Đánh thức năng lượng buổi sáng cùng outfit “chanh

Ai nói dậy sớm là cực hình? Chắc là do bạn chưa có bộ đồ tập xinh xắn từ Kiramira trong tủ đồ thôi! 😉

Sáng nay mình quyết định "lên đồ" với tone màu xanh lime cực kỳ mướt mắt. Cảm giác vải mềm mịn như đang ôm lấy làn da, mặc vào là muốn nhún nhảy ngay lập tức. Phần khó nhất của buổi tập hôm nay không phải là các động tác Squat, mà là chọn xem tấm ảnh nào xinh nhất để đăng, vì góc nào bộ đồ này cũng "cân" đẹp hết!

Mồ hôi có thể rơi, nhưng thần thái thì phải luôn rạng rỡ nha các nàng. Chúc mọi người một buổi sáng tràn đầy vibe tích cực!

#Kiramira #GymVibe #OOTD #NangLuongTichCuc #FashionVN

5/3 Đã chỉnh sửa vào

... Đọc thêmBuổi sáng luôn là khoảng thời gian quan trọng để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, và mình tin rằng trang phục tập luyện đóng vai trò không nhỏ trong việc kích thích tinh thần. Khi mình thử mặc bộ đồ tập màu xanh lime từ Kiramira, cảm giác mềm mại của chất vải khiến mình muốn chạy ngay ra ngoài và vận động ngay lập tức. Một bộ outfit vừa thoải mái lại vừa thời trang giúp mình tự tin hơn rất nhiều, nhất là khi luyện tập các động tác đòi hỏi sự linh hoạt như Squat hay Cardio. Từ kinh nghiệm cá nhân, mình nhận thấy rằng chọn một bộ đồ phù hợp để tập luyện không chỉ giúp giữ được sự thoải mái mà còn tạo động lực mỗi sáng. Tone màu xanh lime trẻ trung, sặc sỡ như này còn giúp mình cảm thấy tràn đầy sức sống, đồng thời nổi bật và thu hút ánh nhìn khi đăng ảnh lên mạng xã hội. Điều này tạo thêm hứng khởi để duy trì thói quen dậy sớm tập gym, điều mà trước đây mình thường cảm thấy khó khăn. Nếu bạn đang tìm kiếm trang phục tập luyện giúp tăng cường năng lượng tích cực buổi sáng, đừng ngại thử những gam màu tươi sáng và chất liệu vải mềm mịn như Kiramira cung cấp. Mình thấy rằng, khi thần thái tỏa sáng, dù mồ hôi có rơi xuống thì bạn cũng vẫn toát lên sự tự tin và quyến rũ, sẵn sàng chinh phục mọi thử thách trong ngày. Ngoài ra, một mẹo nhỏ mình áp dụng là chụp vài bức ảnh selfie hoặc ảnh tập luyện thật đẹp trước khi bắt đầu buổi tập – điều này không chỉ giúp ghi lại khoảnh khắc vui vẻ mà còn là cách để lan tỏa vibe tích cực tới bạn bè và những người theo dõi trên mạng xã hội. Chúc các bạn tìm được bộ outfit yêu thích để mỗi sáng thức dậy đều cảm thấy tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết nhé!

Bài đăng liên quan

20 nguyên tắc giữ năng lượng tâm lý ổn định
Không phải tất cả lời khuyên truyền cảm hứng đều sai. Nhưng nếu không đặt trên nền tảng tâm lý học, chúng rất dễ trượt sang cực đoan: hoặc tự cô lập, hoặc tự đổ lỗi. Vì vậy, tôi viết lại những điều này theo hướng thực tế hơn – không mê tín hóa “năng lượng”, mà hiểu nó như sức bền tinh thần. 1. Đ
🌱Đông Ân | Giải mã cảm xúc🌱

🌱Đông Ân | Giải mã cảm xúc🌱

134 lượt thích

BÀI CẦU NGUYỆN MỖI BUỔI SÁNG
Chúng ta nên cầu nguyện buổi sáng vì: 🙏 Giúp tâm trí bình an, bắt đầu ngày mới tích cực. 🙏 Giúp định hướng suy nghĩ và mục tiêu trong ngày. 🙏 Tăng năng lượng tinh thần, giúp vượt qua khó khăn tốt hơn. 🌅 Chỉ vài phút tĩnh tâm hoặc cầu nguyện buổi sáng cũng có thể giúp một ngày trôi qua nhẹ nhàng
VŨ  NGỌC NHÂM

VŨ NGỌC NHÂM

3 lượt thích

MORNING ROUTINE CỦA CÔ NÀNG LUÔN ĐẦY NĂNG LƯỢNG ✨
Sáng thức dậy thấy uể oải không phải do bạn thiếu ngủ, mà có thể do bạn thiếu một "nghi thức" kích hoạt năng lượng đấy! Thử ngay checklist 5 bước đơn giản để biến buổi sáng thành đòn bẩy cho một ngày làm việc cực năng suất 👇🏻 #GlowUp #morningvibes #lamdep #loisonglanhmanh
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

155 lượt thích

4 CÔNG THỨC SMOOTHIE "BYE" MỆT MỎI – 5’ BUỔI SÁNG
Mỗi ly smoothie không chỉ là thức uống, mà là cách chúng ta gửi lời cảm ơn đến cơ thể sau một ngày dài. Thay vì những bữa ăn nhanh, hãy thử dành 5 phút để "mix" nên những hương vị chữa lành này: ❤️ Sáng da, chống lão hóa. 💚 Giữ dáng, xanh mát tâm hồn. 💛 Tăng đề kháng, rạng rỡ tinh thần.
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

712 lượt thích

CÔNG THỨC ĐÁNH THỨC NĂNG LƯỢNG CHO NGÀY DÀI 🍌☕️
Sáng ra mà làm một ly này thì đúng là "tỉnh cả người" mà lại còn cực kỳ healthy nữa cả nhà ơi! ✨ Sự kết hợp tưởng không hợp mà hợp không tưởng: vị ngọt thơm của chuối chín nghiền, thanh mát của nước dừa, chút chát nhẹ từ Matcha và lớp bọt cà phê Dalgona béo ngậy trên cùng. 🤤 Tại sao bạn
Sổ tay yêu bản thân ྀི

Sổ tay yêu bản thân ྀི

17 lượt thích

☀️ 6H SÁNG MỖI NGÀY – DÀNH 30 PHÚT CHO BẢN THÂN ☀️ Chỉ cần tập 30 phút buổi sán
☀️ 6H SÁNG MỖI NGÀY – DÀNH 30 PHÚT CHO BẢN THÂN ☀️ Chỉ cần tập 30 phút buổi sáng thôi là cơ thể nhẹ nhàng, đầu óc thoải mái, tràn đầy năng lượng trước khi đi làm 💛 ✨ Giảm đau mỏi vai gáy ✨ Căng cơ – khỏe người ✨ Tinh thần tỉnh táo cả ngày ✨ Phù hợp cho người mới bắt đầu Zalo : 0703790836
user8822557606801

user8822557606801

3 lượt thích

✨ Uống nước chanh dây thế này, da thật sự sẽ “phát sáng” luôn đó 💫💛
Trước đây mình rất ngưỡng mộ những người để mặt mộc mà da vẫn đẹp 😭 cứ nghĩ phải dùng mỹ phẩm gì xịn lắm. Sau này mới phát hiện ra, uống chanh dây đều đặn cũng có thể giúp da cải thiện từ từ đó nha~🥰 📚 Chanh dây còn gọi là “tây phiên liên” 🍈 Mang hương thơm hòa quyện của hơn chục loại trái cây
Thanh Tuyền

Thanh Tuyền

0 lượt thích

☀️ 5 THÓI QUEN ĐÁNH THỨC NĂNG LƯỢNG MỖI NGÀY ✨🥰
☀️ 5 THÓI QUEN GIÚP "LÀM SẠCH" CƠ THỂ VÀ RẠNG RỠ MỖI NGÀY 🥰 Bạn có biết, buổi sáng là thời điểm "vàng" để cơ thể thực hiện chức năng thải độc và tái tạo tự nhiên? Chỉ cần dành 15-20 phút thực hiện 5 bước đơn giản này, bạn không chỉ khỏe mạnh từ bên trong mà còn sở hữu làn da tươi
Hoàng Loan (东方月)-Health&Beauty

Hoàng Loan (东方月)-Health&Beauty

0 lượt thích

Một tô lớn chứa chanh thái lát, sả băm nhỏ và gừng bào, chuẩn bị cho món kháng sinh tự nhiên. Phía sau là các nguyên liệu thô khác như chanh và gừng. Có dòng chữ "KHÁNG SINH TỰ NHIÊN TỰ LÀM TẠI NHÀ" trên ảnh.
Sáng dậy uống 1 cốc năng lượng lên cao nên đọc
KHÁNG SINH TỰ NHIÊN VỚI TÌNH HÌNH MƯA LẠNH VÀ KHÍ ĐỘC ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHOẺ BẠN NÊN NGÂM CHANH GỪNG SẢ ĐƯỜNG MUỐI… BỔ SUNG ĐỀ KHÁNG NHÉ! Tôi luôn luôn Sáng nào cũng 1 ly to, ấm nóng và uống sau khi ngủ dậy. Lúc ho có thể lấy xác đó ngậm trực tiếp, ngậm nuốt nhiều lần/ ngày. tầm vài lần là hết
LÀM ĐẸP CÙNG CƯƠNG

LÀM ĐẸP CÙNG CƯƠNG

178 lượt thích

3 dấu hiệu buổi sáng cho thấy bạn kháng insulin
#khanginsulin #Reels #giammo #giammobung
Thu insulin

Thu insulin

51 lượt thích

Năm miếng bánh mì nướng phô mai đã chín vàng, phô mai tan chảy phủ đều xúc xích, thịt nguội và bắp cải, đặt trong nồi chiên không dầu, sẵn sàng để thưởng thức.
Năm miếng bánh mì đã phết hỗn hợp nhân xúc xích, thịt nguội, bắp cải và sốt mayonnaise, phủ đầy phô mai bào, sẵn sàng để nướng trong nồi chiên không dầu.
Các nguyên liệu chuẩn bị cho món bánh mì nướng phô mai gồm bắp cải thái nhỏ, xúc xích và thịt nguội thái hạt lựu, phô mai bào, sốt mayonnaise và hai ổ bánh mì.
BÁNH MÌ NƯỚNG PHÔ MAI ĂN SÁNG NGON VÀ CHẤT LƯỢNG 🥖
Nguyên liệu: - 2 ổ bánh mì - 1/4 bắp cải - 2 cây xúc xích - 2 lát thịt nguội - Sốt mayonaise, phô mai bào Cách làm: - Bánh mì c.ắt miếng vừa ăn. - Xúc xích , thịt nguội x.ắt nhỏ, xào chín. - Bắp cải x.ắt nhỏ, cho vào chảo xào chín cùng 1 ít muối rồi lấy ra. - Cho xúc xích, thịt nguội, b
Hằng.Moon

Hằng.Moon

137 lượt thích

ĐÁNH BAY THÂM MỤN, DA SÁNG BỪNG VỚI "BOM VITAMIN C" CHANH DÂY HẠT CHIA ÚC! 🍹
💛 ĐÁNH BAY THÂM MỤN, DA SÁNG BỪNG VỚI "BOM VITAMIN C" CHANH DÂY HẠT CHIA ÚC! 🍹✨ Thời tiết oi bức làm da dẻ chị em dễ đổ dầu, xỉn màu, chưa kể mấy vết thâm mụn lỳ lợm mãi không chịu mờ đúng không? Đừng lo, thay vì tốn tiền mua cốc trà sữa rỗng calo, chị em hãy tự pha ngay ly Nước Chanh Dâ
bảo vệ sức khỏe bản thân

bảo vệ sức khỏe bản thân

3 lượt thích

Xem thêm