แจกสูตร 'อำพันดอกท้อ' คอลลาเจนธรรมชาติ ผิวโกลว์
"ใครสายคลีนต้องเลิฟ! 🍑 เมนู 'อำพันดอกท้อ' หรือยางพีชนมสด สูตรนี้เราไม่ใส่ความหวานเพิ่มเลย ได้รสหอมนัวจากนมสดและความหนึบสู้ฟันของยางพีชแบบเต็มๆ
🍑 วิธีทำ: อำพันดอกท้อนมสด (สูตร Pure & Clean)
วัตถุดิบ:
ยางพีช (อำพันดอกท้อ): 15 กรัม (แช่น้ำ 1 คืน จนพองเต็มที่)
นมสด 100%: 1 กล่อง (เลือกแบบ Whole Milk เพื่อความนัว หรือ Almond Milk สำหรับสายวีแกน)
น้ำสะอาด: สำหรับต้ม
ขั้นตอนการทำ:
Preparation: แช่ยางพีชในน้ำสะอาดทิ้งไว้ 12-15 ชม. พอพองแล้วให้หยิบเศษเปลือกไม้สีดำๆ ออกให้เกลี้ยง (ขั้นตอนนี้สำคัญมากเพื่อให้ภาพออกมาดูพรีเมียม)
Boiling: นำยางพีชไปต้มในน้ำเปล่าประมาณ 30 นาที จนเนื้อเริ่มใสและนุ่มหนึบ (ถ้าน้ำน้อยไปให้เติมได้เล็กน้อย แต่อย่าให้เจือจางเกินไป)
Serving: ตักยางพีชที่ต้มจนได้ที่ใส่ถ้วยหรือแก้ว แล้วเทนมสดเย็นๆ ลงไปทันที (ไม่ต้องใส่น้ำตาล เพื่อให้ได้รสสัมผัสจากนมและความหนึบของยางพีชเพียวๆ)
✨ ประโยชน์ (Point of Sale สำหรับเขียนใน Lemon8)
Plant-Based Collagen: คอลลาเจนเข้มข้นจากต้นพีช ช่วยรีเฟรชผิวให้ดูอิ่มน้ำ
Low Calorie Dessert: เป็นของหวานที่แคลอรีต่ำมาก (ถ้าไม่ใส่น้ำตาล) เหมาะกับคนอยากกินขนมแต่กลัวอ้วน
High Fiber: ช่วยเรื่องการขับถ่ายและทำให้รู้สึกอิ่มนาน
Natural Detox: ช่วยล้างลำไส้จากกากใยธรรมชา ติ
✨ ประโยชน์เน้นๆ คือคอลลาเจนจากพืช กินแล้วผิวฟู แถมแคลน้อยมากกก ใครกำลังคุมน้ำหนักแต่โหยของหวาน แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมากแค่ต้องใจเย็นตอนแช่น้ำนิดนึง! 🥛✨"
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูคลีนที่ทำง่ายและดีต่อผิว สูตรอำพันดอกท้อนี้ถือว่าเหมาะมากค่ะ นอกจากขั้นตอนการเตรียมที่ต้องใจเย็นแช่ยางพีชในน้ำสะอาด 12-15 ชม. เพื่อให้เนื้อพองตัวเต็มที่และต้มจนได้เนื้อหนึบที่ใสสวยแล้ว สิ่งที่ทำให้เมนูนี้พิเศษไม่เหมือนใครคือการไม่เติมน้ำตาล ทำให้รสชาติหวานน้อยแต่ยังได้ความหอมมันจากนมสด หรือถ้าใครสายวีแกนก็สามารถเปลี่ยนนมสดเป็นนมอัลมอนด์ได้ด้วยนะคะ จุดเด่นของอำพันดอกท้อ คือคอลลาเจนธรรมชาติจากต้นพีชที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวและกระตุ้นการซ่อมแซมผิวอย่างอ่อนโยน สำหรับคนที่อยากดูแลผิวให้เปล่งปลั่ง ผิวฟูสุขภาพดีเมนูนี้ตอบโจทย์มาก ๆ ค่ะ อีกอย่างที่ชอบคือความเป็นของหวานแคลอรีต่ำมาก ถ้าไม่เติมน้ำตาลก็มั่นใจได้เลยว่าไม่อ้วน และยังมีไฟเบอร์สูงช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและให้อิ่มนาน เหมาะกับคนที่กำลังคุมน้ำหนักแต่โหยของหวานมาก ๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเราทำเมนูนี้แล้ว ภาพนางพรีเมียมมากจริง ๆ โดยเฉพาะขั้นตอนการเอาเศษเปลือกดำ ๆ ออก เพราะจะทำให้ตัวยางพีชใสและน่ากินขึ้นเยอะเลยค่ะ สุดท้ายอยากแนะนำให้ลองทำดูไม่ยากเลยค่ะ เพียงแต่ต้องเตรียมล่วงหน้าและใจเย็นกับขั้นตอนแช่น้ำเท่านั้น รับรองงานนี้ได้เมนูสุขภาพดีมีคอลลาเจนติดบ้านไว้บำรุงผิวพร้อมแล้วค่ะ!
