เตรียมตัวก่อนเกษียณ

2025/10/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมตัวก่อนเกษียณเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะชีวิตหลังเกษียณจะเป็นช่วงเวลาที่เราจะได้พักผ่อนและใช้ชีวิตอย่างอิสระมากขึ้น โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีสภาพแวดล้อมและวัฒนธรรมที่หลากหลาย คนที่วางแผนล่วงหน้าจะมีความพร้อมทั้งทางการเงินและจิตใจ ในขั้นตอนแรกควรมีการประเมินรายรับรายจ่ายในอนาคตอย่างละเอียด เพื่อให้มั่นใจว่าการเงินจะเพียงพอสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน รวมถึงควรวางแผนการลงทุนที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มรายได้ในระยะยาว นอกจากนี้การดูแลสุขภาพก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญ เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรักษาสุขภาพจิตให้ดี เพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีหลังเกษียณ นอกจากนั้น การเลือกที่อยู่อาศัยก็มีบทบาทสำคัญ เพราะบางคนอาจเลือกที่จะย้ายมาพักผ่อนในจังหวัดต่างๆ ของประเทศไทยที่มีบรรยากาศเงียบสงบและค่าครองชีพต่ำกว่า เพื่อชีวิตหลังเกษียณที่มีความสุขและสงบมากขึ้น การสร้างกิจกรรมหรือพบปะเพื่อนฝูงในชุมชนก็ช่วยเสริมสร้างสังคมและลดความโดดเดี่ยว ดังนั้นการเตรียมตัวก่อนเกษียณไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของการเงินเท่านั้น แต่ยังต้องครอบคลุมถึงการวางแผนไลฟ์สไตล์ สุขภาพ และความสัมพันธ์ เพื่อให้ชีวิตหลังเกษียณเต็มไปด้วยความสุขและความมั่นคงอย่างแท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ รัฏฐพร คงกะเรีย
รัฏฐพร คงกะเรีย

👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วาวแผนเกษียณยังไง
วางแผนเกษียณยังไง #เกษียณ #ลงทุน #วางแผนเกษียณ #drkikmoney #หมอกิ๊กคลิกเรื่องเงิน
DrKik Money

DrKik Money

ถูกใจ 177 ครั้ง

40+ แจกไอเดียวางแผนเกษียณ
วันนี้อยากมาส่งต่อ #เรื่องราวดีๆ และวิธีเตรียมตัวฉบับลงมือทำจริงให้เพื่อน ๆ วัย 40+/50+ และน้อง ๆ ได้ฟังกันค่ะ หลายคนถามว่าทำยังไงถึงเลิกกังวลเรื่องการเกษียณได้? สำหรับหยิมมันเกิดจากการสะสม "เรื่องราวดี ๆ ทางการเงิน" 3 ข้อนี้มาตลอดค่ะ 👇🏼 1. รู้จัก "ตัวเลขกระแสเงินสด" ของตัว
เกษียณดีมีตังค์

เกษียณดีมีตังค์

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพบ้านสีขาวมีระเบียง ล้อมรอบด้วยต้นไม้และสนามหญ้าสีเขียว พร้อมข้อความถามว่า 'มีใครวางแผนใช้ชีวิตบั้นปลายที่บ้านพักคนชราบ้าง?' และแฮชแท็ก #ถามมาตอบไป
วัยเกษียณ ไม่มีลูกหลานวางแผนบั้นปลายชีวิตยังไงคะ?
ออกตัวก่อนว่า ไม่ได้หวังให้ลูกหลานมาดูแลเรื่องเงินนะคะ แต่ยามเจ็บป่วย ก็น่าจะต้องมีคนพาไปหาหมอบ้าง แต่เราไม่มีลูกแล้ว ก็เลยคิดว่า หรือจะไปอยู่บ้านพักคนชราดีนะ มีคนดูแล มีคนพาหาหมอ พาหมอมาตรวจแน่นอน เพื่อนๆ วัย 50+ มีใครวางแผนเรื่องบ้านพักคนชราไว้บ้างมั้ยคะ #ชีวิตวัยเกษียณ #เกษียณ #บ้านวัยเก
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 20 ครั้ง

คำนวณบำนาญ
>> เชื่อว่าข้าราชการหลาย ๆ ท่านรู้เกี่ยวกับการคิดบำนาญเพื่อรับเงินรายเดือนเมื่อเราเกษียณอายุราชการ และเชื่อว่าอีกหลาย ๆ ท่านอาจจะยังไม่รู้หรือยังไม่ได้ศึกษาในส่วนนี้เนื่องจากอาจจะมองว่ายังเหลือเวลาอีกนานกว่าจะถึงวันนั้น >> แต่รู้ไหมครับว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยให
Money Minds.

Money Minds.

ถูกใจ 6 ครั้ง

🔎 คู่มือออมเงินเกษียณ ฉบับอาชีพอิสระ พ่อค้าแม่ค้า
📌 อาชีพอิสระก็มี “เงินบำนาญ” ได้! เริ่มออมกับ กอช. วันนี้ ขั้นต่ำ 50 บาทต่อครั้ง ออมต่อเนื่องถึงอายุ 60 ปี → รัฐสมทบเงินเพิ่ม + การันตีผลตอบแทน เกษียณปุ๊ปรับ “บำนาญรายเดือน” ใช้ได้ตลอดชีวิต 💸🧓 หลายคนคิดว่าเกษียณยังอีกไกล แต่จริง ๆ แล้ว… ยิ่งอายุเยอะขึ้น ทำงานไปนานขึ้น ก็มีรายจ่ายเพิ่มขึ้น จน
Than Money Trick

Than Money Trick

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนเกษียณสุข แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก: เงินใช้ทุกเดือน (ค่าเช่า, บำนาญ, กองทุน), สุขภาพมั่นคง (ประกันสุขภาพ, คุ้มครองยามป่วย), และทรัพย์จัดการได้ (มรดกชัดเจน). มีภาพผู้หญิงทำงานบนชายหาด สื่อถึงชีวิตหลังเกษียณที่สบายใจ.
เป้าหมาย “เกษียณสุข” (เริ่มจากใจ ไม่ใช่เงิน) คำถามที่ต้องถามตัวเองให้จบ • อยากเกษียณอายุเท่าไหร่? 55/ 60/ 65 • หลังเกษียณอยากอยู่ที่ไหน กรุงเทพ / ต่างจังหวัด / สลับ • ค่าใช้จ่ายต่อเดือนหลังเกษียณที่ “สบายใจ” คือเท่าไหร่ • กลัวอะไรที่สุดตอนแก่ • เ
ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ธัญญ์พิชชาAllianz Ayughya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนำเสนอแนวคิด 'เกษียณสุข ออกแบบได้' แสดงทางเลือกแผนบำนาญหลายรูปแบบ โดยมีคุณสมบัติการจ่ายเบี้ยและระยะเวลารับเงินบำนาญที่แตกต่างกัน พร้อมสิทธิประโยชน์ลดหย่อนภาษี และตัวอย่างเบี้ยประกันตามช่วงอายุ
ประกันบำนาญ สร้างรายได้ที่แน่นอนหลังเกษียณ เกษียณสุข ออกแบบได้💸
วางแผนเกษียณ รับเงินบำนาญ 20,000 บาทต่อเดือน เพราะเงินสำหรับเกษียณ มันไม่มีไม่ได้ มันจึงเสี่ยงไม่ได้ ⭐️สร้างรายได้ที่แน่นอนในอนาคต⭐️ 💰 รับเงินบำนาญปีละ 240,000 บาท (เดือนละ 20,000 บาท) 💰 แบบประกันบำนาญยอดฮิต ของเมืองไทยประกันชีวิต 🔥 IRR ปังๆ 💸 รับเงินบำนาญคุ้มๆ 🩷 ได้รับเงินบำนาญเร็ว ต
bakeyourwealth

bakeyourwealth

ถูกใจ 9 ครั้ง

เค้กที่มีเทียนรูปเลข 45 ปักอยู่ โดยมีเทียนเลข 4 กำลังลุกไหม้ พร้อมข้อความว่า "อายุ 45 ต้องลาออก วิกฤติชีวิต หรือ อิสระที่แท้จริง ถ้าวันนั้นมาถึงจะทำยังไง ?" และโลโก้ Money Buffalo
อายุ 45 ต้องลาออกงานประจำ​ | Money Buffalo
อายุ 45 ต้องลาออกงานประจำ “วิกฤติชีวิต” หรือ “อิสระที่แท้จริง” ? | Money Buffalo ลองคิดดู… คนส่วนใหญ่ทำงานกันยาว ๆ เกือบครึ่งชีวิต เพื่อให้มีเงินใช้หลังเกษียณอีกสัก 20 ปี ถ้าวางแผนดี ๆ ใช้ชีวิตพอประมาณ ก็ดูเหมือนจะไม่ยากเกินไป แต่ถ้าเราเลือกเกษียณเร็วหรือออกงานจากประจำตอนอายุ 45 ปี…นั่นหมาย
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพมือถือสมุดบัญชีเงินฝากและเอกสารทางการเงิน พร้อมข้อความว่า "50+ เงินเก็บไม่ถึง 10 ล้าน เกษียณแล้วลำบากไหม?" สะท้อนความกังวลเรื่องเงินออมเพื่อวัยเกษียณ
ภาพมือถือสมุดบัญชีเงินฝากสีน้ำเงิน พร้อมข้อความว่า "อย่างน้อยต้องมี 7-8 ล้านก่อนเกษียณ ?" เน้นย้ำถึงจำนวนเงินที่ควรมีสำหรับการเกษียณ
ภาพหน้าจอแสดงข้อความจาก FINNOMENA เกี่ยวกับคำถามว่าคนอายุ 50+ ที่มีเงินเก็บไม่ถึง 10 ล้านบาท ควรมีเงินเก็บ 7-8 ล้านบาทเพื่อเกษียณสุขในยุคนี้
จริงไหม❓เตรียมตัวเกษียณต้องมี10 ล้าน💰
50 + ช่วงนี้เริ่มวางแผนเกษียณกันหรือยังครับ❓ ยุคนี้ถ้าอยากเกษียณแบบสบายต้องมีเงินเก็บ 7-8 ล้าน💰 คนที่ยังมีไม่ถึงต้องรับมือยังไง‼️ครับกังวลกันบ้างไหมครับ หรือวางแผนกันไว้อย่างไรมาแชร์กันได้นะครับ #lemon8เล่าเรื่อง #เกษียณ #เกษียณเร็วเกษียณรวย #วางแผนเกษียณ #วางแผนการเงิน
T. Money Talk💰

T. Money Talk💰

ถูกใจ 47 ครั้ง

เริ่มวางแผนเกษียณ ตอนอายุ 40+ ยังทันไหม ❓💸
หลายคนกังวลว่า… “อายุ 40 กว่าแล้ว ไม่มีเงินเก็บเลย จะมีหวังเกษียณสบายได้จริงเหรอ?” คำตอบคือ… ยังทัน❗️ เพราะการเงินไม่ใช่การแข่งขันว่าใครเริ่มก่อน แต่คือการรู้จักวางแผนและลงมือ “จากจุดที่เรายืนอยู่” ✅ 1. เช็กความจริงก่อน เริ่มจากการลิสต์ • รายได้ต่อเดือน • ค่าใช้จ่ายประจำ • หนี้สินที่ม
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกษียณสำราญ... หรือเกษียณทรมาน? เลือกปรับตัวตั้งแต่วันนี้"
สวัสดีครับทุกคน ผม ชนิศภณ สุขแก้ว (ลุงพัน) ครับ ​ในฐานะ Corporate Lifestyle Medicine Consultant และคนที่กำลังเดินเข้าสู่วัยเกษียณเหมือนกับหลาย ๆ ท่าน วันนี้ลุงอยากชวนคิดเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งครับ... ​หลายคนวางแผนเกษียณอย่างดี เตรียมเงินสำรอง เตรียมกองทุน วางแผนท่องเที่ยว แต่ลืมวางแผนสิ่งที่สำคัญท
LungPun Losefat59

LungPun Losefat59

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 วิธีวางแผนเกษียณแบบไม่กังวลการเงิน
#40บวกไม่สะดวกแก่ เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นเช็คลิสต์เกษียณสบาย ๆ 💖 #เกษียณ #วางแผนชีวิต #Lemon8 #lemonhowto
Chotika🍀

Chotika🍀

ถูกใจ 6 ครั้ง

4 เหตุผลที่คนฉลาดวางแผนก่อนชีวิตจะบังคับให้วาง
🌧️ 4 เรื่องในชีวิต…ที่ไม่มีใครอยากให้เกิด แต่ถ้าเกิดขึ้นเเล้วเราวางแผนได้ก่อน มันจะดีกว่ามั้ย เราไม่มีทางรู้เลยว่า… ชีวิตจะอยู่กับเราอีกนานแค่ไหน หรือจะเปลี่ยนไปวันไหน — แบบที่เราไม่ทันตั้งตัว แต่สิ่งหนึ่งที่เราทำได้แน่ ๆ คือ “วางแผน เพื่อไม่ให้เรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้…กลายเป็นเรื่องที่พั
Kat your goals

Kat your goals

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกษียณอย่างไร? คือเกษียณสุข
หลายคนคิดว่า “วัยเกษียณยังอีกไกล” แต่ความจริงคือ… ยิ่งเริ่มวางแผนเร็ว ยิ่งมีโอกาสใช้ชีวิตหลังเกษียณได้อย่างสบายใจ ❤️ เพราะหลังเกษียณ ไม่ได้มีแค่ค่าใช้จ่ายประจำวัน แต่ยังมีค่ารักษาพยาบาล ค่าใช้จ่ายเพื่อความสุข และการดูแลคนที่เรารักอีกมากมาย ✨ วางแผนวันนี้ เพื่อให้อนาคตไม่ต้องกังวล มีเงิ
Wani888

Wani888

ถูกใจ 0 ครั้ง

Checklist บ้านวัยเกษียณ ✔️ ของแม่บ้าน 40+ ✨🏡
✅ Checklist บ้านวัยเกษียณในฝัน ☑ บ้านชั้นเดียว รูปตัวแอลหรือตัวยูก็ได้ เดินสบาย ไม่ต้องขึ้นบันได ☑ ครัวเล็กๆ มีไอแลนด์ เตรียมอาหารง่ายๆ ☑ พื้นที่ซักล้างเป็นสัดส่วน แดดถึง ไม่อับ มีที่พับผ้า มุมรีดผ้า แขวนผ้า ☑ ห้องน้ำพื้นไม่ลื่น ใช้งานปลอดภัย เช็ดล้างทำความสะอาดง่าย ☑ มุมนั่งจิบกาแฟ
บ้านมินิมอล

บ้านมินิมอล

ถูกใจ 23 ครั้ง

โปรเจคเกษียณ 40 EP.1
ใครคิดเหมือนกันบ้าง ? มันต้องมีบ้างแหละ 🫣 หลัง 40 ไม่ได้ตั้งใจทิ้งตัว ว่างเลยนะ แค่ขอให้สบายตัวขึ้นหน่อย ไม่ต้องขยัน 300% ก็โอเค ชอบอ่านหนังสือเจอ เค้าว่ากันว่าคนเราตอน 40 จะเจอตัวเองอีกแบบ งานอดิเรกอีกแบบ ตอนนั้นอยากสนุกกับมัน แบบไม่เครียดเรื่องเงิน #อย่าเป็นคนเก่งที่รวยไม่เป็น
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 68 ครั้ง

40+ ยังไม่มีเงินเก็บ ทำไงมี 30,000/เดือนหลังเกษียณ🏅
💰 วัย 40 ยังไม่มีเงินเก็บ! อยากเกษียณมีเดือนละ 30,000 ทำไงดีคะ? เพื่อนๆ หลายคนอาจรู้สึกว่า “40 แล้ว เพิ่งคิดเรื่องเกษียณ จะสายไปมั๊ย?” บอกเลยค่ะว่า “ยังไม่สาย” ✨ แต่ต้องวางแผนแบบจริงจังค่ะ 🔎 เป้าหมายชัดๆ ก่อนเลยค่ะ ถ้าอยากมี เดือนละ 30,000 บาท หลังเกษียณ = ปีละ 360,000 บาท ค่ะ ถ้าวางแผนเกษียณใ
พี่อุ๊เลม่อน

พี่อุ๊เลม่อน

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยยิ้มแย้มยืนหน้าเครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ พร้อมข้อความ '15 อาชีพสำหรับวัยเกษียณ 50+ ทำได้' และแฮชแท็ก #เรื่องเงินเรื่องใหญ่
อาชีพที่เหมาะกับผู้สูงอายุ 50+ ทำได้สบายมาก
กรมกิจการผู้สูงอายุแนะนำอาชีพสำหรับวัยเกษียณไว้ค่ะ มาดูกันว่า มีอาชีพอะไรบ้าง 1.ขายของออนไลน์ 2. ขายของตลาดนัด 3. ขายประกัน 4. พนักงานโฮมโปร โฮมโปรเปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุที่มีศักยภาพในการทำงานมาร่วมงานด้วย 5. พนักงานร้านคริสปี้ครีม รับผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปที่ยังมีไฟในการทำงาน สุขภา
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 94 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม