วันไหนรู้สึกเหนื่อยๆ แค่ได้ถอยออกมานั่งชงชาร้อนๆ จิบช้าๆ ก็รู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลย วันนี้เลือกใช้สมุนไพรง่ายๆ อย่าง กานพลู ผสมกับความหอมละมุนของ ดอกกุหลาบ และ หอมหมื่นลี้ กานพลู เด่นเรื่องช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับแก๊สในกระเพาะ และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูง แถมกลิ่นของกานพลูก็ช่วยให้ช่องปา

ใครว่าการดูแลตัวเองต้องเรื่องยาก? วันนี้ขอแชร์ไอเดียการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพด้วยการ "ดองน้ำผึ้ง" ที่รวมเอาสุดยอดสมุนไพรและผลไม้มาไว้ในโหลเดียว ทั้งทำง่าย รสชาติอร่อย และได้สรรพคุณเน้นๆ ที่ช่วยให้ "ตัวหอม ตาใส" สดชื่นจากภายในสู่ภายนอก! 🌿 วัตถุดิบในโหลมหัศจรรย์ แอปเปิ้ล: ช่วยเรื

ถั่วเขียวฮาง งอกง่าย สารพลังเต็มเม็ด มาทำความรจักกันค่ะ มันคือ ถั่วเขียวที่บ่มประมาณ 8 ชั่วโมง เพื่อให้มันงอก วิธีทำนะคะ แช่ถั่ว ชั่วโมง จากนั้น ล้างเอาแต่ถั่ว บ่มต่อใน ผ้าขาวบางหรือกล่องมีฝาปิด อีก 8 ชั่วโมง ก็ได้ถั่วเขียวงอกหางเล็ก ๆ สุดพลัง ประโยชน์ที่จะได้รับค่ะ ช่วยขับของเสีย โปรตีนส

เราเป็นคนผิวแพ้ง่ายมากกก แพ้น้ำหอม แพ้แอลกอฮอล์ เรียกได้ว่าเวลาลองครีมใหม่ทีไร มักลงเอยด้วยผดหรือคัน 😣 จนวันหนึ่งได้รู้จัก CeraVe จากรีวิวของต่างประเทศ ตอนนั้นในไทยยังไม่มีขายเลยค่ะ เราถึงกับต้องสั่งผ่านเว็บต่างประเทศ มาลองเอง เพราะอยากรู้ว่าดีจริงไหม พอใช้ครั้งแรกคือ “ว้าว” มาก 💧 ผิวที่เ