ทำไม SLE ปวดกล้ามเนื้อบ่อย

5/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผ่านมาของผม ผมพบว่าอาการปวดกล้ามเนื้อในผู้ป่วย SLE ไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียวเท่านั้น แต่เป็นผลมาจากหลายปัจจัยที่ส่งผลซ้อนกันไป ประการแรก คือ การอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เกิดขึ้นในโรค SLE ซึ่งทำให้เกิดการเจ็บปวดและอาการเมื่อยล้าอย่างชัดเจน เหมือนกับกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักตลอดเวลาโดยไม่ได้พัก นอกจากนี้ ยาที่ใช้รักษาโรค SLE โดยเฉพาะยากลุ่มสเตียรอยด์หรือยากดภูมิคุ้มกันในระยะยาว อาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดภาวะอ่อนแรงและปวดล้าได้ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงหากไม่ได้รับการประเมินและปรับยาอย่างเหมาะสม อีกประเด็นหนึ่งที่ผมสังเกตคือ การนอนหลับที่ไม่ลึกและไม่เพียงพอในผู้ป่วย SLE มีผลกระทบกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างมาก เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เต็มที่ กล้ามเนื้อจึงเกิดอาการตึงและเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่เป็น SLE แล้วมีอาการปวดกล้ามเนื้อบ่อย ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการและปรับแผนการรักษาอย่างเหมาะสม รวมถึงการดูแลตัวเอง เช่น การบริหารกล้ามเนื้อเบา ๆ และการพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยลดอาการดังกล่าวได้ ถ้าใครมีคำถามเพิ่มเติมหรืออยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ก็สามารถคอมเมนต์สอบถามกันได้ หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์และเพิ่มความเข้าใจเรื่องอาการปวดกล้ามเนื้อในโรค SLE มากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไหล่ตึง ปวดไหล่ ทำตามได้เลย
ใครตึงไหล่อยู่ทำตามได้เลยนะครับ #ตึงไหล่ #ปวดไหล่ #ยืดกล้ามเนื้อ #กายภาพบําบัด #เมดิคทาวน์คลินิก
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 155 ครั้ง

เป็น SLE ทำไม?ปวดกล้ามเนื้อบ่อย
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #ปวดเมื่อย #ปวดข้อ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

หายปวดท้องเมนส์เพราะทำสิ่งนี้
อยากจะมาเล่าประสบการณ์ปวดท้องประจำเดือนหนักมากก แต่ไม่อยากทานยาบ่อย เหมือนเรามีไหมคะ ส่วนตัวเรามีวิธีช่วยลดอาการปวดท้องตามแบบฉบับบของตัวเอง คือ 1. เลือกลองทานน้ำอุ่น ประคบอุ่น 2. รับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดการทานยาแก้ปวดประจำเดือนบ่อย ๆ ค่ะ แต่ถ้าหากลองทา
Sunday ที่แปลว่า วันหยุด🌻

Sunday ที่แปลว่า วันหยุด🌻

ถูกใจ 67 ครั้ง

3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม
3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม กระดูกทับเส้น มีท่าผีเสื้อ ท่ากอดเข่าชิดอก ท่ายืดโคนขาข้างเตียง #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 54 ครั้ง

ท่าบริหารลดปวดน่อง
เคยไหม...ปวดน่องจนเดินไม่สบาย ขึ้นบันไดแล้วตึง หรือปวดหลังยืนและเดินนาน ๆ หากสาเหตุเกิดจาก กล้ามเนื้อน่องตึง การยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีอาจช่วยลดความตึง เพิ่มความยืดหยุ่น และทำให้เคลื่อนไหวได้สบายขึ้น โพสต์นี้รวบรวม 3 ท่ายืดน่องที่ทำเองได้ที่บ้าน ✅ ยืดน่องพิงกำแพง (เข่าตรง) ✅ ยืดน่องพิงกำแพง
แก่ไปด้วยกัน

แก่ไปด้วยกัน

ถูกใจ 24 ครั้ง

“🦵 ปวดน่อง ตะคริวบ่อย เกิดจากอะไร?
"🦵 ปวดน่อง ตะคริวบ่อย เกิดจากอะไร? สาเหตุอาจมาจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไป ยืนนาน เดินนาน ออกกำลังกายหนัก หรือกล้ามเนื้อตึงสะสม ✨ ครอบแก้ว เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความตึงตัว และช่วยให้รู้สึกสบายขึ้นในบางราย หากมีอาการปวดเรื้อรังหรือเป็นตะคริวบ่อย ควรเข้ารับการประเมินเ
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดแบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นดี⁉️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon8 มีใครสงสัยมั้ยว่า ตอนที่เรามีอาการปวดหรือบวม จะเลือกประคบร้อนหรือเย็นดี บางคนก็คว้าน้ำแข็งมาประคบเย็นก่อนเลย แต่รู้ไหมว่าการปวดบางอาการถ้าประคบผิดคือจบแล้วเลยนะ จากที่ควรจะหาย แต่อาจจะยิ่งไปทำให้ความปวดเพิ่มมากขึ้นอีก ประคบเย็น ❄️ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน  หรือหลังจ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 176 ครั้ง

“ปวดก้น ปวดสะโพก ร้าวลงขา… อย่าคิดว่าแค่เมื่อยธรรมดา!”
อาการ “สลักเพชรจม” ในแพทย์แผนไทย มักเกิดจากเส้นตึง เลือดลมติดขัด และการใช้งานร่างกายหนักสะสม ⚠️ นั่งนาน ขับรถนาน ยกของผิดท่า เสี่ยงมาก ดูแลได้ด้วย ✔️ นวดเปิดเส้น ✔️ ประคบสมุนไพร ✔️ ยาแก้เส้น ✔️ ยืดกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ แต่ถ้ามีอาการชา ขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ #สลัก
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดพร้อมคำอธิบายว่าชนิดหนึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว เป็นตะคริว และนอนหลับยาก ส่วนอีกชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดท้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งพร้อมรายการคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการตะคริว ปัญหาการนอนหลับ และอาการอ่อนเพลีย
ใครปวดไมเกรนบ่อยเหมือนกันบ้างไปลองตัวนี้
นี่ปวดไมเกรนบ่อยมาก นอนน้อยตื่นเช้าบางวันก็เริ่มปวดแล้ว พอปวดก็ซึมไปทั้งวัน แนะนำไปลองงงง กินแล้วนอนพักตื่นมาคือรู้สึกดีขึ้นมากๆ ช่วยทั้งเรื่องปวดไมเกรนและประจำเดือนเลย #เมก้าวีแคร์ #megawecare #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ไมเกรน
ผ้าไหมแพรวา

ผ้าไหมแพรวา

ถูกใจ 338 ครั้ง

ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง หรือ Myofascial pain syndrome (MPS) ต้องยืดเส้น ต้องนวดบ้าง เพื่อคลายความตึงสะสม #พังผืด #ยืดเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 112 ครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อ เลือกใช้ยาคลายกล้ามเนื้อตัวไหนดี
ใครเป็นบ้าง? ปวดตึงกล้ามเนื้อจนต้องพึ่งยาคลายเส้น! 🥺 แต่รู้ไหมว่ายาคลายกล้ามเนื้อยอดฮิตอย่าง ตัวยา Orphenadrine กับ Eperisone/Tolperisone เค้ามีกลไกการออกฤทธิ์. ผลข้างเคียง และ ข้อควรระวังที่ต่างกัน 💊 ตัวนึงคลายดี แต่ต้องระวังอาการข้างเคียงที่เกี่ยวกับตา ปาก และการขับถ่ายมากๆ... แถมมีข้อห้ามใช้สำ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1034 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีดำในชุดนอนผ้าซาตินสีชมพูอ่อน มีลูกไม้สีดำประดับ เธอเอามือปิดปากด้วยท่าทางเขินอายหรือประหลาดใจ ล้อมรอบด้วยหัวใจสีชมพูและข้อความว่า \"รวมสาเหตุ... ทำไม SEX ทุกวัน ทำให้ดูดีขึ้น\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์: 1. ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น 2. ลดความเครียด 3. นอนหลับลึกขึ้น แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยข้อ 1 และ 2 เป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุข ส่วนข้อ 3 เป็นภาพเธอนอนหลับสบายกับตุ๊กตาหมี
ภาพแสดง 3 ประโยชน์เพิ่มเติมของการมีเพศสัมพันธ์: 4. ทำให้ดูอ่อนเยาว์ 5. ช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง 6. เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง แต่ละข้อมีภาพการ์ตูนผู้หญิงคนเดิมประกอบ โดยทุกข้อเป็นภาพเธอยิ้มอย่างมีความสุขและมั่นใจ
ข้อดีของการมี sex บ่อยๆ 💖
💘 จริงมั้ย…ที่เขาบอกบางคนพอมีความรัก หรือมี SEX บ่อย ๆ แล้วดูสวย ดูสดใสขึ้นเฉยเลย 😳 ไม่ใช่เรื่องมโน แต่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์และฮอร์โมนที่ทำให้เป็นแบบนั้นจริง ๆ นะคะซิสสส 💕 ไหนใครสงสัยว่ามันดียังไง ลองไปดูกันเลยค่ะ #เรื่องบนเตียง #ประสบการณ์ความรัก #เคล็ดลับความสัมพันธ์ #จุดซ่อนเร้น #ด
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 284 ครั้ง

“ตะคริวน่องเป็นบ่อย อย่ามองข้าม! 🦵
"ตะคริวน่องเป็นบ่อย อย่ามองข้าม! 🦵 การฝังเข็มอาจช่วยลดอาการปวด คลายกล้ามเนื้อ และลดความถี่ของการเกิดตะคริว ควบคู่กับการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม #ฝังเข็ม #ตะคริวน่อง #ปวดน่อง #แพทย์แผนจีน #คลายกล้ามเนื้อ "
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ทำไมกินยาลดไขมันปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง!"
"ทำไมกินยาลดไขมัน ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง!" #ไขมันในเลือดสูง #ลดไขมันในเลือดสูง #ผลข้างเคียงยาลดไขมัน #ลดไขมันในเลือดสูงด้วยวิธีธรรมชาติ #manopplife
ManoppLife

ManoppLife

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปวดเกร็งบ่อย ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไร
ปวดเกร็ง กล้ามเนื้อกระตุก อย่ามองข้ามแมกนีเซียม . Bisglycinate ดูดซึมดี อ่อนโยนต่อกระเพาะ . Life Magnesium Bisglycinate กดได้เลย #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่”
✅ ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่” Calcific Tendinitis ปวดไหล่กลางดึก ยกแขนไม่ขึ้น อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม แต่เป็น “หินปูนเกาะเอ็นไหล่” ปวดไหล่จนสะดุ้งตื่นกลางดึก สัญญาณเตือนโรคหินปูนเกาะเอ็นไหล่ ปวดไหล่เป็นๆ หายๆ ยกแขนบางจังหวะแล้วเจ็บแปลบ อาจ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ปวดหัวบ่อยในผู้หญิง สัญญาณจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม"
👩 ผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มีโอกาสปวดหัวและเป็นไมเกรนมากกว่าผู้ชายถึง 2-3 เท่า ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ปวดหัวบ่อย 🩷 ฮอร์โมนแปรปรวน • ก่อนมีประจำเดือน • ตั้งครรภ์ • วัยหมดประจำเดือน • การใช้ยาคุมกำเนิด 😰 ความเครียดสะสม • งานหนัก • พักผ่อนไม่พอ • กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ตึง 🤕 โรคไมเกรน •
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดเกร็งกลางดึก “ไม่ใช่เรื่องปกติ”
เป็นตะคริวกลางดึกบ่อย = แมกนีเซียมต่ำ. Magnesium Bisglycinate ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และทำให้หลับลึกขึ้น กดตะกร้าได้เลย . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกล้ามเนื้อ Upper Trapezius บริเวณคอ บ่า และไหล่ พร้อมจุดสีแดงที่บ่งบอกถึงอาการปวดร้าวขึ้นศีรษะและร้าวลงแขน มีข้อความเตือนว่าปวดตึงคอบ่าร้าวขึ้นหัวร้าวลงแขน นวดแก้อาการช่วยได้
ปวดคอบ่า…แต่ทำไมลามขึ้นหัว หรือร้าวลงแขน?
อาการแบบนี้หลายคนกำลังเจอ โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานนานๆ ก้มมือถือบ่อยๆ ซึ่งมักเกิดจาก “กล้ามเนื้อบ่า” หรือ upper trapezius ตึงและอักเสบ สังเกตตัวเองง่ายๆ - ปวดตึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ - ปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหมือนปวดหัวตื้อๆ - หรือร้าวลงแขน หนักๆ ล้าๆ - กดโดนจุดหนึ่งแล้ว “เจ็บจี๊ด” และร้าวไปจุดอื่น
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 34 ครั้ง

ปวดประจำเดือนจนทำงานไม่ไหว? ลองทำ 6 วิธีนี้ก่อน! 💗
ปวดประจำเดือนจนใช้ชีวิตลำบาก แก้ยังไงดี? 🩸 หลายคนคิดว่า "ปวดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ" แต่ถ้าปวดจนทำงานไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือกระทบกับการใช้ชีวิตทุกเดือน ก็ไม่ควรปล่อยไว้ 💡 วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน 🌸 1. ประคบอุ่นบริเวณท้องน้อย ความร้อนช่วยให้กล้ามเนื้อมดลูกคลายตัว ลดอาการเกร็งแล
สุชาสตอรี่

สุชาสตอรี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 สาเหตุ ทำไมคนเป็นไทรอยด์ ถึงปวดกล้ามเนื้อ
4 สาเหตุ ทำไมคนเป็นไทรอยด์ ถึงปวดกล้ามเนื้อ .. #คุณปุ้มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ทุกชนิด เขตสาทร
poom chinunporn

poom chinunporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 304 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม