Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Tasek oleh Klinik Nova Bukit Payong

Klinik Nova Terengganu

136 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

1

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Tasek dari Klinik Nova Bukit Payong

Tarikh: 17 Nov 2025

Tempat: SK Tasek, Bukit Payong

#fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

2025/11/17 Diedit kepada

Klinik Nova Bukit Payong sentiasa komited untuk menyediakan perkhidmatan kesihatan berkualiti dan mudah diakses kepada penduduk setempat. Aktiviti pemeriksaan kesihatan percuma seperti yang diadakan di SK Tasek ini sangat membantu meningkatkan kesedaran kesihatan masyarakat, terutama dalam mencegah penyakit berkaitan gaya hidup. Sebagai seorang yang pernah menghadiri program seperti ini, saya boleh kongsikan betapa mudahnya untuk mendapatkan nasihat serta pemeriksaan awal yang boleh membantu mengenal pasti masalah kesihatan sebelum menjadi lebih serius. Klinik Nova juga menyediakan perkhidmatan yang mesra pesakit, dengan staf yang bertanggungjawab dan mesra, menjadikan pengalaman pemeriksaan lebih selesa. Jika anda berada di sekitar Bukit Payong, jangan lepaskan peluang untuk menjaga kesihatan anda melalui pemeriksaan percuma ini. Selain itu, Klinik Nova Bukit Payong juga menyediakan pelbagai rawatan dan konsultasi yang berpatutan, memastikan setiap individu mendapat layanan kesihatan yang terbaik tanpa perlu risau soal kos yang membebankan.

Siaran berkaitan

Gambar menunjukkan tajuk 'TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT' pada kertas bergaris, dengan perkataan 'JANTUNG TERSUMBAT' digariskan. Terdapat arahan 'BACA SAMPAI HABIS' dengan emoji jari menunjuk dan emoji stetoskop biru, menggalakkan pembaca untuk mengetahui simptom-simptom jantung tersumbat.

TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT

TANDA ANDA ADA JANTUNG TERSUMBAT BACA SAMPAI HABIS 👇 1. Mudah semput walaupun buat kerja ringan Contoh: jalan sikit, naik tangga terus tercungap-cungap Ini tanda jantung tak dapat bekalkan oksigen secukupnya 2. Sakit atau rasa ketat di dada Rasa macam ditekan, mencengkam atau be

294 suka

Ramai orang ingat cek gula hanya perlu cucuk jari sekali sekala sahaja. Tapi sebenarnya bacaan gula dalam badan boleh berubah sepanjang hari bergantung kepada makanan, aktiviti fizikal, stres, tidur dan juga ubat yang diambil. Sebab itu teknologi Continuous Glucose Monitoring (CGM) semakin digun

5 suka

📌Sambungan _ Contoh-Contoh Iblis sebarkan penyakit

■■■■■■■■■■■■■■■■■ KEWAJIPAN AMAL SYARI'AT DAN TORIQAT RASULULLAH ﷺ (Siri 137) ■■■■■■■■■■■■■■■■■ بِسْــــــــــــــــــمِ ﷲ الرَّحْمَنِ الرحيم اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ Bab 2: Syari'at dan Toriqat Rasulullah ﷺ Fasal 11: Punca kesesatan orang awam dan

1 suka

5 Tanda Badan Anda Minta Diperiksa

Ramai orang fikir: "Tak apa la, mungkin sebab kerja banyak." "Tidur je nanti okay." Tapi kadang-kadang badan sebenarnya sedang cuba beri amaran. ⚠️ 1. Selalu rasa letih walaupun cukup tidur Jika anda masih keletihan walaupun tidur mencukupi, ia mungkin berkaitan dengan tekana

4 suka

Orang mengira hernia hanyalah benjolan biasa

Banyak orang mengira hernia hanyalah benjolan biasa. Ada yang berharap benjolan itu akan hilang sendiri. Ada juga yang mencoba obat atau herbal, berharap tidak perlu operasi. Padahal secara medis, hernia terjadi karena kelemahan pada dinding otot. Benjolan memang kadang bisa masuk saat berb

3 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SMKA Durian Guling dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 1 MAR 2026 Tempat: SMKA Durian Guling, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

😱JANGAN TUNGGU SAKIT BARU NAK....

Hi Lemoners! Ramai orang sanggup bekerja siang malam demi mengejar impian dan mencari rezeki, Kita selalu berkata, Nanti ada masa aku jaga kesihatan, Tetapi masa tidak pernah menunggu,Bila badan masih kuat, kita lupa untuk bersyukur,Bila tubuh mula memberi tanda keletihan atau masalah kesihatan,

9 suka

Gambar utama menunjukkan bayi comel memandang ke atas, dengan teks soalan 'Kenapa Bayi Suka Sangat Tengok Atas?' dan penjelasan ringkas tentang sebab saintifik di sebalik tingkah laku ini.

Bayi comel duduk memandang ke atas pada pelbagai bentuk geometri berwarna-warni, menggambarkan bagaimana bayi melatih mata mereka untuk mengenali bentuk dan corak sebagai sebahagian perkembangan visual.

Bayi comel berbaring memandang ke atas pada sumber cahaya terang, menunjukkan daya tarikan bayi terhadap cahaya yang membantu perkembangan penglihatan mereka.

Kenapa Bayi Suka Sangat Tengok Atas? Rupanya Ada Sebab Saintifik!

Pernah tak korang perasan bayi suka sangat tengok siling, kipas atau lampu? Ramai baba mama tertanya-tanya sama ada bayi nampak sesuatu yang kita tak nampak. Sebenarnya, tabiat ini adalah perkara normal dan merupakan sebahagian daripada perkembangan bayi. Pada usia awal, penglihatan bayi masih s

1 suka

Imej ini bertajuk 'Penjagaan Miss V: 10 Amalan Penting', menyenaraikan 7 tips utama. Ia menunjukkan kebersihan harian, pakaian kapas, menjaga pH 3.8-4.5, menukar tuala wanita, kesihatan seksual, pemakanan sihat, dan mengurus stres serta tidur. Seorang doktor turut hadir.

10 Amalan Penting Penjagaan Miss V

🌿 Miss V adalah bahagian penting yang memerlukan penjagaan khusus setiap hari. Dengan rutin yang betul, kita boleh kekalkan kesihatan, keselesaan, dan elak jangkitan. Berikut adalah 10 tip penjagaan miss V yang mudah diikuti: 🧼 Kebersihan Harian 🔸Cuci bahagian luar (vulva) dengan air bersih sah

4 suka

⚠️ Sakit Belakang Biasa Atau Petanda Slip Disc? Ramai yang menganggap sakit belakang hanyalah masalah biasa akibat keletihan, mengangkat barang berat atau terlalu lama duduk. Namun, jika sakit tersebut mula menjalar ke kaki, disertai kebas atau rasa lemah pada kaki, ia mungkin petanda awal slip

1 suka

✍🏻 Haid Tidak Teratur? Jangan Abaikan Isyarat Dari Badan Kitaran haid setiap wanita adalah berbeza. Namun jika haid sering lewat, terlalu awal atau tidak teratur dalam tempoh yang panjang, ia mungkin petanda bahawa badan memerlukan perhatian. 1. Ketidakseimbangan hormon Masalah hormon sepert

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Kolej Vokasional Dungun dari Klinik Nova Paka Tarikh: 25-26 Sept 2025 Tempat: Kolej Vokasional Dungun, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

JANTUNG KAU BOLEH JADI DALAM BAHAYA

Sakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya dan sering menjadi punca utama kematian di seluruh dunia termasuk dalam Malaysia. Penyakit ini boleh menyerang sesiapa sahaja terutama sekali seseorang yang tidak mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat. Ramai beranggapan sakit jantu

13 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SK Wakaf Mempelam dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 8 Dis 2025 Tempat: SK Wakaf Mempelam, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

2 suka

Ilustrasi orang ramai melakukan pelbagai aktiviti di Taman Metropolitan Kepong, mempromosikan acara kesihatan pada 31/01/2026, 7:30 pagi - 9:30 pagi. Acara ini menawarkan ujian lemak badan percuma, perkongsian kesihatan, pelan penurunan berat badan, dan hadiah terhad untuk mereka yang ingin sihat dan bertenaga.

Hujung minggu ini, jom bawa kesihatan ke taman!

Marilah kita mengenali tubuh badan sendiri dengan lebih mendalam 😊 Jika anda ingin: ✔ Mengenali tubuh badan anda ✔ Belajar cara penjagaan diri untuk lebih bertenaga ✔ Bermula dengan gaya hidup sihat dalam rutin harian Apa kata kita mulakan dengan pemeriksaan lemak badan (body fat) secara PERCU

1 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Masjid Pulau Serai dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 12 Dis 2025 Tempat: Masjid Pulau Serai, Dungun #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

1 suka

Kolaj empat gambar bayi comel dengan teks '20+ Baru Tahu 9 Keperluan Bayi Untuk BERKEMBANG MAJU'. Ia menampilkan bayi yang terjaga dan tersenyum serta bayi yang sedang tidur, menggambarkan pelbagai aspek perkembangan bayi.

No.9 paling susah !! Yay or Nay?!😖

Assalamualaikum, hi lemon8🍋... #UmurNiBaruTahu Dalam banyak-banyak, serius no.9 paling susah!! 1. Tunjukkan kasih sayang Memberi bayi korang banyak kasih sayang, perhatian dan kemanjaan akan membantu dia berkembang secara fizikal dan emosi. Jadi, peluk, sentuh, senyum, beri galakan dan

8 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di SMK Tun Telanai dari Klinik Nova Bukit Payong Tarikh: 28 Sept 2025 Tempat: SMK Tun Telanai, Bukit Payong #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong #kliniknovapaka

2 suka

Cara Menjadi Wanita yang Sehat Secara Fisik dan Mental

🌷 1. Jaga Pola Makan Seimbang Perbanyak sayur, buah, protein, dan air putih. Kurangi makanan tinggi gula, garam, dan makanan olahan. Jangan sering melewatkan sarapan. 🏃‍♀️ 2. Rutin Berolahraga Minimal 30 menit sehari, 3–5 kali seminggu. Bisa dengan jalan kaki, bersepeda, senam, atau olahrag

36 suka

Period tak normal? Jangan abaikan tanda-tanda ni 🚨 • Haid terlalu banyak (kena tukar pad setiap 1–2 jam) • Tempoh haid lebih 7 hari • Kitaran terlalu pendek (<21 hari) atau terlalu panjang (>35 hari) • Darah keluar antara period • Sakit perut melampau sampai ganggu aktiviti harian • Per

0 suka

Gambar menunjukkan beberapa individu bersama sebuah kereta perak dengan but terbuka, mengandungi peralatan yang dipercayai stesen pangkalan palsu (Fake BTS). Ini adalah sebahagian daripada operasi bersepadu MCMC di Genting Highlands untuk menumpaskan aktiviti pemancaran stesen pangkalan palsu.

KUALA LUMPUR – Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (MCMC) berjaya mengesan serta menumpaskan aktiviti pemancaran stesen pangkalan palsu (Fake Base Transceiver Station – Fake BTS) di Genting Highlands, baru-baru ini dalam satu operasi bersepadu. Kejayaan operasi ini hasil pemantauan te

40 suka

Gambar tular perbuatan tidak senonoh terhadap kanak-kanak di motosikal, dengan polis sedang menyiasat. Nancy Shukri mengesahkan siasatan. Seruan agar ibu bapa lebih waspada.

Panduan sentuhan selamat untuk umur 3-5 tahun. Menerangkan bahagian peribadi, cara bertindak jika disentuh, dan cadangan penggunaan boneka atau lagu seperti 'Badan saya, hak saya'.

Panduan sentuhan selamat untuk umur 6-9 tahun. Menekankan pentingnya memberitahu orang dewasa dipercayai tentang sentuhan tidak selamat, walaupun disuruh berahsia. Cadangan aktiviti melukis zon peribadi.

Parents Kena Start Lebih Waspada! ☝️😓

Haluuu Lemonies 💛 🍋 another day, another sharing ✨ kalini, izz terkejut tengok instagram. #ViralKini tentang gambar seorang lelaki kiss kanak kanak perempuan di atas motorsikal 😓 makin merisaukanlah sekarang ni. #AnonymousStory #PendapatKu setiap anak harus diajarkan dengan ilmu s

156 suka

Vaginal hysterectomy ialah pembedahan membuang rahim

Vaginal hysterectomy ialah pembedahan membuang rahim melalui faraj tanpa luka pada bahagian perut. Ia sering menjadi pilihan untuk wanita yang mengalami rahim jatuh (uterine prolapse) atau keadaan tertentu yang sesuai. Tetapi, bolehkah kita mengurangkan risiko sehingga tidak memerlukan pembedaha

0 suka

Gambar menampilkan tangan memegang hasil USG kehamilan dengan teks merah besar "Kalian tau ga Hubungan int*m yang aman buat BUmil??" di atasnya, menanyakan tentang hubungan intim yang aman saat hamil.

Gambar menunjukkan hasil USG sebagai latar belakang dengan teks ungu menjelaskan dua poin penting: konsultasi dokter/bidan dan menghindari tekanan pada perut saat berhubungan intim selama kehamilan.

Gambar menampilkan hasil USG sebagai latar belakang dengan teks ungu menjelaskan empat poin penting: memperhatikan kondisi ibu, komunikasi dengan pasangan, sinyal tubuh, dan menghindari meniup ke dalam vagina saat berhubungan intim.

Kalian tau, hubungan s*x yang aman saat hamil??

Hai lemonades... Ga ada larangan kok melakukan HB saat hamil, bahkan di trimester akhir HB bisa jadi salah satu stimulasi agar segera terjadi kontraksi dan kelahiran.. Kecuali jika memang dalam kondisi khusus seperti bumil rawan keguguran, hamil kembar, kandungan lemah, terjadi pendarahan atau

110 suka

'KBMC Charity Fun Walk for Autism 2025' Meriah Kota Bharu, 1 November 2025 — Lebih 1,000 peserta telah membanjiri perkarangan Kota Bharu Medical Centre (KBMC) seawal jam 7 pagi bagi menyertai KBMC Charity Fun Walk for Autism 2025, satu acara amal sejauh 5.5 kilometer yang bertujuan meni

2 suka

Aktiviti Pemeriksaan Kesihatan Percuma di Larian Sarong Lipat dari Klinik Nova Pulau Serai Tarikh: 30 Ogos 2025 Tempat: Larian Sarong Lipat, Teluk Lipat #fyplemon8 #fypシ゚ #kliniknovapulauserai24jam #kliniknovaterengganu #kliniknovabukitpayong

1 suka

JANGAN SALAH! Jauhi Kesalahan ini biar produktif

hai lemonade 🍋🍋🍋 orang masih sering memiliki pemahaman yang keliru tentang beberapa hal dasar, padahal kesalahan kecil ini dapat membuat perbedaan yang signifikan pada hasil yang diraih. 🔥 Tips biar nggak salah lagi: - ✔️ Selalu cek ulang sebelum ambil keputusan Melakukan pemeriksaan kem

4 suka

pola hidup sehat, diusia yang sudah tidak muda lagi..

Menjalani pola hidup sehat di usia senja berfokus pada keseimbangan: menjaga aktivitas fisik tetap terukur, mengonsumsi nutrisi kaya serat dan protein, tidur yang berkualitas, serta mengelola stres. Kunci utamanya adalah konsistensi, bukan intensitas yang berlebihan. Berikut adalah panduan prakt

3 suka

Seorang jemaah wanita tersenyum di hadapan Kaabah dan menara Masjidil Haram yang megah, dengan jemaah lain di sekeliling. Ini menggambarkan permulaan atau momen penting ibadah haji.

Tips dan pengalaman menjadi tetamuNya.

Pengalaman menunaikan ibadah haji adalah satu-satunya kenangan yang paling manis yang tidak dapat dilupakan olehku dan sesiapa saja yang pernah menjadi tetamuNya. Ianya tidak sama dengan umrah biasa disebabkan masa yang panjang keberadaan di sana (macam i.. lebih kurang dalam 40 hari). I just na

5 suka

rugi tak pergi 🫵🏻

program madani rakyat haaaa, apa tu? Program ini membolehkan rakyat bertemu secara bersemuka dengan pelbagai kementerian dan agensi kerajaan untuk mendapatkan maklumat, mengemukakan pandangan serta melihat sendiri pelaksanaan dasar dan inisiatif kerajaan. program madani rakyat ni ada pe

0 suka

Lihat lagi