2/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการขับขี่บิ๊กไบค์อย่างผมแล้ว การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะแม้ใจจะพร้อมขนาดไหน แต่ร่างกายถ้าไม่ไหวก็ไม่สามารถออกทริปได้ตามใจชอบ ผมเองมักจะบอกกับตัวเองเสมอว่า "เหนื่อยไม่เป็นไร แต่อย่าป่วยก็พอ" เพราะการขับบิ๊กไบค์ต้องใช้สมาธิและพละกำลังเต็มที่ หากเจ็บป่วยระหว่างทางถือว่าน่ากลัวมาก ในยุคสมัยนี้ การบันทึกวิดีโอระหว่างขับขี่ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผมชอบทำ เพราะช่วยเก็บภาพความทรงจำ และยังช่วยยืนยันสถานการณ์หากเกิดเหตุฉุกเฉิน โดยผมใช้กล้อง OSMO ACTION 4 ซึ่งมีความทนทานและฟังก์ชันครบครัน ช่วยให้ผมมั่นใจที่จะบันทึกทุกเส้นทางอย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากเรื่องของการดูแลสุขภาพแล้ว สิ่งที่ผมเรียนรู้จากการขับบิ๊กไบค์คือ การเตรียมตัวก่อนออกทริป ทั้งเรื่องสภาพร่างกาย เครื่องแต่งกาย และการตรวจเช็ครถให้พร้อมอยู่เสมอ เพื่อให้การเดินทางราบรื่นและปลอดภัยที่สุด สุดท้ายนี้ ผมขอเป็นกำลังใจให้กับคนที่ชื่นชอบบิ๊กไบค์ทุกคน ดูแลตัวเองให้ดี ยอมเหนื่อยได้แต่ขอให้สุขภาพแข็งแรงเพื่อจะได้ออกทริปที่ชอบอย่างมีความสุข

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พูดน้อยแต่ทรงพลัง! 🤫 3 กฎเหล็กจิตวิทยา เปลี่ยนคุณเป็นคนพูดแล้วมีคนยอมฟัง 💯
พูดนิดเดียวคนเชื่อ VS พูดแทบตายคนไม่ฟัง! 🛑 เคยสังเกตไหมคะว่า บางคนพูดไม่กี่คำแต่คนพร้อมทำตาม ในขณะที่เราอธิบายแทบตายแต่ไม่มีใครสนใจ? รู้หรือไม่ว่า คุณอาจกำลัง "ทำร้ายตัวเอง" ด้วยการพูดเยอะเกินไปอยู่ก็ได้! ตามหลักจิตวิทยา ยิ่งเราพยายามอธิบายเยอะ = ยิ่งดูขาดความมั่นใจ วันนี้เราเลยเอา 3 กฎทอง
Lady Logic

Lady Logic

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวนั่งคิดอย่างเหนื่อยล้า พร้อมหัวข้อ "เดอะแบก" เหนื่อยมั้ย? 6 สัญญาณภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence)
ข้อความอธิบายภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไปว่าเป็นรูปแบบสุดโต่งที่นำไปสู่ความโดดเดี่ยว และอาจเกิดจากบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก
ภาพประกอบหญิงสาวสวมแว่นกำลังคิด พร้อมหัวข้อ "6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นคนพึ่งพาตนเองมากเกินไป"
“เดอะแบก” เหนื่อยมั้ย? ที่ต้องเก่งตลอดเวลา
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณอยู่ในภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence) ภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป คือ รูปแบบของการพึ่งพาตนเองแบบสุดโต่ง ซึ่งมักทำให้ไม่สมหวังในความสัมพันธ์และนำไปสู่ความโดดเดี่ยว สาเหตุอาจเกิดจากการตอบสนองต่อบาดแผลทางจิตใจที่ไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นได้ในวัยเด็ก ⭐️ 6 สัญญาณท
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพหน้าปกคำถาม A-LEVEL คณิต 1 บทไหนควรเทดี หรือบทไหนอ่านแล้วคุ้มค่าเหนื่อย สำหรับนักเรียนที่อ่านไม่ทันแล้ว พร้อมช่องทางติดต่อ MADREAMTUTOR
ภาพแนะนำบทเรียน A-LEVEL คณิต 1 ที่ห้ามเท ได้แก่ เซต ตรรกศาสตร์ Expo & Logarithm และสถิติ & การแจกแจงความน่าจะเป็น เพราะโจทย์ตรงไปตรงมา ทำคะแนนได้เร็ว
ภาพแนะนำบทเรียน A-LEVEL คณิต 1 ที่ไม่ยากไม่ง่ายแต่เทไม่ได้ เพราะคะแนนส่วนใหญ่อยู่ตรงนี้ ได้แก่ จำนวนจริง ฟังก์ชัน เมทริกซ์ และแคลคูลัส ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญ
ถ้าอ่าน A-level คณิต 1 ไม่ทันแล้ว ขอเทได้ไหม 🥹
สำหรับน้อง ๆ ที่ใกล้จะสอบสนามสำคัญอย่าง A-level แล้ว แต่ก็รู้ว่าน่าจะเก็บทั้งหมด 100% ไม่ได้ ไม่เป็นไรนะ เพราะพี่มีแนวทางมาบอกว่าบทไหนง่าย และคุ้มค่าเวลาเหนื่อยที่จะเก็บ (เพราะไม่ว่าจะยากหรือง่ายก็ได้คะแนนต่อข้อเท่ากันนี่นา) #ทริคการเรียน #alevelคณิต #คณิต1 #dek69 #เตรียมสอบ
ติวเลขกับพี่ดรีม

ติวเลขกับพี่ดรีม

ถูกใจ 300 ครั้ง

📈📊 เทรดเล่นๆแต่ ได้กำไรหลักหมื่นทำยังไง??? 🤔💰✨
วันนี้ขอมาแชร์ 3 กฎเหล็กง่ายๆ ที่เปลี่ยนการ "เทรดเล่นๆ" ให้เห็นเงินหมื่น เลื่อนดูในรูปแล้วมาอ่านสรุปกันตรงนี้ได้เลย 👇✨ --- ​⏰ 1. เลือกเวลาเทรดให้ถูกจังหวะ ไม่ต้องเฝ้าจอทั้งวันให้เหนื่อย! ให้เน้นเทรดช่วง "ตลาดเปิด" (เช่น ตลาดเอเชีย, ลอนดอน, หรือนิวยอร์ก) เพราะวอลุ่มจะเยอะ กราฟวิ่งไ
เอมเคพาเทรด

เอมเคพาเทรด

ถูกใจ 78 ครั้ง

10 วิธี “อ้อนให้ผู้ชายยอมทุกอย่าง” — แบบดูแพง ไม่งอแง
1. อ้อนด้วยเสียงนุ่ม ไม่ใช่เสียงสูง – เสียงนุ่มแต่มั่นใจ ทำให้สมองผู้ชายหลั่ง Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความไว้ใจ) 💋 พูดแบบนี้: “คุณ~ ถ้าฉันขออะไรนิดนึง จะให้ไหมคะ” (ลากเสียงเล็กน้อยตอนเรียกชื่อ + ยิ้มตา) 2. แตะเบา ๆ ที่แขน หรือหลังคอเวลาอ้อน – การสัมผัสเบา ๆ ตรงแขนหลัง หรือท้ายทอย จะกระตุ
KruChulee

KruChulee

ถูกใจ 386 ครั้ง

ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษว่า "เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมากๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้แบบนี้"
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1 ว่า "อย่าพยายามทำให้ตัวเอง productive ทันที" และวิธีปรับใช้
ภาพถนนในเมืองที่มีอาคารและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2 ว่า "อย่าเลื่อนมือถือเพื่อหนีความเหนื่อย" และวิธีปรับใช้
🥺 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ ไม่ควรทำอะไร และควรปรับใช้
(💬 เวลาที่เหนื่อยจากการทำงานมาก ๆ… เราควร ‘หยุดพัก’ หรือ ‘ฝืนต่อ’ กันแน่?) “การพัก…ไม่ใช่การถอย แต่คือการกลับมาใหม่อย่างมีพลัง และมีสติ” (Rest…is not retreating. It’s about coming back, revitalized and mindful.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่เหนื่อยเกินไป 📲 แชร์ต่อ → ให้คนท
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

MBTI ที่จะได้เจอคนที่สม่ำเสมอโดยไม่ต้องขอ”
บางทีเราไม่ได้ต้องการคนที่ดีที่สุด แค่ต้องการคนที่อยู่สม่ำเสมอกับเราได้ก็พอ 🤍 ความรักที่ดี มันไม่ต้องพยายามจนเหนื่อยเลยนะ #MBTI #ความรักที่ดี #ความสม่ำเสมอ #Lemon8TH #ฮีลใจ
Arther beat

Arther beat

ถูกใจ 64 ครั้ง

เหนื่อยได้ ท้อได้ แต่อย่าหยุดเดิน😌😊🥰
#กําลังใจดีๆ #ข้อคิด #ชีวิต #ท้อ #สู้ๆนะตัวเราเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 7 ครั้ง

คนสำเร็จไม่ได้เก่งกว่าคุณเขาแค่ ไม่ยอมปล่อย
คนสำเร็จไม่ได้เก่งกว่าคุณ เขาแค่ ไม่ยอมปล่อย ในวันที่คนอื่นถอดใจ ทุกวันเขาทำแค่ 2 อย่าง 1️⃣ กัดเป้าหมายให้แน่น — ต่อให้เหนื่อย ต่อให้ช้า ต่อให้ยังไม่เห็นผล 2️⃣ เดินต่อ — ไม่ต้องวิ่ง ไม่ต้องเท่ แค่ไม่หยุด ความสำเร็จไม่ได้ชนะคนที่เร็ว แต่มันเลือกคนที่ อึดพอจะอยู่ถึงวันสุดท้าย หลายคนแพ้…ไ
โค้ชจอห์น 289

โค้ชจอห์น 289

ถูกใจ 1 ครั้ง

อินฟลูมือใหม่ต้องระวัง เจอแบบนี้อย่ายอม🤬🔥
ตอนนี้มินเองก็ยังเป็นแค่อินฟลูตัวเล็ก ๆ แต่ก็เริ่มลงตัวแล้วในหลาย ๆ อย่าง เลยอยากจะมาแชร์ว่ากว่าจะมีวันที่ได้ร่วมงานกับแบรนด์ที่เห็นคุณค่าของเรา ต้องเจออะไรมาบ้าง 1.กดเรทราคา⭐️ อินฟลูมือใหม่หลายคนทำงานดี แต่ยังยอดน้อย บางแบรนด์หรือบางทีก็ผ่านเอเจนซี่อีกที เขาก็จะเล็ง ๆ เป็นพิเศษเพราะเห็นว่าเราย
มินเหมียว🐱

มินเหมียว🐱

ถูกใจ 126 ครั้ง

สาวโรงงาน แต่ไม่ยอมจนตลอดชีวิต
ฉันทำงานโรงงานทุกวัน เหนื่อย แต่ก็ยังอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ ตอนนี้เริ่ม: • ฝึกอังกฤษ • ทำคอนเทนต์ เป้าหมาย: เปลี่ยนชีวิตภายใน 30 วัน 👉 “ใครกำลังเริ่มเหมือนกัน มาคุยกันได้นะ 💖” #สาวโรงงาน #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
·˚ ༘♡ 🍀·˚ⓝⓤⓣⓣⓨ₊˚🍀✧⋆

·˚ ༘♡ 🍀·˚ⓝⓤⓣⓣⓨ₊˚🍀✧⋆

ถูกใจ 26 ครั้ง

บางครั้งความสุขไม่ได้มาจากการได้ทุกอย่างมา แต่อยู่ที่การยอมปล่อยบางอย่างไป
บางครั้งความสุขไม่ได้มาจากการได้ทุกอย่างมา แต่อยู่ที่การยอมปล่อยบางอย่างไป การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเลือกดูแลใจตัวเอง ไม่แบกความคาดหวัง ความโกรธ หรือเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ไว้จนเหนื่อยเกินไป เมื่อใจเบาลง เราจะมองชีวิตชัดขึ้น รักตัวเองมากขึ้น และเปิดพื้นที่ให้สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต #พล
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยอมทุกอย่าง… ไม่ได้แปลว่าจะถูกรักมากขึ้น
บางครั้ง… คนที่เหนื่อยที่สุดในความรัก คือคนที่ “พยายามรักษาทุกอย่างไว้” จนลืมรักษาหัวใจตัวเอง ผู้หญิงที่มีคุณค่าจริง ๆ ไม่ใช่คนที่ยอมทุกอย่างเพื่อใคร… แต่คือคนที่อยู่คนเดียวได้… และยังมีความสุขกับชีวิตตัวเอง คุณคิดว่า… ความรักที่ดี ควรทำให้เรา “สบายใจ” หรือ “เหนื่อยใจ” มากกว่ากัน? #ความ
Anuchit Chalee

Anuchit Chalee

ถูกใจ 556 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026 
ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!
(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพวาดอนิเมะผู้หญิงสวมชุดนอนลายกระต่ายสีชมพู กำลังมองโทรศัพท์ด้วยสีหน้าเศร้า มีสุนัขพันธุ์ชิวาวาตัวเล็กสวมชุดนอนลายเดียวกันอยู่ข้างๆ ด้านบนมีข้อความว่า "นิสัยที่ทำให้... 'แฟนเบื่อ'" และโลโก้ Lemon8
💔 เช็กตัวเอง ก่อนความรักจะเหนื่อยกว่านี้
#ต้อนรับ2026 เราเป็นแบบนี้รึป่าว? บางนิสัย… มันค่อย ๆ ทำให้ความรัก “เหนื่อย” โดยไม่รู้ตัว 🌧️ ⸻ 1️⃣ คิดแทนไปหมด (ทั้งที่เขายังไม่พูด) เดาใจ คิดล่วงหน้า ตีความคำพูดเล็ก ๆ ให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ 👉 สิ่งที่แฟนรู้สึก: “อยู่ด้วยแล้วต้องระวังคำพูดตลอด เหนื่อย…” ⸻ 2️⃣ งอนเงียบ แต่
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 50 ครั้ง

อยากรวยแต่ไม่อยากเหนื่อย
#เทรนวันนี้มาแรง #โค้ชพี่ใหญ่aiสอนสร้างรายได้ #เกษียณสําราญ #กำลังใจ #สอนใช้ai
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรา�ยได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอแชทแสดงการสนทนาระหว่างลูกค้ากับ AI ที่ตอบคำถามเกี่ยวกับห้องพัก เช่น ราคา สี และรูปภาพห้องตัวอย่างสีชมพู พร้อมรายละเอียดห้องแอร์พรีเมี่ยมและห้องแอร์ธรรมดา
ภาพหน้าจอแชทที่ลูกค้าสอบถามเรื่องสีห้องและขอรูปห้องแอร์พิเศษ โดย AI ตอบว่าไม่มีข้อมูลสีและบางครั้งไม่สามารถตอบกลับข้อความ�ได้ทันที
ภาพหน้าจอแชทที่ AI ให้ข้อมูลห้องพัก 3 แบบ ได้แก่ ห้องแอร์พรีเมี่ยม ห้องแอร์ และห้องพัดลม พร้อมราคา มัดจำ สิ่งอำนวยความสะดวก และเฟอร์นิเจอร์ ก่อนที่ลูกค้าจะสอบถามถึงรูปห้องพัดลม
เหนื่อยไหมกับการตอบแชทหอพักวนลูป? 🏠
ปกติงานหลักของคนทำหอพักอย่างเรา นอกจากดูแลความเรียบร้อย ก็คือการ "ตอบแชท" นี่แหละครับ! เชื่อว่าเพื่อนๆ ที่ทำหอพักน่าจะเข้าใจฟีลนี้ดี วันๆ นึงต้องนั่งตอบ LINE ลูกค้า 60+ ข้อความ แล้วคำถามเดิมๆ วนมาทุกวันเลย... • "ราคาเท่าไหร่คะ?" • "ตอนนี้มีห้องว่างไหม?" • "พิกัดอยู่ตร
🍯🐝Kanphat🐝🍯

🍯🐝Kanphat🐝🍯

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยอมเหนื่อยวันนี้... ดีกว่าวันหน้าต้องเสียใจ
ยอมเหนื่อยวันนี้... ดีกว่าวันหน้าต้องเสียใจ #โค้ชพี่ใหญ่ aiสร้างรายได้ #เทรนด์วันนี้ #เกษียณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้AI
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผู้ชายยอมปล่อยเพราะ ‘ปกป้องไม่ได้’ ผู้หญิงเดินจากไปเพราะ ‘เวลาชีวิตไม่รอท่า’
หนึ่งในคำลวงที่หอมหวานที่สุดในโลกความสัมพันธ์คือคำว่า "แค่มีเราสองคนรักกัน... ทุกอย่างก็พอแล้ว" ​ทว่าในโลกแห่งความเป็นจริง เมื่อความสัมพันธ์เดินทางมาถึงจุดหนึ่ง เราจะเริ่มตระหนักว่า "ความรัก" กับ "การใช้ชีวิตร่วมกัน" อาจเป็นคนละเรื่องกัน น่าเศร้าที่หลายคู่ไม่ได้เลิกกั
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนในสมุดท่ามกลางบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ISFJ ที่ดูแลผู้อื่นอย่างเงียบ ๆ จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยแค่ไหน โดยมีรายละเอียดจุดแข็ง จุดอ่อน และสิ่งที่ ISFJ ต้องการ
ISFJ — “คนที่คอยดูแลทุกคนเงียบ ๆ…จนบางครั้งไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเหนื่อยiแค่ไหน”
ISFJ เป็นหนึ่งในบุคลิกที่โลกมัก “พึ่งพา” มาก…แต่ “มองข้าม” มากเช่นกัน พวกเขามักดู: สุภาพ อบอุ่น ใจดี เรียบร้อย และเหมือนเป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร หลายคนมอง ISFJ ว่า: “เป็นคนดีธรรมดา ๆ” แต่สิ่งที่หลายคนไม่เข้าใจคือ… ISFJ ไม่ได้เป็นคนอ่อนแอ พวกเขาคือคนที่: อดทนส
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

บางครั้ง...การเป็น "คนดี" ไม่ได้แปลว่าเราต้องยอมทุกอย่าง
บางครั้ง... การเป็น "คนดี" ไม่ได้แปลว่าเราต้องยอมทุกอย่าง ยอมจนเหนื่อย ยอมจนเสียความรู้สึก ยอมจนลืมดูแลหัวใจตัวเอง ความเมตตาเป็นสิ่งสวยงาม แต่การมีขอบเขตให้กับชีวิตก็สำคัญไม่แพ้กัน คนที่เห็นคุณค่าในตัวคุณ จะไม่ทำให้คุณต้องยอมเสียตัวตน เพื่อแลกกับการถูกรัก จงเป็นคนดีที่มีสติ แ
อาจารย์ มนตร์มันตรา

อาจารย์ มนตร์มันตรา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครทำกำลังลดน้ำหนัก เป็นกำลังใจมากๆเลยนะ รู้ว่าเหนื่อย แต่อดทนหน่อยนะ
#กำลังใจในการลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดความอ้วน
Sourdougheveryday

Sourdougheveryday

ถูกใจ 131 ครั้ง

ร่างกายเหนื่อยจะตาย แต่สมองไม่ยอมหลับ!
เหนื่อยมาทั้งวัน... แต่พอถึงเวลานอนกลับตาสว่าง? 🛌🌙❌ ช่วงนี้เราสังเกตตัวเองอย่างหนึ่งค่ะ ยิ่งวันไหนรู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า ต้องเดินทาง หรือมีธุระสำคัญต้องออกไปข้างนอก กลับยิ่งนอนไม่หลับ ทั้งที่ร่างกายเหนื่อยมาก แต่พอหัวถึงหมอน สมองกลับเริ่มทำงานเฉยเลย 😅 คิดนู่น คิดนี่ วนไปเรื่อย พลิก
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 สกิลเทพแต่เหนื่อยฟรี? เมื่อทักษะมาถึง "จุดอิ่มตัว" ถึงเวลาเลิกผลิตงานให้คนอื่น
เคยรู้สึกไหมครับ? เรามีความรู้ ความชำนาญเชิงเทคนิค (Technical Skills) ด้านศิลปะระดับสูงมาก ไม่ว่าจะจัดคอมโพส (Composition) สุดเป๊ะ, ทำ 3D Sculpting ระดับพระกาฬ, วาด Concept Art สุดอลังการ หรือลงสีแสงเงาแบบ Cinematic... แต่พอมองย้อนกลับไป ทักษะระดับเทพเหล่านี้กลับถูกใช้ไปเพื่อ "สร้างผลงานและลิขส
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราจะพักได้ไหมในวันที่เหนื่อยหรือเศร้า
ขอให้วันนี้มีแสงเล็กๆ ที่ทำให้คุณลุกขึ้นสู้ต่อไปได้อีกครั้งนะครับ #กำลังใจดีๆ #อย่ายอมแพ้ #สุนทรพจน์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตปัตตานี #พักได้แต่อย่าท้อ #สุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ
Mazin's Journey

Mazin's Journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

"กฎ 5 นาที" หลอกสมองให้ยอมเรียน ในวันที่เหนื่อยสุดๆ
#เรียนให้เก่งขึ้น #ทริคเรียนเก่งขึ้น #Lemon8ฮาวทู #studytips #เทคนิคการเรียน
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 41 ครั้ง

เหนื่อยฟรี! ออกกำลังกายแทบตาย แต่พุงไม่ยุบ เพราะพลาดจุดนี้? 😱
ใครเป็นบ้าง? ออกกำลังกายแทบตาย เหงื่อท่วมทุกวัน แต่พุงหมาน้อยเจ้ากรรมไม่ยอมยุบสักที! 😭 วันนี้มาแชร์ความจริงที่ทำให้เรา "ตาสว่าง" จนหน้าท้องเริ่มแบนจริงกันค่ะ ! ✨ เราเคยเชื่อว่า "อยากลดพุง ต้องออกกำลังกายเยอะ ๆ นาน ๆ หลายชั่วโมง จนกระทั่งได้รู้ว่า เหนื่อยฟรี แถมพุงไม่ยุบอีก จนได้ม
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 27 ครั้ง

🌅 ธรรมะยามเช้า 🌅บางครั้ง...สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยอาจไม่ใช่ปัญหาที่อยู่ตรงหน้าแต่เป็นใจที่แบกไว้
🌅 ธรรมะยามเช้า 🌅 บางครั้ง... สิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย อาจไม่ใช่ปัญหาที่อยู่ตรงหน้า แต่เป็นใจที่แบกไว้ไม่ยอมวาง เช้าวันนี้... ลองให้เวลากับตัวเองสักนิด สูดลมหายใจลึก ๆ วางความกังวลลง แล้วค่อยก้าวต่อไปด้วยสติ เพราะความสงบ... อยู่ใกล้กว่าที่เราคิดเสมอ 🌿 เที่ยววัดตามรอยธรรม
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอาคารทันสมัยคล้ายมหาวิทยาลัย มีป้าย 'ADMISSIONS & INFORMATION' และถนนพร้อมทางม้าลาย ข้อความบนภาพระบุว่า 'แม่ไม่ยอมให้อยู่หอ เพราะเป็นสิ่งที่ทำมาตั้งแต่รุ่นเขา' ซึ่งสอดคล้องกับปัญหาการทะเลาะกับแม่เรื่องการอยู่หอพัก
ทะเลาะกับแม่เพราะไม่ยอมให้อยู่หอทั้งๆที่บ้านไกล😭
**ปรึกษาจาก DM** มีพี่ๆคนไหนเคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มั้ยคะ หนูทะเลาะกับแม่หนักมากๆๆๆ เพราะว่าแม่ไม่ยอมให้หนูอยู่หอค่ะ คือบ้านหนูอยู่แถวศาลายาแต่หนูสอบติดที่มศวกับมอกรุงเทพค่ะเลยอยากขอแม่อยู่หอเพราะสู้เรื่องการเดินทางไม่ไหวจริงๆ แต่แม่บอกว่าตอนเขาอยู่มหาลัยยายก็ไม่ให้อยู่หอเหมือนกันเขาทำมาตั้งแต่แต่
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 291 ครั้ง

เหนื่อยนะแต่ไม่ได้ไร้ค่า
🥇1. INTJ “พังได้ แต่ศักดิ์ศรีต้องอยู่” ต่อให้ข้างในวุ่นวายมาก INTJ หลายคนจะยังมีแกนว่า ฉันยังมีคุณค่า ฉันแค่กำลังหาทางออก ไม่ชอบให้ใครมองว่าอ่อนแอ 🥈2. INFJ เจ็บลึก แต่ไม่ลืมว่าตัวเองควรได้รับสิ่งดี ๆ อาจเงียบ หายไป แต่ข้างในยังมีเสียงที่บอกว่า “ฉันไม่ได้ไร้ค่า แค่เหนื่อย” 🥉3. ENTJ ต่อให้ล
สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

สดุดMBTIเข้าซะแล้ว

ถูกใจ 53 ครั้ง

ชื่อดี แต่เหนื่อยกว่าคนอื่น
ชื่อดี แต่เหนื่อยกว่าคนอื่น ไม่ได้แปลว่าคุณแย่ หลายคนเข้าใจผิดว่า ถ้าชื่อดี ชีวิตควรจะง่าย เงินควรจะคล่อง งานควรจะไหล ความรักควรจะสบาย แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่แบบนั้นเลย ชื่อที่ดี ไม่ได้ถูกออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตสบาย แต่ถูกออกแบบมาเพื่อ “รองรับภาระชีวิต” คนที่ชื่อดี พลังสูง มักเป็นค
อาจารย์ภูมิแพทย์

อาจารย์ภูมิแพทย์

ถูกใจ 60 ครั้ง

นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ทำไมตื่นมายังเหนื่อย? ชวนส่อง 4 ตัวการเงียบที่บล็อกไม่ให้เรา ‘หลับลึก’
ในทริปชีวิตแต่ละวัน เราจัดระเบียบตารางชีวิตอย่างดี เข้านอนตรงเวลา และล้มตัวลงนอนซุกใต้ผ้าห่มผืนหนาเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงเหมือนปกติ ​แต่พอตื่นเช้าขึ้นมา... พลังงานในหลอดชีวิตกลับไม่ได้รีเฟรชขึ้นมาเต็ม 100% ร่างกายหนักอึ้ง สมองตื้อเหมือนมีหมอกฝ้า (Brain Fog) และรู้สึกเหนื่อยล้าเหมือนไม่ได้นอนมาทั้งค
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิต…ไม่ได้ยากหรอก แต่ที่มันเหนื่อย เพราะเรา “ไม่ยอมให้ตัวเองเริ่มใหม่สักที”
Komsorn

Komsorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงตัวการ์ตูนกำลังหลับบนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปแสดงกราฟเทรดและกระดาษยับยู่ยี่ สะท้อนความเหนื่อยล้าจากการเทรด ข้อความบนภาพกล่าวว่า "เทรดเพื่อคนข้างหลัง ถ้าทำเพื่อแค่ตัวเอง คงยอมแพ้ไปนานแล้ว" สื่อถึงแรงผลักดันในการทำงานหนักเพื่อครอบครัว
แด่เทรดเดอร์ทุกคน ที่กำลังเหนื่อย กำลังท้อ คุณไม่ได้เดินคนเดียว
วันนี้เถ้าแก่ไม่มีเทคนิค ไม่มี chart วันนี้เถ้าแก่แค่อยากบอกว่า เถ้าแก่เข้าใจ เข้าใจว่าบางคืนคุณนอนไม่หลับ คิดถึงพอร์ตที่ล้าง คิดว่าตัวเองทำผิดตรงไหน เข้าใจว่าบางเช้าคุณตื่นมาแล้วไม่อยากเปิด chart กลัวว่าจะเจอวันเลวร้ายอีก เข้าใจว่าหลายครั้งที่คุณนั่งคนเดียว ไม่มีใครเข้าใจว่าคุณกำลังทำอะไร
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 33 ครั้ง

แฟนใช้เงินเก่ง ไม่ยอมเก็บ? ลองใช้ 3 วิธีนี้จูงใจ!
เรื่องเงินไม่ใช่เรื่องของคนเดียว ถ้าคิดจะเดินไปข้างหน้าด้วยกันครับ! 💔 หลายคู่ต้องเลิกกันไม่ใช่เพราะไม่รัก แต่เพราะ "เป้าหมายการเงินไม่ตรงกัน" คนหนึ่งพยายามเก็บเพื่ออนาคต อีกคนใช้เงินเหมือนไม่มีพรุ่งนี้ วันนี้ Dailybeam มี 3 เทคนิคจิตวิทยามาฝากครับ หัวใจสำคัญคือ "อย่าสั่ง แต่ให้ชวน&#3
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยอมเหนื่อยเพื่อได้รับสิ่งที่ดีกว่า95>>>64kg.💪🏻🏋🏻✨
#ออกกําลังกายลดไขมัน #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Numxz17

Numxz17

ถูกใจ 175 ครั้ง

🥰Allow : ยอมให้ชีวิตเกิดขึ้นอย่างที่เป็น✅
A – Allow : ยอมให้ชีวิตเกิดขึ้นอย่างที่เป็น การ “วางใจ” เริ่มต้นจากท่าทีพื้นฐานที่สุด คือการ ยอมให้ (Allow) ยอมให้ตัวเองเป็นอย่างที่เป็น ยอมให้โลกเป็นอย่างที่เป็น และยอมให้ “สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้” ไม่ต้องถูกควบคุม ในเชิงจิตวิทยา มนุษย์ทุกคนมี ความต้องการควบคุม (need for control) เพื่อให้ร
Iam Noovee

Iam Noovee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม