งดเหลาพกรางกายชวงระยะนง อยฅนเดวไมยงไมวนวายไมเปลองตว เปลองความรสกมนกดนะ การใหทานแกเพอนๆ ฅนรจกพวกดอยโอกาสวางนเถอะ ไอพวกฅตโกง ขอใหฅนพวกนลมจมลมจมสาธ สาธ สาธ ไมเจ_ญ