ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ

ใกล้สิ้นเดือนแล้ว มาหาเมนูง่ายๆทำกินกันค่า~ 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - ปลากระป๋อง - วุ้นเส้น - พริก - ใบแมงลัก - ผงปรุงรส,น้ำปลา 👍🏻คำแนะนำ: ถ้าคนชอบเปรี้ยวสามารถเติมมะนาวเพิ่มได้นะคะ อร่อยไปอีกแบบค่ะ✨

🍲ชื่อเมนู: วุ้นเส้นก๋วยเตี๋ยวแห้ง 🍳ขั้นตอนการทำซอสก๋วยเตี๋ยวแห้ง 1. ใส่ซอสปรุงรส 1 ทัพพี 2. ใส่ซอสหอยนางรม 1 ทัพพี 3. ใส่น้ำตาล 1 ทัพพี 4. ใส่น้ำส้มสายชู 1 ทัพพี 5. ใส่ซีอิ๊วดำ 1 ทัพพี 7. ใส่พริกป่น 3 ช้อนโต๊ะ 8. ใส่น้ำเปล่า 1 ทัพพี 9. ลวกเส้น ผัก เนื้อสัตว์ตามชอบ 10. ใส่ซอสแล้วปรุงรสตา

สูตรอาหาร เทศบาลนครขอนแก่น 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.หมูเด้ง 100กรัม 2วุ้นเส้น 90กรัม 3.พริกแห้ง ตามใจชอบ 4.ใบกะเพรา นิดหน่อย 5.รสดี 1ช้อนชา 6.น้ำตาล 1ช้อนชา 7.ชูรส ตามใจชอบ 8น้ำมันหอย นิดหน่อย 9.ซีอิ๊วขาว ครึ่งช้อนโต๊ะ 10.ซีอิ๊วดำ นิดหน่อย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 1.กระทะ 2.ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการท

ซื้อพริกมาแล้วพริกเหลือ ใกล้จะเน่าแล้ว เลยลองหาเมนูพริกหยวก เจอเมนูนี้ เลยลองทำ เห้ยอร่อยดีนะ 👍🏻 🍲ชื่อเมนู: ผัดวุ้นเส้นพริกหยวกหมูสับ 🥦วัตถุดิบ: หมูสับ พริกหยวก วุ้นเส้น กระเทียม น้ำมัน ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมผัดจนหอม ใส่หมูสับ พอหมูเริ่มสุกใส่พริกหยวก ผั

ห่างหายกันไปนานมากกับคอนเทนต์ #termtoowithnongsin 🥣ช่วงที่ผ่านมาซินไม่ค่อยได้ทำอาหารกินเองเลย ทั้งยุ่ง ๆ และหมด passion ชั่วคราว😅 แต่ช่วงนี้เริ่มกลับมาทำแล้วน้าาไฟมาอีกครั้ง!🔥 ช่องซินจะมีทั้งเช็คลิสต์ของเข้าตู้เย็นแบบคุมงบกับแชร์สูตรอาหารง่าย ๆ เหมือนเดิมนะคะ ติดตามกันได้ยาว ๆ เลยงับ🫶🏼 วันนี้ไ

🍲ชื่อเมนู: ยำหมูยอวุ้นเส้น 🥦วัตถุดิบ: หมูยอ หมูสับสามชั้น วุ้นเส้น ตั้งโอ๋ หัวหอมใหญ่ พริกจินดา มะนาว น้ำปลา น้ำตาล ผงนัว มะนาว 🍳ขั้นตอนการทำ: ลวกหมูยอ หมูสับสามชั้น ลวกวุ้นเส้น >> ปรุงน้ำยำ น้ำปลา น้ำตาล มะนาว ผงนัวนิดหน่อย >>> เทราดใส่ของลวก ใส่ผัก อร่อย #ฟีดดดシ #เมนูง่า