เริ่มต้นปีด้วยความตั้งใจที่อ่อนโยนกับตัวเอง 🌱

1/4 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
เริ่มปีใหม่แบบมีเป้าหมาย

36 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Warapron Nokka
Warapron Nokka

ส่งงานค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ปู  ราศีกุมภ์
ปู ราศีกุมภ์

ส่งงานคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ก่อนสิ้นปีนี้… deep talk กับตัวเอง
หลายคนคิดว่า… ก่อนปีใหม่เราต้อง “เปลี่ยนตัวเอง” ต้องทำอะไรให้ยิ่งใหญ่ ถ้าไม่ทำก็เหมือนล้มเหลว… แต่ความจริงคือ… เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้สำเร็จในปีเดียว บางครั้ง แค่ “นั่งคุยกับใจตัวเองอย่างจริงใจ” ฟังว่าตอนนี้เรารู้สึกยังไง ต้องการอะไร ก็เพียงพอแล้ว 💭🌿 __________ ✨20 คำถาม Deep T
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 1482 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพรวมของ Cycle Syncing ที่เชื่อมโยงกับจังหวะธรรมชาติของผู้หญิง แบ่งเป็น 4 ช่วง ได้แก่ สงบ เบ่งบาน ร้อนแรง และอบอุ่น พร้อมภาพผู้หญิงดูแลตัวเองและเจ้าหญิงดิสนีย์
ภาพเจ้าหญิง Elsa แสดงถึง Menstrual Phase (3-7 วัน) หรือ Winter Season ที่ร่างกายต้องการพักผ่อนและรีเซ็ต มีอาการเหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน และต้องการพื้นที่ส่วนตัว
ภาพเจ้าหญิง Rapunzel แสดงถึง Follicular Phase (6-10 วัน) หรือ Spring Season ที่รู้สึกเบิกบาน มีพลังงาน และอยากเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ สมองเปิดรับไอเดีย มีความมั่นใจและอยากพบปะผู้คน
อ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้นทุกวัน ด้วยการใช้ชีวิต Cycle Syncing 💖
✨ Cycle Syncing แบบเจ้าหญิงดิสนีย์ ใช้ชีวิตตาม “ฤดูกาลภายในตัวผู้หญิง” ให้ high vibe ขึ้นทุกวัน 💖🌙 ผู้หญิงทุกคนมีจังหวะธรรมชาติของร่างกาย พลังงาน อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ และความมั่นใจ… ทั้งหมด “ไหลเวียน” ไปตามรอบเดือนของเรา และการทำ Cycle Syncing คือการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับจังหวะนั้น ✨
belleemood

belleemood

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌸✨ "ความงามที่แท้จริง...เริ่มต้นจากหัวใจ"🙏🌸✨💖
ตามหลักพระพุทธศาสนา ความงามของใบหน้า ผิวพรรณ และบุคลิกภาพ ไม่ได้เกิดจากโชคเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลจากการสั่งสมบุญและการทำความดี ทั้งการให้ทาน รักษาศีล เจริญเมตตาภาวนา และการไม่เบียดเบียนผู้อื่น แม้รูปลักษณ์ภายนอกจะดึงดูดสายตา แต่ความเมตตา ความอ่อนโยน และความดีงามในจิตใจ คือสิ่งที่ทำให้ผู้คนจดจำเร
soninD26

soninD26

ถูกใจ 320 ครั้ง

อ่อนโยนกับตัวเองบ้างนะ🌸
การดูแลตัวเอง ไม่ใช่การเปลี่ยนให้ตัวเองเป็นคนใหม่ แต่คือการบอกตัวเอง อย่างเงียบ ๆ "วันนี้... เราจะใจดีกับตัวเองมากขึ้น" เพราะความอ่อนโยน ควรเริ่มต้นจากคนที่อยู่กับเราทุกวัน นั่นก็คือตัวเราเอง 💜 . #GlovaThailand #GentleSkincare #FacialSoap #สกินแคร์ #สบู่ล้างหน้า
GLOVA

GLOVA

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจห้องสีชมพู 4 ห้อง (ห้องนอน, มุมทำงาน, ห้องครัว, ห้องน้ำ) พร้อมข้อความ “ตาราง 4 วัน : ค่อยๆ จัดบ้าน ค่อยๆ จัดใจ” และ “4 วันสุดท้าย ก่อนเริ่มต้น ชีวิตใหม่” ตกแต่งด้วยดอกทิวลิปและผีเสื้อ
ข้อความสีดำบนพื้นขาว แสดงรายละเอียดสำหรับ “วันที่ 1 : ห้องของฉัน” โดยมีธีม “กลับมาหาตัวเอง” พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำ เช่น เก็บของ จัดเตียง เปิดหน้าต่าง และทิ้งของที่ไม่ใช้ พร้อมประโยคให้กำลังใจ
ข้อความสีดำบนพื้นขาว แสดงรายละเอียดสำหรับ “วันที่ 2 : ครัว” โดยมีธีม “เลี้ยงดูชีวิต” พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำ เช่น ล้าง/จัดมุมที่ใช้บ่อย เช็ดโต๊ะ ทิ้งของหมดอายุ และเตรียมน้ำ/ของกินง่ายๆ พร้อมประโยคให้กำลังใจ
✨ 4 วันสุดท้าย ก่อนเริ่มต้นชีวิตใหม่
✧ ช่วงนี้เจ้าหญิงไม่ได้เร่งตัวเองเลย ไม่ได้พยายาม “ต้องดี ต้องเปลี่ยน ต้องสำเร็จ” แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับบ้าน อยู่กับลมหายใจ อยู่กับร่างกาย อยู่กับหัวใจของตัวเอง บางวันเราก็เหนื่อย บางวันร่างกายยังไม่พร้อม บางวันใจก็ยังอยากพัก และทั้งหมดนั้น… ไม่ผิดเลย 🌿 เจ้าหญิงเลยเลือกวิธีที่อ่อน
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 357 ครั้ง

พระแม่ลักษมี ✨พลังแห่งทรัพย์ เสน่ห์ และความสุขอันอ่อนโยน
พระแม่ลักษมี ✨ พลังแห่งทรัพย์ เสน่ห์ และความสุขอันอ่อนโยน ขอให้เงินทองไหลมาอย่างมั่นคง ลูกค้าเมตตา ผู้คนเอ็นดู การงานเปิดทาง การเงินเปิดรับ ชีวิตเต็มไปด้วยความรัก ความสุข และความสมบูรณ์ 🌸💰 วันนี้คือวันทองของสายค้าขาย ขอให้ทุกการเริ่มต้น นำพาความมั่งคั่งเข้ามาในชีวิต ✨ #พระแม่ลักษมี
AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

ถูกใจ 26 ครั้ง

“7 วิธีสอนลูกให้มีหัวใจอ่อนโยนเหมือนพระเยซู 🤍 | ข้อคิดครอบครัวคริสเตียน”
📖🌈 คำเทศนาเด็กและเยาวชน 10 นาที “หัวใจอ่อนโยน…เหมือนพระเยซู” 🤍✨ 📖 ข้อพระคัมภีร์หลัก พระธรรมเอเฟซัส 4:32 “จงมีใจเมตตา เอ็นดู และให้อภัยกัน” ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 บทนำเปิดใจ (นาทีที่ 1) สวัสดีเด็ก ๆ และพี่น้องวิสุทธิชนทุกคนครับ 🤍 วันนี้ครูอยากถามว่า… เคยไหม… 😢 มีคนพูดไม่ดีกับเรา 😢
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 3 ครั้ง

คู่มือสอนทำสบู่กลีเซอรีน สูตรสบู่เด็กอ่อนโยนต่อผิว สำหรับมือใหม่ ทำใช้ทำขายได้จริง
#คู่มือทำสบู่ #สอนทำสบู่ #มือใหม่ #ครูดานิ
krudani

krudani

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยหัวใจที่ยินดี☀️
ยินดีรับเรื่องดีๆ ความสุขเล็กๆ และความสบายใจเข้ามาในชีวิต ปล่อยวางสิ่งที่หนักใจไว้ข้างหลัง แล้วก้าวต่อไปอย่างอ่อนโยน ขอให้วันนี้เป็นอีกวันที่ใจเราเบา ยิ้มได้ง่าย และมีความสุขกับทุกช่วงเวลา🤍 #เช้าวันใหม่ #คำคมกำลังใจ #พลังบวก #เริ่มต้นใหม่ #ความสุขเล็กๆ
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 35 ครั้ง

🌸✨ การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรักต่อตัวเอง ✨🌸
เช้าวันนี้… ขอให้คุณมอบความอ่อนโยนให้กับหัวใจของตัวเอง ปล่อยวางความกังวลที่แบกไว้ ให้อภัยความผิดพลาดที่ผ่านมา และเปิดใจต้อนรับสิ่งดี ๆ ที่กำลังเดินทางเข้ามา จงใช้เวลาสักครู่เพื่อรับฟังเสียงของหัวใจ ตั้งเจตนาที่ดีให้กับชีวิต เชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเอง และก้าวเดินไปข้างหน้าด้วยความหวัง
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌅เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยใจที่อ่อนโยน
ปล่อยให้แสงแดดยามเช้า เติมพลังให้หัวใจ 💛 #สวัสดีตอนเช้า #เริ่มต้นวันใหม่ #พลังบวก #ธรรมชาติยามเช้า #อรุณสวัสดิ์
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 80 ครั้ง


📍เริ่มใหม่ “เริ่มด้วยใจที่อ่อนโยนกับตัวเอง”
นับหนึ่งใหม่ถ้าใจติดลบ ทุกคนเคยพลาด ทุกคนเคยท้อ...แต่ชีวิตมันไม่ได้จบลงแค่ตรงจุดที่ผิดพลาดหรอกนะบางครั้ง...สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คือ "เริ่มใหม่"เริ่มด้วยใจที่อ่อนโยนกับตัวเองเริ่มนับหนึ่งใหม่... แม้จะเริ่มจากศูนย์หรือแม้จะติดลบ ก็ยังเริ่มได้ เสมอ จงจำไว้นะ.. ไม่มีคำว่าสาย ถ้าใจยังอยาก
Happy H.O.N.G

Happy H.O.N.G

ถูกใจ 2 ครั้ง

🙏💗🌸🪷☁️✨💫การได้พบพระพุทธเจ้าเป็นโอกาสอันหาได้ยากยิ่ง แต่การเริ่มต้นสร้างเหตุแห่งความดีนั้นทำได้
หากปรารถนาจะได้เกิดร่วมยุคพระศรีอริยเมตไตรย์ ตามคติในคัมภีร์โบราณ สิ่งสำคัญไม่ใช่การรอคอยอนาคต แต่คือการสั่งสมบุญ รักษาศีล เจริญเมตตา และพัฒนาจิตใจในทุกวัน 🌷 🌟 ทุกการให้อภัย คือการสร้างเมตตา 🌟 ทุกการทำความดี คือการสะสมบารมี 🌟 ทุกการรักษาศีล คือการวางรากฐานแห่งความสุข 🌟 ทุกการเจริญภาวนา คือการพั
soninD26

soninD26

ถูกใจ 8 ครั้ง

#ดวงหลังจากเข้าปี2569 เลือกไพ่ที่ชอบคะ
🎉☘️💫 #ดวงหลังจากก้าวเข้าสู่ปีใหม่2569 นี้✨ เชิญตั้งจิตอธิษฐาน แล้วเลือกหมายเลขได้เลยค่ะ เฉลยอยู่ด้านล่างนะคะ pick a card . . . . . . 💛กองที่ 1 สิ่งศัnดิ์สิทธิ์เทวดาประจำตัวมีกำลังเข้มแข็งมากขึ้น มากพอที่จะปกป้องคุ้มครองเรา ที่ผ่านมาอาจจะมีบ้างที่เราได้ไปชดใช้กรรม แต่หลังจากนี้ อะไรที่
น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

น้อยหน่าชอบกินชาเขียว🌞🌟🤍

ถูกใจ 56 ครั้ง

วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต 💗
*How to Start a New Chapter* การเริ่มต้นใหม่ไม่ใช่การตัดขาดทุกอย่างในอดีต แต่คือการเลือกดูแลหัวใจให้เหมาะกับชีวิตที่เรากำลังจะก้าวไป บางสิ่งต้องปล่อย บางสิ่งต้องปรับ และบางสิ่งต้องให้เวลากับตัวเอง How to วิธีเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิต • ยอมรับและรับรู้ความรู้สึกของตัวเองโดยไม่กดทับ • เลือกจดจ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธี ! ดึงดูดผู้ชายอบอุ่นและอ่อนโยน🩷✨️✨️✨️
วิธีนี้จะใช้ได้กับคนรอบตัว ไม่ว่าจะครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงานได้หมดเลย ลองมาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเอง มาสร้างความประทับใจให้กับอีกฝ่ายกัน ​1. เป็นผู้ฟังที่ดีและแสดงความเห็นอกเห็นใจ ​ผู้ชายที่อ่อนโยนและพูดจาดีมักจะมองหาคนที่สามารถรับฟังและเข้าใจพวกเขาได้ เมื่อเขาพูดถึงเรื่องราวต่าง ๆ ให้ตั้งใจ
Meowmiew

Meowmiew

ถูกใจ 337 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “Birth Chart ที่ต้องดูเมื่อถามเรื่องความรัก เรือน 5 (House 5)” อธิบายว่าเรือน 5 คือพลังงานของรักช่วงเริ่มต้น เสน่ห์แรกพบ เคมี และความสัมพันธ์แบบยังไม่ชัดเจน ก่อนจะพัฒนาเป็นความสัมพันธ์จริงจังในเรือน 7
ภาพอธิบายว่าเรือน 5 บอกอะไรได้บ้าง 5 ข้อ ได้แก่ เสน่ห์ตอนแรกเจอ วิธีที่คุณตกหลุมรัก สไตล์�รักหวานๆ โมเมนต์ที่ทำให้ใจเต้น และรูปแบบความรักที่ยังไม่ชัดเจน
ภาพเน้นความสำคัญของเรือน 5 ในการทำความเข้าใจว่า “ฉันตกหลุมรักแบบไหน?” “เสน่ห์ของฉันคืออะไร?” และ “ความรักแรกเริ่มของเราจะออกมาแบบไหน?” โดยความรักมักเริ่มจากเรือน 5 ก่อนพัฒนาสู่เรือน 7 และ 8-9
เรือน 5 (House 5) คือพลังงานของ “รักช่วงเริ่มต้น”
🌙 เรือน 5 (House 5) คือพลังงานของ “รักช่วงเริ่มต้น” ทั้งหมดของเรา… เสน่ห์แรกพบ เคมีที่เกิดขึ้นเอง ความรู้สึกหัวใจเต้นแรงตอนแอบชอบ รวมถึงแพตเทิร์นความรักแบบ คนคุย–คนรู้จักใหม่ ก่อนที่ความรักจะพัฒนาไปเป็นความสัมพันธ์จริงจังของเรือน 7 ทุกอย่าง เริ่มที่เรือน 5 เสมอค่ะ 💗 โพสต์นี้ตั้งใจให้ทุกคน
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็นคนอ่อนโยน....ที่ไม่ถูกใครเหยียบ
การเป็นคนอ่อนโยน ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่างความนุ่มนวลที่มีขอบเขต คือพลังที่ปกป้องใจเรา อ่อนโยนได้...โดยไม่ต้องเสียศักดิ์ศรีของตัวเอง #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jibนักจิตวิทยาบำบัด #จิตวิทยา #เข้าใจตัวเองมากขึ้นรักตัวเองมากขึ้น
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 7 ครั้ง

🎯เริ่มต้นวันใหม่อีกครั้ง ด้วยใจที่อ่อนโยนกับตัวเอง
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งท่าขัดสมาธิบนเสื่อโยคะในสตูดิโอ มีข้อความ 'ท่าโยคะพื้นฐาน สำหรับผู้เริ่มต้น' แสดงถึงการแนะนำโยคะเบื้องต้น
ผู้หญิงสาธิตท่า Warrior I บนเสื่อโยคะในสตูดิโอ พร้อมคำแนะนำการจัดระเบียบร่างกาย เช่น แขนเหยียดตรง ขาหน้างอ 90 องศา และสะโพกขนานกัน
ผู้หญิงสาธิตท่า Warrior II บนเสื่อโยคะในสตูดิโอ พร้อมคำแนะนำการจัดระเบียบร่างกาย เช่น สายตามองไปข้างหน้า แขนเสมอไหล่ และขาหน้างอขนานพื้น
ท่าโยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น Ep.1
การฝึกโยคะไม่ใช่แค่เรื่องของท่าทาง แต่ยังเป็นการฝึกใจให้แข็งแรงและมั่นคงขึ้นด้วย ท่า “Warrior” หรือ “นักรบ” 🌟 Warrior I (Virabhadrasana I) ช่วยยืดเหยียดสะโพก ขา และหลัง เสริมความแข็งแรงของต้นขา น่อง และแกนกลางลำตัว เปิดอกและปอด ทำให้หายใจได้เต็มลมหายใจมากขึ้น เป็นท่าที่ฝึกสมาธิและการโฟกัสได้
Meawnatwara

Meawnatwara

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงไอคอนรูปคนมีฟันเฟืองอยู่บนศีรษะและลูกศรชี้ขึ้นและวนรอบ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่ไม่ยั่งยืน พร้อมข้อความว่า "ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่สุดท้ายก็วนกลับมาเป็นแบบเดิม... เพราะอะไร?" และแนะนำแนวคิด "Identity-based habit วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ได้ยืนยาวแบบไม่ฝืน"
ตั้งใจเปลี่ยนตัวเอง..แต่สุดท้ายก็กลับมาเป็นแบบเดิม
หลายคนพยายามพัฒนาตัวเองโดยการบอกตัวเองว่า “ฉันต้อง…” ▪️ต้องตื่นเช้า ▪️ต้องมีวินัย ▪️ต้องขยัน ▪️ต้องเลิกนิสัยแย่ ๆ แต่ยิ่ง “ต้อง” มากเท่าไหร่ เรายิ่งเหนื่อย... ยิ่งฝืน... และสุดท้ายก็กลับไปเป็นเหมือนเดิม เพราะการเปลี่ยนแค่ “พฤติกรรม” ภายนอก มันไม่ได้หยั่งรากลึกพอ ให้เราเปลี่ยนได้นาน
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังทาโลชั่นบำรุงผิว NIGAO Body Lotion พร้อมขวดโลชั่น 3 สูตร แสดงถึงการดูแลผิวที่เหมาะสมเพื่อผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และสุขภาพดี
ภาพผู้หญิงแสดงปัญหาผิวแห้ง เช่น ผิวตึง ลอกเป็นขุย และครีมซึมยาก พร้อมคำแนะนำการดูแลผิวแห้งด้วยโลชั่นเนื้อบางเบาที่ช่วยล็อกความชุ่มชื้น
ภาพผู้หญิงแสดงปัญหาผิวแพ้ง่าย เช่น ผิวระคายเคืองง่าย ไวต่อแสงและสัมผัส พร้อมคำแนะนำการดูแลด้วยโลชั่นสูตรอ่อนโยน เนื้อบางเบา ซึมง่าย ใช้ได้ทุกวัน
การดูแลผิวที่เหมาะสม เริ่มต้นจากการเข้าใจสภาพผิวของตัวเอง
ผิวของแต่ละคนมีลักษณะแตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิวไม่สม่ำเสมอ การสังเกตและเข้าใจสภาพผิวของตนเองจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้สามารถเลือกการดูแลได้อย่างเหมาะสม เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่อ่อนโยนและช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้ผิวกลับมาดูนุ่ม อิ่มน้ำ แข็งแรง และ
NIGAO-Brand

NIGAO-Brand

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง
☀️ เริ่มต้นวันใหม่ ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง 🤍 บางวันชีวิตก็ไม่ได้ง่าย… แต่แค่เรายังลุกขึ้นมาไหว ก็เก่งมากแล้วนะ ✨ ไม่ต้องรีบวิ่งแข่งกับใคร ค่อย ๆ เติบโต ในแบบของตัวเองก็พอ 🌷 วันนี้ขอให้คุณ ยิ้มให้ตัวเองมากขึ้น คิดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และเชื่อมั่นว่า “เรื่องดี ๆ กำลังเดินทางมา” 🌈 💛 จ
แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

ถูกใจ 27 ครั้ง

เรื่องลับๆของชาว infp ผู้อ่อนโยนเมื่อพวกเขาอยู่คนเ
#mbtithailand #mbtitypes #infp #infj #entp
สมรภูมิเอเลี่ยน

สมรภูมิเอเลี่ยน

ถูกใจ 6 ครั้ง

อ่อนโยนและปราณีกับตัวเองให้มากที่สุด✨
🌱 ไม่ว่าในแต่ละวันเราต้องพบเจอกับอะไรบ้างจะหนักหนาสาหัสเพียงไหน หรือบางวันจะบางเบาอบอุ่นหัวใจ แต่อย่างไรสิ่งที่ที่สำคัญที่สุดก็คือเราต้องอ่อนโยนและปราณีกับตัวเองให้มากที่สุด✨อย่าลืมว่าคนที่อยู่เคียงข้างเราในทุกๆสถานการณ์นั้นก็คือเรา♥️ เราไม่จำเป็นต้องเป็นเหมือนใคร ไม่จำเป็นต้องดีเหมือนใคร แค่ดูแลตั
RanLovenature

RanLovenature

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨มาเสก “ความสุข” ด้วยตัวเองไปกับหนังสือเล่มนี้กันเถอะ!
สวัสดีครับ เปิดต้นปี 2026 ด้วยหนังสือเพิ่มพลังบวก จากนักเขียนคนไทย กับนามปากกาชื่อดังอย่างนิ้วกลม ก่อนหน้านี้ผมเคยอ่านหนังสือของนิ้วกลมมาก่อนต้องบอกเลยว่าหนังสือของนิ้วกลมนั้นดีมาก ๆ และผมก็มั่นใจมาก ๆ ว่า เล่มนี้ต้องดีอย่างแน่นอน และก็เป็นอย่างที่ผมคาดหวังไว้จริง ๆ เล่มนี้ยังสร้างมารตฐานของหนังสือ
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 13 ครั้ง

คุณ ให้อภัยคนอื่นได้เสมอ แต่อย่าลืมอ่อนโยนกับตัวเองด้วยนะคะ ☺️
ให้อภัยตัวเอง ปล่อยอดีตอยู่กับอดีต แล้วเริ่มต้นเป็นคนใหม่กันนะคะ #SarahTheBuddy #คืนอดีต #ให้อภัยตัวเอง #เบาใจ #ฮีลใจ
SarahTheBuddy

SarahTheBuddy

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to ตั้งเป้าปีใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง
#รีแคป2025 #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #เริ่มต้นปีใหม่ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับปี2026
Fon

Fon

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍊✨ #เคล็ดลับไหว้เจ้าที่กลางบ้าน ด้วย “ส้ม 5 ผล”พิธีเรียบง่าย…แต่เต็มไปด้วยความหมายแห่งความเคารพ
🍊✨ #เคล็ดลับไหว้เจ้าที่กลางบ้าน ด้วย “ส้ม 5 ผล” พิธีเรียบง่าย…แต่เต็มไปด้วยความหมายแห่งความเคารพ และการเริ่มต้นพลังดีให้กับบ้าน หลายคนดูแลบ้านให้สะอาดอยู่เสมอ แต่กลับลืมดูแล “พลังของบ้าน” ซึ่งตามความเชื่อโบราณ บ้านที่เต็มไปด้วยความเคารพ ความกตัญญู และเจตนาที่ดี ย่อมเป็นสถานที่ที่ผู้อยู่อาศัยร
Moutain

Moutain

ถูกใจ 4 ครั้ง

บทตั้งจิตเริ่มต้นชีวิตใหม่
✨ บทตั้งจิตเริ่มต้นชีวิตใหม่ ✨ 🙏 หากเปิดมาเจอเมื่อใด… ขอให้ตั้งจิตเมื่อนั้น 🙏 ไม่จำต้องรอวันมงคล ไม่จำต้องรอฤกษ์งามยามดี เพราะวันที่ใจกล้าเปิดรับ เรียนรู้ และให้อภัย วันนั้นแหละ คือจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดของชีวิต 🙏 ข้าพเจ้า .................................................. ขอตั้งจิตใ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความสุขเริ่มเริ่มต้นได้ด้วยรอยยิ้ม 🥰
วิธีคิดบวกให้ยิ้มง่ายขึ้น (ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน) 1️⃣ เปลี่ยนคำพูดกับตัวเอง จาก “แย่จัง” → “โอเค ยังไหว” จาก “พลาดอีกแล้ว” → “อย่างน้อยก็ได้เรียนรู้” 2️⃣ ยิ้มก่อน ความรู้สึกจะตามมา ไม่ต้องรอให้มีความสุขก่อนยิ้ม แค่ยิ้มเบาๆ สมองจะค่อยๆ ผ่อนคลายเอง 😄 3️⃣ โฟกัสสิ่งเล็กๆ ที่ดีในวันนี้ เ
สีเอง เอ็มไงจะใครล่ะ

สีเอง เอ็มไงจะใครล่ะ

ถูกใจ 16 ครั้ง

7 STEP จัดการปัญหาสิวอย่างอ่อนโยน
สร้างผิวสวยสุขภาพดีอย่างอ่อนโยน ✨ ด้วย 7 Steps #ฉบับคนเป็นสิว ✅ ผิวที่ดี เริ่มต้นที่การดูแลอย่างถูกวิธีนะคะ . ✨ STEP 1. Anti Acne Cleansing Water : ไมเซลล่าลดสิว > ชำระล้างสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกินบนใบหน้า และเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด ✨ STEP 2. Anti Acne Cleansing Gel : เจลล้างหน้าลดสิว
แป๋ว(*_*)✅🙏😁

แป๋ว(*_*)✅🙏😁

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกทานตะวันสีทองอร่ามยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีข้อความภาษาไทยว่า "เรามาเริ่มต้นปีไปด้วยกันนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และริบบิ้นสีขาว สื่อถึงการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดใสและอ่อนโยน
เรามาเริ่มต้นปี…ไปด้วยกันนะ
ต้นปีแบบนี้ หลายคนอาจกำลังตั้งเป้าหมายใหม่ บางคนกำลังอยากเริ่มต้นชีวิตเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม แต่ก็มีอีกหลายคนเหมือนกัน ที่ยังรู้สึกเหนื่อย ยังไม่แน่ใจ และยังไม่พร้อมจะวิ่งไปข้างหน้าเต็มที่ ถ้าคุณเป็นหนึ่งในนั้น อยากบอกว่า… ไม่เป็นไรเลยนะ การเริ่มต้นปี ไม่จำเป็นต้องมาพร้อมความมั่นใจ 100
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 21 ครั้ง

บางทีความโชคดีอาจเริ่มต้นจากมุมเล็ก ๆ ในบ้านก็ได้
เกิดเดือนมิถุนายนห้ามเลื่อนผ่าน! 🔮✨ 5 ต้นไม้มงคลที่สายมูแนะนำ 🍀 ปลูกแล้วสบายใจ 💰 เรียกทรัพย์ 💕 เสริมเสน่ห์ ✨ เปิดรับสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต เซฟเก็บไว้ แล้วลองหามาปลูก #ต้นไม้มงคลเสริมพลังบวก #ต้นไม้มงคลให้โชค #ต้นไม้สายมู #ต้นไม้เสริมโชค
มี๊โหยด

มี๊โหยด

ถูกใจ 6 ครั้ง

กำลังอ่อนโยนกับตัวเอง
การรักตัวเอง (Self-Love) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือ "รากฐาน" ของการมีความสุขอย่างยั่งยืน เมื่อเราดูแลใจตัวเองดี เราถึงจะมีพลังเหลือพอไปดูแลคนรอบข้างได้ นี่คือบทความสั้นๆ เพื่อช่วยให้คุณเริ่มหันกลับมา #โอบกอดตัวเอง อีกครั้งครับ 🌻 ศิลปะแห่งการ #ใจดีกับตัวเอง : เริ่มต้นใหม่ในทุกวัน
☆奥普塔☆🤍

☆奥普塔☆🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

โลกที่คุณอยากเห็นเริ่มต้นจากสิ่งที่คุณเลือกมอบให้
สิ่งที่คุณมอบให้คนอื่น กำลังกลายเป็นตัวตนของคุณ หลายคนคิดว่า... ถ้าวันหนึ่งมีความสุขมากพอ ค่อยแบ่งปันให้คนอื่น ถ้าวันหนึ่งมีเวลามากพอ ค่อยช่วยเหลือคนอื่น ถ้าวันหนึ่งชีวิตสมบูรณ์แบบ ค่อยส่งต่อความรัก แต่ความจริงอาจตรงกันข้าม ทุกครั้งที่คุณยิ้มให้ใคร หัวใจของคุณก็อ่อน
ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือเครื่องโกนขนสีขาว Panasonic ES-WV63 ที่ผลิตในญี่ปุ่นและไม่จำหน่ายในไทย เน้นว่าโกนได้ทุกวัน
ภาพแสดงหัวโกน 4 แบบ: หัวเล็มขน, หัวโกนลดความยาว, หัวโกนปรับความยาว 0.5 มม. และหัวโกนแนบสนิทผิว พร้อมคำอธิบายภาษาไทยและญี่ปุ่น
ภาพสาธิตการใช้เครื่องโกนขน Panasonic ES-WV63 บนผิวหนัง แสดงการใช้งานหัวโกนแบบต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อความอ่อนโยนและปกป้องผิว
🇯🇵โกนน้องได้ทุกวัน อ่อนโยนเว่อร์! นวัตกรรมใหม่🌸 ของดีรับปี 2026
ของดี งานทำถึง ทำจึ้ง จะมาเจาะลึก ฉบับสาวญี่ปุ่นค่ะ🇯🇵 เป็นการโกนขนน้อง ดีงามสับๆ รุ่นนี้เค้าไม่ยอมจำหน่ายในไทยนะคะ ของดี เค้าผลิตใช้กันเอง รุ่นพัฒนาต่อยอดจากรุ่น WV 62 แอ้ดว้านกว่าเดิมเยอะ น้องสาวต้องการของดีๆ รุ่นนี้โกนได้ทุกวัน ไม่บาดผิว ทำความสะอาดได้ทั้งด้านนอกและด้านใน เพื่อสุข
Cookie🍪

Cookie🍪

ถูกใจ 55 ครั้ง

หยั่งรากในธรรมชาติ กลั่นกรองด้วยความตั้งใจ
Temple Eden ถือกำเนิดขึ้น จากความเชื่ออันเรียบง่ายว่า การดูแลตัวเองไม่ควรเป็นเพียงกิจวัตร ที่เร่งรีบแต่ควรเป็นช่วงเวลาที่พาเรา กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย และความเร่งรีบไม่สิ้นสุด เราจึงเริ่มต้นค้นหาบางสิ่งที่อ่อนโยนกว่า บางสิ่งที่หยั่งรากอยู่ในธรรม
TEMPLE EDEN

TEMPLE EDEN

ถูกใจ 1 ครั้ง

เริ่มต้นวันนี้…ด้วยคำพูดดี ๆ กับตัวเองนะ
การอวยพรตัวเองในทุกเช้า คือการตั้งเจตนาให้ชีวิต เบ่งบาน อ่อนโยน และมีความสุข💕
Cozy☕️

Cozy☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อดวงตาเริ่มเปิดรับแสงแรกของวัน จงพบแต่สิ่งสวยงาม สิ่งที่ทำให้จิตใจอ่อนโยน สิ่งที่เป็นเป้าหมายที่ตั้งใจ
แหม่ม

แหม่ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่มาคะ ทำไม? ไม่อ่อนโยนกับหนูกานเลย ...คนใจร้าย🙄
🫦 3 สัญญาณฟ้อง "คนปากแข็ง" ... เมื่อคุณบอสแอบห่วงแต่ไม่อยากอ่อนโยน! เคยไหมคะ? โดนตามตัวมาทำงานในวันหยุดด้วยเหตุผลแปลกๆ จนเราเริ่มสงสัยว่านี่คือ "งานด่วน" หรือ "อยากเจอ" กันแน่? . ถ้าพี่สาวคนสวยข้างตัวคุณมีอาการแบบนี้ บอกเลยว่าเขาไม่ได้ใจร้ายหรอกค่ะ เขาแค่ "ห่วงแต่ไ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ Why Has Nobody Told Me This Before?, Atomic Habits, A Gentle Reminder และ Meditations for Mortals วางอยู่บนพื้นหลังของต้นไม้สีเขียวและท้องฟ้า โดยมีข้อความว่า "4 BOOKS To begin the New Year."
ภาพปกหนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? โดย Dr. Julie Smith วางอยู่บนพื้นหลังชานชาลารถไฟ มีข้อความว่า "เริ่มต้นปีใหม่ด้วยบทเรียนที่คุณควรรู้" และโลโก้ Lemon8
ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear วางอยู่บนพื้นหลังชานชาลารถไฟ มีข้อความว่า "เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ" และโลโก้ Lemon8
4 เล่มสำหรับเริ่มต้นปีใหม่อย่างอ่อนโยน 🍃
📖 Book 1 Title : Why Has Nobody Told Me This Before? Author : Dr.Julie Smith Translator : ดุษฎี สืบแสงอินทร์ Publisher : วีเลิร์น Page Count : 352 My Rating : 🌕🌕🌕🌕🌕 ————————————————————— 📖 Book 2 Title : Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น Author : James Clear Translator : ประพาฬรัต
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม