ป่นปลาย่าง กับผักต้ม โคตรแซ่บ

2025/10/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “ปลาย่างป่น” หรือ “ต้มปลาย่าง” ที่รสแซ่บแบบบ้านๆ กินกับผักต้มแล้วเข้ากันสุดๆ เมนูนี้คือคำตอบเลยค่ะ ของฉันชอบทำแนว “ป่นปลาย่าง” เพราะได้ความหอมจากปลาย่างกับความเผ็ดนัวจากพริก–หอมแดง กินกับข้าวสวยคือหยุดไม่ได้จริงๆ แนวคิดของป่นปลาย่างที่ทำให้อร่อยอยู่ที่ “ความหอม” กับ “รสจัดที่กลม” ค่ะ ปลาที่ใช้จะเป็นปลาย่างอะไรก็ได้ตามสะดวก (ทำเองหรือซื้อปลาย่างมาก็ได้) พอได้ปลาย่างแล้วให้แกะเอาแต่เนื้อ ระวังก้างนิดนึง จากนั้นเตรียมเครื่องแบบง่ายๆ: พริก (ชอบเผ็ดแค่ไหนปรับได้), หอมแดง, กระเทียม แล้วก็มีตัวช่วยให้รสนัวอย่างน้ำปลาร้า (ถ้ากิน) หรือใช้น้ำปลาแทนได้ เติมมะนาวนิดหน่อยให้รสตัดกัน วิธีทำสไตล์บ้านฉันคือ โขลกพริก หอมแดง กระเทียมให้พอแตก (ไม่ต้องละเอียดมากจะได้เคี้ยวมีมิติ) แล้วใส่เนื้อปลาย่างลงไป “ป่น” ให้เข้ากัน ชิมแล้วค่อยปรุงเพิ่มด้วยน้ำปลา/ปลาร้า มะนาว และน้ำตาลปลายช้อน (ใส่นิดเดียวพอให้รสกลม ไม่ได้ให้หวาน) ถ้ารู้สึกแห้งไป เติมน้ำอุ่นหรือน้ำซุปเล็กน้อย จะได้เนื้อป่นที่คลุกข้าวง่ายและฉ่ำขึ้น ส่วนคำว่า “ต้มปลาย่าง” หลายคนจะชอบทำเป็นแนวซุป/น้ำพริกน้ำใส คือเอาเครื่องที่โขลกแล้วไปละลายในน้ำร้อน ใส่เนื้อปลาย่างลงไป เคี่ยวแป๊บเดียวให้หอม แล้วปรุงรสจัดๆ คล้ายต้มแซ่บเบาๆ กินร้อนๆ ก็ฟินมาก โดยเฉพาะวันที่อยากซดน้ำคล่องคอ ผักต้มที่เข้าคู่สุดๆ ฉันยกให้ “ชะอม” กับ “ข้าวโพดอ่อน” เลยค่ะ เพิ่มผักใบเขียวตามบ้านมี เช่น คะน้า/ผักบุ้ง/ตำลึง ต้มแค่พอสุกจะหวานกรอบ กินตัดความเผ็ดมันของป่นปลาย่างได้ดีมาก เคล็ดลับเล็กๆ คือ ใส่เกลือนิดเดียวในน้ำต้มผัก ผักจะสีสวยและไม่จืดเกินไป เวลาเสิร์ฟฉันชอบราดป่นปลาย่างบนข้าวสวยร้อนๆ แล้วจัดผักต้มแน่นๆ ข้างจาน เป็นมื้อที่ทั้งแซ่บและสบายท้อง ถ้าทำไว้เยอะ เก็บในตู้เย็นได้ประมาณ 1–2 วัน แต่อุ่นก่อนกินจะหอมกว่า (ถ้ามีปลาร้าควรอุ่นให้เดือดสักนิดเพื่อความสบายใจ)

ค้นหา ·
วิธีทำป่นปลาย่าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกปลาป่น
เมนูน้ำพริกที่ทำได้ง่ายๆ ก็คือน้ำพริกปลาป่น วันนี้ได้เป็นน้ำพริกปลาป่นที่ทำจากปลาช่อนย่างป่นหอมๆ จะทานคู่กับผักต้ม ผักสดหรือผักดองก็เข้ากันค่ะ ลองทำทานกันดูนะคะ #น้ำพริกปลาป่น #น้ำพริก #ป้ายยากับlemon8 #ครัวบ้านๆของป้านุชชี่ #ป้านุชชี่
ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ครัวบ้านๆของป้านุชชี่

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำพริกป่นปลาร้า (สูตรครัวหม่ามี๊) Part.8
🥦วัตถุดิบ: - พริกป่น - กระเทียม - หอมแดง - ผักชี - น้ำปลา - น้ำปลาร้า - น้ำมะขามเปียก หรือใช้น้ำมะนาวก็ได้ - น้ำตาลปี๊บ - ผงชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: - นำพริกป่น กระเทียม หอมแดง ผักชี โขลกให้ละเอียดเข้ากันดี - จากนั้นปรุงรสด้วย น้ำปลาร้า น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ ผงชูรส แล้วชิมรสชาติให้มีรสเ
Mommy's Kitchen

Mommy's Kitchen

ถูกใจ 563 ครั้ง

เบื่อกับข้าวมื้อนี้ผักต้ม ไข่ต้ม กับน้ำพริกปลาป่นละกัน😋
#น้ำพริกไข่ต้ม #กินข้าวกับน้ําพริก #ปลาช่อนย่างป่นหอมคุณเพ็ญศรี #รีวิวของกิน #ป้ายยากับlemon8
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีทำต้มยำปลานิล #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 7914 ครั้ง

อาหารบ้านสวน #แกงผักหวานปลาย่าง
กินดีอยู่ดี ได้ยัง

กินดีอยู่ดี ได้ยัง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ป่นปลาข่อนา
#อาหารอีสานแซ่บๆ
ไปไปสิพาไปเลาะ

ไปไปสิพาไปเลาะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรตำน้ำพริกปลาทู (กินคู่ซาโยเต้และผักต้ม/ผักสด)
สูตรตำน้ำพริกปลาทู (กินคู่ซาโยเต้และผักต้ม/ผักสด วัตถุดิบ ปลาทูนึ่งหรือปลาทูทอด 2 ตัว พริกแดงจินดา 10–15 เม็ด (ปรับความเผ็ดได้) กระเทียมไทย 8–10 กลีบ หอมแดง 4–5 หัว กะปิ 1 ช้อนชา น้ำปลา 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1–2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) ผักกินค
สายลมเย็นๆ

สายลมเย็นๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักกาดหิ่น
ผักปลอดยาฆ่าแมลง 💯% ใส่ใจคนกิน ใส่ใจสุขภาพ ปลอดภัยล้าน% #ผักกาดหิ่น #ติดเทรนด์
ลุง เกษตร

ลุง เกษตร

ถูกใจ 6 ครั้ง

#น้ำพริกขี้กา 🌶️🔥
ส่วนผสม พริกชี้ฟ้าสีแดง 5 เม็ด พริกชี้ฟ้าสีเหลือง 5 เม็ด พริกชี้ฟ้าสีเขียว 5 เม็ด พริกขี้หนูสีแดง 10 เม็ด กระเทียม 10 กลีบ หอมแดง 8 หัว น้ำปลา 25 กรัม น้ำมะนาว 20 กรัม น้ำตาลปี๊บ 5 กรัม น้ำปลาร้าปรุงรส 40 กรัม ผงชูรส 1 กรัม น้ำต้มสุก 30 กรัม ไข่ต้มยางมะตูม ผักสด เช่น ถั่วฝักยาว ถั่วพู
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 1038 ครั้ง

ป่นปลาทูแซ่บๆ
ตำบล บ้านขาว 🍲ชื่อเมนู:ป่นปลาทู
กินแซ่บกับพี่ราตรี

กินแซ่บกับพี่ราตรี

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำปลาช่อนย่างป่นหอม มีติดตู้เย็นไว้ ทำเมนูไหนก็อร่อย
#ปลาช่อนย่างป่นหอม #ปลาป่น #ปลาช่อนย่างป่นหอมคุณเพ็ญศรี #ปลาช่อนย่างป่น #ป้ายยากับlemon8
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใครไม่กินหวาน ต้องลองพริกเผาตัวนี้!
พริกเผาปลาย่าง คุณเพ็ญศรี สูตรไม่มีน้ำตาล ไม่ใส่ผงชูรส ใช้เฉพาะปลาช่อนย่าง หอมจากการคั่วแบบโบราณ ไม่ผ่านการผัดน้ำมัน รสเผ็ดเค็มกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือจิ้มผักต้มคือเข้ากันมาก ใครคุมหวานอยู่ บอกเลยว่าตัวนี้ตอบโจทย์สุด ๆ สายไม่หวานต้องจัด! 🔥 พริกเผาปลาย่างสูตรไม่มีน้ำตาล หอมคั่วโบราณ ไ
Nokhoog59

Nokhoog59

ถูกใจ 2 ครั้ง

🐟 แจกสูตรป่นปลาทู แซ่บนัว ข้าวหมดหม้อ
🐟 แจกสูตรป่นปลาทู แซ่บนัว หอมปลาทูทอด กินกับไข่ต้มและผักสดอร่อยมาก! วัตถุดิบ • ปลาทูทอด • หอมแดง • พริก • ต้นหอม • ผักชีฝรั่ง • น้ำปลา • น้ำมะนาว • ข้าวคั่ว วิธีทำ แกะเนื้อปลาทูทอด ตำหอมแดงและพริกพอแหลก ใส่เนื้อปลาทูลงตำพอเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว และข้าวคั่ว ใส่ต้น
พี่อ้อยพากิน

พี่อ้อยพากิน

ถูกใจ 33 ครั้ง

ป่นปลานัวๆ #ป่นปลา #cooking #กินกับtiktok #เมนูง่ายๆ #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 3 ครั้ง

เย็นนี้ไม่ต้องคิดเยอะ…ป่นปลาทูบ้านๆ ขอแค่ถ้วยเดียวกับผักแนมก็ฟินแล้ว เมนูง่ายๆ ที่กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ #ป่นปลาทู #เมนูง่ายๆ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #กับข้าวทําเอง #ไอเดียมื้อเย็น #ห้องครัวtiktok #ดันขึ้นฟีดที #creatorsearchinsights @นัดวัน พาเข้าครัว @นัดวัน พาเข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

🫧🍋แชร์ไอเดียเมนูอาหารคลีน🍋🫧
🥦🌶️วันนี้มาแชร์เมนูอาหารคลีน เน้นๆโปรตีน กินแล้วอิ่มแน่นอน มีหลากหลายเมนู ถ้าใครงบน้อยเมนูไข่ต้ม ผักต้ม ก็มีนะคะ เลือกตามงบได้เลยจร้า🥦🌶️ #ไอเดียอาหารคลีน #เมนูคลีนสายกลาง #เมนูอาหารคลีน #ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก #foodlover
𝐄𝐯𝐞𝐳𝐢𝐢 ૮₍˶• . • ⑅₎ა

𝐄𝐯𝐞𝐳𝐢𝐢 ૮₍˶• . • ⑅₎ა

ถูกใจ 8212 ครั้ง

เสี้ยวเอ้อ

เสี้ยวเอ้อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

กับข้าวป่นปลาอีกแล้วค่ะ
เมนูนี้ข้าวหมดหม้อค่ะ
ป๊อกเป๊อก

ป๊อกเป๊อก

ถูกใจ 1 ครั้ง

บักเขือขื่นทุบกินกับป่นปลาเขง
#บักเขือขื่นทุบกินกับป่นปลาเขง #อาหารอิสาน #อาหารบ้านๆ #กินง่ายอยู่ง่าย #วิถีอิสาน
หนิง

หนิง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป่นปลาเฃงพร้อมผักสด
อ้อย

อ้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป่นปลานิล ตราแซ่บไมค์
ป่นปลานิลแซ่บไมค์ 🔥รสชาติป่นปลาที่แท้จริง 🌶️ แซ่บนัว รสจัดจ้าน 🐟 ได้โปรตีนจากเนื้อปลา 🍚 กินกับข้าวเหนียวคือดี 💖 พกง่าย อร่อยได้ทุกที่ 👉 ต้องลองแล้วจะติดใจติดใจ Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/7KnKMl2Mrs หรือถ้ากดลิงค์ เข้าช๊อปปี้กดค้นหา รสหัสสินค้าตามนี้คะ👇 ARA-PXQ-DXB Lazada 💜 h
เมย์คัดมาให้ของกินของใช้ในบ้าน

เมย์คัดมาให้ของกินของใช้ในบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป่นปลาแห้งบ้านๆ
ป่นปลาแห้งบ้านๆ แต่แซบแฮง #ป้ายยากับlemon8 #อาหารอีสานแซ่บๆ 💚
PakGard HoMm

PakGard HoMm

ถูกใจ 3 ครั้ง

ป่นปลากระป๋อง อร่อยลืมอิ่ม
ฺBoonkhajon

ฺBoonkhajon

ถูกใจ 87 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม