รังแค หรือเซ็บเดิร์ม หลายคนยังแยกไม่ออก 🧐 และเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่สุด และเสียบุคลิก มากๆด้วย เวลาเผลอเอามือเกา หรือมีรังแค ติดตามเส้นผม 🥲 ฟ้าก็เคยเป็น ตอนนี้แยกออกแล้วค่าา จะมาบอกก เซ็บเดิร์ม อาการ หนังศีรษะลอก คันหัว มีน้ำใสๆ เเฉะๆ แดงๆ อาจจะมีเลือดซึมถ้าเผลอเอามือเกา ใช้แชมพูสูตรขจัดรัง

สระผมเสร็จสำหรับเรานะคะ เป่าพัดลมเลยค่ะ ไม่ค่อยใช้ไดร์ นอกจากไปร้านทำผม รู้สักว่าเป่าพัดลมไม่ร้อนผมดีค่ะ เเต่ข้อเสียก็คือ ผมบานไม่เป็นทรง5555 #สระผมแบบถูกวิธี

สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน

คิมหัวมันง่ายมากกก ปกติสระผมทุกวันเลย แค่ไม่สระวันเดียว หัวก็มันแบบมันมากก ตามภาพเลย แบบไม่สามารถออกไปไหนในวันที่ไม่สระผมได้🤢 คือเคยลองใช้ Dry Shampoo แบบสเปรย์ แต่มันยังรู้สึกหนักๆหัว แบบไม่สบายหัวขนาดนั้น แถมหัวยังแบนไม่มีวอลลุ่มด้วย เลยรู้สึกว่าไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ก็เลยต้องจำใจสระทุกวัน😭

คือเราอยาก detox หนังศีรษะเลยเสิชเจอร้านนี้อยู่หลังอิมพีเรียลสำโรงค่ะ แล้วราคาไม่แรงเลยกับสิ่งที่บริการให้คุ้มค่ามากๆ เราเลือกเป็นโปรแกรม มินิ 1 ชม. เหลือ 450 บาท แต่เรา add on โปรแกรมสระผมโซดาเพิ่ม อีก 100 บาท แต่สามารถเลือกทำได้นะคะ ตอนแรกสระผมโซดาเรา 350 ไปถึงแล้วอยากนวดด้วยเลยเลือกเป็นโ

วิธีเหล่านี้เป็นอะไรที่ง่ายยย และเบสิคสุดๆ แต่สำหรับบางคนก็มักจะมองข้ามเรื่องง่ายๆแบบนี้ไป จนทำให้ผมแห้งเสียยิ่งดูแย่ลงไปอีก 😖 1. การเล็มปลายผม 💇🏼‍♀️ การเล็มปลายผมที่แห้งๆ หัก งอ ออกนั้นจะลดโอกาสผมพันกัน และผมขาดได้ เพราะบางครั้งเราก็ชอบเผลอใช้มือสางผมระหว่างวัน แต่ปลายผมเสียๆที่พันกันอยู่จะรั้

🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั

โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์เป็นความรู้เล็ก ๆ เผื่อให้ทุกคนลองสังเกตตัวเองกันนะคะ ✨ บางทีพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวัน อาจส่งผลกับร่างกายมากกว่าที่คิดจริง ๆ ✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ท่านั่ง #ออฟฟิศซินโดรม #Lemon8ฮาวทู

สิ่งนี้ดีมากกก ไอเทมที่พึ่งเคยใช้ละติดมากกก เป็นสเปรย์ฉีดผมหอม ใครไม่เคยลองคือต้องลอง!! คือแต่ก่อนเคยฉีดน้ำหอมลงบนผมเหมือนกันแต่มันทำให้ผมแห้งผมเสียนะทุกคน มาลองใช้อันนี้ดีกว่าๆๆ สำหรับเส้นผมโดยเฉพาะ แล้วแบบกลิ่นคือหอมมากกก ออกแนวแบบสดชื่นๆ ฟรุตตี้ๆ หวานๆ คือมันดับกลิ่นพวกหมูกะทะ กลิ่นควันเวลานั

^^ เป็นประโยชน์มากสำหรับสาวเล็บเจลเวลาฉุกเฉิน!! นึกออกปะเวลามันเกี่ยวผมอะ หงุดหงิดมาก แต่มียัยนี้คือพ้นภัย 55 (แปรงสระผมควรมีติดบ้านจริงๆ) แล้วถ้าน่ารักขนาดนี้ก็ต้องลองซะหน่อย.... Sanrio Hello Kitty Shampoo Brush - น้องคือแปรงนวดศีรษะรูปหน้าคิตตี้ ที่จับถนัดมือ แปรงเป็นซิลิโคน ช่วยทำความสะอาด

ด้วยความมีธุระแถวเมืองทองพอดี (ดูคอนเสิร์ต🤩) มีเวลานิดหน่อย แล้วอยากจะสวยด้วย เลยหาทำ “สระผมเวียดนาม” แถวนั้นดู เพิ่งเคยลองครั้งแรก เห้ยย มันก็เริ่ดอยู่นะ🫶 ร้านชื่อ lulla sleep salon อยู่แถวๆ ม.สุโขทัยธรรมาธิราช, BeeHive ร้านสะอาด กลิ่นหอมดี โซนสระผมก็สะอาด มีหลายโปรแกรมสระให้เลือก ราคาเริ

สถานที่📍: Luna Relax & Beaty ร้านลับใต้ตึก อพาทเมนท์คนท้องถิ่น บริการนวดผ่อนคลาย ทำเล็บ นวดหน้าสระผม ในราคาย่อมเยาว์ เผื่อใครพักแถวเขต1 ใกล้กับ Ho Chi Minh City Fine Arts Museum มาลองดูได้นะ 🤗 หรือใครมีร้านแนะนำ มาแชร์กันเลย 👇 #รีวิวร้านลับ #สระผมผ่อนคลาย #ร้านสระผมโฮจิมินห์ #โฮจิมินห

แจกตารางสระผมใหญ่ประจำอาทิตย์! 💖 บอกเลยว่าทำตามได้ ไม่ได้ใช้ไอเท็มเยอะมาก เน้นแค่หลักๆพอเลย ผมสวยดูสุขภาพดีแน่นอนค่ะ แถมแข็งแรงขึ้นด้วย แต่ถ้าใครมีเวลาเยอะอยากทำถี่กว่านั้นก็ได้น้า แต่แป้งว่าอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งกำลังดี เริ่มจากก่อนสระผม แป้งจะใช้โทนเนอร์ของ The Ordinary ขวดนี้ที่เป็น Glycolic Ac

✨เหมาะสำหรับ: ป้ายยา ร้านสระผมแบบฟริ๊นนน มีนวดหัวให้ด้วย ตอนแรกคิดว่าเป็นร้านรักษาสิว แต่เดินผ่านแล้วเห็นมีคนไดร์ผมเลยหยุดดู มีบริการหลายอย่างนะ 💵 ราคา: ถูกมากสระไดร์ มีแบบผมสั้นและผมยาว **ผมเรายาวเลยกลางหลังราคา 160 บาทน้า แนะนำให้ถามก่อนทำ **ต้องจองคิวนะ ทักไลน์จองคิวไว้ก่อน เราเข้าไปแบบวอร์