โดนทักอ้วน ต้องรู้สึกยังไง???

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมฝันว่ามีคนทักว่าอ้วนขึ้นนั้น ไม่ใช่แค่ฝันธรรมดา แต่มีความลึกซึ้งเกี่ยวกับความรู้สึกและความวิตกกังวลในชีวิตจริงของเรา เราอาจรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง หรือกังวลเกี่ยวกับรูปร่างและสุขภาพของตัวเอง เมื่อฝันแบบนี้บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณให้เราหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น และอย่าลืมว่าความงามและคุณค่าของเรามาจากภายในด้วย สำหรับประสบการณ์ส่วนตัว เวลาเจอคนทักว่าอ้วนขึ้น ก็เคยรู้สึกแย่และคิดมาก แต่ก็พยายามเปลี่ยนมุมมองให้มองเป็นการเตือนใจว่าควรดูแลสุขภาพ และไม่ปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นมาทำร้ายจิตใจเรา สุดท้ายสิ่งที่สำคัญคือการรักตัวเองและยอมรับตัวตนในแบบที่เราเป็นค่ะ ภาพถนนในช่วงเช้าหรือเย็นในฝัน รวมกับแสงอาทิตย์ที่กำลังขึ้นหรือตกนั้น อาจสื่อถึงการเริ่มต้นใหม่หรือการเปลี่ยนแปลงในชีวิต สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราได้ไตร่ตรองและเสริมสร้างพลังใจให้ลุกขึ้นมาปรับปรุงตัวเองอย่างสร้างสรรค์อีกครั้ง

ค้นหา ·
คิดยังไงเมื่อโดนผู้ชายชมว่าอ้วนไป

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Methanon Twsrsuk
Methanon Twsrsuk

ดีครับ..

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยิ้มอย่างมีความสุขบนทางเดินไม้ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "รู้จัก 'ทฤษฎีช่างแม่ง' เคยเจอทักอ้วน! ไม่สวย! ตาม Beauty Standard จัดการยังไงดี?" สื่อถึงการรับมือกับคำวิจารณ์เรื่องรูปร่างและมาตรฐานความงาม
โดนทักอ้วนทั้งๆที่ออกกำลังกายตลอด รู้สึกยังไง จัดการยังไง?
วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การที่ถูกคนรอบข้างทักว่า อ้วน เมื่อ8 ปีที่แล้วที่เริ่มเข้าวงการเวทเทรนนิ่ง ช่วงแรกคือไม่มีความรู้ เล่นไป ตัวใหญ่ไป 😆 (เหมือนไขมัน กับกล้ามมันทับซ้อนกันอยู่ 555) เริ่มเวทจริงจัง เป้าหมายการดูแลตัวเอง คืออยากมีหุ่นสับ ๆโดยการออกกำลังกายเน้นเวท เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ (น้
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อแขนยาวสีน้ำตาลเข้มและกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า \"โดนทักว่า \"อ้วน\" ตอบกลับอย่างไงดี\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @khayanreview
โดนทักว่า “อ้วน” ตอบกลับอย่างไงดี ?
บางครั้งก็ไปไม่เป็นเหมือนกันเวลา มีคนทักว่า อ้วน ขึ้น เพื่อนๆ พี่ๆ เคยโดนทักกันไหม ตอบกลับอย่างไงดี ? #วันละโพสต์ #ถามตอบบิวตี้ #ถามตอบ
🍦Kero(コッブ) 94⛵️

🍦Kero(コッブ) 94⛵️

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิเศร้า สวมเสื้อสีขาวและถือโทรศัพท์ มีข้อความว่า "แฟนแซวว่าอ้วนบ่อย จนต้องไปพบจิตแพทย์" สะท้อนความรู้สึกไม่สบายใจจากคำพูดของแฟน.
อ้วนแล้วผิดขนาดนั้นเลยเหรอ?😔
เรากับแฟนคบกันมาประมาณ 4 ปีแล้ว ตอนแรกเราไม่อ้วนขนาดนี้ แต่เวลาผ่านมา อ้วนขึ้นมาขนาดนี้ได้ยังไงไม่รู้ แล้วพอเราอ้วนหนักขึ้นเรื่อยๆ แฟนก็ชอบแซวแรงๆ เช่น เราอ้วนขึ้นหรือประตูบ้านมันแคบลง, อ้วนขนาดนี้ไม่ต้องเรียกหมูน้อยแล้ว เรียกหมูยักษ์ดีกว่า 5555, อย่าวิ่งงง เดี๋ยวแผ่นดินไหว อะไรประมาณนี้อะ ซึ่งแบบเ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 452 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวของบุคคล สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ขาสั้น มีข้อความสีขาวขอบดำเขียนทับว่า "โดนป้าบูลลี่ว่า อ้วนเหมือน "ช้างน้ำ"" ซึ่งสื่อถึงการถูกบูลลี่เรื่องน้ำหนัก
แรงไปมั้ยอะ
มีใครเคยโดนบูลลี่เพราะอ้วนมั้ยคะ เราเจอบ่อยมาก หลายคำเลย แต่ล่าสุดป้าเราบูลลี่ว่าเราอ้วนเหมือน"ช้างน้ำ"ในวันรวมญาติ ต่อหน้าคนทั้งครอบครัว เขาถามเราว่า อ้วนขึ้นอีกแล้วเหรอ อ้วนจนจะเหมือนช้างน้ำแล้ว รู้จักมั้ย ช้างน้ำอะ 55555 อย่าซีเรียสๆ ป้าแซวขำๆ คือทั้งชีวิตเราเจอคำบูลลี่มาเยอะมากๆ แต่คำนี
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 30 ครั้ง

เราว่าแรงมากนะ ;—;
คือเราไปเจอเพื่อน แล้วเพื่อนก็เล่าว่า เพื่อนของเพื่อนบอกว่าเราเหมือนอึ่งเพ้า แล้วเพื่อนก็หัวเราะ ซึ่งคนที่บอกว่าเราเหมือนอึ่งเพ้า เราก็รู้จัก คือเพื่อนเรามองว่าเป็นเรื่องขำๆ แต่คนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเพราะความอ้วนน่ะ มันรู้สึกแย่มากนะ เหมือนโดนตอกย้ำความรู้สึกว่าเราอ้วนมาก เหมือนอึ่งตอนพองตัวอะ คนพู
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อสีน้ำตาลและกางเกงขาสั้นสีขาว ใบหน้าถูกปิดด้วยอีโมจิเศร้า มีข้อความว่า “อ้วนแล้วมั่นใจไม่ได้หรอคะ ? ทำไมต้องโดนบูลลี่” สะท้อนความรู้สึกไม่มั่นใจและถูกบูลลี่เรื่องรูปร่าง
ทำไมต้องโดนบูลลี่ 🙁
ก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน ว่าทำไมคนชอบมาคอมเมนต์เรื่องร่างกายคนอื่น เราชอบโดนเพื่อนผู้ชายแซวว่า “อยากกินข้าวขาหมู” หรือไม่ก็ “อย่าไปทำให้เขาโกรธนะ โดนเตะทีนี่ตายเลยนะ” หรือบางทีก็หัวเราะกันเฉย ๆ แบบไม่ได้พูดตรง ๆ แต่เรารู้ว่ากำลังพูดถึงเรา 🙁 เราก็คิดนะ ว่ามันผิดตรงไหนวะ อ้วนแล้วมั่นใจไม่ได้
C.

C.

ถูกใจ 1267 ครั้ง

#lifegolean #ไอเอฟกับออสการ์ #ลดน้ําหนัก #fyp #foryou
LIFE GO LEAN

LIFE GO LEAN

ถูกใจ 0 ครั้ง

โดนทักว่าอ้วน!!
ไหนใครเป็นเหมือนกันบ้าง ยกมือขึ้นหน่อยยย 🙋‍♀️🙋‍♂️ คือเราเนี่ย ตั้งแต่เข้ามหาลัยมา น้ำหนักมันก็พุ่งเอาๆ แบบไม่เกรงใจใครเลย! ตอนอยู่บ้านก็คุมอาหาร ออกกำลังกายบ้าง แต่พอมาอยู่หอ/มหาลัยเท่านั้นแหละ… เหมือนร่างกายมันได้ปลดล็อกสกิล "กินไม่หยุดฉุดไม่อยู่" 😅 มาดูกันว่าเพื่อนๆ มีอาการแบบไหนที่ตรง
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 58 ครั้ง

หญิงสาวผมบลอนด์ในเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงยีนส์ยืนอยู่บนโขดหินริมทะเล พร้อมข้อความเกี่ยวกับความคิดเห็นต่อคนที่ทักว่าอ้วน
หญิงสาวผมบลอนด์ในเสื้อกล้ามสีชมพูและกางเกงยีนส์ยืนอยู่บนโขดหินริมทะเล มองไปทางด้านข้าง มีกระเป๋าสะพายข้าง
หญิงสาวผมบลอนด์ในเสื้อกล้ามสีชมพูและกางเกงยีนส์ยืนเท้าสะเอวบนโขดหินริมทะเล มองตรงมาที่กล้องด้วยสีหน้าจริงจัง
อย่าให้คำว่าอ้วนทำให้เราไม่มั่นใจ
บางคนไม่ได้พูดอะไร แต่คนฟังเขาอาจจะไม่ชอบก็ได้นะ แต่สำหรับตัวเรา ไม่ค่อยแคร์อยู่แล้วเพราะเราว่าอ้วนก็ไม่ได้น่าเกียจอะไร แต่แค่สงสัยว่าทำไมยังมีคำพูดtoxic แบบนี้อยู่นี่ทันสมัยไหนแล้ว😂 เพื่อนๆคิดเห็นยังไงบ้าง เม้นคุยกันหน่อยค่ะ #อ้วนในแบบเรา #Lemon8ฮาวทู #คําพูดที่ไม่ควรพูด #แต่งตัวเที่ยวทะเล
MiNNiE.s

MiNNiE.s

ถูกใจ 3 ครั้ง

โดนล้อมาบ่อย หมดความมั่นใจ
ทำยังไงดีคะ ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่อยากออกไปเจอใครเพราะเราพุงใหญ่ ไม่กล้าแต่งตัว รู้สึกตัวเองน่าเกลียด #ถามมาตอบไป #รักตัวเอง #ไม่มั่นใจทำไงดี
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีดำ เสื้อเชิ้ตสีฟ้าตัวใหญ่ และกางเกงยีนส์ขายาว ยืนอยู่หน้ากระจก ผมยาวปิดบังใบหน้า มีข้อความว่า "เพื่อนทักว่า อ้วนขึ้น ด่าไงดีคะ?" ซึ่งสอดคล้องกับเรื่องราวที่เพื่อนทักเรื่องน้ำหนัก
เพื่อนทักว่า อ้วนขึ้น ด่าไงดีคะ?
คือล่าสุดเราเพิ่งไปเจอเพื่อนมา คำแรกที่ทักเราคือ อ้วนโคตรเลย ระวังโดนแฟนบอกเลิกนะ! คือเราฟังแล้วจุกไปเลยค่ะ คือรู้สึกโดนแหกหน้ากลางวง ด่ากลับไงดีคะ? คือเพื่อนพูดไม่ไหวหน้าเราเลย พูดจาแรง แต่ด้วยความว่าเป็นเพื่อน คืออยากพูดตรงๆกับเพื่อนก่อน ถึงจะต้องทะเลาะกะเพื่อนก็คงต้องทำ #ติดเทรนด์ #เรื่องเล
krishengg

krishengg

ถูกใจ 28 ครั้ง

40+ โดนเพื่อนทักว่าอ้วนขึ้น
อายุขนาดนี้แล้ว ยังไม่เลิกทักกันแรงๆแบบนี้อีกหรอ ล่าสุดโพสรูปเที่ยวแล้วเพื่อนทักว่า"อ้วนขึ้น" ถามว่าโกรธมั้ย? ไม่โกรธ แต่ก็อดคิดว่า ไม่คิดจะทักอย่างอื่นเลยหรอ เช่น ไปเที่ยวสนุกมั้ย? อากาศที่นั้นเป็นไง? อะไรแบบนี้ ที่ไม่โกรธเพราะอ้วนขึ้นจริงๆแบบยอมรับและรู้ตัว เพราะตั้งใจกินมาก 5555😂 แต
Somcoco

Somcoco

ถูกใจ 5 ครั้ง

พูดเบาๆก็เจ็บ
เอาจริงๆเวลาที่คนรักบอกว่าเฮ้ยเธอเริ่มอ้วนแล้วอ่ะเราไม่ควรจะนอยอย่างเดียวนะแต่เราควรที่จะคิดในสิ่งที่เขาพูดด้วยว่าเค้าพูดเพราะเป็นห่วงเราหรือเปล่าถ้าเค้าพูดเพราะว่าเป็นห่วงเรานะคะก็ย้อนกลับมาดูแลตัวเองได้แล้วเพราะว่าถ้าไม่ถึงที่สุดจริงๆเค้าก็คงไม่พูดใช่ไหมคะวันไหนที่มีคนทักว่าเฮ้ยเธออ้วนไปนะ เราไม่
คุณแม่ลูกศร

คุณแม่ลูกศร

ถูกใจ 1 ครั้ง

โดนบูลลี่ว่าตัวใหญ่ ว่าอ้วน
ใันนี้ไม่ใช่ครั้งแรกที่โดน แต่รู้สึกนอยด์มาก เพราะเราไม่ชอบตัวเองตอนนี้ที่บวมและอ้วน เรารู้สึกว่ามันไม่ใช่ความผิดของเราที่เราสภาพแบบนี้ มันเพราะโรคที่เราเป็น แต่ก็ไม่ค่อยมีใครเข้าใจ รู้สึกแย่เนาะ ทั้งๆที่ก็กินอะไรไม่ได้ตั้งเยอะ กินได้น้อยลง แต่กลับอ้วนมากขึ้น อ้วนง่ายขึ้น ตอนแรกรู้สึกว่าอยากรี
Nanny Rockky

Nanny Rockky

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นซึมเศร้าแล้วน้ำหนักขึ้น😭
มีใครเป็นบ้างคะ คือเราเป็นซึมเศร้า เพิ่งรู้ตัวไม่นาน แล้วทานยามาตลอด แต่รู้สึกว่าน้ำหนักตัวขึ้นผิดปกติค่ะ จากเดิมประมาณ 65 ตอนนี้ขึ้นมา 83 แล้ว คนนู้นคนนี้ก็ทัก ว่าไปทำอะไรมา ดูอ้วนขึ้น เราก็ไม่รู้จะตอบยังไง 🥺 มันเกิดจากอะไรอ่า มีใครเป็นบ้าง ตอนนี้เครียดมากเลย ;______; #คุยเรื่องสุขภาพ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่ง สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ขาดสีอ่อน มีข้อความบนภาพว่า “ด่าแฟนกลับยังไงดีคะ? แฟนชอบด่าว่าอ้วน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @krisheng8
ด่าแฟนกลับยังไงดีคะ? แฟนชอบด่าว่าอ้วน
ใครเคยรำคานแฟนบ้างไหมคะ ชอบด่าว่าอ้วนๆ คือทะเลาะกันเรื่องนี้หนักมาก หงุดหงิดที่แฟนชอบพูดอะไรแบบนี้ คือแบบถ้าชอบผญหุ่นดีก็ไปคบ เลิกกับเราไปเลย รำคานไม่ไหวแล้ว มันเสียความรู้สึก #ติดเทรนด์ #ปรึกษาความรัก #ง้อแฟน #ติดเทรนด์ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
krishengg

krishengg

ถูกใจ 46 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าร้านคาเฟ่สีชมพู มีข้อความว่า “เคยโดนไหม? นี่ออกกำลังแล้วเหรอ? ออกกำลังกายแล้วได้แค่นี้ เป็นกู กูไม่ออกนะ”
ภาพตัดต่อแสดงผู้หญิงกำลังเล่นแบดมินตัน, เข้าเส้นชัยการแข่งขัน, ว่ายน้ำตอนกลางคืน และวิ่งบนลู่วิ่ง พร้อมข้อความว่า “เราออกกำลังเล่นกีฬา หลายอย่างมาก”
ภาพตัดต่อแสดงอาหารหลากหลาย เช่น ชาบู ราเม็ง และของหวาน พร้อมข้อความว่า “เราชอบกิน ไม่ได้อยากผอมแค่อยากรักษาสุขภาพรูปร่าง ไม่ได้ชอบตัวเองตอนผอมด้วย”
เคยโดนแบบนี้ไหม? 💔 อ้วนแล้วผิดอะไร
อยากถามเพื่อนๆว่า “ถ้าเป็นตัวเองจะตอบว่าอะไร” คนพูดคิดอะไรอยู่ถึงพูดแบบนี้? คนฟัง ฟังแล้วมันก็ทั้งโกรธ ทั้งน้อยใจ #ติดเทรนด์ #ถามมาต่อไป #สาวอวบ #อ้วนก็สวยได้ #เราผิดไหม
🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

🌨.· ฟ้าฝน° 🌨

ถูกใจ 64 ครั้ง

น้อยใจ เพื่อนด่าว่าเราอ้วนเหมือน….
คือวันนี้เราไปเจอเพื่อนมา คำแรกที่เพื่อนเราทักคือ มุงอ้วนขึ้นปะ ตอนแรกเราก็ไม่อะไร สักพักพอนั่งไปเรื่อยๆ เราก็สั่งขนมมาจะกิน เพื่อนเราก็หันมาบอกเราว่า โหกินหรือเขมือบ ตัวจะเป็นช้างแล้วนะ ระวังหาชุดใส่ไม่ได้ แฟนทิ้งหมดนะ คือเป็นเพื่อนกันต้องทำร้ายความรู้สึกกันอย่างงี้เลยหรอคะ คำพูดเพื่อนเรา toxic ไป
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 109 ครั้ง

ขอคำแนะนำสำหรับวิธีรับมือกับคนที่ชอบบลูลี่เรา ว่าอ้วน ว่าเป็นช้าง
คือเราไม่มั่นใจในตัวเองเลยคะ และรู้สึกเฟลมากที่ไปอยู่ในกลุ่มเพื่อนแฟนที่มีแต่ผู้ชาย ชอบพูดเชิงตลก ใส่เรา ว่าเราอ้วน ว่าเราเหมือนช้าง น้อย ว่าให้เราทำตัวผอมๆน่อย เราก้ทำได้แค่ยิ้มแห้งๆ ทั้งที่ในใจรู้สึกไม่โอเคมากๆเลย จนไม่อยากออกจากห้องไปอยู่ในสังคมแฟน และรู้สึกนอยด์ตัวเอง ที่ลด นน ไม่ได้สักที 🥲🥲
Supattra rubkhawan

Supattra rubkhawan

ถูกใจ 4 ครั้ง

อ้วนไป ผอมไป รับมือกับคำวิจารณ์ยังไง
ครูเคท #คลาสแต่งตัว #คลาสแฟชั่น #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงอ้วนยืนบนตาชั่งด้วยสีหน้าเศร้า ตัวเลข 108.9 บนตาชั่ง และข้อความ "โดนล้อว่าอ้วน...เราจะอ้วนขึ้น" พร้อมคำว่า "STRESS LOOP", "CORTISOL", "EMOTIONAL EATING" และ "MIND > SCALE" ซึ่งสื่อถึงผลกระทบของความเครียดต่อการเพิ่มน้ำหนัก
โดนล้อว่าอ้วน… เราจะอ้วนขึ้น
ไม่ใช่คำพูดสวย ๆ แต่มันคือ “ความจริงทางวิทยาศาสตร์” หลายคนคิดว่า “การล้อหรือเตือนเรื่องอ้วน” จะทำให้คนฮึดขึ้น แต่ผลวิจัยกลับบอกตรงกันข้ามเลย ❌ เพราะการโดนพูดซ้ำ ๆ ว่า “อ้วนขึ้น” จะกระตุ้น ความเครียดเรื้อรัง (chronic stress) ซึ่งไปเปลี่ยน “ฮอร์โมน” ในร่างกายโดยตรง 🧠 1. ฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cor
Byefat

Byefat

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตา มีข้อความว่า "แฟนทักอ้วน แต่พอเราจะลด ซื้อของกินแนวอ้วนๆ มา ทำยังไงดีคะ" สะท้อนปัญหาความสัมพันธ์เรื่องอาหารและการลดน้ำหนักที่แฟนชอบซื้อของทอดมันมาให้กิน ทั้งที่ทักว่าอ้วน
แฟนทักว่าอ้วน รู้ตัวมั้ย!!
ใครจะไม่รู้ตัวเองว่าน้ำหนักขึ้นเยอะ กินเป็นกินเลยแหละ เพราะถ้าไม่กินก็โดนว่าอีกว่ากินยากอยู่ยากอี๊กก ตัวเองชอบซื้อแต่ของทอดๆ มาให้กิน ไม่กินก็โดนบ่น โดนว่า พอบอกว่าจะไม่ทานของทอด ไม่ทานข้าวตอนเย็นบอกว่าดี แต่ก็ไปซื้อข้าวให้กินอีก คุณเธอเน้นมากของทอดๆ มันๆ เราก็อยากกินแนวคลีนๆ บ้าง ตีกันเรื่องนี้
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ้วนขึ้นนะ! เป็นคำทักทายที่ไม่อยากได้ยิน🖤
... "เฮ้ย... มึงอ้วน"... ... ใช่ครับ... คำทักทายจากคนที่ไม่ได้เจอหน้ากันมาอย่างยาวนาน ทักขึ้นด้วยคำนี้... ... แม้ว่าจะได้เห็น... ได้ผ่านตากันมาบ้างตามโลกโซเชี่ยว... แต่ก็ยังคงไม่วายที่จะทักคำว่า... "อืม... มึงอ้วนขึ้นมากนะ"... ... ครับ... คงเถียงไม่ได้กับน้ำหนักที่ขึ้นมา 10 kg. แ
GGRIEF_PICHY

GGRIEF_PICHY

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม