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鳥は折れた枝を恐れません。枝に自信があるわけではありませんが、翼に自信があります。私たちも同じです。。。 信じる

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... もっと見るประโยคที่ว่า “นกไม่กลัวกิ่งไม้หัก ไม่ใช่ว่ามันมั่นใจในกิ่งไม้ แต่มันมั่นใจในปีกของมัน” เป็นคำเปรียบเทียบที่ลึกซึ้งและสื่อถึงความมั่นใจในตัวเองที่แท้จริง ในชีวิตประจำวันที่เราพบเจอกับความไม่แน่นอน เช่นเดียวกับนกที่อาจต้องเผชิญกับกิ่งไม้ที่ไม่มั่นคง แต่เพราะมันเชื่อมั่นในปีกที่มี จึงไม่หวั่นไหวกับอุปสรรค ผู้คนเราก็เช่นกัน เมื่อมีความเชื่อมั่นในศักยภาพและความสามารถของตัวเอง เราจะสามารถก้าวผ่านความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ ผมเองเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อต้องเผชิญกับความล้มเหลวและการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิด ความคิดนี้ช่วยให้ผมไม่หวั่นไหวและสามารถก้าวต่อไปได้โดยไม่กลัวความล้มเหลว เพราะรู้ว่าแหล่งพลังอยู่ที่ตัวเราเอง ไม่ใช่ปัจจัยภายนอกอย่างเดียว การเรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเองและสร้างความมั่นใจนี้เป็นกระบวนการที่สำคัญมาก นอกจากนี้แฮชแท็ก #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน และ #ต้องอยู่คนเดียวให้เป็น ที่ปรากฏในเนื้อหา ก็สะท้อนความหมายที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการดูแลใจตนเอง การรักและเห็นคุณค่าในตัวเราเองก่อนที่จะไปพึ่งพาคนอื่นหรือสิ่งอื่น การมีเวลาพักผ่อนและเรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเอง เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและจิตใจที่เข้มแข็ง ผมแนะนำให้ทุกคนลองหันมามองภายในตัวเอง มองความสามารถและจุดแข็งที่ตนมี แล้วค่อยๆ พัฒนาความมั่นใจนั้นให้แข็งแรงขึ้น เหมือนนกที่รู้ว่าปีกของมันแข็งแรงพอที่จะบิน แม้ว่ากิ่งไม้จะหัก พอใจและเชื่อมั่นในตัวเองอย่างแท้จริง นั่นคือกุญแจสำคัญที่จะนำคุณไปสู่ความสำเร็จและความสุขในชีวิตอย่างยั่งยืน

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おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@uki_diet_recipe) さんのダイエットレシピから 「太らない明太白滝パスタ」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ レシピはコメント欄📝 グルテンフリーのメリット💯は⬇️ ……………………………………… こんばんは、ずぼら独身オタクのうきです🌙 ダイエット中、パンや麺類など 小麦を抜く人が多いと思うけど グルテンフリーのメリットを ちゃんと押さえられてますか?🙋‍♀️
ダイエットメニュー🥗

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図書館のような空間で、男性が写っており、「年間100冊以上本を読む僕が教える マジで読んで良かった本 12選 【前編】」というタイトルが大きく表示されています。
手が「心に折れない刀を持て」というタイトルの本を持っており、表紙には夕焼けのような背景と森岡毅氏の顔写真がデザインされています。
手が「「具体⇄抽象」トレーニング」というタイトルの本を持っており、表紙にはPHPビジネス新書のロゴと、お金やカメラなどの共通点を問う問題が書かれています。
1年で100冊以上読む僕がおすすめする本📕
#本 #本紹介 #おすすめ本 #読書 #自己啓発本
kazu_book.study

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福音-hukune-

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春雨と白菜のチュル旨煮
今日もお疲れ様です〜🥰 リバウンドしたくない人これ作って🔥 切って煮るだけ簡単✨ 春雨×白菜のほっこりレシピ🥬 胸肉は酒と塩でしっとりジューシーに🤍 材料入れてフライパンで5分煮るだけで完成🍲 白菜の甘みが出て優しい味…食べやすいよ😌 低脂質なのにしっかり食べられて満足感アップ⬆️ 罪悪感なしでお腹いっぱい食べられるよ😮‍💨🤍 保存して作ってみてね📌✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ☆鳥ひき肉 200g ☆白菜 1/8個 ☆にんにくチューブ3センチくらい ☆春雨 35g 《☆調味料》酒 大さじ
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

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白い皿に盛り付けられた、少し焦げ目のついたサイゼリヤ風辛味チキンとレタス。画像には「ちょっと焦げたw サイゼリヤのあれ風(^^) 辛味チキン」というテキストがオーバーレイされています。
調理された手羽先のクローズアップ写真で、その上にサイゼリヤ風辛味チキンの材料リストが日本語で表示されています。
サイゼリヤ風辛味チキンの調理工程を4つのパネルで示しています。手羽先の準備、ポリ袋での漬け込み、粉を混ぜる、フライパンで揚げ焼きにする様子が写っています。
おウチご飯で節約✨サイゼリヤ風、辛味チキン
行くと絶対頼んじゃう😂 お家でも食べれるように✨ 材料 ・手羽先 6〜10本 ☆砂糖 小さじ1 ☆鶏ガラスープ 小さじ2 ☆コチュジャン 大さじ1.5〜2 ☆ケチャップ 大さじ1 ☆にんにく 2cm ☆酒 大さじ1 ☆塩こしょう 適量 ◆片栗粉 大さじ1 ◆薄力粉 大さじ2 作り方 ①手羽先の尻尾のところを切り離す。(雰囲気出すだけなのでそのままでもok笑) ②ポリ袋に手羽先と☆を入れ、揉み込んで冷蔵庫で1時間〜漬け込む。 ③②の袋に◆を追加して混ぜる。 ④1cm位の油で揚げ焼きに。片面3分位かな。 せせりで作っても美味しかったです☺️味
melody71

melody71

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こんなに細い枝にもとまれるシマエナガ
身体が軽いから細い枝でも大丈夫だよー✨️ #シマエナガ #しまえなが #シマエナガかわいい
forest.dream

forest.dream

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shima

shima

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アトピーに良い食べ物(ビタミンB・C、核酸の多い食品、アクのない野菜など)と悪い食べ物(ヒスタミンを多く含む食品)のリストが示されており、免疫強化におすすめの食品も紹介されています。
アトピーを抑えるための食生活として、揚げ物、ショートニング、マーガリン、植物油脂、キャノーラ油、マヨネーズ、加工食品を避けること、米食を推奨する内容が示されています。
アトピー対策として、肉魚を多く摂り、ビタミンCを補給し、水やお茶を飲み、加熱していない水道水を避け、ファストフードや辛いものを控える食習慣が記載されています。
アトピーに良い食べ物とそうでないもの☝️是非参考にされて下さい🔆
#アトピー #2026年楽しむ宣言 #健康 #コメント大歓迎 アトピー性皮膚炎は完治が難しい病気ですが、適切な治療と日ごろのケアで症状を管理することは可能です🍀症状が改善しない場合や、かゆみや炎症が強い場合は、早めにお医者さんに相談しましょう🍀
こぶら

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366件の「いいね」

この島は危険!?姫路から30分の"元の生活に戻れなくなる家島"のおすすめ9選✨
この島は危険!?姫路から30分の"元の生活に戻れなくなる家島"のおすすめ9選 ♡ … * … * … * … ♡ 「もう、どうなっても良い。」と思うくらい、心が折れそうな時ってありませんか? 実は、私自身ずっと抱えていました。 毎日がしんどくて、どこか遠くへ逃げ出したい。 そんな時に導かれたのが、姫路港から船でわずか30分の場所にある「家島(いえしま)」⛴️ 誰の目も気にせず、ただ自分だけの時間を過ごしたい⏳ そんな思いで降り立った島には、不思議な優しさがあふれていました。 初めて訪れた島なのに、思わず「ただいま」と言いたくなるような温かさ✨
ここっと兵庫 |兵庫おでかけスポット

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122件の「いいね」

朝から納豆ご飯食べて、バナナキウイジュース飲んで公園へ🛝マイクつけて鼻息までしっかり聞いて欲しいです👍2時間遊んで朝寝しに帰りました🚴 #子供のいる暮らし #1歳8ヶ月 #お肉丸 #日常 #ASMR
お肉丸と親父

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【京都】記念日におすすめディナー9選
食いしん坊、なつです🐷 @i_am_hungry_25 記念日やちょっと贅沢したい日に行きたい おすすめディナー9選🍽️✨ ーーーーーーーーーーーーー 🏷️ 京都肉割烹 みや田 京都肉割烹 みや田 🚃京都駅 徒歩9分 👛10,000円〜 🏷️ Artisan TEPPAN RESTAURANT Artisan TEPPAN RESTAURANT 🚃京都駅 徒歩10分 🚃七条駅 徒歩5分 👛9,800円〜 🏷️ 京都 和牛料理 一石三鳥 京都 和牛料理 一石三鳥 🚃京都駅 徒歩20分 🚃梅小路京都西駅 徒歩11分 👛9,8
なつ|京都グルメ

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こんちゃんの日常
ジャムとこんぺいとポテチとパパ

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鏡鳥の森 第3話「ほんとうの実」
見ようとしない声の向こうで、 ほんとうの実は静かに光っていました。 #鏡鳥の森 #創作童話 #フロラとユウトの森
尾羽珠奈

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褒めたらどんどんやるよ〜😍
鳥も人間も、全ての生き物達は 褒められたら嬉しくてどんどん頑張っちゃうもんやね🥹 褒めすぎて、ママは酸欠になりかけました🤣 #インコ   #コザクラインコ #褒める
かおぷ

かおぷ

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鏡鳥の森 第1話「白い花」
森には鏡鳥が住んでいた。 鏡鳥は見たものを運ばない。 見たいものを運ぶ。 ある日。 フロラが白い花を育てていると、 鏡鳥たちは枝の上で囀った。 「黒い花だ」 フロラは首をかしげた。 「えっ? 白いお花なんだけどなぁ…」 鏡鳥たちは今日も、 見たいものを見て囀っている。 つづく #鏡鳥の森 #創作童話 #フロラとユウトの森
尾羽珠奈

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初野鳥撮影「夕陽を浴びた野鳥」
野鳥撮影を始めようと思い 先日 望遠レンズを購入しました。 本日、初挑戦で野鳥撮影に近所の河原に行きました。枝にとまっている鳥を発見しましたので、YouTubeで勉強したカメラ設定で撮影しました。 これから初心者の 野鳥撮影写真 投稿する予定です。 #野鳥 #野鳥撮影 #初挑戦 #可愛い #コメントで感想聞きたい
yshk

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. いつも大東ミラクをご利用いただき、 本当にありがとうございます。 「ここでしか味わえない鮮度」 「ユッケが忘れられない」 など、皆さまからの感想が私たちの大きな励みになっています。 大東ミラクは「いい肉」ではなく「うまい肉」。 その一瞬の感動をお届けするために、 A5ランク雌牛を厳選し、 仕入れから鮮度管理まで徹底しています。 安心して食べられる本物のユッケや、 焼いた瞬間に旨みが溢れるタンで 王道の焼肉を楽しめます。 📍 各店舗のご案内 ━━━━━━━━━━━━━ ■ 大東ミラク 大東本店 大阪府大東市氷野1-15-21 ☎︎
木村 達也 / 大阪の焼肉屋 大東ミラク

木村 達也 / 大阪の焼肉屋 大東ミラク

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@まに返信 #旦那の日常 #観葉植物 #塊根植物 #パキプス #発根管理 #植物 #趣味 #日常vlog #コメント返信
わたしの旦那

わたしの旦那

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青少年海の科学館で鳩、タカチホヘビ、鳥が いたよ
NOZOMi

NOZOMi

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ピンセットでつまんだ、体長約5mmの白い綿毛状のチュウゴクアミガサハゴロモの幼虫が、植物の茎に複数付着している様子。
植物の枝に付着した、白い綿毛状のチュウゴクアミガサハゴロモの卵塊が写っており、背景はぼやけた屋外の風景。
土壌から生える植物の茎に、白い綿毛��状のチュウゴクアミガサハゴロモの卵塊が複数付着している様子を上から捉えた写真。
外来害虫❗️チュウゴクアミガサハゴロモ
これって…😰 「初めて見た」 「ウーバールーパーみたいで可愛い」 と、私が去年6月に投稿した、 ハゴロモの幼虫がそれだったんです! ◯◯県で発見 と、 ネットニュースを時々目にしていました。 ニュースになる害虫… うちにいたということは、 もうかなり広がっているのでしょうか😰 2015年頃から日本で確認 ブルーベリー、柑橘類、樹木の新梢を吸汁 すす病や枝折れを引き起こす 深刻な農業・園芸害虫 その姿なんと! 家で見ていたものと気付き ビックリ😳 ブルーベリーとビナンカズラの茎に、 産卵跡を発見(見つけたのは2月) 見つけたら茎ごと切り
さとこ

さとこ

31件の「いいね」

傷んだ髪とトリートメント後の滑らかな髪の比較。左は絡まり、右はまとまっている。テキストは「鳥の巣みたいでも 髪、生き返る。」と、髪の回復を強調している。
繰り返しのカラーリングで傷んだ、絡まりやすい髪の毛先のクローズアップ。ブラシも通らないほど傷んでいる様子がわかる。
水に濡れてさらに絡まり、うねっている髪の毛先のクローズアップ。シャンプー時にまとまらない状態が示されている。
もう切るしかない!と思ってた髪も…
ここまで生き返る😭💖 痛みすぎてて美容師さんもドン引きの超ダメージ毛も、『え?私最初から傷んでないですけど?』って感じの ツルサラヘアに😳✨✨ 一般的な、髪の外側をコーティングして、一時的に手触りをよくするトリートメントとは格が従う😇 髪の内部の傷んで切れたタンパク質をつなぎ直して、髪のダメージなんてなかったかのようにしてしまう、メラクチンの技術力に脱帽🎩🤯 こんなトリートメント、美容室で高いお金払わないと叶わないと思ってたけど、自宅でコレができるなら、ドラストで売ってるトリートメントよりは高いけど、絶対コスパもいい🤩🤩 もう、コレ以外使えないから、シャントリ
まるみ|40代からの美容

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779件の「いいね」

烏🐦‍⬛⚽️
@米津晴斗

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生理前に便秘になりやすい方へ
「生理前になると便秘っぽい…」 「お腹パンパンで苦しい…」 「甘いものも止まらない…」 それ、PMSで“巡り”や ホルモンバランスが乱れやすい時期かも🌿 そんな日に、セブンで選びやすい やさしく整えるランチ✨ 🌿ゆるっと薬膳で見ると… 🌾もち麦 → 腸の動きをサポート → 溜め込みやすい時期に◎ 🌿梅・ひじき・昆布 → 巡り&潤いサポート → PMS期の重だるさにも 🫛枝豆 → 胃腸を助けてエネルギーチャージ 🍲温かい汁物 → 冷えやすいお腹を温める 🫖黒豆茶 → 体を冷やしすぎず、巡りサポート🌿 → むくみ・溜め込み感
relievewa

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#男はつらいよ#寅さんは#正月遊びに隠された○○
健康、ダイエットアドバイザー。琉聖救いの笑顔

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「栄養がすごい卵ランキング」の画像。栄養価の高い卵トップ5が表で紹介され、ダチョウ、エミュー、ホロホロ鳥、うずら、アヒルの卵がイラストと栄養ポイントと共に示されています。
卵ランキング
こんなに食べられる卵があるとは〜🙌 びっくりです😳 #卵卵卵んどぉお #ちょっと聞いて #好きといえばこれっしょ #Lemon8でハジける発見
みにたんの飼い主

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#犬 #保護 #猫 #鳥 #猫
個性があっていいじゃない家🐾

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シマエナガ四コマ漫画
AI生成です
indoor1970

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寝屋川に美味しい焼鳥屋爆誕!
僕の地元寝屋川の駅前に 美味しい焼鳥屋さんが出来て興奮しております! 美味しい鳥刺しから、焼き加減抜群の焼鳥! 個人店の焼鳥屋さんの難点て提供の遅さがあるんですが ここはめちゃくちゃ早いのでストレスなし! 最もオススメな薩摩もも炭火焼きは、 2回に分けて火入れをして最高の食感に 炭火のいい香りが良きです! ほんまに利益出る? レベルの3000円台で飲み放題付きのコースは この年末特に超絶おすすめ! 僕も実は今回取り上げる前にも2回行ってて 3回目の訪問でした♪ まじでオススメなので是非行ってみて! _______________________
ログ太郎【大阪・北河内グルメ】

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【野菜育てよう】家庭栽培
おはようございます☀️ 今日は簡単に育てれる野菜たちを紹介! 私の家でもトマトとピーマンを育ててます🫑🍅 美味しく育つのが待ち遠しい〜! みんなも作ってみよう! #家庭栽培 #野菜 #健康 #美容 #栽培
主婦初心者🔰

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バリ島の森の中にあるプライベートヴィラで、女性が大きな窓から緑豊かなジャングルを眺めながらベッドに座っています。窓の外にはヤシの木が見え、部屋にはモダンなインテリアが調和しています。
バリ島の深い森の中に佇むプライベートヴィラを上空から捉えた写真です。ガラス張りのモダンな建物で、女性が屋外のテラスでくつろいでおり、周囲は豊かな緑に囲まれています。
バリ島のプライベートヴィラのベッドで、女性が本を読んでいます。大きな窓からは緑豊かなジャングルが見え、壁には丸い木製の鏡が飾られており、自然と調和した落ち着いた空間です。
【バリ島】森の中にある神秘的なプライベートヴィラ🌿
森の中に溶け込むバリ島の 静かなプライベートヴィラ🏠🌿 大きな窓の外にはジャングルと 川の景色が広がっていて そこにぽつんと一棟だけ。 モダンな雰囲気のリビングに 石造りのバスタブや センスのいい家具も全部ツボ🛀♡ ロフト付きの造りでベットは2つ🛌 夜は虫の声と川の音がBGMになって 朝は鳥の声で目が覚めるのが至福🕊️ 快適なのに森の中で生活しているような 不思議な感じで神聖な空間でした🥺🌳 _________________ 📍| Ubud Zen River House 🇮🇩| #Indonesia #Bali 📅|20
Namika|Travel

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整ってる人って、
“余裕がある人”じゃなく、 “ちゃんと力を抜ける人” なんだと思う。 ずっと気を張っていると、 人は少しずつ、 呼吸の仕方を忘れていく。 頑張る事には慣れていても、 休む事には不器用な人は多い。 ちゃんとしなきゃ。 強くいなきゃ。 止まっちゃいけない。 そうやって、 身体にも心にも、 ずっと力を入れ続けてしまう。 でも本当に整ってる人は、 必要な時だけ力を使って、 それ以外はちゃんと緩めている。 風の気持ち良さを感じたり、 火を眺めたり、 湯気をぼんやり見ていたり。 そういう小さな時間の中で、 自分の呼吸を取り戻している。
ピスタチオ

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恐竜県からこんにちは✌
#サービスエリア #福井県 #恐竜 福井県北陸自動車道の 南条サービスエリアから 🦖恐竜と一緒に こんちはー✌🤗 今日は福井県観光で 一泊して 明日は◯◯県を観光するよ いい天気で ラッキーです🤗
風の「ふぅ~太」

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