Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
มื้อสุขภาพดีๆ
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 1 ครั้ง

HomemadeProduct
สูตรขนมปัง วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.แป้ง whole wheat flour 130 g 2.แป้งอเนกประสงค์ 160 g 3.เกลือ 2 g 4.ยีส 3 g 5.นมโอ๊ต 113 g หรือใช้น้ำอุ่นแทนได้ 6.น้ำตาล 2 ช้อน (สุขภาพ:ใช้น้ำตาลหญ้าหวาน) โต๊ะหรือน้ำผึ้ง 7.ใข่เบอร์ 0 1 ฟอง 8.น้ำมันมะกอก 20 g 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.เทส่วนผสมเข้ากัน นวดไป 15 นาที
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฟีลดีๆกับสลัดผลไม้
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:อโวคาโด,มะเขือเทศ,แอปเปิ้ลเขียว,กรีกโยเกริต,มะนาว,เกลือ 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่ส่วนผสมทั้งหมดคลุกเคล้าให้เข้ากัน 👍🏻คำแนะนำ:อร่อย
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินดีๆเพื่อสุขภาพ
ประสบการณ์ 💬 - หลังจากกินข้าวโอ๊ตแทนข้าวขาว รู้สึกไม่ท้องอืด ย่อยง่าย แนะนำเลยค่ะ
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 2 ครั้ง

นมอัลมอนด์
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-นมอัลมอนด์,งาดำบด 1 ช้อนโต๊ะ,คลอลาเจน 1 ช้อน 👍🏻คำแนะนำ:กินแล้วไม่อืดท้อง เหมาะสำหรับคนย่อยนมวัวหรือนมถั่วเหลืองไม่ดี
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดปลาซามอล
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ปลาซามอล,มะเขือเทศ,ผักชี,ต้นหอม,แตงกวา,ซีอิ้วขาว,ซอสฝาเขียว,น้ำตาล 👍🏻คำแนะนำ:ปลาซามอลมีโอเมก้า 3 เติมบ้าง,ข้าวแช่ตู้เย็นค้างคืนผัดแล้วดี
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินข้าวเย็นกัน ^_^
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ผัดผักบุ้งเต้าหู้สาหร่าย (เครื่องปรุง-เต้าเจี้ยว,ซอสหอยนางรม,น้ำตาลนิดหน่อย) /กุ้ง+สันคอหมูหมักย่าง (น้ำมันหอย,น้ำปลา,น้ำตาลนิดหน่อย) 👍🏻คำแนะนำ: กินข้าวก่อน 6 โมงเดี๋ยวอาหารไม่ย่อย
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าสบายใจ
🕒 ทานได้ทุกเวลา: ข้าวต้มหมูข้าวโอ๊ต
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

lunch time
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ปลาซาม่อน/สันคอหมูหมัก/กิมจิ/แตงกวา/มะเขือเทศ/ฟักทอง 🍳ขั้นตอนการทำ: นำปลาซาม่อน,สันคอหมู,มะเขือเทศ เข้าหมออบลมร้อน 👍🏻คำแนะนำ:ทำง่ายประโยช์นมากมาย #อาหารคลีน
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารว่าง
📋 เมนูเพื่อสุขภาพ: ฟักทองญี่ปุ่นนึ่ง/โยเกริต [ลูกฟิก,แอปเปิ้ลเขียว,แอลมอล,เมล็ดพืช]
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรสุขภาพ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:กระเจี๊ยบ/พริกหวาน 3 สี (แดง เหลือง เขียว)/แครรอท/คะน้าดอก/กระเทียม/กุ้ง 2 ตัว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:น้ำมันหอย/น้ำตาล/น้ำปลา/ซอสฝาเขียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ผัดตามอัธยาศัย 👍🏻คำแนะนำ:กินผักให้เยอะๆเพื่อสุขภาพ
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องลอง🥗 ข้าวขยำปลาทู
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ควินัว+ข้าวหอมมะลิ+ปลาทู+มะนาว 🍳ขั้นตอนการทำ: ขยำข้าวกับปลาทู บีบมะนาว ใส่น้ำปลา 🌿 ผักสดหลากสี:แครรอท/แตงกวา/มะเขือเทศราชินี/ถั่วพู/หน่อไม้ 🕒 ทำง่ายเร็วทันใจ: ใช้เวลาน้อยอร่อยเลย
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชิลล์ๆ กับข้าวบ้านๆ
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:ผักคะน้า/แครรอท/สันคอหมู/แป้งข้าวโพด/น้ำตาล/ซอลหอยนางรม/เต้าเจี้ยว/น้ำมันงา/เส้นหมี่ขาว 👍🏻คำแนะนำ:อย่ากินเยอะเดี๋ยวอ้วน
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍲 เมนูอาหารสุขภาพ: ชุดน้ำพริก 👍 เหมาะสำหรับทุกวัย: ไขมันน้อย
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:อโวคาโด/โยเกริต/แอปเปิ้ล 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ: 👍🏻คำแนะนำ:อร่อยแถมไขมันดี
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 1 ครั้ง

🛍แบรนด์:NIVEA LUMINOUS SKINGLOW SERUM ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: ใช้แล้วหน้ากระจ่างใสขึ้น ลดจุดด่างดำ บำรุงผิวหน้า ราคาสบายกระเป๋า 💰ราคา: ปกติราคา 469 ตอนนี้ลดราคาเหลือ 334 📍พิกัดร้านโปรด: https://s.shopee.co.th/9fI6pkqhX1📌ข้อดี/ข้อเสีย: ซึมเร็ว ไม่เหนียว ทาแล้วแต่งหน้าได้เลย🗣️แนะนำเพิ่มเติม: สนใจคลิก l
Cooking Time

Cooking Time

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cooking Time
2กำลังติดตาม
0ผู้ติดตาม
1ถูกใจและบันทึก

Cooking Time

เรื่องราวดีๆกับชีวิตว่างๆ >___<