ลงมือทำใช่ท่องจำ

ผู้ที่ยึดตำราโดยไม่รู้เนื้อธรรม

เหมือนคนที่เก็บเถ้าไฟไว้ แต่ปล่อยเปลวเพลิงหลุดมือ

เขาพยายามรักษา “รูปแบบ”

เพราะเข้าใจผิดว่ารูปแบบคือ “ความรอด”

และเมื่อใครไม่ทำตามแบบ เขาจึงโกรธ

ไม่ใช่เพราะเขามีปัญญามากกว่า

แต่เพราะเขา “กลัว” มากกว่า

กลัวความว่าง

กลัวไม่รู้

กลัวไร้ที่ยึด

จึงยึดหนังสือไว้เหมือนเกาะเชือกท่ามกลางคลื่น

แท้จริง ธรรมไม่อยู่ในตำรา

ตำราเป็นเพียง “เงา” ที่ชี้ไปหาแสง

เป็นเพียง “รอยเท้า” ของผู้ตื่นรู้ในอดีต

แต่รอยเท้า… ไม่ใช่ผู้เดิน

เสียงคำสอน… ไม่ใช่ความตื่น

ผู้ที่มัวแต่เฝ้ารอยเท้า

ย่อมไม่เคยเหยียบทางของตนเอง

ผู้ที่มัวแต่เฝ้าเสียง

ย่อมไม่เคยได้ยินความเงียบในใจ

#lemon8ไดอารี่

2025/11/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจติดอยู่กับความคิดว่าการศึกษาและปฏิบัติธรรมะต้องยึดถือคำสอนตามตำราอย่างเคร่งครัด แต่แท้จริงแล้ว ธรรมะนั้นเป็นเรื่องของประสบการณ์ตรงที่ต้องค้นพบด้วยตนเอง การท่องจำตำราเพียงอย่างเดียวเหมือนเก็บเถ้าไฟไว้แต่ปล่อยเปลวเพลิงหลุดมือไป เปรียบเสมือนการรักษาเพียง "รูปแบบ" โดยไม่ได้เข้าใจแก่นแท้ของธรรมะ ทำให้ไม่สามารถสร้างความรู้สึกตื่นรู้ที่แท้จริงได้ ตามที่บทความได้กล่าวไว้ว่า ตำราเป็นเพียง "เงา" และ "รอยเท้า" ที่ชี้ทางไปสู่ความตื่นรู้ในใจเราเอง ความกลัวในการไม่รู้ กลัวความว่าง และไร้ที่ยึด ถือเป็นอุปสรรคสำคัญที่ทำให้หลายคนยึดติดกับคำสอนและรูปแบบอย่างเคร่งครัดจนขาดการปฏิบัติที่แท้จริง ซึ่งจริง ๆ แล้ว ความหมายของธรรมะไม่ได้อยู่ที่การทำตามรูปแบบอย่างเคร่งครัด แต่คือการเข้าใจและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันด้วยปัญญาและสติ เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมะอย่างแท้จริง เราควรตระหนักว่าความรู้ที่แท้จริงมาจากการลงมือทำและพิจารณาตนเองอย่างลึกซึ้ง การไตร่ตรองความคิดและความรู้สึกในทุกช่วงเวลาทำให้เกิดความตื่นรู้ในจิตใจที่ช่วยปลดปล่อยจากความกลัวและยึดติด นอกจากนี้ การเปิดใจรับฟังเสียงภายในและเงียบสงบจะช่วยให้เราเห็นความจริงของธรรมะที่มากกว่าแค่คำสอนในตำรา ดังนั้น การเรียนรู้ธรรมะควรเน้นที่การค้นพบประสบการณ์ตรงของตนเองอย่างตั้งใจ ไม่เพียงแค่การท่องจำหรือปฏิบัติตามรูปแบบคงที่ แต่ควรเปิดใจกว้าง ยอมรับความเปลี่ยนแปลง และใช้ธรรมะเป็นเครื่องมือในการพัฒนาจิตใจสู่ความเข้าใจและความสงบที่แท้จริง นี่คือจุดที่ใครก็ตามที่ติดอยู่กับการยึดตำราแบบเดิม ๆ สามารถก้าวข้ามความกลัวและเริ่มต้นเดินทางในเส้นทางแห่งการตื่นรู้ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังเรียนหนังสือพร้อมข้อความ “How TO ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%” บนพื้นหลังที่มีแล็ปท็อปและอุปกรณ์การเรียน
ภาพอธิบายเส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ระบุว่าสมองจะลืมเร็วในช่วงแรก และเน้นย้ำว่าการทบทวนแบบเว้นระยะคือเคล็ดลับสำคัญในการจำ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ของเทคนิคการเรียน: การเรียนครั้งแรกให้โฟกัสที่สุด และการทบทวนเป็นช่วงๆ พร้อมตารางแนะนำการทบทวน
How to ท่องสอบไว ความจำพุ่ง 300%💥
ใครเคยเป็นบ้าง 🙋‍♀️ อ่านไปแล้ว ท่องไปแล้ว แต่แป๊บเดียว…ลืมหมดเลย 😭 แล้วก็เริ่มคิดว่า “เราความจำไม่ดีรึเปล่านะ?” ขอบอกตรงนี้เลย 👉 อย่าเพิ่งโทษตัวเอง ปัญหาไม่ใช่คุณจำไม่เก่ง แต่เป็นเพราะ เรายังใช้วิธีจำไม่ถูกต่างหาก วันนี้เราเลยอยากชวนมารู้จัก เส้นโค้งความจำของเอบบิงเฮาส์ ตัวช่วยสำคัญของการ
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 3362 ครั้ง

HOW TO เก่งอังกฤษแบบไม่เครียด ไม่ท่องจำ✨
สวัสดีคับ🐶 วันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมต่างๆที่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อฝึกภาษาอังกฤษ แบบ“ไม่เครียด” ไม่ท่องจำ ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากเก่งภาษาอังกฤษในระยะยาวจริงๆ ไม่ใช่เพื่อไปใช้สอบนะคะ . สำหรับเรา ถ้าเราอยากเก่งภาษาอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่นๆ เราจะไม่ “เรียน” ภาษานั้น แต่เราจะ “ใช้ชีวิต
Kanink🐰

Kanink🐰

ถูกใจ 15.7K ครั้ง

เรียนลัดให้เก่งไว เลิกท่องจำแล้วทำแบบนี้!
อ่านหนังสือจบเป็นกอง แต่พอลองทำจริงกลับ "ไปไม่เป็น"... ใครเป็นบ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ เคยสงสัยไหมทำไมบางคนเริ่มทีหลังแต่แซงเราไปไกล? หรือทำไมเราเรียนภาษามาเป็น 10 ปีแต่ยังไม่กล้าคุยกับฝรั่ง? ความลับไม่ได้อยู่ที่ "ความฉลาด" แต่อยู่ที่ "วิธีการเรียน" ครับ วันนี้จะพามาแกะสมองของ Sc
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สังคม A-Level 70+ ทำยังไง' พร้อมคะแนน 74/100 และระบุว่าเทคนิคสำคัญอยู่หน้าสุดท้าย ด้านล่างแสดงผลคะแนนวิชาสังคมศึกษา รหัส 70 ได้ 74.000/100 คะแนน
ภาพสรุปคอร์สเรียนสำหรับเตรียมสอบ A-Level สังคมศึกษา แนะนำคอร์สพี่กอล์ฟจาก SmartMathPro ที่จัดเรียงเนื้อหาดี และแนะนำคอร์สเวอร์ชันเต็มที่สอนดีเนื้อหาแ��น่น พร้อมภาพปกคอร์สภาษาไทยและสังคมศึกษา
ภาพสรุปหนังสือเตรียมสอบ แนะนำหนังสือ 'เตรียมสอบสังคม ม.ปลาย' ของ Social by Cat สำหรับปูพื้นฐานและโจทย์ และหนังสือ 'DA'VANCE by A ping' สำหรับฝึกโจทย์ที่ยากแต่ช่วยให้เข้าใจรายละเอียดมากขึ้น
เก็บสังคม 70+ ยังไง จากคนที่ไม่ชอบท่องจำ
ใครสนใจเทคนิคเอเลเวลเพิ่มเติมดูที่หน้าโปรไฟล์ได้เลย!
pud1t

pud1t

ถูกใจ 917 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์การเรียนบนโต๊ะทำงาน มีแท็บเล็ต โน้ตบุ๊ก ถุง Campus และลิ้นชักเก็บของ พร้อมข้อความ "เทคนิคเตรียมสอบ วิชาท่องจำ" แสดงถึงการเตรียมตัวสอบวิชาท่องจำ
สมุด Campus ลายการ์ตูนสีสันสดใสหลายเล่ม พร้อมข้อความ "เทคนิคเตรียมสอบเมื่อเจอวิชาท่องจำ" และเทคนิคข้อที่ 1 "เขียนไปด้วยแล้วพูดไปด้วย" เพื่อช่วยในการจำ
แท็บเล็ตแสดงบทความภาษาอังกฤษ สมุดจดบันทึก และปากกาหลายด้าม พร้อมเทคนิคข้อที่ 2 "เริ่มต้นการอ่านแบบอ่านให้รู้ภาพรวมก่อน" และทำ "แผนผังการอ่าน" เพื่อให้เห็นภาพรวมเนื้อหา
เทคนิคเตรียมสอบ วิชาท่องจำ 🩵🎀💗
เทคนิคเตรียมสอบ วิชาท่องจำ 🩵🎀💗 อ่านหนังสือสอบยังไง !? ในวิชาที่ต้องใช้พลังการจำเนื้อหาเยอะมาก วันนี้มาแชร์เทคนิคกัน 😀🔥 #เตรียมสอบ #อ่านหนังสือ #อ่านยังไงให้จำ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 4523 ครั้ง

✏️แชร์วิธีท่องจำ 📘
วิธีท่องจำที่ใช้อยู่เป็นประจำตอนนี้ ช่องท่องศัพท์ 📘ขั้นตอน 1.จำศัพท์หรือเนื้อหาที่อยากจำ ส่วนตัวเราภาษาเกาหลีเราจดในสมุดไว้อยู่ ส่วน TOEIC เราท่องแบบ synonym จากไฟล์ครูดิว 2.ใช้กระดาษรายงาน มาพับให้เหลือเป็นช่องเล็ก 3.ถ้าเป็นคำศัพท์เราจดคำแปลไว้ แล้วส่วนคำศัพท์เราจะเขียนเอง พยายามเค้นความจำออกม
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 142 ครั้ง

📚⚖️ เรียนกฎหมายต้องท่องจำเยอะจริงไหม?
ก่อนเข้ามาเรียนนิติ เราเคยได้ยินคำนี้บ่อยมาก“เรียนนิติต้องจำเยอะมากแน่ ๆ”จนแอบคิดเหมือนกันว่า ถ้าความจำไม่เก่งจะเรียนได้ไหม พอได้มาเรียนจริง คำตอบของเราคือ… “ต้องจำค่ะ แต่ไม่ได้มีแค่การท่องจำ” กฎหมายมีตัวบทเยอะจริงมีมาตราเยอะจริงบางวิชาก็มีรายละเอียดที่ต้องจำเยอะเหมือนกัน แต่สิ่งที่สำคั
Review

Review

ถูกใจ 38 ครั้ง

PROJECTOR — แสงนำทางแห่งชีวิต
บางคนเกิดมาเพื่อ “ลงมือทำ”
🌿✨ PROJECTOR — แสงนำทางแห่งชีวิต บางคนเกิดมาเพื่อ “ลงมือทำ” แต่บางคน…เกิดมาเพื่อ “มองเห็น” 🌙 คุณคือ Projector (ประมาณ 20% ของมนุษย์บนโลก) พลังของคุณไม่ได้อยู่ที่การวิ่งเร็วกว่าคนอื่น แต่อยู่ที่ “สายตาและหัวใจ” ที่มองเห็นในสิ่งที่คนอื่นมองข้าม เมื่อคุณหยุดเร่งรีบ และเริ่ม “รอให้ถูกเชิญ” ค
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกบทความอธิบายความหมายไพ่ทาโรต์ Five of Cups และ Five of Pentacles ในสไตล์เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบนก ผีเสื้อ และสะพานไม้
ภาพอธิบายความหมายไพ่ Five of Pentacles โดยละเอียด แสดงภาพไพ่ที่มีคนสองคนเดินฝ่าหิมะ และข้อคิดว่าความลำบากจะผ่านไปหากกล้าขอความช่วยเหลือ
ภาพอธิบายความหมายไพ่ Five of Cups โดยละเอียด แสดงภาพไพ่ที่มีชายคนหนึ่งมองถ้วยที่ล้ม และข้อคิดว่าเราอาจกำลังจมปลักอยู่กับความสูญเสียจนมองข้ามสิ่งดีๆ ที่เหลืออยู่
🔮🃏 ส่องความหมายไพ่ทาโรต์ สไตล์เข้าใจง่าย ไม่ต้องท่องจำตำรา!
วันนี้พามาเจาะลึกพลังงานของ "ไพ่เลข 5" ที่หลายคนเห็นแล้วมักจะกลัว แต่บอกเลยว่าถ้ามองในมุมกลับ ปรัชญาและข้อคิดจากไพ่ 2 ใบนี้ดีต่อใจและฮีลใจสุดๆ ค่ะ 🥰 👉 เลื่อนอ่านเรื่องราวของไพ่ Five of Cups และ Five of Pentacles ในรูปได้เลยน้าา อ่านแล้วชอบแง่คิดของไพ่ใบไหน หรือตอนนี้ชีวิตใครกำลังตรงกั
น้ำพยากรณ์

น้ำพยากรณ์

ถูกใจ 4 ครั้ง

สอบก.พ.ครั้งแรกครั้งเดียวผ่าน ไม่ลงคอร์ส ไม่ท่องจำ มีเวลาเตรียมตัวน้อย
มาอัพเดตทริคในการสอบก.พ.ของเราให้แล้วนะคะ ใครที่มีปัญหาในการท่องจำ มีเวลาน้อย แนะนำให้เน้นทำความเข้าใจ ฝึกทำข้อสอบในแอปก.พ.เยอะๆ หาทริคในการจำของตัวเอง เช่น วาดภาพในหัว ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนก่อนสอบ ข้อไหนทำไม่ได้แนะนำให้ข้ามไปก่อนแล้วค่อยย้อนกลับมาทำทีหลังเพื่อป้องกันการทำข้อสอบไม่ทัน เราเน้นทำข้อ
Ploy Review

Ploy Review

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป HP เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "Study with me อ่านให้จำ ท่องให้เป๊ะ!" บนหน้าจอแล็ปท็อปแสดงตัวจับเวลา "04:18 STAY FOCUSED" มีแว่นตาและเคส AirPods วางอยู่ข้างๆ พร้อมเอกสารประกอบการเรียน
ภาพระยะใกล้ของเอกสารจดบันทึกด้วยลายมือเกี่ยวกับการคำนวณภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาของ "น้องปลายฟ้า" แสดงการคำนวณเงินได้จากรางวัล การหักค่าใช้จ่ายและลดหย่อน รวมถึงภาษีที่ต้องเสียตามวิธีต่างๆ พร้อมข้อความ "ลายมือ อาจจะยังน่าา"
ภาพระยะใกล้ของเอกสารจดบันทึกด้วยลายมือเกี่ยวกับการวางแผนภาษีและการใช้ประโยชน์จาก Final Tax อธิบายประเภทเงินได้ อัตราภาษีก้าวหน้า และการคำนวณภาษีเพื่อประหยัดภาษี พร้อมคำแนะนำ "แยกสีของไฮไลท์ให้ชัดเจน ง่ายต่อการจำ"
อ่านให้จำ ท่องให้เป๊ะ📖
1. ทบทวนแบบฝึกหัด ทำชีทสรุปแต่ละบท 2. สำคัญที่ไฮไลท์ ไฮไลท์ที่สำคัญจริงๆ โดยแบ่งสีอย่างชัดเจน 3. ปิดมือถือ เพราะถ้าวางมือถือไว้ใกล้ๆ สมาธิจะหลุดได้ง่าย 4. เปิดดนตรีคลอเบาๆ อย่าเปิดดังจนเกินไป 5. ตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะอ่านกี่ชั่วโมง #อ่านยังไงให้จำ #อ่านหนังสือสอบ #Lemon8ฮาวทู
sxnxria

sxnxria

ถูกใจ 235 ครั้ง

ภาพหอไอเฟลในปารีส มีสะพานและเรือในแม่น้ำ พร้อมข้อความหัวข้อ '10 วิธีคิดและลงมือทำ ที่เราจะก้าวนำคน 99% ไปให้ได้' และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพเก้าอี้และโต๊ะในร้านกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำวิธีคิดและลงมือทำ ข้อ 1 'เข้าใจเกมการเงิน' และข้อ 2 'เป็นผู้เชี่ยวชาญตัว T'
ภาพเก้าอี้และโต๊ะในร้านกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำวิธีคิดและลงมือทำ ข้อ 3 'ใช้ช่วงเวลาทอง' และข้อ 4 'เป็นผู้สร้างคุณค่า'
🚩 10 วิธีคิดและลงมือทำ ที่เราจะก้าวนำคน 99% ไปให้ได้
(💬 — ไม่ต้องรอให้ถึงปี 2026 ก็ได้) คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไล่ทุกสิ่ง แค่พัฒนาตัวเองให้เป็นคน ที่สิ่งดีๆ อยากวิ่งเข้าหา. (You don't have to chase after everything. Just develop yourself into a person that good things want to chase after.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เริ่มลงมือ !!! 📲แชร์ต่อ → บางที
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 12 ครั้ง

เรียนอิ้งไม่เครียด ver.คนไม่เก่งภาษา (ทำแค่นี้พอ)
วันนี้ปริมมีทริคฉบับ “คนไม่เก่งอิ้งก็ปังได้” มาฝาก เป็นวิธีที่ปริมลองผิดลองถูกมาเอง ไม่เน้นทฤษฎียาก ๆ แต่เน้นทำได้จริง! มาปรับ Mindset แล้วเริ่มลุยไปด้วยกันล่ะแก! 💐ท่องศัพท์ฉบับคนขี้ลืม (ไม่เน้นปริมาณ แต่เน้นความจำระยะยาว) เลิกนั่งก้มหน้าก้มตาท่องศัพท์วันละ 50 คำแบบตอนเรียน เพราะสุดท้ายล
ปริมชอบสีชมพู💖🌷

ปริมชอบสีชมพู💖🌷

ถูกใจ 428 ครั้ง

🚀 เลิกคิดมาก เริ่มลงมือทำ! 8 กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า… อยากทำอะไรสักอย่าง แต่กลัวจนไม่กล้าเริ่ม? 😰 ความจริงที่หลายคนไม่รู้: ในโลกนี้มีคนคิดเหมือนเราหลายหมื่นคน แต่คนที่กล้าลงมือทำจริงๆ มีไม่ถึง 1% ยิ่งอ่านเยอะ ยิ่งดูคลิปเยอะ กลับยิ่งกลัวมากขึ้น จนกลายเป็น “นักคิดมืออาชีพ แต่ไม่เคยทำ” วันนี้มี 8 หลักคิดจากหนังสือ “คนที่ลงมือทำ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "จำศัพท์ 3,000 คำ ง่าย ไม่ต้องท่อง" ที่มีข้อความว่า "จำศัพท์ภาษาอังกฤษไม่น่าเบื่ออีกต่อไป" แสดงภาพคนขี่จักรยานในเมือง พร้อมระบุว่ามี 400 วิธี 100 คำ และไฟล์เสียงเล่าเรื่อง
หน้าหนังสือที่อธิบายว่าทำไมการจำศัพท์แบบนี้ถึงเวิร์ค เพราะไม่ใช่การท่องจำ แต่เป็นการจำจากภาพ สถานการณ์ และความรู้สึก พร้อมตัวอย่างการใช้ศัพท์ในเรื่องสั้น "Afternoon Match"
ภาพด้านหลังหนังสือและมือที่ถืออยู่ แสดงจุดเด่นของหนังสือ เช่น ไม่ต้องท่องแบบเดิม มีเทคนิคจำศัพท์ มีไฟล์เสียงและ E-Book พร้อมรายละเอียดเนื้อหา 50 เรื่องสั้น และช่องทางการติดตาม OpenDurian English
จำศัพท์ 3,000 คำ แบบไม่ต้องท่องจริงหรอ?📘📒
ใครเคยเป็นคนที่ ‘ท่องศัพท์ยังไงก็ไม่เข้าหัว’ จนคิดว่าตัวเองไม่เก่งภาษาไปแล้ว เราคนนึงแหละ🙋🏻‍♀️ แต่จริง ๆ มันไม่ใช่ว่าเราจำไม่ได้… แค่เรายังไม่เจอวิธีที่ใช่ 🥺 แต่พอได้ลองอ่านเล่มนี้เปลี่ยนมุมมองเราไปเลย ใครที่รู้สึกว่า ‘เราไม่เก่งภาษา’ กำลังท้อกับภาษาอังกฤษ แบบไม่ไหวแล้วโว้ยยย ทำไมมันย
nmalin⭐️

nmalin⭐️

ถูกใจ 15 ครั้ง

เทคนิคไหนก็ไม่สู้ ท่อง วินัย อดทน
🎀✏️เลิกหาแต่เทคนิค แล้วลงมือทำ 📓อยากท่องได้ = ท่องๆๆๆ + สม่ำเสมอ + เวลา ค่ะ แต่นร. ส่วนมากเลิกทำตั้งแต่ 10 คำแรก แล้วบ่นว่าท่องไม่ได้ 🥺 ใจเย็นๆ ค่ะ อดทน และทำต่อไปนะงับ #ขยันไปกับครูพี่กัน #ติวpteกับพี่กัน
ขยันไปกับครูกันจิบิ

ขยันไปกับครูกันจิบิ

ถูกใจ 248 ครั้ง

🙏 "คาถาเงินล้าน"
ไม่ใช่แค่ “ท่องให้จบ”
🙏 "คาถาเงินล้าน" ไม่ใช่แค่ “ท่องให้จบ” แต่คือการปรับคลื่นใจให้ความมั่งคั่งเกิดขึ้นจริง ในยามที่เศรษฐกิจผันผวน ความไม่แน่นอนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ผู้คนจำนวนไม่น้อยหันกลับมามองหาที่พึ่งทางใจ หนึ่งในบทสวดที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุดในสังคมไทยตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา คือ “คาถาเงินล้าน
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 15 ครั้ง

6 วิธีที่ทำให้สมองคุณรีเซ็ตความขี้เกียจได้ (คุณฟังจบให้ลงมือทำเลย)
หลายคนคิดว่า “พอเราโตขึ้นเรื่อยๆสมองของเราจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไปแล้ว แต่ในความเป็นจริงคือ…สมองของเรา “กำลังเปลี่ยนอยู่ทุกวัน” นี่ไม่ใช่บทความแบบ self-help แบบ “จงคิดบวก” . แต่นี่คือ Neuroscience Hacks จาก Dr. Lara Boyd นักประสาทวิทยาแห่ง University of British Columbia . ผมเจอบทความนี้ในเพจน
ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม