ลดธาตุลมกำเริบ(วัยทอง)ด้วยการเพิ่มธาตุดิน และระบายความร้อนออกด้วยท่าโยคะ #ศวาสนะ #สัปปายะQA #หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง