How to Productive for Starters
1. To-do list, just 3 things a day. To-do list too many things may not be done. Choose only 3 important things and accomplish the list.
2. Use the 2-minute rule. Any task takes no more than 2 minutes. Do it immediately, do not wait.
3. Pomodoro Technique Because our brain focuses well in a short period of time. Try to divide the working time and rest according to your own suitability. * Break time, do not play the phone.
4. Start the day with the most difficult task. In the morning, the brain will clear. Think of flowing work. Fits difficult tasks. When done, there will be easy to do other things.
5. Turn off notifications at work. Interrupting with notifications causes the brain to disfocus.
6.See what we have accomplished. Change from thinking about what we have left to do to what we have done will make us feel better about ourselves.
# productive # howtoproductive ♪ Use your free time to be useful # Trending # Time management
จากประสบการณ์ส่วนตัวในการเริ่มต้นปรับพฤติกรรมการทำงานเพื่อเพิ่ม productivity หลายอย่างในบทความนี้สำคัญมาก โดยเฉพาะการใช้ To-do list ที่แนะนำให้โฟกัสแค่ 3 เรื่องต่อวันเท่านั้น ช่วยลดความรู้สึกกดดันและไม่ให้งานล้นมือจนทำไม่หมดจริงๆ อีกหนึ่งเทคนิคที่ผมพบว่าใช้ได้ผลดีคือ กฎ 2 นาที หากงานไหนใช้เวลาไม่นานก็จัดการให้เสร็จทันที ไม่อยากให้ผัดวันประกันพรุ่งเพราะจะสะสมงานหนักขึ้นเรื่อยๆ เทคนิค Pomodoro ก็เหมาะกับคนที่สมาธิสั้นแบบผม การแบ่งเวลาทำงาน 25 นาที แล้วพัก 5 นาที ช่วยให้สมองได้ฟื้นฟู พอพักผ่อนแล้วกลับมาทำงานจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่วนช่วงพักก็ห้ามเล่นโทรศัพท์เด็ดขาด เพราะจะเสียเวลาพักยาวเกินไป ผมมักเริ่มวันด้วยงานที่ยากที่สุด เพราะเช้าวันใหม่สมองยังโล่งและมีพลัง เหมาะกับการคิดงานที่ซับซ้อน เมื่องานยากเสร็จแล้ว งานง่ายๆ จะกลายเป็นเรื่องเล็กทันที การปิดการแจ้งเตือนในช่วงเวลาทำงานก็ช่วยให้โฟกัสได้ดีขึ้น ไม่ถูกรบกวนจากเสียงหรือข้อความที่ไม่จำเป็น ทำให้สมองอยู่กับงานได้นานขึ้น และสุดท้าย อย่าลืมกลับมาดูว่าทำอะไรสำเร็จไปบ้าง แทนที่จะคิดถึงงานที่ยังไม่ได้ทำ วิธีนี้ช่วยให้รู้สึกมีกำลังใจและเห็นพัฒนาการของตัวเองได้ชัดเจนขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่ทำให้ผมจัดการเวลาได้ดีขึ้นและรู้สึกว่าแต่ละวันมีความหมาย ไม่ใช่แค่ผ่านไปเรื่อยๆ
