ขึ้นเวรเพื่อ…!!

4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาการขึ้นเวรถือเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะการทำงานในเวลากลางคืนหรือเวรดึก ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้า แต่ยังส่งผลต่อความสมดุลของชีวิตประจำวันหลายๆ ด้าน จากประสบการณ์การทำงานเวรที่ผ่านมานั้น ผมพบว่าการเตรียมตัวล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น การนอนพักผ่อนให้เพียงพอก่อนถึงเวร และเตรียมอาหารว่างที่มีพลังงานสูงเพื่อช่วยให้ร่างกายตื่นตัวในช่วงเวลาที่ต้องทำงานหนัก นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพจิตก็มีบทบาทไม่น้อย การพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมงานที่ขึ้นเวรเหมือนกัน สามารถช่วยลดความเครียดและสร้างบรรยากาศการทำงานที่ดีตัวอย่างหนึ่งที่ผมใช้ก็คือ การทำสมาธิสั้นๆ ระหว่างพักเบรก เพื่อช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิในการทำงาน ตลอดเวลาที่ขึ้นเวร วินัยในการกินน้ำและพักผ่อนเล็กๆ น้อยๆ มีความสำคัญมาก ช่วยป้องกันการเหนื่อยล้าที่สะสม และประสิทธิภาพการทำงานก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน อีกทั้งการจัดเวลาให้เพียงพอสำหรับการพักผ่อนหลังเลิกเวรยังช่วยให้สดชื่นพร้อมลุยกับงานในวันถัดไปอย่างเต็มที่ สำหรับใครที่ต้องขึ้นเวรเป็นประจำ อย่างที่เห็นจากการติดแท็ก #ขึ้นเวร #ขึ้นเวรวนไป การแบ่งปันเคล็ดลับและประสบการณ์ช่วยกันในชุมชนออนไลน์ เช่น Lemon8 ก็เป็นช่องทางดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนสามารถเรียนรู้และรับมือกับความท้าทายของการขึ้นเวรได้ดียิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่งเวรรับเวรยังไงให้ไม่พลาด💡
🌷 เทคนิคส่งเวรแบบ ISBAR ❤️ พูดเป็นลำดับ ❤️ เน้น “สิ่งเปลี่ยนแปลง” ❤️ พูดสั้น กระชับ ได้ใจความ ❤️ ใช้ Keyword สำคัญ ❤️ ไม่อ่าน note ทั้งหน้า ❤️ บอกสิ่งที่ต้องเฝ้าระวังเสมอ ⸻ 🌷 สูตรจำง่าย ✨ I-S-B-A-R 👩🏻‍⚕️ “ใคร → เป็นอะไร → มีประวัติอะไร → ตอนนี้เป็นยังไง → ต้องทำอะไรต่อ” #ขึ้นเวร #พยา
พยาบาลพี่อี้

พยาบาลพี่อี้

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌹♥️คู่มือไหว้ม่อนกุเวร
ฉบับคนไปครั้งแรก
ดูจบไหว้ตามได้เลย
🙏 ไหว้ครบ 9 จุด ✨ เสริมโชค ปัดสิ่งไม่ดี 🎴 ชำระล้างก่อนเข้า วางเหรียญบนหิน ตักน้ำรดหิน 5 ครั้ง ล้างมือซ้าย-ขวา คำนับ 1 ครั้ง ตบมือ 1 ครั้ง 🎴 ชุดไหว้ ชุดไหว้สักการะ 150 บาท / ชุด ใช้ได้ครบทั้ง 9 จุด 🎴 จุดที่ 1 เขียนชื่อใส่ 🟡 ใบเหลือง : สะเดาะเคราะห์ 🔴 ใบแดง : ฝากดวง ขอพร 🎴จุดท
ฮันนี่ชูก้า

ฮันนี่ชูก้า

ถูกใจ 134 ครั้ง

เข้าเวร
อยู่เวรหน้ากอง ชีวิตคือการต่อสู้💝 #ขึ้นเวร #ทหารไทย
บอย  ร้อยล้าน

บอย ร้อยล้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้คนจำนวนมากกำลังนั่งสวดมนต์ในพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวราราม เพื่อขอขมา ตัดเวร ตัดกรรม และตัดสิ่งไม่ดีต้อนรับปี 2026 โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นประธาน
ภาพภายนอกวัดสุทัศนเทพวรารามจากฝั่งตรงข้ามเสาชิงช้า แสดงให้เห็นถนนและอาคารวัด โดยระบุว่าวัดอยู่ใกล้สถานี MRT สามยอด 500 เมตร
ด้านหน้าพระอุโบสถวัดสุทัศนเทพวรารามที่สวยงาม แนะนำให้ไหว้พระประธานด้านในก่อน เพื่อให้การขอขมาเป็นไปอย่างราบรื่นและชีวิตไม่ติดขัด
ตัดเวร ตัดกรรม ตัดคนไม่ดี ฉบับปี 2026 ที่ 📍วัดสุทัศนเทพวราราม
รู้สึกติดค้าง ชีวิตติดขัด อยากเปิดปีให้มีแต่เรื่องดีๆ แนะนำขอขมากรรม ไหว้และสวดตัดสิ่งไม่ดี คนไม่ดี ให้ปี 2026 พบเจอแต่เรื่องดีๆ ที่วัดสุทัศนเทพวรารามกันค่ะ . #ตัดกรรมวัดสุทัศน์ #ถอนคำสาบานวัดสุทัศน์ #ตัดกรรม #แก้กรรม #ninewstoryyy วัดสุทัศนเทพวรารามราชวรมหาวิหาร
ninewstoryyy

ninewstoryyy

ถูกใจ 264 ครั้ง

How to อยู่เวรให้ไม่เยิน 😂
ใคร มีทริคอะไร แชร์กัน เดี๋ยวเอาไปลองทำ ✨ #อยู่เวร #ขึ้นเวร #ดวง #หมอ #ทริค
ชีวิตหลังเสื้อกาวน์ 🥼

ชีวิตหลังเสื้อกาวน์ 🥼

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

การส่งเวรแบบ ISBAR
ISBAR พยาบาลใช้เป็นแนวทางในการส่งเวร เพื่อให้ง่าย สั้น กระชับ เข้าใจทั้งคนฟัง พยาบาลไม่หลงประเด็น แถมหมอให้การรักษาได้ทันทีด้วย #พยาบาล #ความรู้ #Lemon8ฮาวทู #วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟
วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟

วีนัสที่ไม่ใช่ดาว🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปฏิทินตารางเวรพยาบาลของ pupan สำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off พร้อม OT ในแต่ละวัน และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภทที่ด้านล่าง
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ pupan และหอผู้ป่วยเด็กวิกฤต พร้อมข้อความให้กำลังใจพยาบาล มีเมนูสำหรับดูตาราง ลงตาราง สรุปยอด และธีมปฏิทิน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลสำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงการจัดเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off รวมถึงเวร OT ในแต่ละวันของเดือน
ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
Doh

Doh

ถูกใจ 45 ครั้ง

ขึ้นเวรยาวๆไปค่ะ
#ขึ้นเวร #พยาบาล
ไปกับโบว์

ไปกับโบว์

ถูกใจ 158 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

พยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “ทริคการจัดการชีวิต ฉบับพยาบาลสาวขึ้นเวร” และไอคอนอาหารกับผัก
พยาบาลสาวในชุดสครับสีฟ้ากำลังยิ้มและชูสองนิ้ว ถือถุงพลาสติกใส โดยมีกระดานไวท์บอร์ดเขียนข้อมูลทางการแพทย์อยู่ด้านหลัง
ผู้หญิงในชุดเครื่องแบบทหารลายพราง สวมหมวกเบเรต์สีดำ และมีสัญลักษณ์กาชาด กำลังพูดไมโครโฟนกลางแจ้ง
ทริคจัดการชีวิตฉบับ "พยาบาลสาวขึ้นเวร" 💉✨
ลงเวรดึกต่อบ่าย เวรย้อนมาก สภาพเหมือนวิญญาณหลุดจากร่าง การเป็นพยาบาลไม่ใช่แค่ควงเวรเก่ง แต่ต้อง "บริหารชีวิต" ให้เก่งยิ่งกว่า! วันนี้มีทริคจัดการตัวเองมาฝาก เผื่อปรับใช้กับทุกอาชีพ 😍 1. "การนอน" เป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งขึ้นเวรยิ่งนอนไม่เป็นเวลาตอนนอน​ห้องต้องมืด ติดม่านให้สนิท หรือใส่ท
แบมนาริ 🎀

แบมนาริ 🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

พยาบาลไปขึ้นเวรแล้ว
#พยาบาล #พยาบาลควรไปนอน #อยากไปเที่ยว
Juu_Nawaporn

Juu_Nawaporn

ถูกใจ 1893 ครั้ง

รูปถ่ายติดบัตรของพยาบาลหญิงในชุดเครื่องแบบราชการ พร้อมข้อความระบุเป้าหมายการรับราชการพยาบาลท้องถิ่น
พยาบาลในชุดป้องกันกำลังฉีดวัคซีนให้ผู้ป่วย โดยมีข้อความระบุถึงการเริ่มบรรจุงานในช่วงโควิด-19
พยาบาลในชุดป้องกันกำลังฉีดวัคซีนโควิด-19 ให้ผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง พร้อมข้อความแสดงความเหนื่อยล้า
ถ้าคุณไม่อยากขึ้นเวร เราคือเพื่อนกัน🍋
#พยาบาลวิชาชีพ #พยาบาล #พยาบาลท้องถิ่น
คุณแม่น้องอาโป

คุณแม่น้องอาโป

ถูกใจ 60 ครั้ง

🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเองทำได้ทุกวัน
🙏✨ พิธีตั้งจิตขอขมา ปลดกรรม วางเวร ก่อนกรวดน้ำลงดิน ✨🙏 บทนี้เหมาะสำหรับทำด้วยตนเอง ทำได้ทุกวัน ไม่ต้องรอฤกษ์ ขอเพียงทำด้วยใจสงบและตั้งมั่น 🌿 บางวันที่ใจรู้สึกหนัก บางช่วงที่ชีวิตเหมือนติดขัดซ้ำ ๆ หรือรู้สึกเหมือนมีบางสิ่งค้างอยู่ในใจ อาจเป็นเวลาที่เราควรหยุดนิ่ง แล้วค่อย ๆ วางสิ่งที่แ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 9 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 247 ครั้ง

🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇
🏥 เวร 8 ชั่วโมง ≠ ทำงาน 8 ชั่วโมง ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกันก่อนนะ พยาบาล รพ.รัฐ ทำงาน "เวร 8 ชั่วโมง" เช้า / บ่าย / ดึก หมุนเวียน ฟังดูโอเคมั้ย? แต่ความจริงคือ... เมื่อขาดคน → ต้องควบเวร = ขึ้นเวร 08.00 น. ต่อเวรบ่าย ลงเวร 24.
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 38 ครั้ง

ขึ้นเวรปีใหม่คุ้มไหม?
#พยาบาล #โรงพยาบาลรัฐ #ขึ้นเวร #ติดเทรนด์
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพผู้คนกำลังกราบไหว้รูปปั้นพญานาคขนาดใหญ่ท่ามกลางป่าไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า 'เดินทางไปมูที่ม่อนกุเวร แบบไม่มีรถส่วนตัว'
ภาพรถตู้สีขาวและป้ายตารางเวลา พร้อมข้อความระบุ 'ค่ารถขาไปและขากลับ 350฿ พิกัดที่1 ท่ารถริมคลอง ตลาดวโรรส' ซึ่งเป็นจุดขึ้นรถตู้ไปม่อนกุเวร
ภาพอาคารที่มีป้าย 'Maekampong Monjam Van' พร้อมข้อความระบุ 'ค่ารถขาไปและขากลับ 350฿ พิกัดที่2 เลานจ์ท่ารถ ซอยร้านโกโก้เจ้มจ้น ตรงข้ามวัดอุปคุต' ซึ่งเป็นอีกจุดขึ้นรถตู้
เดินทางไปมูที่ม่อนกุเวรแบบไม่มีรถส่วนตัว
🔮สายมูมาทางนี้ใครที่อยากเดินทางไปมูที่ม่อนกุเวรแต่ไม่มีรถส่วนตัว เราจะมาแนะนำวิธีเดินทางที่ง่ายและสะดวกมากๆ โดยการขึ้นรถตู้ไป-กลับงบ 350฿ พิกัดที่1 คิวรถตู้จะอยู่ที่ ท่ารถแดงริมคลองตลาดวโรรส(เดินเลยสะพานลอยมานิดนึง) พิกัดที่2 เลาวนจ์ท่ารถจะอยู่ซอยร้านโกโก้เจ้มจ้น ตรงข้ามวัดอุปคุต 📌สำคัญ!!! จ
minimon minimon

minimon minimon

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพวาดพระภิกษุสูงวัยศีรษะโล้น สวมจีวรสีส้ม กำลังนั่งขัดสมาธิในท่าทำสมาธิ มือประสานกันอยู่ด้านหน้า มีพื้นหลังสีฟ้า ภาพนี้สื่อถึงความสงบและธรรมะ เหมาะกับเนื้อหาคาถาแก้โรคภัย
#คาถาแก้โรคภัยบรรเทาโรคเวรชะงักโรคกรรม หลวงพ่อเดิมท่านสอ
#คาถาแก้โรคภัยบรรเทาโรคเวรชะงักโรคกรรม หลวงพ่อเดิมท่านสอนไว้ ก่อนที่เราจักรักษาใคร ให้ผู้ป่วยภาวนาพระคาถาบทนี้ก่อน คนที่รักษา ท่อง แก้โรคภัยไข้เจ็บ รักษาคนป่วย แก้โรคเวรโรคกรรม ป้องกันอันตรายต่างๆชงัดดีนักแล... ถวายเป็น พุทธะบูชา ธรรมะบูชา สังฆะบูชา เทวะบูชา สาธุๆๆ คนที่รับการรักษา ท่อง
Jiab25may

Jiab25may

ถูกใจ 3 ครั้ง

กรูมมิ่งต้องเป๊ะปัง ถึงจะได้ขึ้นเวร
ไอเดียเเต่งหน้าไปขึ้นเวร #แต่งหน้าง่ายๆ #พยาบาล #แต่งหน้าออกงาน
CHAYOLOGY

CHAYOLOGY

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมอที่ให้ไปทะเลอ่ะ ยังไม่ว่างนะ เวรยุ่ง 😅
#พยาบาล #ขึ้นเวร #พยาบาลสายฮา
ไปกับโบว์

ไปกับโบว์

ถูกใจ 299 ครั้ง

#หมดเวรหมดกรรมกันหรือยังคะ🙇‍♀️
💫 #หมดเวรหมดกรรมแล้วหรือยัง #และแต้มบุญที่เคยทำกำลังจะส่งผลดีในเรื่องใด✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 ยังเหลือเศษกรรมอยู่บ้างประมาณ 10% บุญ 90% เราเลยยังรู้สึกติดขัดบ้าง และระวังเรื่องเอกสารสัญญา มิจฉาชีพ คดีคว
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 240 ครั้ง

หน้าจอแสดงตารางเวรเดือนมิถุนายน 2569 พร้อมสัญลักษณ์เวรที่วาดเองและระบุ OT มีปุ่มบันทึกรูป แชร์ และซิงค์ปฏิทิน
หน้าเมนูหลักของแอป Calendar Nurse แสดงตัวเลือก 'บันทึกเวร', 'ตารางเวรของฉัน', 'ปรับแต่ง' และ 'สรุปเวร' พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หน้าจอสำหรับเพิ่มเวรใหม่ มีตัวเลือก 'เพิ่มเวรใหม่' และ 'ลงเวรแบบรวดเร็ว' พร้อมช่องกรอกวันที่ เวร และแผนกประจำ
เว็บบันทึกตารางเวรพยาบาลฟรี
สวัสดีครับทุกคน 🙏✨ ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณสำหรับกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ของ Calendar Nurse นะครับ ตอนนี้มีพี่ ๆ น้อง ๆ บุคลากรทางการแพทย์เข้ามาใช้งานระบบตารางเวรกันเยอะมาก ๆ จนเกินความคาดหมายของผมไปไกลเลยครับ 😅 แต่พอเริ่มมีคนรอบข้างและพี่ ๆ น้อง ๆ พยาบาลนำไปใช้งานจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ผมสังเกตเ
Doh

Doh

ถูกใจ 40 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อลายทาง กางเกงขาสั้น หมวกบักเก็ต และแว่นกันแดด กำลังเดินหันหลังบนถนนลาดยาง มีต้นไม้และสายไฟอยู่สองข้างทาง ถือกระเป๋าสีชมพูและกระเป๋าสีเข้ม
ผู้หญิงคนเดิมสวมเสื้อลายทาง หมวกบักเก็ต และแว่นกันแดด กำลังยืนหันหน้าเข้าหากล้อง ชี้ไปทางขวาบนถนนลาดยาง ถือกระเป๋าสีชมพูและกระติกน�้ำ มีต้นไม้เขียวขจีล้อมรอบ
ผู้หญิงสวมเสื้อลายทาง กางเกงขาสั้น หมวกบักเก็ต กำลังเดินหันหลังขึ้นเนินบนถนนลาดยาง ถือกระเป๋าสีชมพูและกระติกน้ำ มีต้นไม้และสายไฟอยู่สองข้างทาง
แลกเวรไปเที่ยว
#ขึ้นเวร #วันลาต้องได้เที่ยว
🍊 🄽🅄🄲🄷 789🍎🥣🥯

🍊 🄽🅄🄲🄷 789🍎🥣🥯

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวรดึกนักเทคนิคการแพทย์
มาแย้ว EP. สุดท้ายของเวรดึก (Nigh1) ที่ภาคต่อห่างกับ Ep. 3 นานมาก ๆๆๆ ก่อนจะลงเวรนักเทคนิคการแพทย์ทำอะไรบ้างน้า #เวรดึก #นักเทคนิคการแพทย์ #MT #medicaltechnologist #ขึ้นเวรวนไป
Ball Chonnapat

Ball Chonnapat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพยาบาลสาวในชุดเครื่องแบบสีขาวกำลังยิ้มและทำท่าทางน่ารัก พร้อมข้อความว่า "Recapตารางเวร ทำงาน1ปีแรก ฉบับ RN ward Med"
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนเมษายนถึงกรกฎาคม 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลเดือนสิงหาคมถึงพฤศจิกายน 2568 แสดงเวรเช้า บ่าย ดึก และวันหยุด พร้อมจำนวนชั่วโมงทำงานรวมในแต่ละเดือน
Recapตารางเวร
🌼 ชีวิตพยาบาลใน 1 ปีที่ผ่านมา - เวรเช้า บ่าย ดึก สลับกันจนบางวันลืมไปเลยว่าวันไหนแล้ว แต่ก็ยังผ่านมาได้ทุกวัน จากคนที่เคยกลัว เคยพลาด เคยโดนดุ - วันนี้เริ่มรับมืออะไรได้มากขึ้นแล้ว - ตารางเวรที่เคยหนักกลายเป็นเรื่องที่ต้องจัดการให้ได้ในทุกเดือน - มีทั้งวันที่ท้อ เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำงาน
ButterNoey

ButterNoey

ถูกใจ 26 ครั้ง

ศุกร์เสาร์อาทิตย์กับการเป็นหมอที่ต้องขึ้นเวรวอร์ด
🔥Dr.phuriphat💰639🗝2365♾️

🔥Dr.phuriphat💰639🗝2365♾️

ถูกใจ 10 ครั้ง

งานที่ทำให้แม่ไม่ต้องขึ้นเวรเช้าบ่ายดึกอีกต่อไป
ได้เลี้ยงลูกอยู่บ้านเต็มเวลามีความสุขที่สุด #คอร์สสอนทำใบงาน #คอร์สออกแบบใบงานแบบมืออาชีพ #เปิดร้านtpt #รายได้เสริม #teacherpayteachers
mommybear

mommybear

ถูกใจ 71 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการเปรียบเทียบเวรพยาบาล 8 ชั่วโมง กับ 12 ชั่วโมง โดย Nurse short note อ้างอิงประกาศสภาการพยาบาลปี 2569 และงานวิจัยนานาชาติปี 2024-2025 แสดงกฎเหล็ก Safety First, ตารางเปรียบเทียบผลกระทบด้านความล้า ความปลอดภัยผู้ป่วย และ Work-Life Balance พร้อมข้อแนะนำสำหรับพยาบาลและผู้บริหาร
เวรแบบไหน?ที่พยาบาลได้ประโยชน์มากสุด!!!!
🚨 อัปเดตใหม่! สรุปให้แล้ว "เวร 8 ชม. VS เวร 12 ชม." แบบไหนที่ใช่สำหรับเรา? 🕒 . วันนี้ Nurse short note ย่อยข้อมูลสำคัญมาให้แบบเน้นๆ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ! บูรณาการจาก "ประกาศสภาการพยาบาลฉบับล่าสุด (ปี 2569)" ผนวกกับงานวิจัยระดับนานาชาติ 📊 . 📌 ไฮไลต์สำคัญที่พยาบาลและผู้บริหาร "ต
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

ม่อนกุเวรที่คน “ปฏิเสธโชคลาภ” ควรไป 🙏✨
ม่อนกุเวรที่คน “ปฏิเสธโชคลาภ” ควรไป 🙏✨ ใครที่รู้สึกว่าชีวิตช่วงนี้เหมือนโชคไม่ค่อยเข้าข้าง หรือทำอะไรแล้วเหมือนมันติด ๆ ขัด ๆ ลองมาที่ ม่อนกุเวร ดูสักครั้ง ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการขอพรเรื่อง 🍀 โชคลาภ 🍀 เงินทอง 🍀 โอกาสดี ๆ ในชีวิต หลายคนบอกว่า ขอแล้วได้จริง จนกลายเป็นจุดที่สายมูต้องมา
Planet of Fold🪐ดาวแมวไม่พกหู

Planet of Fold🪐ดาวแมวไม่พกหู

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม