การใช้ชีวิตด้วยการเน้นความสุขและละเว้นความทุกข์ถือเป็นหลักปฏิบัติที่ช่วยให้เรามีจิตใจสงบและมีความสุขอย่างยั่งยืน หลักการนี้สามารถพบได้ในคำสอนของอาจารย์มานพแนวกลางซึ่งสอนให้เราเห็นคุณค่าของความสุขที่แท้จริงที่ไม่ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอกหรือความสะดวกสบายเสมอไป การเข้าใจว่า "เน้นความสุขไม่สะดวกทุกข์" หมายถึงการให้ความสำคัญกับการสร้างความสุขภายในตนเอง โดยไม่ยึดติดกับสถานการณ์ภายนอกหรือความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เป็นการปลูกฝังจิตใจให้มีความมั่นคงและสามารถเผชิญกับความท้าทายต่าง ๆ ได้อย่างมีสติ วิธีปฏิบัติง่าย ๆ เช่น การฝึกสติและสมาธิ การขอบคุณสิ่งดี ๆ รอบตัว รวมถึงการมองปัญหาและอุปสรรคในมุมที่สร้างสรรค์ จะช่วยให้เกิดความรู้สึกสุขภายในใจโดยไม่หวั่นไหวกับความไม่สะดวกที่อาจเข้ามาในชีวิต สูตรนี้ยังสอดคล้องกับแนวคิดทางจิตวิทยาเชิงบวกที่เน้นพัฒนาอารมณ์และทัศนคติเชิงบวก เพื่อเพิ่มความสุขและลดความเครียดโดยธรรมชาติ ดังนั้น การนำหลัก "เน้นความสุขไม่สะดวกทุกข์" มาใช้ในชีวิต จะช่วยเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสงบภายใน และพร้อมรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีสติและสุขใจมากขึ้น