ขนมปังโฮลวีทถั่ว 5 สี

ได้ถั่ว 5 สีออร์แกนิคมา เลยจับน้องมาทำขนมปัง .. บันเทิงตั้งแต่ต้มถั่ว ยันอบเลยค่ะทุกคน 😂

พรูฟขนมปังทิ้งไว้ ละออกไปข้างนอก กะว่าไปแป๊บเดียว ป๊าดดด ปาไป 3 ชม.กว่า แต่ถึงจะพรูฟนานไปหน่อย แต่น้องดีต่อใจมากนะ มีความหนึบๆ ไม่หวาน มีถั่วให้เคี้ยวๆด้วย 😍

ล็อตนี้ตั้งใจทำส่งไปรษณีย์ให้คุณพ่อ พ่อต้องปลาบปลื้มในความตั้งใจของลูกคนนี้แน่นอน 🤭

#ติดเทรนด์ #ขนมปังโฮมเมด #เบเกอรี่ #breads #Lemon8ฮาวทู

2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ถั่ว 5 สีออร์แกนิคแท้จากอมก๋อย เชียงใหม่ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมากสำหรับคนที่สนใจทำขนมปังเพื่อสุขภาพ นอกจากจะได้ประโยชน์ของโปรตีนและไฟเบอร์จากถั่วหลากสีแล้ว การเลือกใช้น้ำตาลหล่อฮั่งก๊วยยังช่วยลดความหวานและให้รสชาติที่กลมกล่อมตามธรรมชาติ ทำให้ขนมปังโฮลวีทที่ทำออกมาเหมาะกับทุกวัยและคนที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง ในประสบการณ์ส่วนตัว การพรูฟแป้งขนมปังนานถึง 3 ชั่วโมงกว่า อาจดูเหมือนนาน แต่กลับทำให้เนื้อขนมปังมีความหนึบและนุ่มขึ้นอย่างชัดเจน มีความรู้สึกเคี้ยวถั่วในขณะทานจับใจจริง ๆ ทั้งยังลดความหวาน ไม่ทำให้เลี่ยน การส่งขนมปังนี้ไปรษณีย์ให้คนที่รักมีส่วนทำให้รู้สึกภูมิใจที่ได้ดูแลและตั้งใจเลือกวัตถุดิบเพื่อสุขภาพ ผู้ที่สนใจทำขนมปังโฮลวีทถั่ว 5 สีควรทดลองจับเวลาในการพรูฟแป้งและเลือกวัตถุดิบออร์แกนิคที่มีคุณภาพเหมือนอย่างเช่นถั่วจากอมก๋อย จะได้ขนมปังที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารว่าง หรือเป็นของขวัญแทนความห่วงใยในยุคนี้ที่สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

ค้นหา ·
ขนมปังโฮลวีทถั่ว 5 ชนิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 237 ครั้ง

ขนมปังเนยถั่วคลีน
เมนูมื้อเช้าแบบรวดเร็วได้สุขภาพค่า หรือเป็นมื้อว่างก็ง่ายเลยเมนูขนมปังเนยถั่ว วัตถุดิบ ขนมปังโฮลวีท เนยถั่ว We natural กล้วยหอม ผลไม้ตามชอบ #WeNatural #100PeanutButter #CotradingTH
Momosweet

Momosweet

ถูกใจ 7 ครั้ง

โรลขนมปังนูเทล่าโรยถั่ว เด็กชอบผู้ใหญ่ปลื้ม บอกเลยใส่นูเทล่าจุกๆไส้เยิ้มๆ แค่นี้ก็ฟินแล้วจ้า
อร่อยง่ายๆเต็มคำกับนูเทล่า หวานมัน อร่อย เมนูนี้ต้องลองจริงๆ สายหวานไม่ควรพลาด #ขนมปังนูเทลล่า #นูเทลล่า #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
P.lek

P.lek

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥖แจกสูตร🌾ขนมโฮลวีท ไร้น้ำตาล ไร้น้ำมัน สุขภาพดี 💗
นุ่มหอม อร่อยสุดๆ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ใส่น้ำมัน กินไม่อ้วน อิ่มท้อง ชอบมาก! 😋✨ 📋 ส่วนผสม (8 ชิ้น) 🥖 วัตถุดิบหลัก แป้งสาลี 220 กรัม น้ำอุ่น 120 มล. ยีสต์ 2 กรัม เกลือ 3 กรัม งาขาวคั่ว 10 กรัม 👩‍🍳 วิธีทำ (ง่ายมาก ไม่ง้อน้ำมัน!) ขั้นตอนที่ 1: ผสมแป้ง 🥣 แป้งสาลี 220g + ยีสต์ 2g + เกลือ 3g + ง
layerscook

layerscook

ถูกใจ 515 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีททำง่ายกว่าที่คิด คุมหิวได้ดีด้วย
เมนูคุมหิวที่กำลังเลิฟช่วงนี้ 🦐🥚🌾 “ขนมปังโฮลวีตกุ้งไข่” ทำง่ายมาก ใช้แค่ไมโครเวฟก็ได้กินมื้อเช้าอิ่ม ๆ แล้ว ด้านในอัดแน่นด้วยกุ้งและไข่ โปรตีนสูง ส่วนขนมปังทำจากโฮลวีต 100% ทำให้อิ่มนานกว่า ไม่ค่อยหิวจุกจิกระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังดูแลน้ำหนักแต่ยังอยากกินอะไรที่อร่อยและอยู่ท้อง ✨
Babbee

Babbee

ถูกใจ 279 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังโฮลวีทผักโขมจากเลอแปงในห่อพลาสติกใส พร้อมข้อมูลว่าไม่มีคอเลสเตอรอล ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% และน้ำตาลไม่ฟอกสี ด้านล่างเป็นภาพชิ้นขนมปังสีเขียวอ่อนที่ถูกกัด แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มน่ารับประทาน
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม 🍞🥬
🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม ผลิตภัณฑ์ใหม่จากเลอแปง “เช้าเร่งรีบแค่ไหนก็ไม่พลาดมื้อดีๆ 🥬🍞 ขนมปังโฮลวีทผักโขม เนื้อนุ่ม อิ่มนาน ทานง่าย ได้ประโยชน์ในทุกคำ เหมาะกับสายสุขภาพที่อยากเริ่มต้นวันแบบเฮลตี้ 💚” * ขนมปังโฮลวีทผสมผักโขม * เนื้อนุ่ม หอมกลิ่นขนมปังอบใหม่ * ไม่มีคอเลสเตอรอล * ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกข
Waiivvaii

Waiivvaii

ถูกใจ 193 ครั้ง

🥐ขนมปังโฮลวีท อัลมอนด์ 🥐
เป็นขนมปังทานง่าย "ทานคู่กับกาแฟยามเช้า" หรือ"ทานกับBreakfastยามเช้า"ได้ เป็นเมนูที่ทำง่ายๆเลยค่ะ สามารถลองทำตามสูตรได้เลยนะคะ ✨💯💥
Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

Bunny Bake Me 🥖🐰🥐

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ล 3 ชิ้น วางบนจานและกระดาษรองอบ ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลฝานและอัลมอนด์สไลซ์ มีข้อความ "HOW TO ทำขายได้ กำไรงาม!" และ "สุขภาพดี ไร้น้ำมัน" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ลที่ถูกกัด แสดงเนื้อขนมปังนุ่มฟูและไส้โยเกิร์ต พร้อมขนมปังอีกชิ้นบนจาน ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ลและอั�ลมอนด์
ภาพขั้นตอนการทำครีมโยเกิร์ต 4 ช่อง แสดงส่วนผสมผง, ส่วนผสมเหลว, การกวนให้ข้นเหนียวในกระทะ และครีมโยเกิร์ตที่ทำเสร็จแล้วในถ้วย
แจกสูตร ✨ ขนมปังโยเกิร์ตแอปเปิ้ล 🍎สุขภาพดี อร่อย✅
ขนมปังนุ่มฟู ไร้น้ำมัน แต่อร่อยสุดๆ! 😍 ใกล้บรรยากาศคริสต์มาส 🎄 กับขนมปังแอปเปิ้ลสวยงาม! เปรี้ยวหวานกำลังดี นุ่มนิ่ม เด็กๆ ชอบ ผู้ใหญ่ชื่นชอบ! ไร้น้ำมันทอด สุขภาพดี! ทำง่าย วัตถุดิบหาง่าย ทำขายได้ กำไรงาม! 💯 🛒 วัตถุดิบ (ทำได้ 5 ชิ้น) ส่วนแป้งขนมปัง: แป้งขนมปังโฮลวีท 250 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง นม
layerscook

layerscook

ถูกใจ 78 ครั้ง

มือข้างหนึ่งกำลังถือขนมปังถั่ว 5 สีอบใหม่สีทองกลมชิ้นหนึ่ง มีขนมปังลักษณะเดียวกันวางอยู่บนถาดอบด้านหลังหลายชิ้น
ภาพระยะใกล้ของขนมปังถั่ว 5 สีอบใหม่ชิ้นเล็กๆ สีทองหลายชิ้น วางเรียงกันอย่างเป็นระเบียบบนแผ่นรองอบ
ภาพแป้งโดว์สีอ่อนผสมถั่ว 5 สีหลากหลายสีอยู่ในชามสเตนเลส แป้งโดว์ถูกคลุมด้วยพลาสติกแรปบางส่วน
ขนมปังถั่ว 5 สี สูตรหวานน้อยได้คุณค่าทางอาหาร
ส่วนผสม: 1. แป้งขนมปังบาดู 250 กรัม 2. แป้งเอนกประสงค์ตราว่าว 50กรัม 3. เกลือ ½ ช้อนชา 4. น้ำตาลทราย 45 กรัม 5. ยีสต์จืด 1½ ช้อนชา (ประมาณ 4.5 กรัม) 6. นมสด 110 กรัม 7. วิปปิ้งครีม 50กรัม 8. ไข่ไก่ 1 ฟอง (เบอร์ 2 ~ 50
Te'Home Baker

Te'Home Baker

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพขนมปัง 5 ชนิด ได้แก่ ขนมปังขาว โฮลวีท มัลติเกรน ซาวโดว์ และไรย์ พร้อมข้อความว่า “ขนมปัง 5 ชนิด เลือกทานแบบไหนให้เหมาะกับตัวเรา”
ภาพอธิบายคุณสมบัติของขนมปังขาวและขนมปังโฮลวีท โดยขนมปังขาวเหมาะสำหรับพลังงานเร่งด่วน แต่ย่อยเร็ว ส่วนขนมปังโฮลวีทมีไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำตาล แต่ต้องระวังโฮล��วีทปลอม
ภาพอธิบายคุณสมบัติของขนมปังมัลติเกรนและขนมปังซาวโดว์ โดยมัลติเกรนมีสารอาหารหลากหลายแต่แคลอรี่สูง ส่วนซาวโดว์ย่อยง่าย ดีต่อลำไส้ แต่มีราคาสูงและหาซื้อยาก
🍞✨เลือกขนมปังให้เหมาะกับตัวเรา✨🍞
การเลือกขนมปังให้เหมาะกับตัวเอง ควรพิจารณาจากเป้าหมายสุขภาพเป็นหลัก โดยเทียบระหว่างปริมาณไฟเบอร์ ชนิดของแป้ง และระดับการควบคุมน้ำตาลในเลือด สามารถเลือกให้เหมาะกับความความต้องการได้ดังนี้ 🍞 ควบคุมลดน้ำหนัก คุมระดับน้ำตาล (Low GI) ควรเลือก ขนมปังไรย์ ขนมปังซาวโดว์ หรือ ขนมปังโฮลวีทแท้ ที่มีปร
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเช้ากับขนมปังกล้วยเนยถั่ว🍌🥜
วันนี้มาแชร์มื้อเช้าง่ายๆ อิ่มอยู่ท้อง มีประโยชน์ และอร่อยม้ากกกกที่เราชอบกินก่อนไปโรงเรียนค่า • ขนมปังกล้วยเนยถั่ว วัตถุดิบ -🍌 กล้วยหอม 1 ลูก -🍞 ขนปังโฮลวีท 1 แผ่น (ชนิดบาง/หนาก็ได้) -🥜 เนยถั่ว (ยี่ห้ออะไรก็ได้) 💵 มื้อนี้ ≈ 25 .- (แนะนำซื้อแบบที่ขายส่งหรือในตลาดจะเฉลี่ยแล้วถูกและคุ้มกว
atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำง่ายจนอยากบอกต่อ 🍞✨เมนูทานเล่นวันหยุด 🍞ขนมปังเนยถั่วกล้วยหอม 🍌🥜
🍞🥜เมนูทานเล่นวันหยุดง่ายๆ แต่ฟินเกินคาด✨ ขนมปังอบกรอบหอมๆ ปาดเนยถั่วแบบจุกๆ แล้ว on top ด้วยกล้วยหอม 🍌หวานมันกำลังดี อิ่มเบาๆ ทำง่ายมากกกก💖 สรุป…อร่อยเกินเรื่องไปมากกก💛 #ตะลุยกินเที่ยว #โพสรับซัมเมอร์ #เมนูขนมปังง่ายๆ #ของอร่อยอยากบอกต่อ #ของทานเล่น
𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

𝙏𝙞𝙠𝙠𝙠𝙠 𝙒𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙚ᯓᰔ

ถูกใจ 3 ครั้ง

โฮลวีท
แจกเมนูขนมปังโฮลวีท 🥪🍞 #โบวี่บาลานซ์ฟิต #โฮลวีท #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ผอมได้ไม่ต้องอด
Bowy Nitchanun

Bowy Nitchanun

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมปัง ซาวโดว์ ถั่วพีแคน
ลองทำ sd ใส่ พีแคน 20% แป้งยาน แป้งไรน์ 5.5% แป้ง ww 5.5% เกลือ 2% สตาร์ทเตอร์ 20% น้ำเย็น 70% ถั่วพีแคน 20% #verydaily #yakfeed #sourdough #pecan
YAKFEED

YAKFEED

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถุงขนมปังโฮลวีทผักโขม ตราลองแปง สีเขียว ระบุ 550 แคลอรี ราคา 28 บาท ไม่มีคอเลสเตอรอล และใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% พร้อมข้อความว่า 'ขนมปังสำหรับคนรักสุขภาพ'
ขนมปังโฮลวีทผักโขม ของลองแปงสำหรับคนไม่ชอบกินผัก
ขนมปังสีเขียวแนวใหม่สำหรับสายสุขภาพ มีส่วนผสมของผักโขม🥬 🥒 เนื้อสัมผัส : ขนมปังสีเขียวเหนียวนุ่ม แผ่นหนา 🥦ใช้แป้งสาลีไม่ฟอกขาว 100% และไม่มีคอเลสเตอโรล สำเราคือเด็กไม่ผัก คือเป็นทางเลือกที่ดี แต่ แต่ มีจะมีกลิ่นเหม็นเขียว เบาๆ ซึ่งส่วนตัวเราเหม็นที่พอรับได้ พลังงาน: ประมาณ 550 แคลอรี รา
Bobabobenz

Bobabobenz

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูขนมปังโฮลวีท 4 แบบ ได้แก่ ขนมปังอะโวคาโดไข่ต้ม, แซนด์วิชอกไก่ผักสด, ขนมปังโยเกิร์ตผลไม้สด และขนมปังเห็ดผัดไข่ดาว พร้อมเนยถั่วและน้ำผึ้งเป็นเครื่องเคียง
เมนูขนมปังโฮลวีทที่สายกินคลีนห้ามพลาด🍞
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนูขนมปังโฮลวีทที่สายกินคลีนต้องกิน🥖 1. อะโวคาโดไข่ต้ม 🥑🥚 ขนมปังโฮลวีททาอะโวคาโดบด โรยพริกไทย วางไข่ต้มสไลซ์ด้านบน 2. แซนด์วิชอกไก่ผักสด 🥬🍅🍗 ขนมปังโฮลวีทประกบอกไก่ย่าง ผักสลัด และมะเขือเทศ 3. โยเกิร์ตผลไม้สด 🍓🫐🥭 ขนมปังโฮลวีททาโยเกิร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการทำทีรามิสุโฮลวีทโลว์แคลอรี่ เริ่มจากการทาเนยถั่ว โยเกิร์ต วางกล้วยหั่นบางๆ ทำซ้ำเป็นชั้น โรยผงโกโก้ และหั่นเป็นชิ้นพร้อมรับประทาน
ภาพโคลสอัพของทีรามิสุโฮลวีทที่ทำเสร็จแล้ว มีรอยตักออกไปบางส่วน เผยให้เห็นชั้นขนมปัง โยเกิร์ต และกล้วย โรยหน้าด้วยผงโกโก้ พร้อมข้อความว�่าอร่อยและเนยถั่วเพิ่มความเข้มข้น
ภาพทีรามิสุโฮลวีทพร้อมข้อมูลแคลอรี่รวม 425 kcal และรายละเอียดแคลอรี่ของส่วนผสมแต่ละชนิด เช่น ผงโกโก้ กล้วย โยเกิร์ต ขนมปังโฮลวีท และเนยถั่ว เน้นว่าเป็นขนมแคลอรี่ต่ำ
🍮 400 แคลอรี: ทีรามิสุโฮลวีท
🍮 ขนมหวานโลว์แคลช่วงลดน้ำหนัก ทำง่าย แก้หิวได้ดี! 🍞 วัตถุดิบ: ขนมปังโฮลวีท (ตัดขอบ), กล้วย, โยเกิร์ต, เนยถั่ว, ผงโกโก้ 😋 ขั้นตอน: 1⃣️ ทาเนยถั่วบนขนมปัง 2⃣️ ทาโยเกิร์ตตาม 3⃣️ วางกล้วยหั่นบาง 4⃣️ ทำซ้ำขั้นตอน 1-3 5⃣️ โรยผงโกโก้ 6⃣️ หั่นชิ้นเล็กๆ #ขนมหวานทำให้สุขใจ #ขนมโลว์แคล #อาหารลดน้ำหนัก #
greyreview

greyreview

ถูกใจ 13 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีท+ไข่
ขนมปังโฮลวีท+ไข่ #เมนูขนมปังง่ายๆ #ขนมปังโฮลวีท #เมนูขนมปัง #อาหารเช้า #อาหารทําเองง่ายๆ
eve

eve

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีทงาดำเลอแปงในถุงพลาสติกใส มีฉลากระบุว่าเป็นโฮลวีทงาดำ ใยอาหารสูง ไขมันต่ำ และมี 5 แผ่น พร้อมภาพงาดำประกอบ
ขนมปังโฮลวีทงาดำ✨
💵 ราคา: 5 แผ่น 28 บาท 📍พิกัด: 7-11 #ขนม #เซเว่นรีวิว #eatwithlemon8 #ป้ายยากับlemon8 #foodreview
Jooooyy🐶🫧

Jooooyy🐶🫧

ถูกใจ 55 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม