comfort zone

2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้เวลาภายใน comfort zone หรือโซนความสบายของบ้านเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถรีเฟรชพลังงานและส่งเสริมความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างแท้จริง การเปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ น้อยๆ อย่างการตั้งโหมด airplane mode ปิดการแจ้งเตือนต่างๆ หรือลองจัดมุมนั่งเล่นในสไตล์ white place เพื่อสร้างบรรยากาศสงบและสว่างโปร่ง จะช่วยเพิ่มพลังบวกให้กับวันรีชาร์จของคุณ การผสมผสานการตกแต่งด้วยโทนอุ่นและแสงไฟเบาๆ พร้อมการเลือกใช้ของขวัญอย่างเช่น mask therapy หรือของตกแต่งที่มีหัวใจเล็กๆ สื่อถึงความอบอุ่น ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยสร้าง mood ที่ดีในห้องของคุณ นอกจากนี้การมีช่วงเวลาสนุกสนาน เช่น movie night กับโจทย์ง่ายๆ อย่าง HOCO BOMB ไม่ว่าจะเป็นการชมภาพยนตร์เรื่องโปรดหรือนัดรวมตัวเล็กๆ กับเพื่อนๆ ที่บ้าน ก็สามารถเปลี่ยนพื้นที่ให้เป็นมุมแห่งความสุขและความทรงจำดีๆ ได้อย่างลงตัว และการพักผ่อนน้อยๆ แบบ take a nap เพียง 20-30 นาที ในบรรยากาศที่สบายใจ ก็ช่วยเติมพลังสำหรับวันต่อไปได้อย่างเต็มที่ โดยสรุปแล้ว การสร้าง comfort zone ส่วนตัวที่ตอบโจทย์ทั้งด้านการตกแต่งและการใช้ชีวิตประจำวัน จะช่วยส่งเสริมให้บ้านของคุณไม่ใช่เพียงแค่ที่อยู่อาศัย แต่เป็นพื้นที่พักผ่อนที่เติมเต็มความสุขและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในทุกวันอย่างแท้จริง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พิมพ์นารา พลอย
พิมพ์นารา พลอย

🥰❤️❤️❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เริ่มรู้สึกชีวิตวนลูป ซ้ำๆ อยู่ในComfort Zoneลองอ่าน..👇🏻
บางครั้งเราไม่ได้ขี้เกียจ ไม่ได้หมดไฟ แต่เราแค่ อยู่ในที่เดิมนานเกินไป จนชีวิตเริ่มวนซ้ำ และค่อย ๆ หลงลืมว่าเราเคยอยากเป็นใคร 😌 Comfort Zone ไม่ได้อันตรายเพราะมันสบาย ⚠️ แต่มันอันตรายเมื่อเราเริ่มคิดว่านี่คือโลกทั้งใบของเรา 🧠 1️⃣ เลิกบังคับตัวเองให้ "เปลี่ยนชีวิต" แล้วเริ่มจาก "ส
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 391 ครั้ง

วิธีคิดก้าวออกจาก Comfort zone เอาชนะความกลัว
หลายๆครั้งที่ตัวเราเองมักสูญเสียโอกาสดีๆ โอกาสใหญ่ๆ จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง กังวลที่ต้องพบเจออะไรใหม่หรือไม่คุ้นชิน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เติบโตมาใน Comfort zone เราเองก็เช่นกันที่เติบโตมาในเซฟโซนทั้งชีวิต เรียนรู้อะไรใหม่ๆน้อยมาก ไม่อยากทำเพราะกลัวผิดพลาด วิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไ
aewthk ◡̎

aewthk ◡̎

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทำไมฉันถึงกลัวการออกจาก Comfort Zone Ep.1
ก้าวออกจากที่เดิมมันยาก... เพราะแต่ละคนมี "เรื่องที่กลัว" ไม่เหมือนกัน มาดูว่า MBTI ของเธอติดหล่มเพราะอะไร? 🧠 กลุ่มนักวิเคราะห์ (The Analysts) - "กรงขังความคิด" • INTJ: "ต้องรอให้แผนสมบูรณ์ 100% ก่อนถึงจะกล้าก้าว" (กลัวแผนพัง) • INTP: "หาข้อมูลจนล้นหัว แต่ไม่ได้เร
Bonjay.official89

Bonjay.official89

ถูกใจ 5 ครั้ง

เพื่อนๆมีของชิ้นในที่ทำให้นึกถึง comfort zone ในวัยเด็กกันไหม?
หนึ่งใน comfort zone ของมิ้นคือ ตุ๊กตา มิ้นเป็นคนที่ชอบตุ๊กตาตั้งแต่จำความได้เลย และไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่เราก็รู้สึกว่าเราก็จะยังชอบตุ๊กตาอยู่ดี แล้วครั้งนี้ก็อยากจะเอาน้องหมีตัวนี้ซึ่งเป็นตุ๊กตาตัวแรกในชีวิตมิ้นมาทำเป็นชิ้นงานนึง แต่มันจะออกมาเป็นแบบไหน มารอดูกันนน #ชุมชนนักวาด #นักวาด
myntmade

myntmade

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน
ต้นปีมาชวนทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน เพื่อให้เราได้เติมโตและได้ออกจาก comfort zone จริง ๆ (มี Template หน้าท้ายสุด) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับ2026
Siri.det

Siri.det

ถูกใจ 128 ครั้ง

แชร์ปสก.ออกจาก ‼️Comfort Zone🎯💭
>>มีเรื่องมาแชร์ สายพัฒนาตัวเองแบบเราสิ่งที่ยากที่สุดคือความคิดตัวเอง... และการจะออกจาก Comfort Zone มันไม่ง่ายเลยใช่ไหมแต่สิ่งที่เรานำมา แชร์ในโพสต์นี้จริงๆถ้าใช้ความคิดนี้ให้เป็นน่ะมันมีประโยชน์มากแต่ก็อย่างที่เตือนไว้การเปรียบเทียบตัวเองมากเกินไปแล้วลืมมองถึงข้อดีที่ตัวเองมีก็อาจทำให้เราท้
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์หนังรอมคอมหลายเรื่อง เช่น Two Weeks Notice, Only You, My Best Friend's Wedding, Made of Honour, Four Weddings and a Funeral, How to Lose a Guy in 10 Days, While You Were Sleeping, The Pick-Up Artist และ 10 Things I Hate About You โดยมีคนกำลังถือโทรศัพท์สีชมพูอยู่ด้านหน้า
โปสเตอร์ภาพยนตร์เรื่อง "Four Weddings and a Funeral" แสดงฮิวจ์ แกรนท์ และแอนดี้ แมคโดเวลล์ ยืนคู่กันท่ามกลางกลีบดอกไม้โปรยปราย พร้อมนักแสดงส��มทบคนอื่นๆ
โปสเตอร์ภาพยนตร์เรื่อง "Notting Hill" แสดงใบหน้าของจูเลีย โรเบิร์ตส์ในโทนสีฟ้า และฮิวจ์ แกรนท์กำลังเดินอยู่ข้างๆ บนพื้นหลังลายอิฐ
My comfort zone: rom-coms only.❤️‍🩹
หนัง rom-com ที่เรารับประกันว่าทุกคนจะชอบบบ ขอยืนยัน นอนยันด้วยศักศรีกระต่ายเหลี่ยม (Sly bunny)🐰 ที่เลิฟหนัง rom-com มากๆๆ บางเรื่องคิดว่าไม่ค่อยมีใครได้ออกมาแนะนำ ไม่ดูแล้วจะเสียใจแน่นอนน🎀🤏🏻👏🏻 go go 1.Four Weddings and Funeral 2.Notting Hill 3.Two Weeks Notice 4.My Best Friend’s Wedding
Sly bunny

Sly bunny

ถูกใจ 150 ครั้ง

ออกจาก Comfort Zone ด้วยการลองศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน 🚀
ช่วงนี้ฉันลองท้าทายตัวเองด้วยการศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เคยคิดว่า "ไม่ใช่ทาง" กลับได้มุมมองใหม่ ๆ และไอเดียที่นำมาต่อยอดในชีวิตและการทำงานได้จริง 🚀 การพัฒนาตัวเองไม่ได้เริ่มจากการเก่งขึ้นทันที แต่อาจเริ่มจากความกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในทุกวัน เพราะความรู้เล็ก ๆ วันนี้ อาจกล
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Safe Zone (ชายกอดแมวบนเมฆอย่างสบายใจ) กับ Comfort Zone (ชายถูกล่ามโซ่ในออฟฟิศอย่างเหนื่อยล้า) พร้อมคำถามว่าพื้นที่ไหนรั้งคุณไว้และพื้นที่ไหนฮีลใจคุณ
แผนภาพแสดงการเดินทางจาก Comfort Zone ที่เป็นกับดัก สู่การเปลี่ยนแปลงทางความคิด การพักฟื้นใน Safe Zone และการก้าวสู่การเติบโตอย่างมั่นคง พร้อมคำอธิบายแต่ละขั้นตอน
ชายหนุ่มติดอยู่ใน Comfort Zone ที่เต็มไปด้วยนาฬิกาและโซ่ตรวน รู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย และถูกกักขังด้วยความเคยชิน แม้จะมีแมวอยู่ข้างกาย
Safe Zone ไม่ใช่ Comfort Zone!
เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมเวลาที่มีคนบอกให้เรา "ก้าวออกจาก Comfort Zone" บางครั้งเราถึงรู้สึกเหนื่อยล้าแทบขาดใจ? หรือแท้จริงแล้ว เรากำลังสับสนระหว่างพื้นที่ที่ทำให้เราหยุดนิ่ง กับพื้นที่ที่ใช้พักพิงจิตใจกันแน่? หลายคนมักเข้าใจผิดว่าสองคำนี้คือสิ่งเดียวกัน และพยายามจะผลักไสตัวเองออกจากทุกความ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

✦ การอยู่ใน Comfort zone ไม่ได้ผิดหรอก
แต่ถ้าอยู่ในนั้นตลอด...ชีวิตจะไม่มีวันเปลี่ยน เราไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแบบเสี่ยงตลอดเวลา แต่ก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อ “กลัวไปทุกเรื่อง” เช่นกัน Comfort zone คือที่พัก ไม่ใช่ “จุดจบของศักยภาพ” บางคนอยู่กับความสบายเดิม ๆ จนลืมไปว่า... โลกใบนี้ยังมีอีกหลายเวอร์ชันของ “ตัวเรา” ที่เรายังไม่เค
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทำไมฉันถึงกลัวการออกจาก Comfort Zone Ep.2
"เช็กด่วน! กำแพงที่ขังคุณไว้คืออะไร?" 🧱 แต่ละ MBTI มีจุดอ่อนที่ต่างกัน แต่จุดร่วมเดียวคือ "ความกลัว" • บางคนกลัวผิดแผน • บางคนกลัวเสียใจ • บางคนกลัวคนไม่รัก แต่จำไว้นะคะ... "ความสำเร็จมักอยู่อีกฝั่งของความกลัวเสมอ" 🦁✨ 🏠 กลุ่มผู้พิทักษ์ (The Sentinels) - "กรงขังคว
Bonjay.official89

Bonjay.official89

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อ Introvert ออกจาก Safe Zone ไปติ่งที่กรุงเทพครั้งเเรก
ย้อนกลับไปตอนอายุ 18 ปี เด็กต่างจังหวัดอย่างเรามีความฝันคืออยากไปหา TREASURE ในคอนเสิร์ตสักครั้ง! แต่จุดเริ่มต้นมันไม่ง่ายเลย... 💔: ตอนแรกทางค่ายประกาศมาแค่วันเดียว (1 เมษา) และใช่ค่ะ... เรา "กดบัตรไม่ได้" ตอนนั้นเสียใจยิ่งกว่าอกหัก ร้องไห้จนทิชชู่หมดห่อกองเป็นภูเขา🥲 คิดว่าคงไม่มีโอกาสได้
M_jjwh0

M_jjwh0

ถูกใจ 26 ครั้ง

Comfort zone
มีเรื่องเล็ก ๆ อะไรบ้าง ที่คุณอยากลองทำ ทั้งที่ยังกลัวอยู่? คอมเมนท์แชร์กันได้ค่ะ #ComfortZone #RefineMyMind #REMINDSelf #CoachTonAor #Selfimprovement #Selfmotivation
RE:MIND Self

RE:MIND Self

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ep.8 สูตรโกง: AI ออกแบบภารกิจ ออกจาก Comfort Zone!
ติ๊กกี้ที่ชอบใช้ AI

ติ๊กกี้ที่ชอบใช้ AI

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่มสองถุง กลิ่นเชอร์รี่วานิลลาสีชมพูมีรูปเค้กและเชอร์รี่ และกลิ่นทอฟฟี่คาราเมลสีน้ำตาลมีรูปขนมคาราเมล ทั้งสองถุงมีข้อความรีวิวกลิ่นหอมหวานน่ารับประทาน
Review Comfort น้ำยาปรับผ้านุ่มที่หอมหวาน หอมยาวนาน 45 วัน
เห็นแพ็คเกจแล้วคือซื้อเลยแบบไม่ลังเล เพราะชอบความน่ารักของหน้าตามากๆ 😂 ทาสสิ่งของน่ารักสุดๆ ใดใดห้ามรับประทานนะคะ เราลองใช้กลิ่น Cherry Vanilla แล้ว มีความหวานๆลูกคุณหน่อยๆ เขาบอกว่าหอมยาวนาน 45 วันเลย เดะมาลองดูกันน ส่วนกลิ่น Toffee Caramel กลิ่นหอมไม่แพ้กัน ได้กลิ่นของคาราเมลด้วย แต่ยังไม่ได้ลองค
REVIEW CUTIE⭐️🫐🗯️

REVIEW CUTIE⭐️🫐🗯️

ถูกใจ 805 ครั้ง

Gen Z 🍎 ก้าวออกจาก comfort zone ครั้งใหญ่
✋🏻 โอกาสมาแล้ว อยู่ที่ว่าเราจะกล้าคว้ามันไหม ✨ งานนี้ต้องยกเครดิตให้ผู้มีพระคุณเหมือนเดิม 🤍 ขอบคุณที่มองเห็นศักยภาพในตัวหนู ตอนที่ทักมาครั้งแรก ยอมรับเลยว่าลังเลมาก เพราะมันต้องใช้แรงฮึบสุด ๆ ในการก้าวออกจาก comfort zone 🏡 แต่สุดท้ายก็คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” ถ้ามีโอกาสเข้ามา ก็ควรคว้
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 5 ครั้ง

My comfort zone
มุมอ่านหนังสือ ⋆𐙚₊˚ིྀ #deskspace #desksetup #cozyroom #จัดโต๊ะอ่านหนังสือ
MiiNT🍂

MiiNT🍂

ถูกใจ 122 ครั้ง

#promptbyme110 An Elegance vibe with comfort Zones
A dreamy fairytale photoshoot, cinematic soft light, romantic atmosphere, a beautiful young woman and slim thin slender body wearing a wrinkled red dress (crinkled fabric dress), vintage fairytale style, delicate makeup, long flowing hair, calm expression, nature goddess vibe, forest fantasy photog
Dooooooooubblep96

Dooooooooubblep96

ถูกใจ 10 ครั้ง

โตได้แบบไม่พัง: วิธีออกจาก Comfort Zone แบบปลอดภัย
หลายคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่พอ ‘ออกจาก comfort zone’ ทีไรคือพังทุกครั้ง เพราะฝืนเร็วไป วันนี้รวมวิธีออกจากคอมฟอร์ตโซนแบบ ปลอดภัย ค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นผลจริง ช่วยให้โตเร็วขึ้นโดยไม่เครียด ไม่หมดไฟ 🧠🔥 #Consistency #ความสม่ำเสมอ #BuildHabits #SelfDiscipline #MindsetGrowth
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone' แสดงตัวเลข 3 สีเขียวและข้อความบนพื้นหลังชั้นหนังสือสีดำ มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 1 'ตระหนักรู้ (Awareness)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 2 'ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
“3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone”✅
3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone 1. ตระหนักรู้ (Awareness) 📈รู้ตัวก่อนว่า ตอนนี้เราติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซนตรงไหน เช่น งานที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน, ความสัมพันธ์เดิม ๆ, หรือนิสัยที่ไม่ผลักดันให้เราโต 2. ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps) ➡️ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครั้งใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น กล้าพูดกับ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 22 ครั้ง

🤍 เช็กเลย! ราศีไหนคือ Safe Zone ที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ เป็นที่พักใจให้กันและกัน 🫶✨
แท็กคนที่เป็นเซฟโซนของคุณไว้เล้ยยย 👇 . #aดวง   #12ราศี #ดูดวง #safezone #คู่ราศี
aduang

aduang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม