🍌🍌🍌

2025/11/8 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļāļžāļ­āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ”āļīāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āđ‰āļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāļ„āļąāđˆāļ§āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļļāļšāļāļĢāļ­āļš āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāļ”āļđāļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļīāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āđƒāļˆāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđāļĄāļ„āđ‚āļ„āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļ”āļĩāđ† āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāđ‚āļ­āļāļēāļŠ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļāļ„āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļđāļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļĄāļēāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāļĩāļŠāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­!

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ­āļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļ‡āļē āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē \"āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ\"
āļ āļēāļžāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļ•āļēāļ­āļš āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĨāļŦāļ° āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđ
āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ­āļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ•āļ°āđāļāļĢāļ‡ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļ‡āļē āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē \"in Bangkok\"
āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ(āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ)
āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ 1.āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ•āļĢāļēāļ§āđˆāļēāļ§ 180 āļāļĢāļąāļĄ 2. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 150 āļāļĢāļąāļĄ 3. āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ(āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ2) 2 āļŸāļ­āļ‡ 4. āļ™āļĄāļŠāļ”āļˆāļ·āļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ 5. āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ 150 āļāļĢāļąāļĄ 6. āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļ™āļīāļĨāļē 1 āļŠāļŠ. 7. āđ€āļšāļ„āļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē 6 āļāļĢāļąāļĄ 8. āļœāļ‡āļŸāļđ 6 āļāļĢāļąāļĄ 9.āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™ 1/4 āļŠāļŠ. 10.āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļļāļāļ‡āļ­āļĄ 250 āļāļĢāļąāļĄ ( āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ ) -āļšāļ”āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļžāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰(āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđƒāļŠ
Srisuda

Srisuda

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1814 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļˆāļīāđ‹āļ§ āļ™āļļāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āļģ🙂
āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ•āļēāļ­āļšāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē 60 āļĨāļīāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡ Seagull āļ­āļš āļ›āļīāđ‰āļ‡ āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ„āļĢāļšāđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ›āļĢāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ 6 āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļš! 📝āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ -āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 100 āļāļĢāļąāļĄ -āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē -āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē -āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē -āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 2 2 āļŸāļ­āļ‡ -āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 90 āļāļĢāļąāļĄ -āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ 90 āļāļĢāļąāļĄ -āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ
When I bake

When I bake

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 404 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•🍌 ❌ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡ âŒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđƒāļŠāđˆāļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #healthyrecipe #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļ„āļĨāļĩāļ™āļŸāļđāđ‰āļ” #āļ‚āļ™āļĄāļ„āļĨāļĩāļ™ #āļāļīāļ™āļāļąāļšāđāļĄāđˆāļāđ‰āļ­āļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš 1. āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļŠāļļāļāļ‡āļ­āļĄ: 2 āļĨāļđāļ 2. āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”: 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡) 3. āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ: 1 āļŸāļ­āļ‡ (āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ)
āļāļīāļ™āļāļąāļšāđāļĄāđˆāļāđ‰āļ­āļĒ

āļāļīāļ™āļāļąāļšāđāļĄāđˆāļāđ‰āļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2778 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ
#āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāđ„āļĢāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡ #āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡
āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡

āđ€āļŠāļŸāļ›āļīāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 366 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ
āļŠāļđāļ•āļĢāđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļĨāļĒāļ™āđŠāļē āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ 30-32 āļŠāļīāđ‰āļ™ #āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #freetimebakery
āļ™āļ­-Berry

āļ™āļ­-Berry

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 506 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ