“เริม” กับ “สัญญาณร่างพัง”

จากไม่เคยรู้จัก จนได้มาสนิทกันในวันนี้ ⚠️ “เริม” มักจะโผล่มาตอนร่างกายอ่อนแอ เป็นเหมือนสัญญาณเตือนสุขภาพของเราจริง ๆ สาเหตุที่เริมกลับมา มักจะเกี่ยวกับ😴 พักผ่อนไม่พอ

😩 เครียดสะสม 🌡️ ภูมิคุ้มกันตก ช่วงมีประจำเดือน

รักษา โดยการพยายามพักให้เยอะ นอนให้พอ ควบคู่การทายาค่ะ

🤒ใครเป็นบ่อย ๆ มีวิธีดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ?

#เริม #สตอรี่ของฉัน #เตือนแล้วนะ #ประสบการณ์ตรง

2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามกันเรื่อง “ยา Vilerm / vilerm cream / vilerm acyclovir cream” ว่าช่วยอะไร ใช้ยังไง เวลาเริมขึ้นทีคือเจ็บ แสบ และกังวลมาก โดยเฉพาะถ้าขึ้นที่ริมฝีปากหรือมือ (ลักษณะเป็นตุ่มใส ๆ เป็นกลุ่ม คล้ายผื่นและมีอาการแสบคันนำมาก่อน) ของเราเองเริมมักจะกำเริบตอนร่างกายอ่อนแอจริง ๆ นอนน้อย เครียดสะสม หรือช่วงมีประจำเดือนคือมีโอกาสมาเยี่ยมทันที Vilerm เป็น “ยาทาเริม” ที่มีตัวยา acyclovir (ยาต้านไวรัส) ใช้กับเริมที่ผิวหนัง/ริมฝีปากได้ จุดที่สำคัญที่สุดคือ “ต้องเริ่มทาให้เร็ว” ตั้งแต่เริ่มรู้สึกคัน ๆ แสบ ๆ ตึง ๆ หรือเริ่มเป็นตุ่มเล็ก ๆ เพราะถ้าปล่อยให้ตุ่มใสขึ้นชัดแล้วค่อยทา อาจยุบช้าลง วิธีที่เราทำแล้วเวิร์ก (แชร์แบบประสบการณ์ส่วนตัว) 1) ล้างมือก่อน-หลังทายาทุกครั้ง และใช้คอตตอนบัดแตะยาแทนการใช้นิ้วตรง ๆ ลดการแพร่เชื้อไปจุดอื่น 2) ทาบาง ๆ เฉพาะบริเวณที่เป็น ไม่ต้องโบกหนา และทาตามฉลาก/คำแนะนำเภสัชกรอย่างสม่ำเสมอ 3) ห้ามแกะ/บีบตุ่มใส เพราะเสี่ยงลามและติดเชื้อแทรกซ้อน 4) แยกของใช้ส่วนตัวช่วงกำเริบ เช่น แก้วน้ำ ผ้าเช็ดหน้า ลิปบาล์ม ช้อนส้อม และเลี่ยงจูบ/สัมผัสใกล้ชิดบริเวณแผล 5) ถ้าขึ้นที่ปาก: เลี่ยงของเผ็ดจัด เค็มจัด แอลกอฮอล์ และของร้อน ๆ ที่กระตุ้นแสบแผล คำถามยอดฮิตเรื่อง “vilerm cream 5g ราคา” ราคาจะต่างกันตามร้านยาและโปรฯ (เราเคยเจอหลายช่วงราคา) แนะนำโทรถามร้านยาก่อน หรือเช็กกับร้านยาประจำตัวจะไวสุด เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์/ไม่ควรซื้อทาเองอย่างเดียว - เป็นบ่อยมาก ๆ ถี่ขึ้นเรื่อย ๆ หรือแผลกว้าง เจ็บมาก มีไข้ - เป็นบริเวณตา/ใกล้ตา (อันนี้อย่ารอ) - ภูมิคุ้มกันต่ำ ตั้งครรภ์ หรือเป็นครั้งแรกแล้วไม่แน่ใจว่าใช่เริมหรือไม่ (เพราะผื่น/ตุ่มใสมีหลายโรค) ทริคกันกำเริบซ้ำ (อันนี้ช่วยจริงในชีวิตประจำวัน) - นอนให้พอและเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนถ้ารู้ว่าเป็นง่าย - ลดเครียดแบบจับต้องได้: เดินเบา ๆ 20-30 นาที/วัน หรือทำหายใจลึก ๆ ก่อนนอน - พก “ยาทา สามัญประจำตัว” ไว้เผื่อเริ่มมีอาการ จะได้เริ่มทาได้ทันที ใครใช้ Vilerm แล้วมีทริคทาให้ยุบไว หรือมีวิธีดูแลตอนตุ่มใสขึ้นที่มือ/ริมฝีปาก มาแชร์กันได้นะคะ

ค้นหา ·
เป็นเริม

13 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pompawa
pompawa

เราก็เป็นค่ะ ช่วงหลังเป็นแทบทุกเดือน เลยเน้นออกกำลังกาย+นอนเยอะๆ ตอนนี้เริมไม่ขึ้นเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ 3baithao
3baithao

เมื่อต้นเดือนเป็นแบบนี้ไม่เกาก็ไม่คัน พอได้เกาก็คันมากๆ แบบนี้เรียกเริมมั้ยคะ ดูคล้ายๆกันเลย แต่ภูมิตกแน่ๆ

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 สัญญาณ ไม่ต้องเจาะเลือดก็รู้ว่าน้ำตาลสูง
1.ปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำทั้งวัน ทั้งที่ดื่มน้ำแล้ว ถ้าวันไหนรู้สึกคอแห้ง ปากฝืด ต้องจิบน้ำตลอด แต่ดื่มแล้วไม่สดชื่นเหมือนเดิม นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกว่าน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายพยายามดึงน้ำออกมาเจือจางน้ำตาล และขับออกทางไต 2.ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะกลางคืน หลับไม่เต็มอิ่ม ถ้าเริ่มตื่นเข้าห้องน้ำกลางคื
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 345 ครั้ง

เจี๊ยบ ลลนา ในชุดออกกำลังกายสีดำ กำลังทำท่าโยคะบนเสื่อกลางแจ้ง ริมน้ำ ท่ามกลางธรรมชาติ เธอเคยลดน้ำหนักผิดวิธีจนร่างกายพัง และได้เรียนรู้บทเรียนสำคัญเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพให้สมดุลเมื่อเข้าสู่วัย 30
“เจี๊ยบ ลลนา” ลดน้ำหนักผิดวิธี จนร่างพัง
หลายคนอาจเคยคิดว่า “ยิ่งอด ยิ่งผอมเร็ว” แต่ประสบการณ์ของคุณเจี๊ยบ Lalana Kongtoranin กลับแชร์อีกแบบหนึ่ง เธอเคยเล่าว่า ช่วงหนึ่งใช้ชีวิตแบบ สุดโต่งมาก - อดนอน - ลดน้ำหนักผิดวิธี - ทำงานหนักเกินไป ผลที่ตามมาไม่ใช่หุ่นดี แต่กลับกลายเป็นว่า ร่างกายเริ่มพัง ทั้ง - อาการแพนิคกำเริบ
วันนี้ วันดี

วันนี้ วันดี

ถูกใจ 416 ครั้ง

ผลไม้โบราณที่เริมหายากฃ
ผลไม้โบราณที่เริมหายาก #ผลไม้แปลก #ผลไม้โบราณ #กลิ่นหอม #ผลไม้ตามฤดูกาล
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 6471 ครั้ง

10 สัญญาณ “เริ่มแก่แล้วแน่ๆ” 😂⏳
ไม่ต้องดูบัตรประชาชน…ดูจากพฤติกรรมพอ! 🤣 ใครมีเกิน 3 ข้อขึ้นไป…ขอต้อนรับเข้าสมาคมผู้ใหญ่ใจเด็กค่ะ 🧓💛 1.ปวดหลัง ปวดเอว 🦴😣 อายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อเริ่มล้า นั่งผิดท่านิดเดียวก็ทำให้ปวดได้ง่าย 🥲 2.เห็นแดดออกแล้วอยากซักผ้า ☀️🧺 เริ่มสนุกกับการทำงานบ้าน เช่น ซักผ้า เพราะมันทำให้บ้านสะอาดและสดชื
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 272 ครั้ง

5 อาการ ติดโรคเริม
#เริม #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลน้องสาว #สาระน่ารู้ #Lemon8ฮาวทู
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังกินไอศกรีม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังติดหวาน" และมีขนมหวาน เช่น คัพเค้ก โดนัท อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของการติดน้ำตาล ได้แก่ อยากของหวานตลอดเวลา เหนื่อยง่าย ง่วงหลังกินข้าว ผิวโทรมหมอง และอารมณ์หงุดหงิดง่าย โดยมีภาพการ์ตูน��ผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของการติดน้ำตาล ได้แก่ น้ำหนักขึ้นง่าย ระบบขับถ่ายรวน ปากแห้งคอแห้ง และสมาธิสั้นคิดช้าเบลอ โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
8 สัญญาณเตือน!! ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว
💅🏻 ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว มีอยู่จริง! มาดู 8 สัญญาณที่บอกว่าร่างกายของเธอเริ่ม “เรียกร้องความหวาน” ถ้ามีเกิน 3 ข้อ... ถึงเวลาลดน้ำตาลก่อนร่างพังแล้วจ้า 🍋 💚 1️⃣ อยากของหวานตลอดเวลา 🍫 แค่เห็นขนมก็อยากกิน ทั้งที่เพิ่งอิ่ม — เพราะสมองเริ่ม “เสพติดโดปามีนจากน้ำตาล” 💬 เริ่มจากลดหวานทีละน
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา โดยมีไอคอนอวัยวะต่างๆ เช่น ลำไส้ ตับ หัวใจ ปอด ไต ม้าม สมอง ถุงน้ำดี และหลอดเลือด บนพื้นหลังสีส้ม
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของสมอง ถุงน้ำดีอ่อนแรง และหลอดเลือดเริ่มไม่ดี พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณ SOS ของปอดมีปัญหา ไตเริ่มอ่อนแอ และม้ามเริ่มแผ่ว พร้อมอาการและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับแต่ละอวัยวะ โดยมีไอคอนอวัยวะประกอบ
🚨 9 สัญญาณ SOS ที่ร่างกายส่งออกมา อย่ามองข้าม!😡
. รู้ให้ไว รักษาให้ทัน ปรับพฤติกรรมถูกจุด สุขภาพดีขึ้นได้เลย 👌❤️ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 1. สมองส่งสัญญาณ ▪️ สัญญาณ: หลงลืมง่าย ความเข้าใจช้า สายตาเริ่มแปลก ▪️ ห้ามทำ: นอนดึก นั่งนาน กินของมัน ไม่กินมื้อเช้า 🔷️ แนะนำ: นวดหนังศีรษะ นอนให้พอ กินปลาน้ำลึก ดอกไม้จีน งาดำ อินทผลัม 🍽️ 2. ถุงน้ำดีอ่อนแ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 22 ครั้ง

“8 สัญญาณว่าคุณเริ่มดูไม่สดใส 😢”
#ติดเทรนด์ #ดูแลตัวเอง #สดใส #ทำไงให้สวยขึ้น
Jang Chutimon

Jang Chutimon

ถูกใจ 298 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าคุณเริ่มแก่ ❗️
นั่งก็กร๊อบ นอนก็แกร๊บ… ผิวก็เริ่มไม่เหมือนเดิม 😵‍💫 นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญนะคะ แต่เป็น ‘สัญญาณเตือนจากร่างกาย’ ว่าคุณอาจเริ่มเข้าสู่ช่วงชะลอวัยแล้ว หลายคนโฟกัสแค่ริ้วรอยบนหน้า แต่จริงๆ แล้ว 👉 กระดูก ฮอร์โมน และระบบภายใน กำลังเปลี่ยนไปพร้อมกัน โพสต์นี้จะพาเช็กแบบชัดๆ ว่าร่างกายคุณกำลังส่งสั
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 26 ครั้ง

4 สัญญาณ “ร่างพัง” ลองเช็คกันดูนะครับ
4 สัญญาณ “ร่างพัง” ลองเช็คกันดูนะครับ #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ดูแลตัวเอง #รักสุขภาพ #สุขภาพดี
แอมเวย์แบบแมนแมน

แอมเวย์แบบแมนแมน

ถูกใจ 17 ครั้ง

8 สัญญาณคุณมีกลิ่นตัวด้วยนะ!!
บางคนคิดว่าตัวเองหอม… แต่จริงๆ คนรอบข้างอาจรู้ก่อนคุณแล้ว 😅 เช็คเลยว่าคุณมีสัญญาณพวกนี้ไหม 👇 🚨 8 สัญญาณเตือนกลิ่นตัว 1️⃣ เสื้อผ้ามีกลิ่นติด 👕 2️⃣ คนรอบตัวเริ่มถอย 😶‍🌫️ 3️⃣ รู้สึกอับตัวเองช่วงบ่าย 💦 4️⃣ รักแร้เปียกง่าย 🫢 5️⃣ รองเท้าเหม็น 🦶 6️⃣ ผมมัน + มีกลิ่น 🧴 7️⃣ ขับถ่า
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมมงกุฎและชุดสีทองอร่าม ถือดอกบัวเรืองแสง มีเลข 5 และข้อความ '5 สัญญาณจากจักรวาล ว่าคำอธิษฐานของคุณกำลังใกล้เป็นจริง' พร้อมชื่อ 'พี่หมอฝ้าย' และองค์ประกอบมงคลต่างๆ
ภาพหญิงสาวสวมมงกุฎและชุดสีทอง ถือดอกบัวเรืองแสง มีเลข 1 และข้อความ 'คุณเห็นเลขซ้ำ บ่อยกว่าปกติ เช่น 111, 222, 888' ซึ่ง�เป็นสัญญาณจากจักรวาล พร้อมชื่อ 'พี่หมอฝ้าย'
ภาพหญิงสาวสวมมงกุฎและชุดสีทอง กำลังหลับตาทำสมาธิ มีเลข 2 และข้อความ 'คุณเริ่มรู้สึกสงบขึ้น' บ่งบอกถึงพลังงานแห่งความเชื่อมั่น แม้สิ่งที่ต้องการยังไม่เกิดขึ้น พร้อมชื่อ 'พี่หมอฝ้าย'
สัญญาณว่า... คำอธิษฐานของคุณ กำลังใกล้เป็นจริง ✨
🌙 เคยไหม... จู่ ๆ ก็เห็นเลขซ้ำบ่อย หรือรู้สึกว่าอะไรบางอย่างกำลังจะเปลี่ยนไป ✨ หลายครั้งคำอธิษฐานไม่ได้หายไปไหน แต่กำลังค่อย ๆ เดินทางมาหาคุณในเวลาที่เหมาะสมที่สุด 💖 ลองเช็กดูว่า 5 สัญญาณนี้ มีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง? 💬 คอมเมนต์ "ตรง.....ข้อ (ใส่จำนวนเลขว่าตรงกี่ข้อ)" ถ้าคุณกำ
พี่หมอฝ้าย สายมู

พี่หมอฝ้าย สายมู

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนนั่งเศร้ามองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความว่า "6 สัญญาณ แมวเหงา แต่เราไม่รู้" และ "เช็กด่วน!"
ภาพประกอบแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนกำลังถูขาคนนั่งเล่นโทรศัพท์ มีข้อความว่า "เรียกร้องความสนใจมากขึ้น" และอธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป
ภาพประกอบแสดงแมวลายสลิดสีน้ำตาลอ่อนกำลังนอนหลับอยู่บนเบาะรองนอน มีข้อความว่า "นอนเยอะผิดปกติ ไม่ค่อยเล่น" และอธิบายว่าแมวเหงาจะนอนทั้งวัน
⚠️6 สัญญาณ แมวเหงา..แต่เราไม่รู้🐈💕
🏠บ้านไหน น้องมีอาการแบบนี้ ลองเช็คดูน้าาา #แมวเครียด #แมวทําไมนอนทั้งวัน #แมวไม่สบาย #แมว #สัตว์เลี้ยงlemon8
BK

BK

ถูกใจ 902 ครั้ง

อินโฟกราฟิกเปรียบเทียบแผลในปาก 3 ชนิด: ร้อนใน เริม และซิฟิลิส โดยแสดงลักษณะแผล อาการเจ็บ ตำแหน่ง สาเหตุ การติดต่อ ระยะเวลา การวินิจฉัย และการรักษา พร้อมคำแนะนำเมื่อควรพบแพทย์และวิธีป้องกัน
แผลที่ปากควรสงสัย “ร้อนใน”“เริม” และแบบไหนอาจเป็น “ซิฟิลิส”
Mouth Lesions Explained: Aphthous Ulcer, Herpes, and Syphilis Recognizing the Signs for Accurate Diagnosis and Care ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງແຜໃນປາກ: ຮ້ອນໃນ, ເຮີບ ແລະ ຊີຟີລິສ ຮູ້ຈັກລັກສະນະແຜ ເພື່ອການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ แผลหรือตุ่มที่ริมฝีปากและในช่องปาก ไม่ได้เกิดจาก “ร้อนใน” หรือการพักผ่อนน้อยเสมอไป บางคร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 11 ครั้ง

5_สัญญาณอันตรายที่บอกว่าร่างกายมีโลหะหนักสะสม
#Lemon8ฮาวทู #ร่างพัง #ล้างสารพิษในร่างกาย #ตับ #ครูเปปเปอร์
ครูเปปเปอร์

ครูเปปเปอร์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแมวสีส้มป่วย มีเหงื่อออกและปรอทวัดไข้ พร้อมข้อความ 'ทาสแมวต้องรู้ 10 สัญญาณ แมวกำลังป่วย' เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับอาการป่วยของแมว
ภาพแมวป่วยมีปรอทวัดไข้ ไม่ยอมกินอาหารในชาม พร้อมข้อความ '1. กินน้อยลง' ซึ่งเป็นสัญญาณคลาสสิกของแมวป่วยที่ต้องสังเกต
ภาพแมวดื่มน้ำมากผิดปกติจากชาม พร้อมข้อความ '2. ดื่มน้ำเยอะผิดปกติ หรือแทบไม่กินเลย' ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงโรคไต เบาหวาน หรือภาวะขาดน้ำ
10 สัญญาณ ’แมวป่วย‘ ทาสแมวต้องรู้ ⁉️
แมวบ้านไหนมี สัญญาณแบบนี้ลองสังเกตให้ดีน้าา #สาระน่ารู้เกี่ยวกับแมว #ประสบการณ์แมวป่วย #แมว #ทาสแมว #ทาสแมวต้องรู้
BK

BK

ถูกใจ 159 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าการสักปากไม่ได้สร้างเชื้อเริมใหม่ แต่กระตุ้นเชื้อ HSV-1 ที่ซ่อนอยู่ให้กำเริบ โดยมีสาเหตุหลักจากบาดแผลและการกระตุ้นเชื้อในปมประสาทเมื่อภูมิคุ้มกันต่ำ พร้อมระบุปัจจัยกระตุ้น เช่น นอนดึก เครียด และภูมิคุ้มกันต่ำ
ทำไมสักปากแล้ว “เป็นเริม“ ?
หลายคนตกใจ 😱 “ทำไมสักปากแล้วเป็นเริม“ ? จริง ๆ แล้ว… การสักปากไม่ได้ “สร้างเชื้อเริม” ขึ้นมาใหม่ค่ะ แต่การทำหัตถการบริเวณริมฝีปาก อาจกระตุ้นเชื้อ HSV-1 ที่แฝงอยู่เดิมในร่างกายให้กำเริบได้ โดยเฉพาะในคนที่เคยมีประวัติเป็นเริมมาก่อน 💋 ใครเสี่ยง? ▫️ เคยเป็นเริม ▫️ พักผ่อนน้อย ▫️ เครียด ▫
SOLENIQUE

SOLENIQUE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกเรื่องลับของเริม แสดงไวรัสเริมพร้อมข้อมูล HSV-1 (ปาก/จมูก) และ HSV-2 (อวัยวะเพศ) พร้อมช่องทางติดต่อและการแพร่เชื้อ
ภาพแสดงการติดเชื้อเริมครั้งแรก 3 ระยะ: ระยะฟักตัว, ระยะแสดงอาการ (ไข้, ตุ่มน้ำใส), และระยะฟื้นตัว จากนั้นไวรัสจะซ่อนตัวในปมประสาท
ภาพแสดงปัจจัยกระตุ้นเริมกำเริบ เช่น ความเครียด ภูมิคุ้มกันตก แสงแดด และยาต้านไวรัส Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir พร้อมปริมาณยาและระยะเวลาการรักษา
เริม : แขกที่ไม่ได้รับเชิญตลอดชีวิต
🦠 โรคเริม (Herpes Simplex) เริม = โรคไวรัสที่ไม่หายขาด แต่ควบคุมได้ อาการเด่น: ตุ่มน้ำใส เจ็บ แสบ คัน และ เป็นซ้ำที่เดิม มี 2 ชนิด • HSV-1 → ปาก/ริมฝีปาก • HSV-2 → อวัยวะเพศ 🔁 ทำไมเป็นซ้ำ เชื้อ ไม่หาย แต่ไปแอบอยู่ในปมประสาท พอ ภูมิตก → เครียด นอนน้อย เป็นไข้ โดนแดด → เชื้อกลับมา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 14 ครั้ง

7 สัญญาณว่าคุณกำลังเข้าสู่วัยผู้ใหญ่จริง ๆ
อายุที่เพิ่มขึ้น ไม่ได้ทำให้เราเป็นผู้ใหญ่ แต่บทเรียนที่ชีวิตสอนต่างหาก วันที่คุณเริ่มใส่ใจสุขภาพมากกว่าภาพลักษณ์ วันที่คุณเริ่มเก็บเงินมากกว่าใช้เงิน วันที่คุณเริ่มเลือกความสงบ มากกว่าความวุ่นวาย และวันที่คุณเริ่มเข้าใจว่า… เวลา คือสิ่งที่มีค่าที่สุดในชีวิต นั่นอาจเป็นวันที
ChaCashinFinance

ChaCashinFinance

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงตัวละครคล้ายปีศาจมีเขาและปีกสีดำในกรอบรูปสีทองบนพื้นหลังสีแดง พร้อมข้อความว่า "สัญญาณว่า MBTI กำลัง 'unhealthy'" และโลโก้ Lemon8
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงตัวละครอนิเมะพร้อมลักษณะนิสัยที่ไม่ดีของ MBTI ประเภท ST (ESTJ, ISTJ, ISFJ, ESFJ) เช่น วิจารณ์แรง, ยึดกฎสุดโต่ง, แบกทุกอย่าง, แคร์คนจนควบคุม
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงตัวละครอนิเมะพร้อมลักษณะนิสัยที่ไม่ดีของ MBTI ประเภท NF (INFJ, INFP, ENFP, ENFJ) เช่น เงียบผิดปกติ, จมเศร้า, อารมณ์แกว่ง, ควบคุมคนผ่านความรู้สึก
สัญญาณว่า MBTI กำลัง unhealthy
#mbtithailand #mbtitypes #infp #esfj #isfj #infj เชื่อว่าทุกคนเคยเจอผู้คนที่ unhealthy อย่างแน่นอน ซึ่งเตรียมยาพาราอยู่บ้านด้วยก็ดีนะ - intj
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 198 ครั้ง

คุณเหนื่อยอยู่ใช่ไหม???
😮‍💨 5 สัญญาณ…ว่าร่างกายกำลัง “ล้าเรื้อรัง” แต่เรายังต้องฝืนทำเหมือนไหวทุกวัน ✔️ ตื่นมาก็ยังไม่สดชื่น ✔️ สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก ✔️ ปวดเมื่อยสะสม ✔️ อารมณ์แปรปรวนง่าย ✔️ ภูมิตก ป่วยบ่อยขึ้น ⸻ หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้ทุกวัน จนคิดว่า “มันปกติ” แต่จริงๆ แล้ว… ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณว่
USANA BRAND PARTNER

USANA BRAND PARTNER

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร่างกายส่งสัญญาณเตือนขาดวิตามินตัวไหน?
​🎬 Mission Possible: ปฏิบัติการกู้ร่างพัง! 🦸‍♂️✨ ​ร่างกายส่งสัญญาณแบบนี้ ต้องเติมวิตามินตัวไหน?เช็กด่วนในคลิปนี้! สรุปมาให้แล้วแบบเข้าใจง่ายสไตล์ Pixar 3D 🎨 #VitaminHeroes #สุขภาพดีสร้างได้ #มนุษย์ออฟฟิศ #PixarStyle #วิตามินบำรุงร่างกาย
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 33 ครั้ง

อาการเริม!
#คลังยาสุขภาพดี
คลังยา

คลังยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริม เป็นแล้วไม่หาย ‼️
#lemon8girls #ติดเทรนด์ #เริม #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Chalisaice

Chalisaice

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 สัญญาณ burnout ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
5 สัญญาณ burnout ที่คุณอาจไม่รู้ตัว 1️⃣ เหนื่อยตลอดเวลา แม้จะได้นอนแล้วก็ตาม พักแล้ว แต่ยังรู้สึกไม่มีแรง เหมือนร่างกาย ไม่ได้ชาร์จแบตจริง ๆ 2️⃣ หมดไฟกับสิ่งที่เคยชอบ สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข ตอนนี้กลับรู้สึกเฉย ๆ ไม่อยากเริ่ม ไม่อยากทำอะไรเลย 3️⃣ สมาธิสั้น คิดอะไรไม่ออก ทำงานไม่ค่อ
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริม ทำไม สามี-ภรรยา ไม่ติด? ‼️
#lemon8girls #ติดเทรนด์ #เริม #ความสัมพันธ์ #Lemon8ฮาวทู
Chalisaice

Chalisaice

ถูกใจ 3 ครั้ง

⚠️สัญญาณที่บอกว่า… คุณกำลังหมดไฟกับงาน 🥲
✨ บางครั้ง… เราไม่ได้ขี้เกียจทำงาน แต่เราแค่ “เหนื่อยเกินไป” จนเริ่มหมดไฟโดยไม่รู้ตัว ✔ 1) ตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงาน 😮‍💨 ทั้งที่เมื่อก่อนเคยตั้งใจมาก ✔ 2) เหนื่อยตลอดเวลา 🥲 ต่อให้พัก ก็ยังรู้สึกเหนื่อย ✔ 3) เริ่มเงียบลง ไม่อยากพูด ไม่อยากอธิบายอะไรอีก ✔ 4) งานเล็ก ๆ ก็ทำให้เครียด 😔
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแมวสีเทาอ่อนหน้าบึ้งตึง มีมือคนกำลังจับตัวอยู่ พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณว่าแฟนเริ่มงอน แต่ยังไม่พูด" และโลโก้ Lemon8
ภาพเด็กผู้หญิงผมสั้นกำลังจ้องมองโทรศัพท์มือถือด้วยสีหน้าจริงจัง มีข้อความว่า "1 ตอบแชทสั้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด" และคำว่า "อืม" พร้อมสัญลักษณ์โกรธ
ภาพคนนอนคว่ำหน้าอยู่บนพื้น แสดงความไม่พอใจหรือหงุดหงิด มีข้อความว่า "2 ไม่พูดลา/วางสาย ไวผิดปกติ" พร้อมสัญลักษณ์โกรธ
5 สัญญาณว่าแฟนเริ่มงอน (แต่ยังไม่พูด😶)
ผู้หญิงเวลาเริ่มงอน ไม่ได้พูด... แต่พฤติกรรมมันฟ้องหมดแล้ว😅 นี่คือ 5 สัญญาณที่หนุ่มๆ ต้องระวังไว้ให้ดี! 1. ตอบแชทสั้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด💬 — จาก “โอเคค้าบ❤️” → เหลือแค่ “อืม”หรือ “55555555555” → เหลือ “อืม” เฉยๆ ถ้าเห็นแบบนี้... เตรียมตัวได้เลย😬 2. ไม่พูดลา/วางสายไวผิดปกติ🚩 — ถ้าอยู่ดีๆ จากท
Tangkwa

Tangkwa

ถูกใจ 58 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม