เหนื่อยก็พัก ไหวก็ไปต่อ

9 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
ค้นหา ·
แมวัน เหนื่อยไหม พักตรงนี้ได้นะ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ จอน
จอน

❤️❤️❤️⚘️⚘️⚘️✌️✌️✌️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่ระยะใกล้ของหญิงสาวผมยาวตรงสีเข้ม สวมเสื้อสายเดี่ยวสีชมพูอ่อน เธอปักผมครึ่งศีรษะด้วยกิ๊บสีชมพูอ่อน กำลังขยิบตาข้างหนึ่งและทำหน้าบึ้งเล็กน้อย
เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง มีแค่มือสองข้าง จะแบกทุกอย่างคงไม่ไหว
Using my photo as a reference, I created a close-up selfie of a relaxed young woman, looking shyly at the camera with a playful wink and a sullen expression. She has long, straight, dark hair that falls slightly past her shoulders and chest, with some strands falling around her face. She's wear
สาวเหนือ

สาวเหนือ

ถูกใจ 39 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีแจกันดอกไม้สีขาวและใบไม้สีเขียวอยู่ด้านซ้าย พร้อมข้อความ “ป้ายยา หนังสือความเรียงฮีลใจ”
หน้ากระดาษจากหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” แสดงข้อความเกี่ยวกับการอดทนต่อความเหนื่อย เศร้า เกลียด โกรธ และการรู้จักพักผ่อน ร้องไห้ และระบายควา�มโกรธเพื่อทำให้ใจแข็งแกร่ง
ภาพวาดลายเส้นขาวดำของคนกำลังชูสองนิ้วโป้งให้กำลังใจตัวเองในกระจก พร้อมข้อความ “มันต้องผ่านไปได้ด้วยดี แน่นอน!”
🏡 พักให้ไหว…ค่อยไปต่อ 🧸
🏕️ ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ สิ้นหวังกับชีวิต จงหยุดอ่านโพสต์นี้ก่อน :) 🛵 รีวิวหนังสือหมวดความเรียงเรื่อง “พักให้ไหว_____ค่อยไปต่อ” ฉบับแปลไทย (ต้นฉบับภาษาเกาหลี) สำหรับเล่มนี้ส่วนตัวเรายกให้เป็นอีก 1 เล่มโปรดที่ชอบและอยากป้ายยาทุกคนต่อมาก ๆ เพราะเป็นความเรียงที่อ่านง่าย ไม่ต้องตีความภาษ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ พร้อมข้อความตัวอักษรสีดำขอบชมพูว่า "วิธีฮีลใจ ในวันที่เหนื่อย จนไม่รู้จะไปต่อยังไง" มีสัญลักษณ์ลูกโป่งสีแดงและหัวใจเล็กๆ ด้านบน
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การพักผ่อน การเลิกโทษตัวเอง และการขอบค��ุณตัวเองที่ยังไม่ยอมแพ้
ภาพพื้นหลังสีขาวอมชมพูมีดาวสีทองเล็กๆ แสดงข้อความ 3 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการฮีลใจ ได้แก่ การปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ การไม่ตัดสินคุณค่าจากผู้อื่น และการอยู่กับปัจจุบัน
ในวันที่เหนื่อยจนไม่รู้จะทำยังไงต่อ .. 🍃
วันนี้เค้ามาแบ่งปันวิธีฮีลใจตัวเองในวันที่เจอเรื่องแย่ ๆ ค่ะ ถ้าวันนี้มันแย่ลองมาอ่านข้อความเหล่านี้ดูน้า หวังว่าจะทำให้ทุกคนมีพลังใจที่ดีขึ้นในวันต่อไปนะคะ 🫂 #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #Lemon8ฮาวทู #ฮีลใจ #ติดเทรนด์ #เหนื่อยใจ
baitong

baitong

ถูกใจ 52 ครั้ง

กล่องหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' จาก opendurian พร้อมหนังสือและ Life Planner ลายการ์ตูนน่ารัก มีตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุนเป็นองค์ประกอบหลัก
ภาพหนังสือฮีลใจ 'เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้' เปิดหน้าแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลใจและความรู้สึก พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและสุน��ัขดัชชุน เน้นความน่ารักและน่าสะสม
ภาพของแถมใน Box set หนังสือฮีลใจ ได้แก่ Life Planner และหน้า 'ยันต์ 3 คำ กันเหนื่อย' ที่ให้เขียนคำเตือนใจ พร้อมภาพประกอบตัวละครหญิงและสุนัขดัชชุน
เหนื่อยมากไหม พักก่อนก็ได้นะวันนี้ จาก opendurian✨ 🐶
'รวบรวม 79 บทความฮีลใจที่จะช่วยให้กำลังใจและเยียวยาความรู้สึกเหนื่อยล้าในชีวิต ผ่านเรื่องราวของ “แคร์รี” พนักงานออฟฟิศผู้แบกรับความคาดหวังทุกด้านของชีวิต และ “บุญทิ้ง” สุนัขดัชชุนที่คอยเป็นกำลังใจข้างกาย ที่จะค่อย ๆ พาเราไปเรียนรู้ว่า เราสามารถวางบางอย่างลงได้ และมันไม่ผิดอะไรเลย 💕 #ope
miumiubook shop

miumiubook shop

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเลสีส้มทอง มีเรือหลายลำอยู่ไกลๆ และเงาต้นไม้กับอาคารอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า "ไม่ต้องแข่งกับใคร 'ทำไปเรื่อยๆ' เหนื่อยก็นั่งพัก ตั้งหลักได้ 'ก็ไปต่อ'" และโลโก้ Lemon8
ไม่ต้องแข่งกับใคร'ทำไปเรื่อยๆ'เหนื่อยก็นั่งพักตั้ง
🌻JR_new 32 ♥️💙🤍🌈

🌻JR_new 32 ♥️💙🤍🌈

ถูกใจ 39 ครั้ง

มีเหนื่อยบ้าง มีท้อบ้าง พักสักแป๊บ แล้วลุกมาสู้ต่อ
บางครั้งความเหนื่อย ไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอ แต่มันคือหลักฐานที่บ่งบอกว่า คุณ #ตั้งใจใช้แรงใช้ใจใช้ความหวังไปกับมันจริงๆ ดังนั้น… ถ้าวันนี้รู้สึกเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าคุณแพ้ คุณแค่ทุ่มเทมากไปหน่อย พักได้ แต่อย่าดูถูกตัวเอง ช้าลงได้ แต่อย่าหยุดเชื่อในคุณค่าตัวเอง เพราะคนที่เหนื่อยได้
ชวนกันออม💰

ชวนกันออม💰

ถูกใจ 136 ครั้ง

ก่อนนอนคืนนี้​ พัก​หายใจแล้ว​ไปต่อ​
วันนี้ฉันอาจไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันตั้งใจใช้ชีวิตและทำงานอย่างดีที่สุดแล้ว คืนนี้ขอพักใจ พรุ่งนี้ค่อยรับโอกาสดี ๆ และความมั่นคงทางการเงินที่ค่อย ๆ เติบโต 🤍 ก่อนนอนคืนนี้​ ขอขอบคุณตัวเอง ที่พยายามหาเลี้ยงชีวิตอย่างสุจริต แม้บางวันจะเหนื่อย แต่เรายังอยู่ตรงนี้ และยังไปต่อได้เสมอ เพราะสุด
แฮ็คส์กี้รีวิว

แฮ็คส์กี้รีวิว

ถูกใจ 249 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก ไหวก็ไปต่อจ้า🏝
#ต้อนรับ2026
💞💕🇹🇭Kasemsri🇹🇭💪🤗🥰🥰

💞💕🇹🇭Kasemsri🇹🇭💪🤗🥰🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍁ว่าไงคนเก่ง!! เหนื่อยนักก็พักซักหน่อย🥰
ช่วงนี้คุณ เหมือนคนที่ผ่านเรื่องหนักมาแล้วหนึ่งรอบ จนต้องตั้งการ์ดระวังไว้ก่อน แม่หมอรู้นะคะ คุณเหนื่อย!!! แต่ยังยืนอยู่ ยังสู้ไหว เป็นไพ่ของคนที่เข้มแข็ง ถึงแม้จะไม่ไหวบ้าง ก็ยังฝืนเพื่อให้ทุกอย่างเดินต่อได้ คุณพยายามไม่คิด ไม่ตัดสินใจ เพราะกลัวผลลัพธ์จะมากกว่าเดิม อารมณ์เหมือน “ขอหยุดก
Puifaii'>DooTarot

Puifaii'>DooTarot

ถูกใจ 4 ครั้ง

กายเหนื่อย...ไหว ถ้าใจ...เหนื่อยก็แค่...หยุดพัก เติม...กำลังใจให้มีแรง...แล้วค่อยก้าวต่อ
คิดถึง...คู่ชีวิตที่อยู่บนฟ้า🖤 วันเวลา...ผ่านไปนานแค่ไหน🖤 ก็..ยิ่งคิดถึงมาก🖤
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยก็แค่พัก..แต่อย่าเพิ่งถอดใจ
ขอบคุณที่อดทนและเก่งมาได้จนถึงวินาทีนี้ ในวันที่โลกใจร้ายใส่ขอให้คุณยังใจดีกับตัวเองเสมอ พักกายพักใจให้เต็มที่แล้วค่อยเริ่มใหม่ในวันที่คุณพร้อม เหนื่อยก็แค่พักแต่อย่าเพิ่งถอดใจ เพราะคุณมีค่าเกินกว่าจะยอมแพ้ให้ความเศร้า พรุ่งนี้พระอาทิตย์ก็จะขึ้นมาเพื่อเริ่มต้นใหม่ไปพร้อมกับคุณ #เหนื่อยแต่ไหว
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 7 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก
หนักก็วาง มือมีแค่สองข้าง แบกทุกอย่างไม่ไหวหรอก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เตือนสติตัวเอง #ปล่อยใจ
พิกเล็ต แปลว่าลูกหมู

พิกเล็ต แปลว่าลูกหมู

ถูกใจ 19 ครั้ง

ไหวก็ไปต่อ
เหนื่อยได้ แต่ไม่ถอย บางเรื่องไม่ต้องพูดให้ใครฟัง แค่ตื่นมาเจอวันที่มันหนักกว่าเดิม แล้วยังเลือกจะทำหน้าที่ของตัวเองต่อ ไม่โทษใคร ไม่หาข้ออ้างให้ตัวเอง พลาดก็ยอมรับ เหนื่อยก็พัก แล้วค่อยลุกขึ้นเดินต่อในแบบของเรา #ชีวิตจริง #อดทน #ไม่ถอย #วันหนักๆ #ยืนให้ไหว
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 4 ครั้ง

แพทย์หญิงในชุดสครับสีม่วงกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ทำงาน 24 +++ ชั่วโมง ก็(ต้อง)ไหว!!! Version โรงพยาบาลชุมชน' แสดงถึงความเหนื่อยล้าจากการทำงาน
โต๊ะทำงานในโรงพยาบาลที่มีคอมพิวเตอร์ จอแสดงผลทางการแพทย์ หูฟังแพทย์ เจลแอลกอฮอล์ และอุปกรณ์ทางการแพทย์อื่นๆ วางอยู่บนโต๊ะสีขาว
ทางเดินเชื่อมอาคารภายนอกโรงพยาบาลหรือคลินิก มีเสา ราวกันตก และพื้นทางเดินที่มีลวดลายสีเขียว พร้อมป้ายบอกทางไป 'ห้องผู้ป่วยหญิง P02'
อดนอนแค่ไหนก็(ต้อง)ไหว!!
วันนี้มาเล่าประสบการณ์ช่วงชีวิตที่เหนื่อยที่สุดตอนเป็นแพทย์ใช้ทุนปีแรกค่ะ ก้คือ ตอนออกโรงพยาบาลชุมชน! (หลังจากนี้ขอย่อว่า รพช.) เหนื่อยจนท้อเลยค่า 😭 เนื่องจากรพช.ที่เราออกค่อนข้างใหญ่ วันนึงคนไข้มาตรวจ 400++ คน แต่หมอน้อยมากกก (มีหมอ 5 คน) แถมยังเยินอีกต่างหาก มาเล่าตารางช่วยที่เหนื่อยที่สุดใ
Bamboo ᙏ̤̫

Bamboo ᙏ̤̫

ถูกใจ 106 ครั้ง

ถ้าไหวก็ไปต่อ ถ้าไม่ไหว…พักได้ แล้วค่อยกลับมาใหม่”
ถ้าไหวก็ไปต่อ ถ้าไม่ไหว…พักได้ แล้วค่อยกลับมาใหม่” ชีวิตไม่ใช่การวิ่งแข่งที่ต้องเข้าเส้นชัยเป็นที่หนึ่ง แต่เป็นการเดินทางยาว ที่เราต้องดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อม ๆ กัน บางวันคุณอาจรู้สึกแข็งแรง พร้อมลุยทุกอย่าง แต่บางวันร่างกายและจิตใจก็อาจกระซิบเบา ๆ ว่า… “ขอพักหน่อยได้ไหม” การพักไม่ได้แปลว่า
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพเรือประมงลำเล็กจอดอยู่ริมทะเลสีคราม มีข้อความสีแดงว่า "บางวันเราก็แค่เหนื่อย ตราบที่ยังหายใจ วันต่อไปก็เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ" พร้อมชื่อผู้ใช้ Lemon8
..บางวัน..เราก็แค่เหนื่อยตราบที่ยังหายใจ..วันต่อไป
ตำบล บ้านสวน @ #เหนื่อยแต่ไหวอยู่ #อยากระบาย #ปลายทางที่ว่างเปล่า #alonetogether #โลกใบเก่า
มัลดีย์ คาราโอเกะ

มัลดีย์ คาราโอเกะ

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวนั่งสงบนิ่งอยู่ท้ายรถกระบะ สวมเสื้อครอปสีอ่อนมีข้อความ 'Tuitaisong' และกางเกงสีดำ มองตรงมาที่กล้อง บรรยากาศยามเย็นที่ผ่อนคลาย สื่อถึงการพักผ่อนและไตร่ตรอง
“พักก่อน…แล้วค่อยไปต่อก็ได้”
ในวันที่รู้สึกท้อ เหมือนโลกทั้งใบกำลังหนักเกินกว่าที่ไหล่จะรับไหว ขอให้รู้ไว้ว่า…คุณไม่ได้อ่อนแอ คุณเพียงแค่ “เหนื่อย” จากการพยายามมาตลอดต่างหาก ไม่เป็นไรเลย หากวันนี้คุณไม่เก่งเท่าเมื่อวาน ไม่เป็นไร หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเดินช้ากว่าคนอื่น และไม่เป็นไร หากคุณต้องหยุดพักบ้าง เพราะคนที่เดินม
จักรวาลนอกบ้าน

จักรวาลนอกบ้าน

ถูกใจ 125 ครั้ง

ความอึดอัดของคนที่ยังไม่ยอมแพ้ แต่ไปต่อไม่ไหว | จิตวิทยาไดอารี่
มีช่วงหนึ่งในชีวิต ที่เราไม่ได้เศร้า ไม่ได้ร้องไห้ แต่รู้สึกว่า ขยับไปทางไหนก็ไม่ถูก ไม่ใช่เพราะไม่พยายาม แต่เพราะลองคิดทุกทางแล้ว และทุกทาง…ดูเหมือนจะตันหมด นี่ไม่ใช่ความสิ้นหวังแบบเสียงดัง มันคือความอึดอัดเงียบ ๆ เหมือนยืนอยู่ในห้องที่ไม่มีประตู อากาศยังมี แต่หายใจไม่โล่ง หลายคนเร
Saotan The Series A09

Saotan The Series A09

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม