Sle ทำไมเหงื่อชอบออกตอนกลางคืน⁉️

5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวและการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรค SLE หรือโรคลูปัส (Systemic Lupus Erythematosus) ปรากฏว่าอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นเรื่องที่พบบ่อยในผู้ป่วยกลุ่มนี้ สาเหตุหลักมาจากภาวะอักเสบเรื้อรังและความไม่สมดุลของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายและการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ อีกทั้งยาบางชนิดที่ใช้รักษา SLE อาจส่งผลกระทบต่อการควบคุมเหงื่อด้วย ผมพบว่าสิ่งที่ช่วยบรรเทาอาการนี้ได้คือการดูแลสุขภาพอย่างเคร่งครัด รวมถึงการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและห้องนอนให้อากาศถ่ายเทดี นอกจากนี้ การเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยระบายอากาศและการควบคุมความเครียดยังมีผลดีต่อการลดเหงื่อออกด้วย คำว่า "Veo" และ "เป้ยกข / เหือคีย" ที่เห็นจากภาพมีลักษณะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายตัวตอนเหงื่อออก ซึ่งสอดคล้องกับประสบการณ์ของหลายคนที่รู้สึกว่าการนอนหลับถูกรบกวนจากเหงื่อเยอะในช่วงกลางคืน โดยรวมแล้ว อาการเหงื่อออกกลางคืนในผู้ป่วย SLE ถือเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงภาวะอักเสบที่ควรได้รับการติดตามและรักษาอย่างต่อเนื่อง การมีความเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยและครอบครัวสามารถจัดการอาการได้ดีขึ้น ช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพและคุณภาพชีวิตโดยรวมดีขึ้นตามไปด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 ข้อควรระวัง สำหรับคนเป็น sle
#sle #มนุษย์sle #ข้อควรระวัง #แพ้ภูมิตัวเอง
คุณป๊าหน้าใส mr.Daddy

คุณป๊าหน้าใส mr.Daddy

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็น SLE มา 9 ปี
บางทีเรื่องที่ดูแย่ที่สุดในตอนนั้น อาจกลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของชีวิตเราก็ได้🥺 ตอนนั้นก็ยังเด็กมากด้วย เราไม่เคยคิดเลยว่ามันจะเกี่ยวกับโรคอะไร เพราะทุกอย่างดูเป็นอาการเล็ก ๆ ธรรมดา จนถึงตอนนี้ก็ยังคิดอยู่เลยว่า ถ้าวันนั้นไม่เกิดอุบัติเหตุ เราอาจจะยังไม่รู้ตัวไปอีกนาน แล้วมาเจอตอนเป็นหนัก อาจ
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพเตียงนอนสีน้ำตาลอ่อน มีหมอนสีขาวและหัวเตียงสีขาว พร้อมข้อความว่า "ใครเป็นบ้าง? เกิดจากอะไร? เหงื่อแตก ตอนนอนกลางคืน" และภาพประกอบชุดนอนลายทางสีฟ้าอ่อนกับรองเท้าแตะ แสดงถึงปัญหาเหงื่อออกตอนกลางคืน
เหงื่อแตกตอนนอนกลางคืน นอนหลับไปแล้ว อยู่ดีๆตื่นเพราะเหงื่อท่วม
🥲 อาการ : หลังๆมานี่ไม่รู้ทำไม เราเหงื่อแตกตอนนอนกลางคืนบ่อยมาก แต่บางคืนเหงื่อก็ไม่แตกนะ คืออาการมันจะเป็นแบบว่าเราอ่ะหลับไปแล้วนะ แล้วมันก็จะชอบตื่นมาเพราะเหงื่อแตก รู้สึกร้อนแบบตัวเปียกประมาณตีสองตีสามอะไรประมาณนี้ แต่บางวันก็ไม่เป็น หรือบางทีมาตื่นอีกทีตอนเช้าก็มารู้ว่าเหงื่อท่วมหลังเลย 🔎 ส
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 41 ครั้ง

ยาสเตรียรอยด์ vs Sle
#sleลงไต #เทรนด์วันนี้ #sle #สุขภาพ #สเตรียรอยด์
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 15 ครั้ง

Sle vs ไข่ขาว🥚
เหตุผลหลักที่คุณหมอมักแนะนำให้ผู้ป่วยโรค SLE (Systemic Lupus Erythematosus) ที่มีภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะรับประทานไข่ขาวเพิ่มขึ้น คือการ "ทดแทนโปรตีนที่เสียไป" เพื่อป้องกันภาวะขาดสารอาหาร #เทรนด์วันนี้ #SLE #sleลงไต #ฟีด #สุขภาพ
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 30 ครั้ง

SLE กินอะไรได้บ้าง?
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #อาหาร
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 4 ครั้ง

โรค SLE ที่กำลังเจอ ฉบับตัวเอง
แลกเปลี่ยนประสบการณ์ได้นะคะ เห็นว่าโรคนี้แต่ละคนมักเจอไม่ค่อยเหมือนกัน โรคเอาแต่ใจสุดๆ #โรคsle #รีแคป2025 #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #sle
เทพงัย

เทพงัย

ถูกใจ 8 ครั้ง

อาบน้ำกลางคืนหรือตอนเช้า
ผิวได้ประโยชน์คนละแบบ
อาบน้ำกลางคืนหรือตอนเช้า ผิวได้ประโยชน์คนละแบบ อาบกลางคืน → ชะล้างสิ่งสกปรก ฟื้นฟูผิวระหว่างนอน อาบตอนเช้า → ปลุกผิวให้สดชื่น พร้อมเริ่มวันใหม่ เลือกเวลาให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ผิวจะบาลานซ์ได้ดีที่สุด ✨ #Pharmetics #SkincareGradeBodyCare #PharmeticsClub #BodyCareRoutine #S
Pharmetics_official

Pharmetics_official

ถูกใจ 11 ครั้ง

สิ่งที่คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย🏋🏻‍♀️
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย” คนยังเชื่อผิดกันเยอะจริง ๆเลยอยากทำคอนเท้นนี้ออกมา 1. “ยิ่งออกหนัก ยิ่งผอมเร็ว”🙀 ความเข้าใจผิด: ต้องออกให้เหนื่อยสุด ๆ ถึงจะได้ผล ความจริง: •ร่างกายต้อง “พัก” เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อ •ถ้าโหมเกิน → เสี่ยงบาดเจ็บ + ฮอร์โมนเครียดสูง •การออกกำลังกายที่ดี =
ลิต้าา🌺🪼🏖️

ลิต้าา🌺🪼🏖️

ถูกใจ 53 ครั้ง

ผลข้างเคียงของยาเคมี ในชาว Sle
#เคมี #sleลงไต #Lemon8 #ติดเทรนด์ #สุขภาพ
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ป่วยมนุษย์ Sle 🦋🌤️
เล่าประสบการณ์ ชีวิต SLE หรือโรคพุ่มพวง สวัสดีค่ะวันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์ อยู่กับsleมา 4 ปี 💬📌ตอนนี้อายุ 18 ปี เป็นsle ลงระบบข้อและ ไต ค่ะ 💢ความเครียด ทำให้เสียทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตส่งผลกระทบไปอีกหลายโรคและทุกอย่าง 💢 ❗️การนอนหลับก็สำคัญมาก❗️ 🌤️แสงแดด 🍲กินอาหารที่ผ่านความร้อน ไม่ควรกินก
wo wanmai

wo wanmai

ถูกใจ 29 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์มะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะ 4 ตอนอายุ 28 ปี
สวัสดีค่ะต่ายนะคะตรวจเจอมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะ 4 ตอนอายุ 28 ปีตอนนั้นชีวิตกำลังดีเลยค่ะอีกไม่กี่เดือนกำลังจะมีงานแต่งงาน ต่ายเป็นผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่ปัจจุบันโรคสงบมาแล้ว 4 ปีรักษาด้วยคีโม 2 สูตรปลูกถ่ายไขกระดูก 1 ครั้งและยามุ่งเป้าปิดจบการรักษาค่ะต่ายเป็นพนักงานบริษัทเอกชนทั่วไปใช้ชีวิ
TIYA.

TIYA.

ถูกใจ 111 ครั้ง

แชร์ทริคสายออกกำลัง! เหงื่อออกเยอะ ซักกลางคืนต้องลอง 🏃‍♀️💨
น้ำส้มสายชู ผสมน้ำส้มสายชู 1-2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำเปล่า แช่ผ้าทิ้งไว้ 30 นาที แล้วนำไปซัก จะช่วยกำจัดกลิ่นเหงื่อได้ เบกกิ้งโซดา ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ถ้วยตวง กับน้ำเปล่า แช่ผ้าทิ้งไว้ 30 นาที แล้วนำไปซัก ช่วยลดกลิ่นอับและปรับสภาพผ้า 🤫😊ส่วนเราขอเสนอสิ่งนี้ ใช้ตัวนี้ดีที่สุด “บรีส สูตรเซรั่มเข้มข้น กลิ
รวมมิตรแชร์

รวมมิตรแชร์

ถูกใจ 367 ครั้ง

Sle vs ซีด(ความเข้มข้นในเลือดต่ำ) ⁉️
#เลือดจาง #sleลงไต #สุขภาพ #ซีด #Lemon8
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 25 ครั้ง

เคล็ดไม่หลับโรค SLE สงบไว
#sle #โรคsle #โรคสงบ #แชร์ประสบการณ์ #เคล็ดลับสุขภาพดี
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 11 ครั้ง

รูมาตอยด์ sle ต้องดูแลตัวเองแบบนี้ ไม่ได้หายได้จาก
radjiraporn nar

radjiraporn nar

ถูกใจ 2 ครั้ง

Sle vs อาหารแปรรูป ⁉️
#แปรรูปอาหาร #อาหารแปรรูป #sleลงไต #sle #Lemon8
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

เป็นโรค SLE ทำประกันโรคร้ายแรงได้ไหม
เป็นโรค SLE ทำประกันโรคร้ายแรงได้ไหม #บิ๊กaia #ประกันโรคร้ายแรง #sle #เทรนด์วันนี้
Invest & Insure

Invest & Insure

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการSle กำเริบ 🙂‍↔️
เช็ดสัญญาณSleกำเริบก่อน รับมือได้ทัน #โรคsle #ติดเทรนด์ #แพ้ภูมิตัวเอง #น้องเตือนใจ #sleลงไต
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงถูกแบ่งครึ่งเพื่อเปรียบเทียบอาการทางผิวหนัง ด้านซ้ายแสดงผื่นแดงรูปปีกผีเสื้อคล้าย SLE ส่วนด้านขวาแสดงอาการหน้าแดงทั่วไปคล้าย Rosacea มีข้อความ 'SLE VS Rosacea ความคล้ายที่แตกต่าง!' และโลโก้ Lemon8, ASTELLA
SLE vs Rosacea ความคล้ายที่แตกต่าง
เคยสงสัยมั้ย? ทำไมเวลาเราหน้าแดงที่แก้มทั้ง 2 ข้าง คล้ายปีกผีเสื้อ เรามักจะถูกให้ไปตรวจหา SLE ก่อน!!! โดยที่อาการ Rosacea ไม่เคยถูกพูดถึงเลย . แค่เพียงได้ยินว่า “ขอให้ไปตรวจหา SLE ด้วยนะ” ฟังจบปุ๊บ…ใครใจไม่ลงไปที่ตาตุ่มบ้างคอมเมนต์มาเล่าให้ฟังกันหน่อยว่า จัดการความรู้สึกนี้อย่างไรกันบ้างค่ะ . ก
ASTELLA

ASTELLA

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบมือที่มีเหงื่อออก พร้อมข้อความว่า "เหงื่อออกมือ เสี่ยงเป็นโรคอะไร" และโลโก้ Lemon8 @highlights.65
เหงื่อออกมือเสี่ยงเป็นโรคอะไร 🖐🏻💧
✋🏻โดยปกติ เหงื่อออกที่มือมักเกิดจากความตื่นเต้น ความเครียด การออกกำลังกาย หรืออยู่ในที่ร้อนจัด แต่หากอยู่เฉยๆ หรือ อยู่ในที่เย็นแล้วยังมีเหงื่อออกมากจนมือเปียก อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติภายในร่างกายได้ 🚨 📍โรคเบาหวาน – เหงื่อออกมาก เหนื่อยง่าย มือเท้าเย็นบ่อย 📍 โรคหัวใจ – เหงื่อออกมากร่วมกับใจ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 77 ครั้ง

ผลไม้ที่ที่ดีต่อชาว SLE
#วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง #sle #ผลไม้
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

สาว SLE ก็กินอร่อยได้💪🏻 เมนูพิเศษจากพ่อ เติมพลังใจทุกวัน 💖
โรคนี้อาจทำให้ใช้ชีวิตยากขึ้น แต่หัวใจเราก็ยังแข็งแรงเสมอ มีใจสู้ตลอด ไม่ยอมแพ้ ทุกจานที่พ่อทำให้คือพลังใจสุดๆ อาหารสุขภาพก็อร่อยและมีความหมายได้ สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ ❤️‍🔥❤️‍🔥 #DaddyHugCafe #HealthyLifestyle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #โรคพุ่มพวง DADDY HUG Farm & Cafe คาเฟ่สุขภ
Daddy Hug

Daddy Hug

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม Sle ถึงติดเชื้อง่าย ⁉️
#โรคsle #ติดเชื้อ #sleลงไต #ติดเทรนด์ #สุขภาพ
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไม SLE ปวดกล้ามเนื้อบ่อย
#โรคsle #sle #ปวดกล้ามเนื้อ #วิมพ์มาแชร์sle
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผมร่วงในชาว Sle ⁉️🥹
#sleลงไต #sle #ผมร่วงหนักมาก #สุขภาพ #ฟีด
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไม SLE ถึงหลับยาก หลับๆตื่นๆ
#หลับสบาย #หลับไม่สนิท #หลับยาก #นอนไม่หลับ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sle vs ชา กาแฟ ⁉️☕️
#กาแฟ #ชา #ติดเทรนด์ #sleลงไต #sle
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 17 ครั้ง

เหงื่อออกตอนกลางคืนเกิดจากอะไร!?
เหงื่อออกกลางคืน ไม่ใช่เรื่องเล็ก . อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายยังเครียด และพักผ่อนไม่เต็มที่ . ใครเคยเป็นแบบนี้ กดติดตามไว้เลย
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 2 ครั้ง

โรค SLE ภัยร้ายใกล้ตัวกว่าที่คิด 🦋
อายุ 19 คนอื่นติดผู้ชาย ส่วนฉันติดโรงพยาบาลค่ะ 😭✌🏻 ตอนแรกคิดว่าแค่นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ สรุปหมอบอก “เป็น SLE นะ” โอเค ชีวิตเล่นใหญ่เกิน 😭 จากวัยรุ่นทั่วไป กลายเป็นคนพกยาเก่งที่สุดในรุ่น โพสต์นี้มาแชร์ประสบการณ์ตรวจเจอ SLE ในวัย 19 เผื่อใครกำลังงงกับอาการตัวเองอยู่ จะได้ไม่รู้สึกว่าเป็นค
ธรรรรรรร ธนา

ธรรรรรรร ธนา

ถูกใจ 13 ครั้ง

SLE ควรกินวิตามินอะไรลดการอักเสบ
#วิมพ์มาแชร์sle #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง #วิตามิน #อักเสบ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 3 ครั้ง

Sle vs กระดูกพรุน⁉️
#Lemon8 #sleลงไต #กระดูกพรุน #สุขภาพ #sle
น้องเตือนใจ

น้องเตือนใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมคนเป็น SLE ต้องเลี่ยงแดด
#วิมพ์มาแชร์sle #sle #แพ้ภูมิตัวเอง #แสงแดด
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารที่ควรเลี่ยง เช่น ปลาร้า ไก่ทอด และชานมไข่มุก พร้อมคำเตือนว่า "เป็น SLE ห้ามกินอะไร? กินผิด อาการกำเริบทันที!"
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้ากับอาหารหมักดอง เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง และปลาทูเค็ม ที่ถูกกากบาท แสดงถึงอาหารที่กระตุ้นอาการคันสำหรับผู้ป่วย SLE
ภาพหญิงสาวหน้าเศร้าล้อมรอบด้วยอาหารทอดและแปรรูป เช่น ไก่ทอด เฟรนช์ฟราย ไส้กรอก แฮม และเบคอน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย
🧡 เป็น SLE ห้ามกินอะไร?
กินผิด = อาการกำเริบทันที! หลายคนที่เป็น SLE อาจคิดว่า “กินอะไรก็ได้ เดี๋ยวก็กินยาเอา” แต่ความจริงคือ… 👉 อาหารบางอย่างกระตุ้นอาการได้แรงมาก! โดยเฉพาะ “ผื่น คัน อักเสบ” มาแบบไม่ทันตั้งตัว 😭 🚫 1. ของหมักดอง = ตัวกระตุ้นอันดับ 1 เช่น ปลาร้า กะปิ ผักดอง ปลาทูเค็ม อาหารพวกนี้มี “ฮีสตามีนสูง” 👉
การเงินฉันเลือกเอง

การเงินฉันเลือกเอง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม