รู้หรือไม่ ผลไม้ชนิดนี้

2025/9/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจาปูลิ่งเป็นผลไม้พื้นบ้านภาคใต้ที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แม้ว่าจะมีลักษณะที่ดูเรียบง่าย แต่กลับเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องวิตามินซีที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงผิวพรรณ จาปูลิ่งมีลักษณะเด่นคือเปลือกสีส้มสดใสและสามารถกินได้ทั้งเม็ด ซึ่งเป็นข้อแตกต่างจากผลไม้อื่นๆ ที่มักจะไม่กินเมล็ด ภายในจะมีรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัว และมักจะหาทานได้ในช่วงตามฤดูกาลเท่านั้น ทำให้มีความพิเศษและเป็นที่ต้องการสำหรับคนรักผลไม้และนักชิม นอกจากรสชาติอร่อยแล้ว จาปูลิ่งยังถือเป็นผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินที่จำเป็น เช่น วิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันหวัดและเสริมสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ยังให้พลังงานต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก จาปูลิ่งยังเป็นส่วนหนึ่งของอาหารพื้นบ้านที่สืบทอดกันมา มีประโยชน์เชิงวัฒนธรรมที่น่าสนใจ ผู้คนในท้องถิ่นมักนิยมรับประทานจาปูลิ่งในงานเทศกาลหรือเฉลิมฉลองต่างๆ ซึ่งสะท้อนถึงความผูกพันระหว่างผู้คนกับธรรมชาติในพื้นที่ สำหรับใครที่สนใจทดลองทานหรืออยากรู้จักผลไม้ชนิดนี้มากขึ้น สามารถสอบถามชาวบ้านในภาคใต้หรือติดตามตลาดผลไม้ตามฤดู จะพบว่าจาปูลิ่งเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกผลไม้ที่น่าสนใจและคุ้มค่าที่จะลองลิ้มรสชมความหวานอมเปรี้ยวแบบธรรมชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณรู้ไหม❓ผลไม้แต่ละชนิดมีน้ำตาลกี่% ❓
คุณรู้ไหม❓ผลไม้แต่ละชนิดมีน้ำตาลกี่% 🍓🍏🍋🍒🫐🍇🍊 #สุขภาพดีสร้างได้ #ผลไม้ #น้ำตาล #สุขภาพดีสร้างได้ #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 21 ครั้ง

กินผลไม้อะไรบ้างถึงจะดี✨
😱 รู้ไหม? ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงไม่แพ้ขนม! ก่อนหยิบผลไม้มากินช่วงลดน้ำหนัก ลองดูโพสต์นี้ก่อน 🍇🍌🥭 รวมผลไม้ 3 กลุ่ม 🍏 แคลต่ำ 🍍 กินได้แต่ต้องพอดี 🍈 กินมากเสี่ยงน้ำหนักขึ้น กดเซฟไว้ใช้ทุกวัน และส่งต่อให้คนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยนะ ❤️✨ #ความรู้สุขภาพ #ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี #ผลไม้เพื่อ
ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ไลฟ์สไตล์อิลุงตุงนัง

ถูกใจ 60 ครั้ง

แจกสูตรนมสดผลไม้ฟินๆ ทานละศีลอดชื่นใจ หรือทำแจกก็เริ่ดเลยล่ะ
“เห็นแล้วอยากทานใช่มั้ย 😆 สูตรอยู่ในภาพเซฟเก็บไว้ทำตามได้เลย” #มาร์ปรุงมาร์แชร์ #ramadanrecipes #ห้องครัวtiktok #ramadanmubarak🌙 #แจกสูตร
มาร์ปรุงมาร์แชร์

มาร์ปรุงมาร์แชร์

ถูกใจ 3207 ครั้ง

ผลไม้แต่ละชนิดควรทานปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน
รู้กันไหมต่อวันควรทานผลไม้ปริมาณเท่าไหร่ไม่ให้มากเกินไป #ผลไม้มีประโยชน์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #foodhack
Onnee🐾

Onnee🐾

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผลไม้ 5 ชนิด ที่คิดว่าดีแต่อาจจะยังน้า… น้ำตาลพุ่งปรี๊ดแบบไม่รู้ตัว
ผลไม้ 5 ชนิด ที่คิดว่าดีแต่อาจจะยังน้า… น้ำตาลพุ่งปรี๊ดแบบไม่รู้ตัว #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ผลไม้ #หวาน #น้ำตาล #ดูแลตัวเอง
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 ผลไม้ ตอบโจทย์วัยทอง
เข้าสู่วัยทอง... ร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์ที่แปรปรวน ร้อนวูบวาบ หรือผิวพรรณที่ดูไม่สดใสเหมือนก่อน ลองหันมาเติมพลังด้วยผลไม้ 5 ชนิดนี้ดูค่ะ! หาง่าย ประโยชน์เพียบ แถมช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นด้วยนะ 💖 #วัยทองต้องรู้ #อาการวัยทอง #อาหารวัยทอง #เข้าครัวกับบียูเอ็ม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 134 ครั้ง

เค้กแตงโม🙂🍉ผลไม้ชนิดเดียวก็สวยได้เค้กผลไม้🥰🍉🌿
#carvingbygoi #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
KruGoi💚GoiLăoshī

KruGoi💚GoiLăoshī

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผัก-ผลไม้ 5 ชนิด ช่วยการย่อย
#ผักและผลไม้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #จิ๋วเล่าให้ฟัง #สุขภาพ
Jew.toon

Jew.toon

ถูกใจ 1010 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 อันดับผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง พร้อมปริมาณวิตามินซีต่อ 100 กรัม และประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ฝรั่ง ลิ้นจี่ มะขามป้อม กีวี มะละกอสุก สตรอว์เบอร์รี่ มะขามเทศ ส้มโอ เงาะ และพุทรา เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัด
🍊🍓 รวม 10 ผลไม้ วิตามินซีสูง เสริมภูมิ สกัดหวัด ผิวใสจากภายใน
🤧 อากาศเปลี่ยนทีไร ป่วยง่ายทุกที… มาเสริมเกราะภูมิด้วยผลไม้ธรรมชาติกันค่ะ! 🛡️ ช่วงนี้ใครรู้สึก ฟุดฟิด คัดจมูก เพลียง่าย หรือเริ่มไม่สบาย หลิงแนะนำให้ เติมวิตามินซีจากผลไม้ด่วน ๆ เลยค่ะ 🍊 ไม่ต้องพึ่งยา แค่เลือกกินให้ถูกชนิด ร่างกายแข็งแรงขึ้นจริง 💚 📌 ผลไม้ที่หลิงเลือกเป็นตัวช่วยช่วงนี้ ✅
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 256 ครั้ง

✨ ไวรัล 12 วิ! เด็กพูดชื่อผลไม้ 10 ชนิด 🍌🍎🍇
✨ ไวรัล 12 วิ! เด็กพูดชื่อผลไม้ 10 ชนิด 🍌🍎🍇 👉แม่ ๆ อยากให้ลูกจำชื่อผลไม้เป็นภาษาอังกฤษ 📌ต้องลองดูคลิปนี้เลยค่ะ ทั้งน่ารัก ทั้งได้ความรู้ 💕 #สื่อการสอน #เลี้ยงลูกเชิงบวก #ฝึกลูกพูดอังกฤษ #ผลไม้
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลดน้ำหนักด้วยผลไม้ชนิดเดียว ก็ผอมได้🍋‍🟩🍅
ใครกำลังหาของกินเล่นแต่ไม่อยากอ้วน ขอป้ายยามะเขือเทศลูกจิ๋วจากจีน🍅✨ ตอนแรกหยิบเพราะสีสวย แต่พอลองกินคือหยุดไม่ได้! หวานกรอบ ฉ่ำมาก กินแทนขนมตอนดึกได้เลย ช่วงนี้เรากำลังคุมอาหารเลยพกติดห้องทุกวัน แคลน้อย อิ่มไว แถมดีต่อสุบภาพ ที่สำคัญราคาดีมากกก หาซื้อง่ายในซุปเปอร์จีน หรือที่ไทย ก็มีขายนะคะ แต่
Papraew

Papraew

ถูกใจ 223 ครั้ง

แจกสูตรคุกกี้ครีมชีสผลไม้รวม เปรี้ยวหวานอร่อยลงตัว🧀🍓
คุกกี้ครีมชีสผลไม้รวม สูตรนี้คุกกี้กรอบหอมมัน​ หวานกำลังดี​ ได้รสเปรี้ยวๆ​ หวานๆ​ ของผลไม้รวม​ อร่อยลงตัวมากๆ​ ค่ะ เนยเค็ม​ 100 กรัม​ (ใช้เนยจืด​ เพิ่มเกลือ 1/4 ช้อนชา)​ ครีมชีส 85 กรัม น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม แป้งอเนกประสงค์ 125 กรัม ผงฟู​ ​1/2 ช้อนชา​ เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา​ กลิ่นวานิลลา​ 1
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 338 ครั้ง

🍎🍌✨ ผลไม้ภาษาจีนที่เด็กควรรู้
เรียนภาษาจีนให้สนุก เริ่มต้นง่าย ๆ จากสิ่งใกล้ตัวอย่าง "ผลไม้" กันค่ะ 🥰 เด็ก ๆ จะจดจำคำศัพท์ได้ง่ายขึ้นเมื่อได้เห็น ได้จับ และได้ชิมจริง 🍓🍇 🍎 苹果 (píng guǒ) = แอปเปิ้ล 🍌 香蕉 (xiāng jiāo) = กล้วย 🍊 橙子 (chéng zi) = ส้ม 🍇 葡萄 (pú táo) = องุ่น 🥭 芒果 (máng guǒ) = มะม่วง คุณพ่อคุณแม่ลองชวนลูกฝึ
จันจิ🍀

จันจิ🍀

ถูกใจ 9 ครั้ง

“รู้ไหม...ผลไม้บางชนิดมีจริงบนโลก
แต่แทบไม่มีใครเคยเห็น!” 🌍 #ผลไม้แปลกใหม่ #สาระน่ารู้ #ของกินหายาก #รีวิวผลไม้ #เรียนรู้ทุกวัน
สมุนไพรไ�ทย DD

สมุนไพรไทย DD

ถูกใจ 7 ครั้ง

เค้กผลไม้สด ผลไม้8 ชนิด
🥗 ไม่ปอกรอ แต่รอปอกให้ สดใหม่ทุกวัน 📌 สั่งซื้อ / สอบถาม / จัดออเดอร์ 📱 โทร : 0618268557 📲 Line : itimaom FB/IG/Tiktok : BAANAOM FRUITERY #baanaomfruitery #ผลไม้สดพร้อมทาน #ผลไม้ตัดแต่ง #เค้กผลไม้ #fruitcake
บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินผลไม้ชนิดนี้ครั้งแรก❤️ตื่นเต้นนนน
#happymoremore #ผลไม้แปลก #มะหลอด #ผลไม้ #ผลไม้หายาก
ʜᴀᴘᴘʏᴍᴏʀᴇᴍᴏʀᴇ☀️ม อ ม อ

ʜᴀᴘᴘʏᴍᴏʀᴇᴍᴏʀᴇ☀️ม อ ม อ

ถูกใจ 761 ครั้ง

เป็นผลไม้ป่าชนิดหนึ่ง
pong_buayai

pong_buayai

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผลไม้ชนิดหนึ่ง
ผลไม้ชนิดหนึ่ง
พรานมังกร กำแพงเพชร

พรานมังกร กำแพงเพชร

ถูกใจ 6 ครั้ง

เค้กผลไม้ 8 ชนิด
เปิดเดือน พ.ค ด้วยความสดใสจาดเค้กผลไม้ดีไซน์ที่ขายดีที่สุดของร้านกันค่ะ #baanaomfruitery #เค้กผลไม้ #fruitcake #ผลไม้พร้อมทาน #ผลไม้พระราม2
บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

บ้านอ้อม ฟรุ๊ตเทอรี่

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผลไม้ 5 ชนิด
#ผลไม้สดพร้อมทาน #ผลไม้จัดเบรค #เบรคผลไม้ #ติดเทรนด์
ครัวหมูขาว(ลูกหมู3พี่น้อง)

ครัวหมูขาว(ลูกหมู3พี่น้อง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของผลไม้บด 6 ชนิด ได้แก่ แอปเปิ้ล อะโวคาโด สาลี่ พีช กีวี และเชอร์รี ในถ้วยพร้อมช้อน แสดงถึงเมนูผลไม้บดทำง่ายสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป
ขั้นตอนการทำสาลี่บด เริ่มจากสาลี่ทั้งลูก สาลี่หั่นชิ้น การปั่นละเอียด และสาลี่บดพร้อมเสิร์ฟในถ้วย
ขั้นตอนการทำกีวีบด แสดงกีวีทั้งลูก กีวีหั่นชิ้น การปั่นละเอียด และกีวีบดสีเขียวสดใสพร้อมเสิร์ฟในถ้วย
6m+ ผลไม้บดทำง่าย 🍐🥝🍒🍎🍑🥑
ลูกเริ่มกินข้าวเสริมได้ครึ่งเดือนแล้ว แม่ ๆ รู้ไหมว่าผลไม้บดก็เริ่มให้ได้แล้วนะ 🍐 นอกจากจะช่วยเติม วิตามิน และ ใยอาหาร ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้นด้วย วันนี้มามี้รวมเมนู ผลไม้บด ที่เด็กเล็กกินได้ อร่อย หอม หวานธรรมชาติ เด็ก ๆ ติดใจแน่นอน 💛 ✨ เมนูที่แนะนำ 🍎 แอปเปิ้ลบด – หวานนุ่ม บำรุงร่
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 206 ครั้ง

ผลไม้ 5 ชนิดปลอดภัยสำหรับคนคุมน้ำตาล
#ผลไม้น้ำตาลต่ำ #เบาหวาน #สุขภาพดี #feelgreatsystem
สุขภาพดี By koy

สุขภาพดี By koy

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีแดงตกแต่งด้วยโคมไฟและดอกไม้จีน มีผลไม้มงคลหลากหลายชนิด เช่น ส้ม กล้วย แก้วมังกร องุ่น ทับทิม สาลี่ ลูกพลับ และแอปเปิ้ล พร้อมข้อความว่า "ไหว้แบบไม่งง! รวมผลไม้ มงคล 8 ชนิด พร้อมความหมายดี ๆ"
ภาพคอลลาจแสดงส้มและกล้วย พร้อมความหมายมงคลว่า "ความโชคดี ความร่ำรวย" และ "ความราบรื่น มีผู้ช่วยเหลือ" โดยมีภาพส้มจำนวนมากในซูเปอร์มาร์เก็ตและกล้วยในตะกร้าประกอบ
ภาพแสดงผลไม้มงคล 6 ชนิด ได้แก่ แก้วมังกร องุ่นแดง สาลี่ ทับทิม ลูกพลับ และแอปเปิ้ลแดง พร้อมความหมายมงคลของแต่ละชนิด เช่น ความรุ่งเรือง ความมั่งคั่ง และความปลอดภัย
ไหว้แบบไม่งง รวมผลไม้ "มงคล 8 ชนิด"✨🧧
วันนี้จะพาเพื่อน ๆ มาดูความหมาย ของผลไม้มงคล จากGo Wholesale🍊 สำหรับไหว้เจ้า ในวันตรุษจีนนี้🪭 1.ส้ม - ความโชคดี ความร่ำรวย 2.กล้วย - ความราบรื่น มีผู้ช่วยเหลือ 3.แก้วมังกร - ความรุ่งเรือง อุดมสมบูรณ์ 4.องุ่นแดง - ความมั่งคั่ง เงินทองไหลมา 5.สาลี่ - ความรุ่งเรือง โชคลาภ 6.ทับทิม - ความอุดมสมบู
Nu Nit eiei ✨

Nu Nit eiei ✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมแสดงผลไม้หลากหลายชนิดบนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'นับแคลผลไม้ แบบง่ายๆ' เพื่อแนะนำการนับแคลอรี่ผลไม้
แตงโม 2 ชิ้นยาว 285 กรัม บนจานสีขาว ระบุว่า 1 ชิ้นยาวมี 60 แคลอรี่
ส้มโอ 2 กลีบ 130 กรัม บนจานสีขาว ระบุว่ามี 60 แคลอรี่
นับแคลผลไม้แบบง่ายๆ ไม่ใช้แอพลิเคชั่น😁
👉 เรารวมผลไม้ที่คนกินบ่อยๆ มาให้ แต่ละชนิดน้ำหนักหรือจำนวนชิ้นไม่เท่ากัน แต่ 60 แคลอรี่ เท่ากัน 👉 ตอนแรกๆ ช่วงหัดนับแคล เราจะใช้รูปภาพ ใช้เครื่องชั่ง ช่วย แต่พอทำไปนานๆ มันจะชิน จนจำไปเอง 👉 สำหรับเราการนับแคลตอบโจทย์ในการคุมน้ำหนักของตัวเอง เราเคยทำ IF เกือบไม่รอด ส่วนคีโตไม่เอาเลย เพราะรู้ว่
Dietifit

Dietifit

ถูกใจ 3 ครั้ง

ค่าน้ำตาลจากผลไม้ 7 ชนิดผลไม้
ผลไม้ไทย... หวานน้อยหรือหวานร้อย? มาเช็กน้ำตาลกัน! 🥭✨ ​รักสุขภาพแต่ก็ตัดขาดผลไม้ไม่ได้! วันนี้ "เข้าครัวกับบียูเอ็ม" รวบรวม 7 ผลไม้ยอดฮิตมาเทียบให้ดูชัดๆ ว่ากินตัวไหนแล้วน้ำตาลพุ่ง หรือตัวไหนกินได้ชิลล์ๆ (คำนวณต่อปริมาณ 100 กรัมเท่ากันนะ) ​✅ สายคุมน้ำตาล: จัดไปที่ มะนาว ฝรั่ง หรือสต
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

จริงมั๊ยที่คนรุ่นใหม่หลายๆคนไม่รู้จักและไม่เคยกินผลไม้ชนิดนี้ #ป้าถาทำสวน #เกษตรผสมผสาน #โคกหนองนา
ป้าถาทำสวน

ป้าถาทำสวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลไม้ 5 ชนิด ได้แก่ แอปเปิล กล้วย อะโวคาโด บลูเบอร์รี และส้ม จัดวางบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความ “ผลไม้บำรุงสมอง 5 ชนิด ที่ทั้งอร่อยและดีต่อความจำ” เน้นย้ำถึงประโยชน์ต่อสมองและความจำ.
ผลไม้บำรุงสมอง 5 ชนิด✨
🍌.....การเลือกผลไม้ที่อุดมด้วยสารบำรุงสมอง🧠 จะช่วยเสริมความจำและป้องกันการเสื่อมของสมองได้ มาดูกันว่า 5 ผลไม้สุดยอดพลังสมองมีอะไรบ้าง... ที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ!!!👧 1. บลูเบอร์รี (Blueberry) 🫐 🔖 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะแอนโทไซยานิน ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง 🔖 ช่วยเสริมความจ
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผลไม้ 6 ชนิดที่ช่วยชะลอวัยและบำรุงผิว ประโยชน์หลัก ๆ มีดังนี้ค่ะ 🍓
🥑 อะโวคาโด ประโยชน์ • มีไขมันดี (Omega-9) ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น • ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย • มีวิตามิน E สูง ช่วยปกป้องเซลล์ผิว • ช่วยบำรุงหัวใจและลดคอเลสเตอรอล ⸻ 🫐 บลูเบอร์รี่ ประโยชน์ • อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก • ชะล
JaJa

JaJa

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันเกิดคุณตรงกับผลไม้ชนิดไหนนะ? 🍇✨
ทายนิสัยตามผลไม้กันนนน 🍐🍍🍅🫐🥭 ใครได้ผลไม้ชนิดไหน ตรงกับที่เราชอบกินมั้ย อย่าลืมเม้นกันด้วยน้าาาา 💞✨ #เกมทายใจ #lemon8girls #ควิซ #ผลไม้ #วันเกิด
ahnami0

ahnami0

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไขมันกลัว!!ผลไม้ 3 ชนิดนี้
ชา 3 เกลอผลไม้รวม 🌼เก๋ากี้แดง 🌼มัลเบอร์รี่ 🌼พุทราจีน ไม่มีคาเฟอีน ดื่มง่ายดีต่อผิวพรรณ เลือดลม บำรุงสายตา อัตราส่วน อย่างละ 1/2 ช้อนชาต่อปริมาณน้ำร้อน 200-400ml. ดื่มได้ทุกวันไม่มีคาเฟอีน พิกัดสินค้า www.tiktok.com/@ladyvegans #เก๋ากี้แดง #พุทราจีน #มัลเบอร์ #ลดไขมัน #บำรุงสายตา
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 66 ครั้ง

ขับถ่ายยากต้องหาทาน 7 ผลไม้นี้เลย✨
7 ผลไม้ช่วยขับถ่าย กากใยสูง แก้ท้องผูก เป็นมิตรต่อลำไส้! ท้องผูกเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน การทานผลไม้ที่มีกากใยสูงจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างดี 🍎🥝🍋‍🟩ผลไม้หลายชนิดอุดมไปด้วยใยอาหาร ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเพิ่มปริมาณและความนุ่มของอุจจาระ ทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น 👍 คนที่กำลังไ
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม