Review of Surgery Unsuccessful Extreme Sweating
All a small knowledge and review of the surgical experience.
Only one of our own ailments.
It is not intended to suggest the best way or to do it like us.
Although unsuccessful, I felt that I was trying to heal fully.
Please go to treat the lungs first. Bye bye hahahaha
ถ้ากำลังค้นหา “เหงื่อออกมือเท้าแก้ยังไง” เราเข้าใจมากๆ เพราะตอนเป็นหนักๆ แค่จับเมาส์ จับปากกา จับมือคน หรือใส่รองเท้าแตะก็รู้สึกไม่มั่นใจไปหมด เหงื่อออกเกินจำเป็นทั้งๆ ที่ไม่ได้ร้อน แบบนี้เข้าข่าย Hyperhidrosis ได้เลย (มักเป็นที่มือ เท้า รักแร้) สิ่งที่เราอยากแชร์คือ “ไล่ลองแบบเป็นขั้น” ก่อนตัดสินใจทำอะไรใหญ่ๆ เพราะแต่ละคนตอบสนองไม่เหมือนกัน และบางวิธีมีผลข้างเคียง/ความเสี่ยง 1) ดูทริกแก้เฉพาะหน้าในชีวิตประจำวัน - พกทิชชู่/ผ้าไมโครไฟเบอร์ซับมือ และเจลแอลกอฮอล์ (บางคนพอช่วยให้แห้งชั่วคราว) - เลือกรองเท้า/ถุงเท้าให้ระบายอากาศ: ถุงเท้าเนื้อบาง แห้งไว สลับเปลี่ยนระหว่างวันได้จะดีมาก - ใช้แป้งหรือผลิตภัณฑ์ช่วยลดความชื้นที่เท้า (ช่วยเรื่องลื่นและกลิ่นร่วมด้วย) - ลดตัวกระตุ้น: คาเฟอีน อาหารเผ็ด ความเครียด—เราเป็นคนที่พอเครียดแล้วมือเปียกทันที 2) ตัวช่วยแบบทา (เริ่มง่ายสุด) ผลิตภัณฑ์กลุ่ม aluminium chloride สำหรับทารักแร้/มือ/เท้า หลายคนใช้แล้วเอาอยู่ แต่ของเราระคายเคืองง่าย แนะนำทาก่อนนอน และเริ่มจากความเข้มข้นต่ำๆ ถ้าคัน/แสบให้พักผิว 3) ยากิน/ยาควบคุมเหงื่อ (ควรปรึกษาแพทย์) เรามีช่วงที่เลือก “กินยาเฉพาะวันที่อยากคุมเหงื่อ” เพราะสะดวกกว่า ผลที่เจอบ่อยคือคอแห้ง ตาแห้ง บางวันรู้สึกปากแห้งมากๆ เลยต้องชั่งระหว่างความสบายกับผลข้างเคียง ถ้าใส่คอนแทคเลนส์อาจยิ่งไม่สบายตา 4) ฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ตัวนี้หลายคนเวิร์กมาก โดยเฉพาะรักแร้ ส่วนมือ/เท้าจะเจ็บและต้องทำซ้ำตามระยะ ข้อดีคือไม่ถาวร เลยเหมาะกับคนอยากลองก่อนตัดสินใจขั้นสุด 5) ผ่าตัดส่องกล้อง (เช่น ใต้รักแร้เพื่อจัดการเส้นประสาท) อันนี้เราอยากให้คิดรอบคอบมากๆ เพราะแม้บางคนสำเร็จ แต่ก็มีโอกาสเกิด “เหงื่อชดเชย” คือไปออกที่อื่นแทน และของเราเองเคสไม่สำเร็จตามที่หวัง แถมเจอปัญหาหน้างานอย่างพังผืดที่ปอด ทำให้ทำได้ไม่ครบตามแผน (เราเลยได้บทเรียนว่าไม่ควรรีบตัดสินใจเกินไป ควรตรวจและคุยรายละเอียดความเสี่ยงให้ครบ) สรุปสำหรับคำถาม “เหงื่อออกมือเท้าแก้ยังไง” ถ้ายังไม่แน่ใจ เราแนะนำเริ่มจากทริก+ยาทา แล้วค่อยขยับไปยากิน/โบท็อกซ์ โดยให้แพทย์ช่วยประเมินความเหมาะสม และถ้าจะผ่าตัดจริงๆ ควรถามให้ชัดเรื่องโอกาสไม่สำเร็จ เหงื่อชดเชย และตรวจร่างกาย/ปอดให้พร้อมก่อนค่ะ