ซิสรวบตึงประโยชน์ของยาคุมสูตร 24+4 ที่สาว ๆ ควรรู้มาให้แล้ว🥰

💖ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน PMS และ PMDD เช่น เช่น อาการปวดท้องประจำเดือน หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน สิวเมนส์ ตัวบวม คัดตึงหน้าอก

💖ช่วยให้ประจำเดือนมาน้อยลง ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียและลดภาวะซีดจากการเสียเลือด

ก่อนกินยาคุมทุกครั้ง ซิสแนะนำให้มาปรึกษาที่ PHARMASIS – ร้านยาที่เข้าใจผู้หญิง ที่นี่มีผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมช่วยให้คำแนะนำเรื่องยาคุมและฮอร์โมน

#PHARMASIS #ร้านยาที่เข้าใจผู้หญิง #ยาคุม #ยาคุมมาตรฐานยุโรป

2025/9/23 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมสนามบินมาเก๊าและอาคาร MGM พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับการทรานซิส, แผนที่, จุดฝากกระเป๋า, ตู้ ATM และวิธีซื้อ Macau Pass
ป้ายบอกทางภายในอาคารผู้โดยสารสนามบินมาเก๊า แสดงแผนผังชั้นต่างๆ และระบุว่าจุดฝากกระเป๋าอยู่ที่ชั้น 1
ภายในสนามบินมาเก๊าชั้น 1 มีตู้ ATM, จุดชาร์จปลั๊กไฟ, บันไดเลื่อน และพื้นที่ที่ผู้โดยสารสามารถพักผ่อนได้
ทรานซิส (เปลี่ยนเครื่องมาเก๊า)
#สนามบิน #มาเก๊า #ทรานซิส #ประเทศมาเก๊า #เที่ยวมาเก๊าด้วยตัวเอง
Mr.J✿

Mr.J✿

ถูกใจ 4 ครั้ง

เบื้องหลังจิตใจของคนที่ถูกเรียกว่า "นาร์ซิซิส" ⏳️
ช่วงนี้คำว่า Narcissist (นาซิซิส) ถูกพูดถึงเยอะมาก ทั้งในโซเชียลและบทความจิตวิทยา แต่หลายครั้งก็ถูกใช้แบบกว้างเกินไป จนบางทีสับสนว่าคนแบบไหนถึงเรียกว่า "นาซิซิส" จริงๆ ที่มาของคำ คำว่า Narcissist มาจากตำนานกรีก “Narcissus” ชายหนุ่มที่ตกหลุมรักเงาตัวเองในน้ำ จนไม่สนใจใครเลย จ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 12 ครั้ง

กำจัดขยะพลาสติก ด้วยกระบวนการไพโรไลซิส ได้น้ำมัน
#นวัตกรรม #รีไซเคิล #พลังงานทางเลือก #พลาสติก #น้ำมัน
บ่าวเป๊กเกษตรแบ่งปัน

บ่าวเป๊กเกษตรแบ่งปัน

ถูกใจ 51 ครั้ง

อุทยานแห่งชาติเล็งซอยส์มาราเญ็งซิส
​นี่คือดินแดนที่ธรรมชาติท้าทายความเข้าใจของเรา อุทยานแห่งชาติเล็งซอยส์มาราเญ็งซิส ในบราซิล ไม่ใช่ทะเลทรายทั่วไป แต่เป็น เนินทรายสีขาวบริสุทธิ์ ที่กว้างใหญ่ไพศาล ​ทว่าทุกปี เมื่อ ฤดูฝน มาถึง น้ำนับล้านแกลลอนจะถูกกักเก็บไว้ในหุบแอ่งระหว่างเนินทราย แปรสภาพพื้นที่แห้งแล้งให้กลายเป็นระบบนิเวศที่มี ทะเล
Synthetic Stories

Synthetic Stories

ถูกใจ 31 ครั้ง

อันนี้ไม่ถึง4นาที แต่อาจะทำให้วันนี้ฉลาดขึ้นก็ฟังไปค่ะซิส
#ภาษาจีน #ภาษาจีนกลาง #ภาษาจีนออนไลน์ #ใบหยกเจี่ยเจีย
เจี่ยเจียไปจีน

เจี่ยเจียไปจีน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังกระโดดตบ โดยมีข้อความว่า “รู้หรือไม่! กระโดดตบทุกวัน ช่วยให้ไม่เกิดเหนียง” และโลโก้ Lemon8 @sishere.th พร้อมหัวข้อ “ซิสชวนคุย”
กระโดดตบท่าเดียว...แต่ประโยชน์เพียบ!
📣 #ซิสชวนคุย กระโดดตบท่าเดียว...แต่ประโยชน์เพียบ! 💖 รู้ไหมว่าท่าออกกำลังกายง่ายๆ อย่าง กระโดดตบ ช่วยอะไรคุณได้บ้าง? บอกเลยว่าสารพัดประโยชน์! . หัวใจแข็งแรง: ปั๊มเลือดดีขึ้น ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เบิร์นไขมัน: ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ ลดไขมันทั่วตัว กระชับกล้ามเนื้อ: ได้ทั้งขา แขน ไหล่ และแกนกลางลำตั
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพคอลลาจของหญิงสาวหลายคน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "Glow Up ปิดเทอมนี้อยากผิวใสต้องอ่าน! เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน ครึ่งเดือนก็สวยได้!" และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจของหญิงสาวสองคน พร้อมข้อความว่า "ใครมีปมด้อยเรื่องผิวเหมือนกันบ้าง? ปิดเทอมนี้ไม่ใช่แค่พัก แต่เป็นโอกาสรีเซ็ตผิวมา Glow Up ให้มั่นใจมากขึ้นไป�พร้อมกันเลยย ภายนอก or ภายใน"
ภาพหญิงสาวสองคน พร้อมข้อความว่า "อย่าลืมสครับหน้าด้วย! สครับผิว/พอกผิว" อธิบายถึงการผลัดเซลล์ผิวเก่าและคำเตือนเรื่องการสครับบ่อยเกินไป
ปิดเทอมนี้ผิวดีแน่นอน☀️🧴เคล็ดลับที่ซิสห้ามพลาด‼️❌
こんにちは🇯🇵kaaวันนี้มาแนวญี่ปุ่นยี่ใจจ~~🌸💞 ปิดเทอมนี้ใครมีแพลนดูแลผิวตัวเองบ้าง🌛🌜เค้าจะมาแนะนำฮาวทูทำให้ผิวเราดูสุขภาพดีกัน🍅🎏ใครอยากให้แนะนำสครับ ครีมบำรุง กันแดด เค้าแนะนำได้น้าช่วงนี้ก็กำลังอินเหมือนไปแชร์กันน๊ะ🥹🤲🏻🧴 #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ทริคผิวใส #ติดเทรนด์ #อยากขาว #Lemon8ฮาวทู
Pyuako

Pyuako

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงปลาปลากัดสีแดงและกองเกลือสีขาว พร้อมข้อความว่า "ประโยชน์ & ข้อควรระวัง ของเกลือทะเล" บนพื้นหลังลายทางสีฟ้าขาว
ภาพข้อความอธิบายว่าเกลือสำหรับเลี้ยงปลากัดคือเกลือทะเล ไม่ใช่เกลือปรุงอาหาร และข้อควรระวังในการใช้เกลือร่วมกับยาปฏิชีวนะ
ภาพข้อความระบุประโยชน์ของเกลือ 2 ข้อแรก คือไม่ส่งผลต่ออุปกรณ์กรองและไม่เป็นอันตรายต่อปลา พร้อมกองเกลือสีขาวด้านล่าง
ประโยชน์&ข้อควรระวังของเกลือทะเล
เพื่อน ๆ รู้หรือไหม เกลือเลี้ยงปลาใส่เยอะเกินไปอาจมีโทษได้ วันนี้เราได้นำข้อมูลที่เราไปค้นคว้ามาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนแล้ว #เกลือ #ปลา #ปลากัด #เลี้ยงปลาสวยงาม #Lemon8
Matcha latte

Matcha latte

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาแกะเมคอัพลุคกันค่ะซิส🙌🏼✨
#kage #คาเกะ #makeuptutorial
KAGE COSMETICS

KAGE COSMETICS

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผมก่อนและหลังจัดแต่งทรงผม โดยภาพซ้ายแสดงผมแสกกลางที่ดูห่าง ส่วนภาพขวาแสดงผมที่ดูมีวอลลุ่มขึ้น พร้อมข้อความระบุวิธีแก้ผมห่างตรงขวัญกลางหัวด้วยหวีและไดร์
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 โดยมือกำลังใช้หวีซี่ถี่วาดเป็นลายซิกแซกบริเวณแสกกลางผมที่ดูห่าง เพื่อไม่ให้เส้นผมเรียงตัวเป็นแนวเด��ียวกัน
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2 โดยมือกำลังใช้หวียกโคนผมบริเวณแสกกลางขึ้น เพื่อให้ผมดูพองและมีวอลลุ่มตามที่ระบุในภาพ
วิธีแก้ ผมห่าง ง่ายมากค่ะซิส👌🏻💡
เราเป็นคนที่มีปัญหา ผมห่างตรงขวัญกลางหัวมาก เลยต้องหาวิธีปิดแบบไม่โป๊ะ และไม่ต้องพึ่งสเปรย์ 💨 ทริคที่ช่วยได้จริงคือ 🪮 ใช้หวีวาดเป็นลายซิกแซกตรงบริเวณขวัญกลางหัว ทำให้เส้นผมไม่เรียงตัวเป็นแนวเดียวกัน 🪮ใช้ไดร์เป่าลมอุ่น โดยยกโคนผมขึ้นเล็กน้อย แล้วปิดด้วยลมเย็นเพื่อให้ผมอยู่ทรง ขวัญกลางหั
NileKwancheewan

NileKwancheewan

ถูกใจ 311 ครั้ง

💋แต่งตัวกันค่าซิส ~ pretty in pink 💗
ไอเดียแมทช์ลุคสีชมพูไป countdown สไตล์น่ารักซนๆปนเซ็กซี่เบาๆ🫶🏻🌷💖 #แต่งตัวสีชมพู #แต่งตัวโทนชมพู #ชุดสีชมพู #แมทช์ชุดสีชมพู #
THE SUMMERNADE

THE SUMMERNADE

ถูกใจ 319 ครั้ง

วิจัยเผย! ฟังเพลงบ่อยๆช่วยลดสมองเสื่อม ดนตรีมีประโยชน์ต่อสมอง
📣 #ซิสชวนคุย วิจัยเผย! ฟังเพลงบ่อยๆช่วยลดสมองเสื่อม ดนตรีมีประโยชน์ต่อสมองและปัญญา 🧠🎶 เปิดเสียงบ่อยๆ... สมองจะจำ! 💖 รู้หรือไม่? การฟังเพลงบ่อยๆ คือการออกกำลังกายให้สมองชั้นดี! ช่วยกระตุ้นความจำและลดความเสี่ยงของภาวะ "สมองเสื่อม" ได้จริง ใช้ดนตรีเป็นยาบำรุงสมองง่ายๆ ได้ทุกวัน . #ฟังเพ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 9 ครั้ง

Must have Lip ที่ต้องมีติดกระเป๋าช่วงนี้เลยซิส
สีสวยเกินเรื่องมาก !!! คือพกแท่งเดียวจบ 🍅 sasi Daily Tinted Lip Balm เป็นลิปบาล์มทินท์ที่ถูกต้องมาก เนื้อจะให้ฟีลลิปมันชุ่มชื้นแบบธรรมชาติ แต่สีโครตสวย เบอร์ 06 cocoa glaze สีนี้ถูกต้องมากน้ำตาลแดงตุ่นๆแบบดูแกลม ละมุนผู้ดีสุดๆ winter นี้ยกให้สีนี้ไปเลย สีสวยพร้อมบำรุงปากชุ่มชื้นนาน 24 ชม.เลย ศศิคื
Diary_jozyjoy

Diary_jozyjoy

ถูกใจ 2479 ครั้ง

ทุบ "ล้งไทย" เพื่อเปิดทางให้ "ทุนข้ามชาติ"? : ชวนตั้งคำถามเบื้อง
ทุบ "ล้งไทย" เพื่อเปิดทางให้ "ทุนข้ามชาติ"? : ชวนตั้งคำถามเบื้องหลังฉากฮีโร่ ที่อาจ "สวยแต่รูป... แต่จูบไม่หอม" อ่านบทความอวยยศเรื่องการปราบ "ล้งมะพร้าวน้ำหอม" แล้ว หลายคนคงอยากลุกขึ้นปรบมือให้รัฐมนตรีพาณิชย์คนเก่ง ที่กล้าชนกับมาเฟียท้องถิ่น ภาพลักษณ์ดูเป็นหญิงแกร่ง
วันเดอร์ดาสตอร์รี่

วันเดอร์ดาสตอร์รี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨📌 ขี้เช้า = สุขภาพดีนะซิส! 😱
ขี้เช้า = สุขภาพดีนะซิส! 😱 หลายคนคิดว่าไม่เป็นไร แต่ถ้าไม่ขี้ตอนเช้า ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนหลายอย่าง! โพสต์นี้รวมให้แล้ว ผลเสียที่ต้องรู้และวิธีแก้แบบง่าย ๆ ✅ 6 ผลเสียของการไม่ขี้ตอนเช้า 💥 ระบบขับถ่ายพัง → ลำไส้ไม่เคลื่อนไหวของเสียสะสม ทำให้ท้องผูกเรื้อรัง 🦠 แบคทีเรียในลำไส้เพิ่ม → ของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 19 ครั้ง

เลิกฟุ่มเฟือยแล้วชีวิตจะดีขึ้น ไม่จริงนะซิส 💅🏻
เลิกฟุ่มเฟือยแล้วชีวิตจะดีขึ้น = ไม่จริงนะซิส 💅🏻 มาดูกันว่าถ้าเราอยากมีเงินเหลือเก็บ ชีวิตไม่พังตอนสิ้นเดือน ต้อง “เลิกฟุ่มเฟือย” อะไรบ้าง (ไม่ได้งกนะ แต่เรียกว่าใช้เงินอย่างฉลาดจ้า) 1. เลิกซื้อเสื้อผ้าตามเทรนด์ทุกซีซั่น 👚 บางทีก็รู้ว่าไม่ได้อยากได้ขนาดนั้น แต่พอเห็นเค้าใส่กันก็เริ่มคันไม้คัน
♡ปักใจไว้ในตระกร้า♡

♡ปักใจไว้ในตระกร้า♡

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพถ่ายบัตรประจำตัวของแมวสามสี สวมชุดสูทสีน้ำเงินเข้มและเนคไทลายทางสีแดงทอง บนพื้นหลังสตูดิโอสีฟ้าสดใส มีข้อความว่า "แจกคำสั่งทาสแมวแบบแฮปปี้มากซิส"
ภาพถ่ายบัตรประจำตัวของแมวลายสลิด สวมชุดสูทสีน้ำเงินเข้มและเนคไทลายทางสีแดงน้ำเงิน บนพื้นหลังสตูดิโอสีฟ้าสดใส
ภาพถ่ายบัตรประจำตัวของแมวสีขาวมีจุดดำส้ม สวมเสื้อเชิ้ตขาว เสื้อกั๊กสีน้ำเงินเข้ม และเนคไทลายทางสีแดงน้ำเงิน บนพื้นหลังสตูดิโอสีฟ้าสดใส
แจกคำสั่งทาสแมวแบบแฮปปี้มากซิส
Create a formal portrait of a pet in a neat school uniform, photographed as if for an ID card. Sitting against a bright blue studio background, facing directly forward with a calm and composed expression. The lighting is soft and professional, creating a clean and realistic look. The face and fur c
Ploysai saiploy

Ploysai saiploy

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากเป็นซิสจีน..เริ่มที่ผมก่อนเลยค่ะ 👩🏻🎀💗
แล้วโปรนี้น่าซื้อมาก ซื้อ 4 แถม 2 คละสูตรได้ ใครอยากลองแนะนำ ตุน ๆ #เคราตินนมแพะ #goatmilk #caristagoatmilk #ดูแลตัวเอง #ผมสวย
คุณออสอ

คุณออสอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

NAC (เอ็น-อะเซทิล ซิสเทอีน): บำรุงปอด ขจัดพิษ
ใครที่ต้องเจอกับฝุ่นควันบ่อยๆ หรือมีปัญหาเสมหะเหนียวข้นต้องมีติดบ้านไว้เลยค่ะ! ✨ "เอ็น-อะเซทิล ซิสเทอีน" (NAC) คือตัวช่วยสารพัดประโยชน์ที่ชาว "หมอยาพารีวิว" ไว้วางใจ เพราะน้องไม่ได้มีดีแค่ช่วยละลายเสมหะให้ใสและขับออกง่ายขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นสารตั้งต้นสำคัญในการสร้าง "กลูตาไธโอ
หมอยาพารีวิว💊👩‍⚕️

หมอยาพารีวิว💊👩‍⚕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาจับคู่สีบลัชกันค่ะซิส ✨💗
#kage #คาเกะ3ขวบขวมดปึ้ง #บลัชkage
KAGE COSMETICS

KAGE COSMETICS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงการจับคู่สีบลัชออน KAGE FILTER BLUSH BUNNY CHEEK POP โทน BARBIE GIRL ประกอบด้วยสี MONO, COTTON CANDY และสีผสม พร้อมคอลลาจภาพผู้หญิงแต่งหน้าโทนชมพูและสิ่งของสีชมพูสดใส
ภาพแสดงการจับคู่สีบลัชออน KAGE FILTER BLUSH BUNNY CHEEK POP โทน CLEAN GIRL ประกอบด้วยสี MONO, LYCHEE และสีผสม พร้อมคอลลาจภาพผู้หญิงแต่งหน้าธรรมชาติ ดอกไม้สีชมพู และผลิตภัณฑ์สีชมพู
ภาพแสดงการจับคู่สีบลัชออน KAGE FILTER BLUSH BUNNY CHEEK POP โทน COQUETTE (J-BEAUTY) ประกอบด้วยสี ROSE APPLE, COTTON CANDY และสีผสม พร้อมคอลลาจภาพผู้หญิง อาหาร และสิ่งของสีชมพู
Color matching พส คาเกะ มาแนะนำคู่สีแล้วซิส!
#kage #คาเกะ3ขวบขมวดปึ้ง #ฟิลเตอร์บลัช #บลัชฝุ่นkage #blush
KAGE COSMETICS

KAGE COSMETICS

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดนักศึกษา เสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงทรงเอสีดำผ่าหน้ายาว 14 นิ้ว กำลังถ่ายเซลฟี่กลางแจ้ง สินค้าเสื้อไซส์ M/36 และกระโปรงผ่าหน้าหมดแล้ว
ทรงเอผ่าหน้ารอตัด1อาทิตย์ค่าซิส🥹🫶🏻✨
#ชุดนักศึกษา #เสื้อนักศึกษา #กระโปรงทรงเอ #กระโปรงนักศึกษา
SILKY.co

SILKY.co

ถูกใจ 58 ครั้ง

AutumnOutfits โชว์ค่ะซิส
คอสตูมเริ่ดๆกับทาโพสเริ่ด
เมอร์รี่เมอร์ใจ

เมอร์รี่เมอร์ใจ

ถูกใจ 114 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม