คุณกำลังกลัว หรือกังวลเกี่ยวกับมะเร็งเต้านมอยู่หรือป่าว🚨✨

มะเร็งเต้านม เรียกได้ว่าเป็นโรคที่สาวๆหลายคนกลัวหรือกังวลอยู่ไม่มากก็น้อย แต่อย่าพึ่งกังวลจนเกินไป วันนี้ เรามีวิธีการสังเกตตัวเองง่ายๆกันค่า

⚠️ก่อนอื่น มาดูปัจจัยเสี่ยงกันก่อนค่ะ📌

1. เพศหญิง อายุ>40ปี

2. ประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม หรือรังไข่

3. ไม่มีบุตร หรือมีบุตรคนแรกเมื่ออายุมากแล้ว

4. การได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนนานๆ เช่น ยาคุมต่างๆ

5. มีประจำเดือนตั้งแต่อายุน้อย หรือประจำเดือนหมดช้า

6. การดื่มแอลกอฮอล์ น้ำหนักเยอะ ขาดการออกกำลังกาย

เข้าข่ายกันไหมเอ่ย อย่าพึ่งตกใจค่ะ ไปกันต่อ👇👇

😊มาดูวิธีสังเกตกัน😉

1. มีก้อนแข็งบริเวณเต้านมหรือรักแร้ กดไม่เจ็บ

2. รูปร่างเต้านมเปลี่ยนไป เป็นก้อนบุ๋ม เกิดการดึงรั้งของเนื้อเต้านม หรือเกิดเป็นผิวเปลือกส้ม (แนะนำให้ยืนหน้ากระจกแล้วก้มตัวลงเพื่อสังเกตได้ง่ายขึ้นค่ะ)

3. หัวนมบอดผิดปกติ ร่วมกับมีเลือดหรือสารคัดหลั่งไหลออกมา

4. ถ้าในระยะลุกลาม อาจจะมีอาการปวด หายใจลำบาก น้ำหนักลดผิดปกติได้

📌📍หากเข้าข่ายมีความเสี่ยง หรือพบเจอความผิดปกติ แนะนำให้ไปรีบตรวจที่โรงพยาบาล อย่ากลัว พบเร็ว เจอเร็ว รักษาเร็ว ก็หายเร็วน้า ✌️✌️

rf:biwtynurse เกร็ดความรู้ดีๆสำหรับชาวชุดขาว

#มะเร็งเต้า #มะเร็ง #สังเกตุง่ายๆ #พยาบาล #เกร็ดความรู้คู่บ้าน

กรุงเทพมหานคร
2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนพอเริ่มคลำเจอก้อน/ผิวเต้านมเปลี่ยน ก็จะกังวลทันที เราเลยอยากเติมข้อมูลที่คนค้นบ่อยอีก 3 เรื่องคือ “อาการของคนเป็นมะเร็งเต้านม”, “ตุ่ม Montgomery” และ “ผ่าตัดเต้านม” เผื่ออ่านแล้วแยกแยะได้ชัดขึ้นและตัดสินใจไปตรวจได้เร็วขึ้นค่ะ 1) อาการของคนเป็นมะเร็งเต้านมที่พบบ่อย (สรุปแบบเข้าใจง่าย) - ก้อนแข็งที่เต้านมหรือรักแร้ มัก “กดไม่ค่อยเจ็บ” และอยู่คงที่ - ผิวหนังเต้านมหนา/บวม/เป็นลักษณะผิวเปลือกส้ม หรือมีรอยบุ๋มเหมือนถูกดึงรั้ง - หัวนมเปลี่ยนรูป หัวนมบอดเข้าไปใหม่ๆ หรือมีแผลเรื้อรังบริเวณหัวนม - มีเลือดหรือสารคัดหลั่งออกจากหัวนม “ข้างเดียว” โดยไม่ได้บีบ - เต้านมข้างหนึ่งโตขึ้นเร็ว ผิดรูป หรือแดงร้อนผิดปกติ (โดยเฉพาะถ้าไม่เหมือนเต้านมอักเสบทั่วไป) ทริคที่เราใช้เวลาแนะนำคนไข้คือ “ดู-ยกแขน-ก้มตัวหน้ากระจก” แล้วค่อยคลำเป็นวงก้นหอยจากรอบนอกเข้าใน และอย่าลืมคลำถึงบริเวณรักแร้ด้วยนะคะ ถ้าเจอความผิดปกติที่ไม่หายภายใน 1–2 สัปดาห์ แนะนำให้ไปตรวจค่ะ 2) ตุ่ม Montgomery คืออะไร? อันตรายไหม? ตุ่ม Montgomery คือ “ตุ่มเล็กๆ รอบปานนม (areola)” เป็นต่อมไขมันที่ช่วยหล่อลื่นและปกป้องผิวบริเวณหัวนม พบได้ปกติทั้งคนทั่วไปและช่วงตั้งครรภ์/ให้นม บางช่วงอาจเห็นชัดขึ้นได้ โดยมาก “ไม่ใช่มะเร็ง” ค่ะ แต่ควรไปพบแพทย์ถ้า - ตุ่มแดงบวมปวด มีหนอง หรือเป็นก้อนโตขึ้นเรื่อยๆ - มีแผล/สะเก็ดเรื้อรังรอบหัวนม หรือคันมากผิดปกติข้างเดียว - มีเลือดออก/น้ำเหลืองไหลร่วมด้วย ข้อควรเลี่ยง: อย่าบีบ/แกะตุ่ม เพราะเสี่ยงอักเสบติดเชื้อ ทำให้ยิ่งบวมและเจ็บค่ะ 3) ผ่าตัดเต้านม: มีกี่แบบ และมักต้องเตรียมตัวยังไง? คำว่า “ผ่าตัดเต้านม” มีได้หลายรูปแบบ ขึ้นกับระยะโรคและตำแหน่งก้อน เช่น - ผ่าตัดเฉพาะก้อน/สงวนเต้านม (Lumpectomy/BCS): เอาก้อนออกและคงเต้านมไว้ มักต้องฉายแสงร่วม - ผ่าตัดเต้านมทั้งหมด (Mastectomy): เอาเนื้อเต้านมออกทั้งหมด บางเคสทำเต้านมใหม่ได้ (reconstruction) - ผ่าตัดต่อมน้ำเหลือง: อาจตรวจต่อมน้ำเหลืองแบบ sentinel node หรือเลาะต่อมน้ำเหลืองรักแร้บางส่วน สิ่งที่อยากแชร์แบบคนเจอคนไข้บ่อยๆ คือ คนไข้หลายคนกังวลเรื่องแผลและแขนบวม หลังผ่าตัดควรถามแพทย์/พยาบาลเรื่องการบริหารไหล่ การดูแลแผล การใส่เสื้อชั้นในที่เหมาะสม และสังเกตอาการแขนบวมตึง (lymphedema) ถ้ามีให้รีบกลับไปพบแพทย์ค่ะ สุดท้าย ถ้าคุณกำลังกังวลอยู่ อย่าให้ความกลัวทำให้ “เลื่อนการตรวจ” นะคะ พบเร็ว เจอเร็ว แนวทางรักษาก็มีทางเลือกมากขึ้นจริงๆ

ค้นหา ·
แต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่าง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กังวลโรคหลังมีเพศสัมพันธ์? สังเกตอาการเตือนและระยะเวลาที่ควรเฝ้าระวัง
หลายคนเคยรู้สึกกังวลหลังมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะเมื่อเป็นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน มีคู่นอนใหม่ หรือเกิดเหตุไม่คาดคิด เช่น ถุงยางอนามัยฉีกขาด คำถามที่พบบ่อยคือ “ผ่านมา 2-3 วันแล้ว ยังไม่มีอาการ แปลว่าปลอดภัยหรือยัง?” “ถ้าติดโรค จะเริ่มมีอาการเมื่อไร?” “อาการแบบไหนที่ควรรีบพบแพทย์?”
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ความกังวลภายใน ของวัย 40+
🚨 อายุ 40+ แล้ว...มีอาการแบบนี้ไหม? ❌ ถ่ายไม่สุด ❌ ท้องผูกเรื้อรัง ❌ กินนิดเดียวก็แน่นท้อง ❌ พุงใหญ่ขึ้น ลดไม่ลง ❌ ป่วยง่าย ไม่สดชื่นเหมือนเดิม หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของอายุ... แต่จริง ๆ แล้ว "ลำไส้" อาจกำลังส่งสัญญาณว่าถึงเวลาต้องดูแลตัวเองแล้ว 💛 การเริ่มต้นดูแลลำไส้ท
Paul หัดรักตัวเอง

Paul หัดรักตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 สัญญาณ มะเร็ง!!!
⭐ 8 สัญญาณเตือนว่าอาจเป็น “มะเร็ง” แบบที่หลายคนมองข้าม (อ่านง่าย เข้าใจเร็ว เก็บไว้เช็กสุขภาพตัวเองได้เลย) 1) ก้อนแข็งใต้ผิวหนัง 🤏 ก้อนที่ “แข็ง” ผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณเต้านม ผู้หญิง–ผู้ชายก็เป็นได้ การคลำตรวจตัวเองเป็นประจำช่วยให้เจอความผิดปกติเร็วขึ้น 2) ไฝ/กระ/ผิวหนังเปลี่ยนไป
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 530 ครั้ง

🏡 เรื่องจริงหรือที่คุณเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “อสังหาฯ ไทยกำลังจะรุ่งต่อ?
หลายคนในวงการอสังหาฯ พูดกันว่า “ซื้อบ้าน = ลงทุนดีเสมอ”… แต่ความจริงอาจไม่เป็นแบบนั้น ทั้งที่คนทั่วไปเชื่อว่าคนไทยควรรีบซื้อคอนโดหรือบ้านเพื่อเก็บมูลค่าไว้ข้ามปี เมื่อไม่นานมานี้ มีรายงานจากสื่อเศรษฐกิจหลายสำนักว่า ตลาดอสังหาริมทรัพย์ไทยกำลังเผชิญกับภาวะซบเซาที่รุนแรงที่สุดในรอบเกือบสิบปี 📉 โดยม
Phusita.property

Phusita.property

ถูกใจ 1 ครั้ง

IELTS จะออกเกี่ยวกับ wars มั้ยยยใครกังวล มาฟังเลยย
IELTS จะออกเกี่ยวกับ wars มั้ยยย ใครกังวล มาฟังเลยย #dek71 #dek70 #dek69 #ielts #ieltspreparation
KPH Online Tutorial Center

KPH Online Tutorial Center

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งใช้ฟิลเตอร์รูปสุนัข มีข้อความระบุว่า "Cancer Diary Ep.1 ผู้ป่วยมะเร็ง (มือใหม่) ตรวจพบมะเร็งเต้าในวัย 29"
ผู้หญิงสวมชุดผู้ป่วยและหน้ากากอนามัย มีพลาสเตอร์ปิดแผลที่หน้าอกซ้าย ข้อความอธิบายการคลำพบก้อนเนื้อแข็งไม่เจ็บ และการเจาะชิ้นเนื้อ
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงผลการตรวจทางเซลล์วิทยา พบเซลล์ผิดปกติและแนะนำการเจาะชิ้นเนื้อเพิ่มเติม ข้อความระบุว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นเนื้อร้าย
ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมมือใหม่ - Ep.1
เคยคิดไว้ว่าวันที่เราอาการดีขึ้นมาก รับการรักษาจนร่างกายและจิตใจโอเคแล้ว ก็อยากจะมาแชร์ประสบการณ์ ความรู้ที่ได้จากการเป็นมะเร็ง และสำคัญที่สุดคือ ให้กำลังใจผู้ป่วยมะเร็งทุกคนค่ะ 🙂 เข้าใจว่าเส้นทางนี้มันหนัก เหนื่อย และบั่นทอนจิตใจมากๆ แต่ขอให้มีกำลังใจเข้าไว้ สู้เพื่อตัวเองและคนที่เรารัก จะได้อย
nanpchr

nanpchr

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ลายกราฟิก นั่งอยู่ที่เคาน์เตอร์ไม้ในร้านกาแฟ มีข้อความซ้อนทับว่า “ผู้หญิงทุกคนต้องอ่าน 20 ปัจจัยเสี่ยง มะเร็งเต้านม” ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
20ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านม เรื่องใกล้ตัวผู้หญิงทุกคน
ขออธิบายแบบสรุปง่ายๆดังนี้ 1. อายุที่มากขึ้น (ปรับไม่ได้) • เสี่ยงเพิ่มต่อเนื่องหลังอายุ 40–50 ปี • เกี่ยวกับการสะสมความเสียหายของดีเอ็นเอในเซลล์ • ยิ่งมีรอบเดือนมานาน “ฮอร์โมนเอสโตรเจนสะสม” ยิ่งมาก • ตรวจคัดกรองตามอายุสำคัญมาก (คลำเอง+แมมโมแกรม/อัลตราซาวนด์) 2. ประวัติครอบครัว/ญาติสา
Mommy unun

Mommy unun

ถูกใจ 49 ครั้ง

มะเร็งอันดับ1โรคร้ายแรง
#มะเร็งตัวร้าย #มะเร็ง #ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย
Nuchy236🌸💰💗✨🌸

Nuchy236🌸💰💗✨🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

“มะเร็งมีกี่ชนิด รู้จัก 5 กลุ่มมะเร็งสำคัญที่พบบ่อย เข้าใจโรคมะเร็ง”
* Types of Cancer Explained: 5 Major Cancer Groups You Should Know * ມະເຮັງມີຈັກຊະນິດ? ຮູ້ຈັກ 5 ກຸ່ມມະເຮັງສຳຄັນ “มะเร็ง” เป็นหนึ่งในโรคที่คนทั่วโลกกังวลมากที่สุด แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า จริงๆ แล้วมะเร็งไม่ได้มีเพียงชนิดเดียว เพราะคำว่า “Cancer” คือกลุ่มของโรคที่เกิดจากเซลล์ในร่างกายแบ่งตัวผิดป
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

พูดคุยเกี่ยวกับความกังวล
😄 #กังวล #ความกังวล #กังวลใจ #คลายความกังวล #คลายกังวล
Nut

Nut

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชายสวมสูทกำลังบรรยายบนเวที โดยมีป้ายงาน “27th STST Short course 2026 New Wave in Cardiothoracic Surgery” และข้อความเน้น “4 ข้อที่คนมักเข้าใจผิด ถอดบทเรียนมะเร็งปอดระยะ 0 ข้อมูลที่คนไข้ทุกคนควรอ่านก่อนรักษามะเร็งปอด”
4 ข้อที่คนไข้มักเข้าใจผิดเกี่ยวกับมะเร็งระยะ 0
4 ข้อที่คนมักเข้าใจ …. ความรู้รอบตัวมะเร็งปอดระยะศูนย์ "ผู้ป่วยมะเร็งปอดระยะศูนย์ (Adenocarcinoma in situ/Minimal invasive adenocarcinoma) ต้องอ่านที่นี่ครับ" 1.) มะเร็งปอดระยะศูนย์ ไม่สามารถลามไปต่อมน้ำเหลือง จึงไม่จำเป็นต้องผ่าตัดต่อมน้ำเหลืองที่ขั้วปอด "ไม่จริงเสมอไปครับ"
รองศาสตราจารย์ศิระ ผ่าตัดปอด

รองศาสตราจารย์ศิระ ผ่าตัดปอด

ถูกใจ 2 ครั้ง

💋 เป็นมะเร็งเต้านม กินเห็ดทุกชนิดได้ไหม?
คำตอบคือ ‘กินได้’ และปลอดภัยค่ะ! เห็ดที่เรากินทั่วไป เช่น เห็ดหอม เห็ดเข็มทอง เห็ดฟาง เห็ดออรินจิ มีใยอาหาร & เบต้า-กลูแคน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน 👉งานวิจัยจาก Penn State พบว่าเห็ดกระดุมขาว มีสารช่วยยับยั้ง ฮอร์โมนเอสโตรเจน บางส่วน (ที่เกี่ยวกับมะเร็งเต้านมบางชนิด) ถึงจะไม่ใช่ยา แต่กินเป็นอาหา
นะอร Healthy Talk

นะอร Healthy Talk

ถูกใจ 9 ครั้ง

รวมข้อสงสัยเกี่ยวกับมะเร็งปากมดลูก
#มะเร็งปากมดลูก #มะเร็ง #cervicalcancer #ผู้หญิง #ครูเปปเปอร์เภสัชกร
ครูเปปเปอร์

ครูเปปเปอร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

5โรคมะเร็งที่ผู้หญิงต้องระวัง
1️⃣ 🎗️ มะเร็งปากมดลูก เกิดจากเชื้อ HPV ระยะแรกมักไม่มีอาการ ต้องตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ 2️⃣ 💗 มะเร็งเต้านม พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิง คลำเจอก้อน หรือเต้านมเปลี่ยนรูป 3️⃣ 🧬 มะเร็งรังไข่ อาการไม่ชัดในช่วงแรก ท้องอืด ปวดท้องน้อย น้ำหนักลดโดยไม่รู้สาเหตุ 4️⃣ 🩸 มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เกี่ยวกับฮอ
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฉันเป็นผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ให้คีโมแล้ว รอรับการผ่าตัด
ไม่ได้เครียดที่เป็นมะเร็งนะ แต่เครียดที่ตัวเองไม่สวย ขออนุญาตใช้รูปติดฟิวเตอร์นะค่ะ กล้องสดไม่ไหวกลัวตัวเอง😂😂 #มะเร็งเต้านม #มะเร็งตัวร้าย
Wisa Booprasoet

Wisa Booprasoet

ถูกใจ 17 ครั้ง

Ep8.เรื่องเล่าข้างโต๊ะตรวจหมอกิ๊ฟ เส้นทางของน้ำเหลืองในเต้านม
ทางเดินน้ำเหลืองเป็นทางหลักที่มะเร็งเต้านมใช้ในการแพร่กระจายไปสู่อวัยวะอื่นๆ และบริเวณข้างเคียง โดยปกติ มะเร็งออกนอกท่อน้ำนม ก็จะเดินทางไปตามทางเดินน้ำเหลือง เรามาทำความรู้จัก ทางเดินน้ำเหลืองในเต้านมกันค่ะ ติดตาม ep.ถัดๆไปเกึ่ยวกับทางเดินน้ำเหลือง lymphatic channel of breast ได้ที่ lemon 8 ช่อ
พ.เสริมศรี หมอผ่าตัดด้านเต้านม

พ.เสริมศรี หมอผ่าตัดด้านเต้านม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กเลย! มะเร็งใกล้ตัวกว่าที่คิด
เช็กเลย! มะเร็งใกล้ตัวกว่าที่คิด สถิติจากองค์การอนามัยโลก (WHO) และสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ระบุว่า คนไทยป่วยมะเร็งรายใหม่มากกว่า 180,000 คนต่อปี หรือเฉลี่ยเกือบ 500 คนต่อวัน และแนวโน้มพบในคนอายุน้อยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่น่ากังวลไม่ใช่แค่การเจ็บป่วย แต่คือ ค่ารักษาที่สูงมาก ✅ ผ่าตัดหลักแสนถึง
Raksina Wongman

Raksina Wongman

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสถานการณ์มะเร็งปี 2568 ในระบบบัตรทอง พบผู้ป่วยรวม 633,866 คน เป็นรายใหม่ 247,608 คน มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นอันดับ 1 ในชาย และมะเร็งเต้านมเป็นอันดับ 1 ในหญิง พร้อม 5 อันดับแรกของมะเร็งในชาย หญิง ผู้ป่วยนอกและใน
สถานการณ์มะเร็ง
📌 "มะเร็งไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไป" ข้อมูลปี 2568 พบว่า มีผู้ป่วยมะเร็งในระบบบัตรทองกว่า 633,866 คน และมีผู้ป่วยรายใหม่ถึง 247,608 คน สะท้อนให้เห็นว่าโรคร้ายนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ว่าจะวัยไหน สิ่งที่น่ากังวลคือ 👨 ผู้ชาย พบมากที่สุดคือ มะเร็งลำไส้ใหญ่ 👩 ผู้หญิง พบมากที่สุดค
ติ๊ก คุยประกัน

ติ๊ก คุยประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตาถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "อุทาหรณ์ 40+ ประสบการณ์เจอก้อนเนื้อเต้านมไม่รู้ตัว" และคำถามเกี่ยวกับ BI-RADS 4a, การจัดการ, ลักษณะก้อนเนื้อ และการตรวจพบ
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา พร้อมใบรายงานผลการตรวจ X-RAY จากโรงพยาบาลเกษมราษฏร์บางแค ระบุผล BI-RADS 4a และคำอธิบายความเสี่ยงระดับ BI-RADS 4A ที่มีโอกาสเป็นมะเร็ง 2-10%
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา พร้อมตารางอธิบายเกณฑ์การแปลผลตรวจแมมโมแกรม (BI-RADS) ตั้งแต่ BI-RADS 0 ถึง BI-RADS 5 โดยละเอียด รวมถึงโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมและคำแนะนำ
เมื่อฉันเจอก้อนเนื้อที่เต้านม BI-RADS 4a 🥹
เรื่องราวเริ่มจาก.. 1️⃣ 26/4/68 เราตรวจแมมโมแกรม + อัลตราซาวด์ เป็นครั้งแรกในชีวิต ผลที่ออกมาทำช็อคพอควร 😱 📌 ผลแมมโมแกรมปกติ 📌 ผลอัลตราซาวด์ เจอซีสต์ แคลเซียม ที่เป็นปกติ แต่ที่ต้องติดตามคือก้อนเนื้อขนาด 1 cm หมอมองว่าขอบมันเรียบอยู่ หน้าตายังดีไม่เหมือนมะเร็ง แนะนำให้ 6 เดือนมาอัลตราซาวด์อีกค
น้องชวนเมาท์🗣

น้องชวนเมาท์🗣

ถูกใจ 11 ครั้ง

อย่ากังวลว่าคุณช้า เพราะสิ่งดี ๆ กำลังเติบโตอยู่จริง”
ไพ่ทั้งสามใบเรียงจากซ้ายไปขวา คือ 1. The World 2. Temperance 3. The Empress ภาพรวมของชุดนี้เป็นพลังที่ “สมบูรณ์ เติบโต และลงตัว” มาก เป็นชุดไพ่ที่ให้ความรู้สึกว่าชีวิตกำลังค่อย ๆ เข้าที่เข้าทาง ทั้งเรื่องใจ ความสัมพันธ์ งาน หรือเส้นทางชีวิตส่วนตัว 1. The World — จุดจบที่สมบูรณ์ / การก้าว
แมวเป้า

แมวเป้า

ถูกใจ 1 ครั้ง

แม้เราเคยมีหนี้กำลังจัดการหนี้แต่ความสุขของเราไม่ได้เกี่ยวกับหนี้
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้
โค้ชทิพย์_พลังชีวิตดีมีสุข

โค้ชทิพย์_พลังชีวิตดีมีสุข

ถูกใจ 3 ครั้ง

💪มะเร็งลำไส้ใหญ่จะไม่กลับมาเป็นอีก ต้องทำอย่างไร?
📓ปัจจัยภายนอกจากภายนอก พบว่าร้อยละ ๙๕ ของผู้ป่วยมะเร็งเกิดจากสภาพแวดล้อม การกินอยู่ เช่น: • สารระคายเคืองในสิ่งแวดล้อม ภาวะมลพิษต่างๆ เช่น อากาศ น้ำ น้ำมัน • การรักษาโรคบางโรคใหม่ จากโรงงาน เคมีบำบัดที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็งชนิดต่างๆ ก็เป็นสารก่อมะเร็งได้ ในระยะยาว เช่น ยาไน
ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ห้องเรียนแห่งความสุขครูนิชา

ถูกใจ 5 ครั้ง

🐾 30 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ “น้องแมว” ที่ทาสต้องรู้
ใครคิดว่าแมวแค่น่ารัก บอกเลยว่า “คิดผิด!” 😼 เพราะจริง ๆ แล้วน้องมีอะไรลึกกว่านั้นเยอะมากกก มาดูกันว่า 30 เรื่องนี้…คุณรู้กี่ข้อแล้ว? 👇 🧠 ความสามารถสุดอึ้งของแมว 1.แมวจำเสียงเจ้าของได้แม่นมาก แต่เลือกจะ “เมิน” 😹 2.แมวมีเสียงสื่อสารมากกว่า 20 แบบ! 3.หูแมวหมุนได้ 180 องศา 👂 4.กระโดดสูงได้มาก
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 20 ครั้ง

วันที่รู้ว่าเป็น"มะเร็ง" …สิ่งที่น่ากลัวอาจไม่ใช่แค่คำว่า “ป่วย”แต่มันคือคำถามว่า ...แล้วเราจะเอาเงินทีไหน ?
วันที่รู้ว่าเป็น"มะเร็ง" … สิ่งที่น่ากลัวอาจไม่ใช่แค่คำว่า “ป่วย” แต่มันคือคำถามว่า ... แล้วเราจะเอาเงินที่ไหนมารักษาและใช้ชีวิตต่อ? ลองคิดภาพตามนะครับ จากคนที่เคยทำงาน มีรายได้ ดูแลครอบครัวได้ตามปกติ วันหนึ่งต้องหยุดงานเพื่อ ... ผ่าตัด ทำคีโม หรือฉายแสงต่อเนื่องหลายเ
เอไอเอ เวิร์ค

เอไอเอ เวิร์ค

ถูกใจ 0 ครั้ง

โรคมะเร็ง #น่ากลัว 😳 จริงไหม ?
โรค #มะเร็ง #น่ากลัว 😳 จริงไหม ? #ประกันโรคร้ายแรง #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิต
เกลประกัน

เกลประกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 ชนิด พิชิต มะเร็ง
🍇 7 ผลไม้ต้านมะเร็งที่คุณควรรู้ ❓ ผลไม้ป้องกันมะเร็งได้อย่างไร? พืชและผลไม้ไม่สามารถวิ่งหนีเชื้อโรค รังสี UV หรือศัตรูธรรมชาติได้ 🌱 ดังนั้นธรรมชาติจึงสร้าง “สารต้านทาน” พิเศษเพื่อปกป้องตัวเอง ➡️ เมื่อมนุษย์รับประทานเข้าไป สารเหล่านี้ช่วย ป้องกันมะเร็ง ลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน 1. 🫐 เบ
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม