0 คนบันทึกแล้ว
1
4/20 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



HOW TO ใช้หนังสือพี่ณัฐยังไงให้ปัง! ฉบับไม่งงสเต็ป 📚✨
เลิกยืนงงหน้าแผงหนังสือได้เลย! 😵💫 วันนี้ครูเมมัดรวม "9 เล่มในตำนาน" ของพี่ณัฐ อุดมพาณิชย์ มาให้แล้ว ใครกำลัง เตรียมสอบ เลข แต่ไม่รู้จะเริ่มเล่มไหนก่อนหลัง ดูโพสต์นี้จบ...รู้เรื่อง! ✅ ครูเมแบ่งมาให้ 3 Step ตามเลเวลเลย: 🌱 Step 1: ปูพื้นฐาน (ม.ต้น - ม.ปลาย) 📈 Step 2: อัปเลเวล ลุยโจทย์ &a
ครูเมสอนเลข
ถูกใจ 353 ครั้ง



แค่ 3 สเต็ป!✨ ตัดปอยหวานสไตล์เกาหลีเองได้
เลิกกังวลเรื่องหน้าบาน! ✋ แจกทริคตัด "ปอยหวาน" พรางแก้มเองที่บ้าน ง่ายจนตกใจ! ทำตามเส้นประในรูปได้เลยนะคะ เน้นตัดทีละนิดอย่าใจร้อน! พอทำเสร็จแล้วหน้าจะดูวีเชฟขึ้นทันที 10/10 ไม่หัก ใครทำแล้วเป็นไงมาอวดกันบ้างน้าา ✨ ขอบคุณภาพ✨️:คุณ张喜怪 #ทำเล็บทำผมยังไงดี #Howtobeauty #ปอยหวาน
Norakura☀️
ถูกใจ 1240 ครั้ง

รู้หน้า ไม่รู้สเต็ป
#อันนาช็อปบึงกาฬ #ละครสั้น #KFCAPP #ส่งฟรี

อันนาช็อปบึงกาฬ
ถูกใจ 167 ครั้ง

5สเต็ป เส้นเลือดสมองดี
5สเต็ป เส้นเลือดสมองดี #ปวดหัว #ความจำเสื่อม #เส้นเลือดสมองตีบ #ฝึกสมอง

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์
ถูกใจ 202 ครั้ง



5 สเต็ปเปลี่ยนตัวเอง: จากสาวธรรมดา สู่เวอร์ชันที่เปล่งประกาย ✨
อยากอัปเกรด ตัวเองให้เก่งขึ้นใช่ไหม? ✨ ลองใช้ 5 กฎเหล็ก Self-improvement นี้ดูนะ ช่วยให้คุณพัฒนาตัวเองได้อย่างมั่นคง แล้วไปเจอ 'Better Me' คนใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม! 💖 การพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ในข้ามคืน แต่อยู่ที่ "ความสม่ำเสมอและการลงมือทำ" ทุกความพยายามเล็กๆ กำลังพาคุณไปใกล
Luna
ถูกใจ 172 ครั้ง

ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼
ถูกใจ 4649 ครั้ง



จับมือทำ! สั่งของจากจีนมาขาย สเต็ปต่อสเต็ป (คนธรรมดาก็ทำได้)
เห็นคนอื่ นขายของก๊อบแก๊บ ของใช้ในบ้าน สินค้าจิปาถะ แล้วสงสัยไหมครับว่าเขาไปรับมาจากไหนจนได้ราคาถูกขนาดนั้น? คำตอบคือ "จีน" ครับ! และข่าวดีคือ ยุคนี้คุณไม่ต้องพูดจีนได้สักคำก็สั่งของมาขายเองได้ ทำตาม 4 สเต็ปนี้เลยครับ: 🔍 Step 1: โหลดแอปหาของ (1688 หรือ Taobao) • Taobao (เถาเป่า): เหมาะกับม
Mr.Game
ถูกใจ 545 ครั้ง



8 สเต็ปเริ่มเล่นเวทเอง: ฉบับมือใหม่ (ไม่มีเทรนเนอร์)
อยากเริ่มเวทแต่ทำไม่เป ็น? เช็ก 8 ข้อนี้จบเลย! เราบอกก่อนเลยว่า เราเคยมีเทรนเนอร์ซึ่งพี่เขาน่ารักมาก เราเทรนได้ 1 เดือนก็ตัดสินใจไม่ไปต่อ สาเหตุ 1️⃣ เวลา เรามีปัญหาเรื่องการจัดเวลากับเทรนเนอร์ ตอนเราว่าง เทรนเนอร์ไม่ว่าง สุดท้ายก็ไม่ได้ไปเทรนเพราะเวลาไม่ตรงกัน 2️⃣ เงิน พอมีเรื่องเวลามาเกี่ย
The Paphat Diaries
ถูกใจ 119 ครั้ง



🎨 แจกสูตร(ลับ) เขียน Prompt เสกรูปสวยด้วย Gemini ใน 4 สเต็ป! ✨
เคยไหม? สั่ง AI วาดรูปแล้วได้ภาพอะไรมาก็ไม่รู้! 😅 วันนี้เราขอมาแชร์ "สูตรสำเร็จ" การเขียน Prompt ให้ Gemini เจนรูปออกมาเป๊ะ ปัง ตรงเรฟแบบไม่ต้องสุ่มเดา มาฝากกันครับ! จำง่ายๆ แค่สูตร 4 ส่วนประกอบ (The 4-Pillar Formula) นำไปปรับใช้ได้กับทุกรูปเลย 👇 1️⃣ Subject (ประธานคือใคร/อะไร?) อย
Ninetechno
ถูกใจ 121 ครั้ง



มือใหม่เริ่มออมเงินทางนี้! สรุป 4 สเต็ปเปลี่ยนเงินหลักพัน เป็นเงินแสนภายใน 1 ปี 🚀
แชร์สูตรเก็บเงินแสนฉบับมนุษย์เงินเดือน! ทำตามนี้ 1 ปีมีเงินก้อนแน่ 💰 ใครที่บอกว่าเก็บเงินยาก มาทางนี้เลยค่ะ! เรามาแจกเทคนิค 'ออมเงินยังไงให้มีเงินแสน' ฉบับย่อยง่าย ทำตามได้จริง 💖 สรุปมาให้ 4 Step เท่านั้น! ✨ สเต็ปออมเงินแบบง่ายๆ 1 ตั้งเป้าหมาย: อยากได้เงินก้อนเท่าไหร่ ดูตารางแล้วต้
เรื่องของมายด์
ถูกใจ 114 ครั้ง



ทริคนอนหลับง่ายที่หลายคนไม่รู้!!
มีใครเป็นสายตาค้าง ทิ้งตัวลงนอนตั้งนานแต่ นอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาจนเครียดบ้างไหมคะ? 🥺 ยิ่งพยายามข่มตาหลับ สมองก็ยิ่งล้า ยิ่งคิดฟุ้งซ่านจนฮอร์โมนสวิง สิวขึ้น หน้าหมอง แถมผมร่วงอีกต่างหากค่ะ! วันนี้เราเลยมัดรวม "ทริคนอนหลับง่ายที่หลายคนไม่รู้" มาฝากทุกคนกันค่ะ เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาและวิทยาศาสต
PureNe
ถูกใจ 374 ครั้ง



ติดลูปคิดมากจนปวดหัว? แจก 5 สเต็ปเลิกเป็นคน ‘Overthinking’ ตัดสินใจได้เป๊ะขึ้น! 🚀✨
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? แค่จะเลือกว่าเย็นนี้กินอะไร หรือจะตอบอีเมลยังไงดี ก็คิดวนไปมาจนหมดพลัง! 🫠 วันนี้สรุปเทคนิคดีๆ จาก Mission To The Moon มาฝากกันค่ะ 📌 ทำไมเราถึงคิดมาก? จริงๆ แล้วมันคือ "ความกลัว" ค่ะ กลัวเลือกผิด กลัวคนอื่นไม่ยอมรับ จนสมองเราสร้างสถานการณ์สมมติขึ้นมาเต็มไปหมด ✅ วิ
จจ
ถูกใจ 36 ครั้ง

เปลี่ยนผิวกับควีน ทำตามสเต็ปนี้🫶🏻
💦คลีนซิ่ง เช็ดทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งควีน เช็ดผิวหน้า/ผิวกาย ทำความสะอาดอย่างหมดจด ทำความสะอาดพร้อมบำรุงผิว ยิ่งเช็ดผิวยิ่งใส 🚿ครีมอาบน้ำสมุนไพร บ่มผิวตั้งแต่อาบด้วยครีมอาบน้ำสมุนไพร เป็นทั้งครีมอาบน้ำและสครับในตัวเดียวกัน ที่ไม่ทำร้ายชั้นผิว ไม่ทำให้ผิวบาง เน้นให้ความชุ่มชื้น กระจ่างใส
Queenherb
ถูกใจ 200 ครั้ง

กู้ผิวหมองหลังสงกรานต์ใน 3 สเต็ป!
ฟื้นฟูผิวตัวหลังสงกรานต์ สำหรับคนที่ "หายแสบ หายแดงแล้ว แต่ผิวยังหมองคล้ำ-ไหม้แดดอยู่" เอาไปใช้ได้จริง ปรับง่ายตามงบเลย แดดเมืองไทยไม่เคยปรานี โดยเฉพาะช่วงสงกรานต์ที ่จะมาถึงเล่นสนุกจนลืมผิว! ถ้าผิวเริ่มกลับมาสงบแล้ว แต่ยังดูหมองคล้ำไหม้ ๆ อยู่ ลองกู้ผิวให้ใสขึ้นด้วย 3 สเต็ปนี้ได้เลย
นุชอบทาครีม
ถูกใจ 815 ครั้ง



ผิวดีขึ้น ทั้งตัว💥แค่เพิ่ม 1 สเต็ป🫨
ผลัดเซลล์ที่ตายแล้ว ผิวใสได้ทั้งหน้า-ตัว-หนังศีรษะเลยย <3 จะบอกว่าเรารักขวดนี้มาก❗️ยกให้เป็นโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว สารพัดประโยชน์🤩💝 ข้อดี⭐️: ใช้ได้กับทุกส่วนในร่างกาย ทั้งผิวหน้า หนังศีรษะ และผิวกายตามซอกข้อพับ ซอกคอ ข้อซอกด้าน หัวเข่าด้าน รักแร้คล้ำ ตาตุ่มด้าน ส้นเท้าแตก คือรับจบ ผลัดเซลล์ผิ
np :•)
ถูกใจ 435 ครั้ง

💸 5 สเต็ปวางแผนการเงินฉบับมือใหม่! ✨
อยากมีเงินเก็บแบบชิลๆ ลองเริ่มทำตามนี้ดูนะ: 🎯 ตั้งเป้า – รู้ว่าจะออมไปเพื่ออะไร 📝 จดรายจ่าย – คุมเงินไม่ให้ไหลออก 🏦 แยกบัญชี – ไม่ปนเงินเก็บกับเงินใช้ 📈 ลงทุน – ให้เงินทำงานงอกเงย 👵 วางแผนเกษียณ – สบายในระยะยาว เริ่มวันนี้...เพื่อตัวเองที่รวยขึ้นในวันหน้า! ✌️💖 #ออมเงิน #วางแผนการเงิน
Nisa
ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อคนไม่สนิทกับร่างกาย อยากทำคอนเท้นท์เต้นสเต็ปนารา5555555
แม่พลอยวาทิน
ถูกใจ 54 ครั้ง



3 สเต็ปเปลี่ยนมือใหม่ ให้เป็นมือโปร! ✅✨😍
เคยไหม? นั่งจ้องกราฟมา 2 ชั่วโมง ไม่ ได้อะไรเลย นอกจากตาที่เบลอ ถ้าอยากเก่งขึ้นจริงๆ เลิกจ้องเฉยๆ แล้วทำ 3 ข้อนี้ครับ สำหรับใครที่อยากเรียนรู้ หรือยังไม่เข้าใจ อยากปรึกษา สามารถมาที่ บ้านเขียว : newgentrader ได้เลย มีทั้งพี่ๆเพื่อนๆคอยช่วยคอยสอนให้ตลอด แล้วเจอกันครับ #เทรดforex #เทรดfore
GenZ Trader✨️📊
ถูกใจ 31 ครั้ง

คนนำเต้น : เล่นสเต็ปของตัวเองได้เลย…
แบล็ค มาร์เก็ต #แบล็คมาร์เก็ต #สมุทรปราการ #แอโรบิค #eastgym #เต้นแอโรบิค
แบล็ค มาร ์เก็ต
ถูกใจ 7 ครั้ง

บอกลากรามใหญ่ หน้าเหลี่ยม ถ่ายรูปมุมไหนก็รอด! 📸 แจก 3 สเต็ปนวดหน้าเปลี่ยนหน้าเหลี่ยมเป็นเรียว
#นวดหน้า #หน้าเรียว #vshape #ลดกราม #ปรับรูปหน้า #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับความงาม
K.SkinDiary
ถูกใจ 20 ครั้ง

เสกผิวลูกคุณหนู ใน3สเต็ป✨🤍
จากผิวธรรมดาให้ดูละมุน เนียนใส เล่นแสงแบบคนเกิดมาผิวดี! ทำง่ายมาก แค่ 3 สเต็ป ไม่ต้องแต่งเยอะก็ได้ฟีลแพง 📸💭 เซฟไว้ลองทำตามด่วน~ #ผิวลูกคุณ #ติดเทรนด์ #ทริคผิวขาว #ทริคแต่งรูป #เสกผิวสวย
Wrapepe
ถูกใจ 142 ครั้ง

⛳️ใครที่อยากเทรดทองได้กำไร แต่เริ่มจากตรงไหนดีไม่รู้
⛳️ใครที่อยากเทรดทองได้กำไร แต่เริ่มจากตรงไหนดีไม่รู้ 📚หนังสือ 5 STEPS เล่มนี้ช่วยประหยัดเวลาไปหลายเดือน เพราะพงสรุปทุกพื้นฐานและท่าเทรดที่มือใหม่ต้องรู้ แบบอ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ ไม่ต้องเรียนของยากก่อน 📍แค่ทำทีละสเต็ปก็พ ร้อมเริ่มเทรดเองได้ทันที และที่สำคัญ… 📣ซื้อเล่มนี้แถมคอร์สออนไลน์ 8,900 บาทไปฟรี
Kru Pong Hooneasy
ถูกใจ 10 ครั้ง



4 สเต็ปฮีลใจ ฟังยังไงให้เขาคิดได้เอง
เคยไหมครับ? เวลาที่เพื่อนหรือคนใกล้ตัวมาระบายปัญหาให้ฟัง เราอยากช่วยแก้ปัญหาใจแทบขาด แต่สุดท้ายก็ทำได้แค่พูดว่า "สู้ๆ นะ" หรือเผลอ "สอน" จนเขาต่อต้านและไม่อยากเล่าต่อ การเป็นผู้ฟังที่ดีคือจุดเริ่มต้นครับ แต่ถ้าอยากขยับไปเป็น "พื้นที่ปลอดภัย" ที่ช่วยให้เขาก้าวผ่านปัญหาไปได
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 24 ครั้ง



📚งานล้นมือ ไม่รู้จะเริ่มอันไหนดี? 🤯 แจก 3 ทริคจบงานไว✅ไม่ค้างคา! ✨
เคยเป็นไหมคะ? งานรุมเร้าจนเลือกไม่ถูกว่าจะทำอันไหนก่อนดี 😭 แอบหยิบงานนี้มาทำนิด หันไปเปิดงานนั้นหน่อย สรุปเหนื่อยทั้งวันแต่งานไม่เสร็จสมบูรณ์สักชิ้น! ขยันแต่เหนื่อยทิพย์มีอยู่จริงค่ะ ยิ่งโมต้องบาลานซ์ทั้งงานเอกสารของคุณครู และยังต้องเรียน ป.โท ควบคู่ไปด้วย ถ้าไม่จัดระเบียบความคิดดีๆ ร่างพังแน่นอน!
Momo.ThRee
ถูกใจ 8 ครั้ง

: สเต็ปสร้างทีมแรก ฉบับมือใหม่ทำตามได้ทันที! 📈
ชาวออฟฟิศหรือเจ้าของธุรกิจป้ายแดงฟังทางนี้! ใครกำลังเจอปัญหาอยากสร้างทีมแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือเริ่มแล้วทีมไม่เดินหน้า มาดูลิสต์นี้กันค่ะ 👇 📌 กฎของการต้มน้ำ (ความต่อเนื่อง): การสร้างทีมต้องลงมือทำสม่ำเสมอ ถ้าทำๆ หยุดๆ พลัง ขับเคลื่อนจะหายวับไปทันที! ! 📌 มี AQ (ความอึดทางอารมณ์): ทัศนคติที่พร้อม
phanuzaii2465
ถูกใจ 0 ครั้ง


