ทำไม SLE ปวดกล้ามเนื้อบ่อย

4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ผ่านมาของผม ผมพบว่าอาการปวดกล้ามเนื้อในผู้ป่วย SLE ไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียวเท่านั้น แต่เป็นผลมาจากหลายปัจจัยที่ส่งผลซ้อนกันไป ประการแรก คือ การอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เกิดขึ้นในโรค SLE ซึ่งทำให้เกิดการเจ็บปวดและอาการเมื่อยล้าอย่างชัดเจน เหมือนกับกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักตลอดเวลาโดยไม่ได้พัก นอกจากนี้ ยาที่ใช้รักษาโรค SLE โดยเฉพาะยากลุ่มสเตียรอยด์หรือยากดภูมิคุ้มกันในระยะยาว อาจทำให้กล้ามเนื้อเกิดภาวะอ่อนแรงและปวดล้าได้ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงหากไม่ได้รับการประเมินและปรับยาอย่างเหมาะสม อีกประเด็นหนึ่งที่ผมสังเกตคือ การนอนหลับที่ไม่ลึกและไม่เพียงพอในผู้ป่วย SLE มีผลกระทบกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างมาก เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เต็มที่ กล้ามเนื้อจึงเกิดอาการตึงและเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น สำหรับผู้ที่เป็น SLE แล้วมีอาการปวดกล้ามเนื้อบ่อย ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินอาการและปรับแผนการรักษาอย่างเหมาะสม รวมถึงการดูแลตัวเอง เช่น การบริหารกล้ามเนื้อเบา ๆ และการพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยลดอาการดังกล่าวได้ ถ้าใครมีคำถามเพิ่มเติมหรืออยากแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ก็สามารถคอมเมนต์สอบถามกันได้ หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์และเพิ่มความเข้าใจเรื่องอาการปวดกล้ามเนื้อในโรค SLE มากขึ้น

ค้นหา ·
ออกกำลังกาย squat couple

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เป็น SLE ทำไม?ปวดกล้ามเนื้อบ่อย
#โรคsle #วิมพ์มาแชร์sle #sle #ปวดเมื่อย #ปวดข้อ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไหล่ตึง ปวดไหล่ ทำตามได้เลย
ใครตึงไหล่อยู่ทำตามได้เลยนะครับ #ตึงไหล่ #ปวดไหล่ #ยืดกล้ามเนื้อ #กายภาพบําบัด #เมดิคทาวน์คลินิก
หมอตาว หมอ�กระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 129 ครั้ง

3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม
3 ท่ายืดใช้ลดปวดจากกล้ามเนื้อตึงสะสม กระดูกทับเส้น มีท่าผีเสื้อ ท่ากอดเข่าชิดอก ท่ายืดโคนขาข้างเตียง #ปวดหลัง #กระดูกทับเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 46 ครั้ง

"ทำไมกินยาลดไขมันปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง!"
"ทำไมกินยาลดไขมัน ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง!" #ไขมันในเลือดสูง #ลดไขมันในเลือดสูง #ผลข้างเคียงยาลดไขมัน #ลดไขมันในเลือดสูงด้วยวิธีธรรมชาติ #manopplife
ManoppLife

ManoppLife

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อดูแลเบื้องต้นยังไงดี?
#ปวดกล้ามเนื้อ #sle #วิมพ์มาแชร์sle #ดูแลสุขภาพ
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 สาเหตุ ทำไมคนเป็นไทรอยด์ ถึงปวดกล้ามเนื้อ
4 สาเหตุ ทำไมคนเป็นไทรอยด์ ถึงปวดกล้ามเนื้อ .. #คุณปุ้มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ทุกชนิด เขตสาทร
poom chinunporn

poom chinunporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อ เลือกใช้ยาคลายกล้ามเนื้อตัวไหนดี
ใครเป็นบ้าง? ปวดตึงกล้ามเนื้อจนต้องพึ่งยาคลายเส้น! 🥺 แต่รู้ไหมว่ายาคลายกล้ามเนื้อยอดฮิตอย่าง ตัวยา Orphenadrine กับ Eperisone/Tolperisone เค้ามีกลไกการออกฤทธิ์. ผลข้างเคียง และ ข้อควรระวังที่ต่างกัน 💊 ตัวนึงคลายดี แต่ต้องระวังอาการข้างเคียงที่เกี่ยวกับตา ปาก และการขับถ่ายมากๆ... แถมมีข้อห้ามใช้สำ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 1007 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัวบ่อยๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สองชนิดพร้อมคำอธิบายว่าชนิดหนึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว เป็นตะคริว และนอนหลับยาก ส่วนอีกชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหัว ปวดฟัน และปวดท้อง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ชนิดหนึ่งพร้อมรายการคุณสมบัติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว อาการตะคริว ปัญหาการนอนหลับ และอาการอ่อนเพลีย
ใครปวดไมเกรนบ่อยเหมือนกันบ้างไปลองตัวนี้
นี่ปวดไมเกรนบ่อยมาก นอนน้อยตื่นเช้าบางวันก็เริ่มปวดแล้ว พอปวดก็ซึมไปทั้งวัน แนะนำไปลองงงง กินแล้วนอนพักตื่นมาคือรู้สึกดีขึ้นมากๆ ช่วยทั้งเรื่องปวดไมเกรนและประจำเดือนเลย #เมก้าวีแคร์ #megawecare #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ไมเกรน
ผ้าไหมแพรวา

ผ้าไหมแพรวา

ถูกใจ 290 ครั้ง

ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง หรือ Myofascial pain syndrome (MPS) ต้องยืดเส้น ต้องนวดบ้าง เพื่อคลายความตึงสะสม #พังผืด #ยืดเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 109 ครั้ง

SLE ทำไม? มึนหัว ปวดหัว เวียนหัวบ่อย
#มึนหัว #วิมพ์มาแชร์sle #เวียนหัว #ปวดหัว
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

เป็น SLE แต่ท้องเสียบ่อยเกี่ยวไหม?
#วิมพ์มาแชร์sle #ท้องเสีย #โรคsle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดแบบนี้ ประคบร้อนหรือเย็นดี⁉️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ lemon8 มีใครสงสัยมั้ยว่า ตอนที่เรามีอาการปวดหรือบวม จะเลือกประคบร้อนหรือเย็นดี บางคนก็คว้าน้ำแข็งมาประคบเย็นก่อนเลย แต่รู้ไหมว่าการปวดบางอาการถ้าประคบผิดคือจบแล้วเลยนะ จากที่ควรจะหาย แต่อาจจะยิ่งไปทำให้ความปวดเพิ่มมากขึ้นอีก ประคบเย็น ❄️ เมื่อมีอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน  หรือหลังจ
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 166 ครั้ง

ปวดหลังบ่อยๆ ลองเริ่มแบบนี้
ถ้าปวดหลังบ่อยๆ ลองเริ่มแบบนี้นะครับ #ปวดหลัง #เชคตัวเอง #น้ําหนักเกิน #นั่งนาน #ยกของหนัก
หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

หมอตาว หมอกระดูกใกล้ฉัน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปวดเกร็งบ่อย ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไร
ปวดเกร็ง กล้ามเนื้อกระตุก อย่ามองข้ามแมกนีเซียม . Bisglycinate ดูดซึมดี อ่อนโยนต่อกระเพาะ . Life Magnesium Bisglycinate กดได้เลย #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
LifeSupplements

LifeSupplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ?
Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ? ✅Trigger point คือ จุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นเวลานาน มีลักษณะเป็นปุ่มหรือก้อนในกล้ามเนื้อ คำพบได้ใต้ผิวหนัง เกิดได้ทุกที่ในร่างกาย จากการใช้งานซ้ำๆ หรือฝืนใช้งานบ่อยๆ ทำให้เกิดความเกร็งตัวขึ้นของกล้ามเนื้อ จ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนในยิม พร้อมหัวข้อ "Q&A รวบรวมมาให้ คำถามที่พบบ่อย" เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีคำถาม "เลือกยิม/ฟิตเนสแบบไหน?" และคำตอบว่าควรเลือกยิมที่สามารถไปได้เป็นประจำสม่ำเสมอ
ภาพชายกำลังออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมคำถาม "ปวดต้องซ้ำไหม?" และคำตอบว่าควรพักให้กล้ามเนื้อฟื้นฟู หากปวดมากควรพัก

Q&A รวมคำถามฟิตเนสที่เพื่อน ๆ ชอบถามโค้ชบ่อย ๆ 💬💪

เวลาโค้ชคุยกับเพื่อน ๆ ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ จะมีคำถามบางอย่างที่ได้ยินซ้ำ ๆ ตลอด 🍋 รอบนี้โค้ชเลยรวม 5 คำถามยอดฮิต มาไว้ในโพสต์เดียว เผื่อใครกำลังสงสัยอยู่เหมือนกัน 👇 ❓ เลือกยิมแบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา? ❓ ถ้าปวดกล้ามเนื้อ ต้องเล่นซ้ำมั้ย? ❓ ต้องกินคลีนตลอดเลยหรือเปล่า? ❓ จริง ๆ แล้ว “อาหาร
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 14 ครั้ง

SLE ห้ามยกของหนัก
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ห้ามยกของหนัก #ปวดข้อ
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงแผ่นหลังของมนุษย์ที่มองเห็นโครงสร้างพังผืด (Fascia) สีขาวคล้ายใยแมงมุมปกคลุมกล้ามเนื้อ พร้อมข้อความว่า "หรือความตึงปวด จะไม่ได้มาจาก แค่กล้ามเนื้อ?" และโลโก้ deepkub กับ lemon8
หรือความตึงปวดจะไม่ได้มาจากแค่กล้ามเนื้อ? รู้จัก "Fascia" จิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญของร่างกาย
หรือความตึงปวดจะไม่ได้มาจากแค่กล้ามเนื้อ? รู้จัก "Fascia" จิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญของร่างกายที่การแพทย์เคยเผลอมองข้าม! 🧩✨ เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมบางครั้งเรารู้สึกตึง เจ็บปวด หรือเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องตัว ทั้งๆ ที่กล้ามเนื้อหรือกระดูกก็ดูปกติดี? 🤔 ความลับอาจซ่อนอยู่ในสิ่งที่เราเรียกว่า "พ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม