ถั่ว5สี

4/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองรับประทานถั่ว 5 สี ผสมกับไข่ขาวและรับประทานควบคู่กับอาหารเสริมคอลลาเจนธรรมชาติ รู้สึกได้ถึงความแตกต่างในการดูแลสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยสูงวัยและวัยทองที่ต้องใส่ใจเรื่องกระดูกและผิวพรรณ ถั่ว 5 สีนี้ประกอบด้วยถั่วหลากหลายชนิดที่ให้สารอาหารแตกต่างกัน เช่น แอนโทไซยานินและไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูก ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่กังวลเรื่องข้อเข่าเสื่อมหรือผิวหนังเหี่ยวย่น ไข่ขาวที่นำมารวมรับประทานด้วยเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเพิ่มประสิทธิภาพของคอลลาเจนธรรมชาติในร่างกาย นอกจากนั้นการเลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ถั่ว 5 สี ผสมคอลลาเจนธรรมชาติและไข่ขาว ยังช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังได้อีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพในวัยสูงวัยหรือวัยทอง ลองผสมถั่ว 5 สี ไข่ขาว และคอลลาเจนธรรมชาติ เป็นส่วนหนึ่งของเมนูประจำวัน รับรองว่าช่วยให้รู้สึกแข็งแรง สดชื่น และมีผิวพรรณที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌❌️หยุดทำแบบเดิม แล้วลองสูตรนี้✨
🫘เคล็ดลับต่มถั่ว 5 สี ให้นุ่มพร้อมกัน...แบบไม่เละ! ✨️ #lemon8สายสุขภาพ #ต้มถั่ว #ถั่ว5สี #ถั่ว5สีต้ม #ถั่ว5ชนิด
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 728 ครั้ง

ภาพถุงถั่วรวม 5 สี ตราต้นตะวัน (TONTAWAN) ประกอบด้วยถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วขาว และถั่วเหลือง มีข้อความว่า “กินตามกระแส จนเจอดี!” สื่อถึงการลดน้ำหนักด้วยถั่ว 5 สีตามที่บทความแนะนำ
กินตามกระแสจนเจอดี!
บอกลาน้องพุง! 👋 ใครจะเชื่อว่าแค่เปลี่ยนวิธีกิน ชีวิตก็เปลี่ยน วันนี้จะมาแชร์สูตรลับฉบับตัวแม่ที่ลองเองแล้วลดไป 10 โล ภายใน 2 เดือน! ​เคล็ดลับคือการกิน "ถั่ว 5 สี" แทนข้าวสวยค่ะ ได้ทั้งโปรตีนสูง อิ่มนาน และช่วยเรื่องระบบขับถ่ายแบบสุดปัง มาจดสูตรไปทำตามกันเลยค่ะ! ​🥣 วัตถุดิบถั่ว 5 สี (The 5
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 405 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงถั่ว 5 สี ได้แก่ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง และถั่วขาว พร้อมสรุปประโยชน์ เช่น บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล เสริมภูมิคุ้มกัน และประโยชน์เฉพาะของแต่ละชนิด เช่น ถั่วแดงมีธาตุเหล็กสูง ถั่วดำบำรุงสมอง ถั่วขาวบำรุงกระดูก
ประโยชน์ของถั่ว 5 สีและข้อควรระวังในการทาน
ถั่ว 5 สี มักหมายถึง ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วดำ, ถั่วเหลือง และถั่วขาว ซึ่งเป็นถั่วที่นิยมใช้ในอาหารและตำรับสุขภาพ เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่หลากหลายและมีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกาย 🌱 ประโยชน์ของถั่ว 5 สี 1. ถั่วแดง อุดมด้วยโปรตีน และใยอาหารสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดมีสารต้า
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 107 ครั้ง

ต้มถั่ว 5 สีแบบไหนดี?
แช่น้ำ vs ใช้เครื่องปั่นร้อน สรุปให้แล้วค่ะ 👇 ​✅ วิธีแช่น้ำข้ามคืนแล้วต้ม: ​ดีที่สุด: สำหรับคนท้องอืดง่าย เพราะล้างสารก่อแก๊สออกได้ดี ​การดูดซึม: ร่างกายดึงแร่ธาตุไปใช้ได้สูงสุด ​✅ วิธีใช้เครื่องทำน้ำธัญพืช (แบบไม่แช่): ​สะดวก: เหมาะกับวันเร่งรีบ ใส่ถั่วแห้งกดปุ่มจบใน 20 นาที ​ปลอดภัย: ความ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 80 ครั้ง

✨ต้มถั่วทีไร ถั่วเขียวเละ ถั่วขาวยังแข็งโป๊ก 😅
> “ถั่ว 5 สี ไม่ต้องแยก ก็ต้มให้นุ่มได้ 🫘💚 สูตรนี้เหมาะกับคนรักสุขภาพ แต่อยากประหยัดเวลา! #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ถั่วต้ม #ถั่ว5สี #ถั่ว5สีต้ม
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 154 ครั้ง

ตอบกลับ @(พี่หมี🐻🐻) ⭐️⭐️👑👑👑 ขอบคุณที่เข้ามาแชร์ความรู้ให้กับเพื่อนๆคะ😊 #ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 96 ครั้ง

ถั่ว5สีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพเพราะมีโปรตีนดีและทำให้อิ่มนาน #สูตรลดน้ําหนักก #เมนูลดน้ําหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ถั่ว5สี
พลอยใสพาสว�ย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 92 ครั้ง

ต้มถั่ว5สีกินแทนขนม
ใครกินจุบจิบ กินถั่วต้ม5สีช่วยลดความยากอาหาร เพิ่มโปรตีน #ถั่วต้ม #ถั่วรวม5ชนิด #ถั่ว5สี #ถั่วลดน้ำหนัก #ก่อนเสียเงินมาLemon8
ชมชวนช้อป

ชมชวนช้อป

ถูกใจ 8 ครั้ง

"เปลี่ยนข้าวขาวเป็น🫘5สีกินยังไงให้ได้ผลดีกับสุขภาพ
"เปลี่ยนข้าวขาวเป็นถั่ว🫘 5 สี กินยังไงให้ได้ผลดีกับสุขภาพ? วันนี้มาแชร์เทคนิคการเริ่มทานถั่วแบบง่ายๆ ไม่ให้ท้องอืด แถมอิ่มนาน ได้สารอาหารครบถ้วนด้วยค่ะ ใครกำลังมองหาตัวช่วยดูแลรูปร่าง ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ" #ถั่ว5สี #ดูแลสุขภาพ #กินดีสุขภาพดี #ความรู้สุขภาพ #คุมอาหารแบบมีความสุ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 344 ครั้ง

🔥เคล็บลับ...ต้มถั่ว 5 สี ง่ายๆ📌
ถั่ว 5 สี ต้องต้มยังไงให้อร่อย? 🤔 แช่ก่อน → ต้มง่าย → นุ่มกำลังดี เก็บไว้กินได้ทั้งอาทิตย์ ✨ นอกจากต้มด้วยหม้อหุงข้าว "โหมดซุป" 45 นาที แค่ใช้เทคนิคอบในหม้อ 🥣 ✔ ประหยัดไฟ ✔ ได้ถั่วนุ่มกำลังดี ✔ เหมาะกับถั่ว 5 สีออร์แกนิคสุด ๆ #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ถั่ว5สีต้ม #ถั่ว
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 50 ครั้ง

#ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สูตรลดน้ําหนักก
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 1612 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มจากถั่ว 5 สีในแก้ว พร้อมกองถั่วหลากหลายชนิด เช่น ถั่วแดง ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วเขียว และถั่วขาว โดยมีข้อความระบุว่า “40+เริ่มต้นวันด้วยสิ่งนี้ดีมาก! อิ่มนาน เบาสบาย ไม่อยากของหวาน” และเชิญชวนให้ทักเพื่อขอสูตร
ถั่ว5สีประโยชน์เยอะ
#ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนัก
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 98 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #เมนูสุขภาพ @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพชามถั่ว 5 สีหลากหลายชนิด เช่น ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วขาว ถั่วเขียว และธัญพืชอื่นๆ วางบนโต๊ะไม้ มีถั่วบางส่วนและผักชีโรยอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ทำไมถั่ว 5 สีถึงช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่าข้าวขาว?'
ทำไมถั่ว 5 สีถึงช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่าข้าวขาว?
การเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็น "ถั่ว 5 สี" เป็นไอเดียที่ยอดเยี่ยมมากครับสำหรับการลดน้ำหนัก เพราะคุณกำลังเปลี่ยนจาก "แป้งขัดขาว" ที่เปลี่ยนเป็นน้ำตาลเร็ว ให้กลายเป็น "โปรตีนและใยอาหาร" ชั้นดีแทน ​ค่า GI (Glycemic Index) ต่ำ: ข้าวขาวกินแล้วน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเร็ว ทำให้หิวไว แต
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨แค่ทานสิ่งนี้ทุกวัน...อิ่มนาน 4 ชม.
“รู้ไหมคะ? 🤔 ถั่ว 5 สีแค่ถ้วยเดียว ให้โปรตีน + ไฟเบอร์สูง ทำให้อิ่มได้นานถึง 4 ชั่วโมง ✨ ไม่หิวจุบจิบ ไม่พังมื้อเย็น แถมยังช่วยคุมพลังงานทั้งวันได้ดีมาก 🍃 ใครที่กำลังคุมหุ่น ลดพุง หรืออยากเริ่มดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ลองเริ่มจาก ถั่ว 5 สีต้มถ้วยเล็กๆ ก่อนเลยค่ะ 🥣 อร่อย อิ่มนาน ได้สารอาหารครบ 👌 #
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 36 ครั้ง

#ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #สูตรลดพุง
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 14 ครั้ง

เทมเป้ถั่ว5สี ทานง่ายกว่าที่คิด😍
เทมเป้ถั่ว5สี #เทมเป้มีโปรตีน #เทมเป้ ถั่ว5สี #อาหารสุขภาพ #โปรตีนถั่ว #เทมเป้สด สุขภาพดี
เอิมมี่เฮงว่าดี

เอิมมี่เฮงว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถั่ว5สี
-ล้างให้สะอาด แชร์ไว้1คืน -นึ่งจนสุก -ตักใส่ถงพอกินต่อ1มื้อ -เก็บไว้ในตู้เย็น #ถั่ว #ถั่ว5สี
เที่ยวใหนดี?

เที่ยวใหนดี?

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถั่ว5สี
🌈✨ เช้านี้ขอเติมพลังดีๆ ด้วย “ถั่ว 5 สี” คู่กับ “นมอัลมอนด์” 🥛🫘 อร่อย อิ่มเบา ได้ประโยชน์ครบทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และไขมันดี 💪💖 ดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ แต่ใจฟูทุกเช้า ☀️🌿 สุขภาพดี...มีความสุขได้ทุกวัน 💚🌸 #ถั่ว5สี #นมอัลมอนด์ #สุขภาพดีมีความสุข #สายเฮลท์ตี้สดใส
Thidarat Hompir

Thidarat Hompir

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อดีของการกินถั่วต้ม 5 สี มีประโยชน์อะไรบ้าง
กินถั่วต้ม5สีพร้อมกับข้าว มีข้อดีและประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง #ถั่วต้ม #ถั่วรวม5ชนิด #ถั่ว5สี #ประโยชน์ของถั่ว
สุขแลดี ถั่ว 5 สี

สุขแลดี ถั่ว 5 สี

ถูกใจ 1149 ครั้ง

ตอบกลับ @Patcha ประโยชน์ของถั่ว5สีดีจริงๆคะ เพื่อนลองทานกันนะคะ #ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนัก
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 18 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ดูแลตัวเอง
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประโยชน์ของถั่ว5สีลองฟังกันคะอร่อยด้วย #ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 481 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #เมนูสุขภาพ @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพแสดงถั่ว 5 สี (ถั่วดำ, ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วขาว, ถั่วเหลือง) วางเรียงราย และข้าวหุงผสมถั่วในหม้อหุงข้าวและในชาม พร้อมข้อความเชิญชวนให้เปลี่ยนมาทานถั่ว 5 สีแทนข้าวขาว เพื่อสุขภาพที่ดี
เปลี่ยน​การทานข้าวขาวมาเป็น​ถั่ว5สีกันเถอะ
การเปลี่ยนจากข้าวขาวมากิน ถั่ว 5 สี (ถั่วดำ, ถั่วแดง, ถั่วเขียว, ถั่วขาว และถั่วเหลือง) เป็นไอเดียที่ดีมากค่ะ เพราะคุณจะได้ทั้งโปรตีน ใยอาหารสูง และดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าข้าวขาวเยอะมาก ​แต่การจะกินแทนข้าวให้ "รอด" และ "อร่อย" โดยไม่ท้องอืด มีเทคนิคดังนี้ ​1. เตรียมถั่วให้พร้อม (
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #เมนูสุขภาพ
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 94 ครั้ง

"รู้ไหม? ถั่วแต่ละสีบำรุงอะไรบ้าง?
กินมาตั้งนาน... ถ้ายังไม่รู้ว่าแต่ละสีช่วยเรื่องอะไร ถือว่าพลาดมากครับ! เพราะถั่ว 5 สีคือการรวมพลังของธรรมชาติที่บำรุงครบ 5 อวัยวะหลักตามธาตุในร่างกายเลย ​นี่คือความลับของ "ถั่ว 5 สี" ที่คุณควรรู้ครับ: ​🟢 1. ถั่วเขียว (ธาตุไม้) ​บำรุง: ตับ ​สรรพคุณ: ช่วยขับพิษ ร้อนใน แก้กระหาย และช่วยให
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 30 ครั้ง

ตอบกลับ @ลุงเขียดใจดี 📍พิกัด:สินค้าตะกร้าหน้าโปรไฟล์นะคะที่เขียนว่าโชว์เคส #ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีทถั่ว 5 สี
ได้ถั่ว 5 สีออร์แกนิคมา เลยจับน้องมาทำขนมปัง .. บันเทิงตั้งแต่ต้มถั่ว ยันอบเลยค่ะทุกคน 😂 พรูฟขนมปังทิ้งไว้ ละออกไปข้างนอก กะว่าไปแป๊บเดียว ป๊าดดด ปาไป 3 ชม.กว่า แต่ถึงจะพรูฟนานไปหน่อย แต่น้องดีต่อใจมากนะ มีความหนึบๆ ไม่หวาน มีถั่วให้เคี้ยวๆด้วย 😍 ล็อตนี้ตั้งใจทำส่งไปรษณีย์ให้คุณพ่อ พ่อต้องปล
ตามใจตาล :)

ตามใจตาล :)

ถูกใจ 9 ครั้ง

✨พืช 5 ชนิดในคำเดียว! ที่ไม่ควรพลาด
🫘“ถั่ว 5 สีในกำมือเล็กๆ...ให้มากกว่าที่คิด” รู้ไหม? ในหนึ่งถ้วย มีทั้ง โปรตีนดี + ไฟเบอร์ + คาร์บคุณภาพ หลายคนกลัว “คาร์บ” แต่คาร์บจากถั่วต่างจากคาร์บขัดสี เพราะมาพร้อมโปรตีนและไฟเบอร์ ทำให้ย่อยช้า อิ่มนาน และไม่พุ่งน้ำตาลในเลือดแรงๆ แบบที่คิด แล้วเพื่อนๆล่ะ...กินถั่ว 5 สีเมนูไหนบ่อยที่สุด?
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 68 ครั้ง

#ถั่ว5สี #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนัก @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 5 ครั้ง

“คิดว่าถั่วต้มทำเป็นสมูทตี้โบว์ได้จริงเหรอ?”
"ใครจะคิดว่า ...ถั่วต้มจะทำเป็นสมูทตี้โบว์ได้อร่อยขนาดนี้?” “แถมได้โปรตีนสูง 20 กรัม แบบไม่ต้องพึ่งโปรตีนผง? ลองถั่ว 5 สี อาซาอิ สมูทตี้โบว์นี้เลย! 🌱 โปรตีนสูง 🍌 สดชื่นแบบของหวาน 🥣 ทำง่ายใน 5 นาที ใครอยากให้ทำเวอร์ชันอื่น (ช็อกโกแลต / tropical) คอมเมนต์ไว้หน่อย 👇” #lemon8สายสุขภาพ #อา
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 36 ครั้ง

ถั่ว5สีโปรตีนแน่นๆจากธัญพืช🫚รักสุข
Psexy”รักสุข🫚

Psexy”รักสุข🫚

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥜🫛 ขนมถั่ว 5 สี 🫘🌰
#กินแล้วหุ่นดี #ขนมหวานถั่ว5สี #ถั่ว5สีมีประโยชน์เยอะ #ถั่ว5สีลดน้ำหนัก #อร่อยไม่อ้วน
ออยพาชิม

ออยพาชิม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถั่ว 5 สี
ถั่ว 5 สี เพื่อสุขภาพ นำถั่ว5สีเครื่องมาใส่เครื่องทำน้ำเต้าหู้ ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพไม่ต้องทานน้ำตาล. 🗣ข้อแนะนำ:ช่วยต้านอนุมูลอิสระ. ช่วยลดน้ำหนัก ช่วยป้องกันมะเร็ง ช่วยบำรุงเลือดและกระดูก ช่วยคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ขับถ่ายดี บำรุงฟัน บำรุงผิว บำรุงสายตา แก้ร้อนใน
Sirikan789

Sirikan789

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เมนูสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #สุขภาพดี
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชามแก้วใสบรรจุของหวานหรืออาหารเช้าที่มีนมหรือน้ำกะทิผสมเมล็ดเจีย ถั่ว 5 สีหลากชนิด สตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่ง และเมล่อนสีเขียวหั่นเต๋า มีมือคนกำลังถือชามอยู่ ด้านหลังมีผลิตภัณฑ์ถั่ว 5 สีและ MCT Oil
ถั่ว5สี
#ถั่ว5สี #โปรตีนพืช #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ธัญพืชเพื่อสุขภาพ @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถั่ว 5 สี
✨เหมาะสำหรับ: เด็กๆ และผู้ใหญ่ 🗣ข้อแนะนำ: ชงทานแทนมื้อเช้าได้ 📍พิกัด: ช่องติ๊กต๊อก บ้านลูกแฝด ได้เลยจ้า
M O D 🐜

M O D 🐜

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ถั่ว5สี #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #เมนูลดน้ําหนัก #สูตรลดน้ําหนักก #เมนูสุขภาพ @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย @พลอยใสพาสวย
พลอยใสพาสวย

พลอยใสพาสวย

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม