วิธีบังคับตัวเองให้เลิกดองหนังสือที่ชอบ คอร์สเรียน และแผนการพัฒนาตัวเองต่าง ๆ ซักที 😊 “ถึงเวลาบังคับตัวเองแล้ว” นะคะ ค่อยๆเริ่ม อย่ารอให้มันช้าเกินไปที่จะทำ เพราาะอันเชื่อว่าไม่มีใครบังคับเราได้ นอกจากตัวเราเองค่ะ ขอฝาก (Series) Things that made my life easier ep.13 และ ep. ต่อไปด้วยนะคะ ** ข

สวัสดีค่ะ🙏🏻 วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์นอน icu 3 วัน กับอาการที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็น T T เราเป็นผู้ป่วยหลอดเลือดสมองในวัย 31 เพิ่งออกจาก รพ. มาได้ไม่กี่วัน👍🏻 เริ่มจากตอนเช้าวันอาทิตย์ตื่นมาด้วย อาการชาๆตึงๆต้นแขนซ้าย ความรู้สึกเหมือนนอนทับแขน เราคิดว่าไม่เป็นอะไร ระหว่างวันใช้ชีวิตปกติเ

⏳ โค้งสุดท้าย! Checklist รีเซ็ตตัวเองให้เป็นคนใหม่ก่อนสิ้นปี ✨ ​เหลืออีกไม่กี่วันจะหมดปีแล้ว! ใครที่รู้สึกว่าปีนี้ผ่านไปไวเหมือนโกหก มาลองใช้เวลาสั้นๆ ทำ Checklist พัฒนาตัวเองฉบับเร่งรัดกันครับ ทำได้จริง ไม่กดดัน แต่ช่วยให้ปีหน้าเราเริ่มได้อย่างมั่นใจแน่นอน 🚀 ​1️⃣ ทบทวน & ขอบคุณ (Reflect

หลังจากที่เราไม่ได้อัพเดทเรื่องราวตัวเอง วันนี้กลับมาพร้อมกับหัวข้อสุขภาพดวงตาค่ะ เราเป็นวุ้นในตาเสื่อมในวัยยี่สิบปลายสุด อาการ ▶️ มองอะไรก็มีคล้ายลูกน้ำยุงลายใสๆลอยไปมาในตาทั้งสองข้าง หนักขึ้นคือเริ่มเป็นเส้นยาวขึ้น ชัดขึ้น เหมือนหยากใย่ เริ่มเห็นในโซเซียลมากขึ้นว่ามันคืออาการวุ้นในตาเสื่อม

ไม่ว่าคุณจะมีหนี้บัตรเครดิต หนี้สินเชื่อส่วนบุคคล หรือหนี้ก้อนเล็กก้อนน้อยเลอะเทอะ คู่มือนี้ออกแบบมาให้ "ทำตามได้จริง" อ่านง่าย สนุก และมีเครื่องมือทำงานจริง เพื่อช่วยให้คุณเริ่มปลดหนี้ทันที — แม้เงินจะไม่มาก แต่ถ้าทำต่อเนื่อง คุณจะเห็นผลจริง เริ่ม! #ปลอดหนี้ #หนี้สิน #ปลอดหนี้รวย

จะหมดปี 2025 แล้วมาอัพเดทกันหน่อย ปีนี้ดูซีรี่ส์น้อยมากซีรี่ย์วายแทบจะไม่ได้แตะเลยคุณพี่ แต่แต่ครึ่งปีหลังนี้มีโอกาสที่จะได้กลับมามีแพทชั่นในการดูซีรี่ส์วายแล้วค่ะทุกคนตอนนี้รู้สึกว่าความสาวในตัวของเราเริ่มกลับมาละ วันนี้มารีวิวซีรี่ย์ที่ดูมาทั้งปีนี้เลยดีกว่าเพราะว่าปีนี้นี่แทบจะไม่ได้ดูเลยเพราะยุ

#ย้อนวัยเด็ก #ตอนเด็ก #shineboys #shineboysxken

สภาพตอนก่อนส่งไปซ่อมคือฟังเพลงไม่ถึงนาทีดับ ท้อแท้จนคิดจะซื้อใหม่ แต่ดันไปเจอร้านนี้ก่อน เลยลองทักไปถามราคา หนึ่งไปเทามีทอน เปลี่ยนแบต2ข้าง ว้าวมาก ถ้าซื้อใหม่ก็เฉียด 5 ใบเทาเลย ยุคนี้นะ ประหยัดได้ต้องประหยัด!! ลองทักไปสรุปร้านตอบดีมาก ตัดสินใจส่งซ่อมทันที มีทดสอบก่อนซ่อมนะสาว ไม่ซ่อม

ถ้าชีวิตไม่เรียบง่ายอย่างที่คิด ลองให้ Notion เป็นตัวช่วยจัดการชีวิตวุ่นวายและขาดระเบียบจนงานท่วมหัวใช่ไหมเทคโนโลยีเติบโตอย่างรวดเร็ว การทํางานและการเรียนรู้ก็ต้องว่องไว แต่จะดีกว่าไหม ถ้าไม่ต้องจัดการทุกสิ่งด้วยตัวเองNotion จะช่วยจัดการให้สรรพสิ่งรอบตัวคุณ เป็นระเบียบเรียบร้อย ด้วยเครื่องมือหลากหล

อัพเดทสิทธิประโยชน์ของข้าราชการ สมาชิก กบข. ปี 2568 มีอะไรบ้าง บอกเลยว่าน่าสนใจทุกอย่าง ทั้งส่วนลดกาแฟ ลดค่าน้ำมัน ตั๋วหนัง อย่าลืมไปใช้กันนะทุกคน 👉 ใช้งานง่ายๆผ่านแอปพลิเคชั่น My GPF นอกจากนี้ยังสามารถดูเงินสมทบของตัวเองหรือเลือกแผนการลงทุนได้ด้วยนะ #การเงิน #การเงินการลงทุน #ข้าราชการ

Toeic สอบครั้งแรกแบบติวเอง อ่านเอง ไม่ได้ลงคอร์ส 👀 * ติวฟรี YouTube/TikTok → พอจริง! * KruP’Birth: ปูพื้นฐานดี เข้าใจง่าย มีทริคจำ * KruDew: เพลง/กลอน ทริค,เทคนิค PART 5 ทำไวขึ้น * Kru Snook & Kru Whan: ฝึกทำข้อสอบ+เฉลยละเอียด * KruBird (อีกช่อง): ท่องศัพท์ Part 7 ก่อนสอบ * Memmo

Starfield Suwon Library #ที่เที่ยวเกาหลี #koreanstyle #เกาหลีเกาใจ #เกาหลี 🇰🇷

🙏🏻รีวิวนี้เราออกค่าใช้จ่ายเองทั้งหมด ไม่มีสปอนเซอร์นะคะ ทำการรักษากว่า 30 ครั้ง ทั้ง Fractional RF + TCA + Fractional CO2 จากคนที่มีทั้ง Ice Pick, Boxcar, Rolling Scar และรูขุมขนกว้าง จนตอนนี้พอใจกับผลลัพธ์มาก เลยอยากมาแชร์แบบละเอียดค่ะ 📌การรักษาวิธีที่ 1: Fractional RF รักษาทั้งหมด 20 ครั้ง ทำ

แจกทริปเที่ยวไต้หวันแบบมือใหม่ฉบับละเอียดดดด #SummerHappyHours summer นี้ไม่เหงามาชวนเหล่า #เช็คอินกินเที่ยว ไปเที่ยวไต้หวันครั้งแรกไม่ต้องกลัวค่อยๆไปดูเที่ยวง่ายเดินทางสะดวกมาก อันนี้อ้างอิงจากตอนที่เราไปช่วง 6-9 เมษาอากาศดีนะเย็นๆช่วงกลางคืน โชคดีของเรามากที่ฝนตกแค่วันกลับ!!!😆😆 มาค่ะ ไทเป