自動翻訳されています。元の投稿を表示する

完了!トレイルを歩き、水の中を歩く 💦

2025/11/29 に編集しました

... もっと見るสำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งเทรล Mizuno Racer Trail SE เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม เพราะรองเท้ารุ่นนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการเดินเทรลและวิ่งบนเส้นทางธรรมชาติที่หลากหลาย ผมได้ลองใส่เดินน้ำและใช้ในเส้นทางที่หลากหลาย พบว่ามีการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมและน้ำหนักเบา ทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น รองเท้าไซส์ผู้หญิงที่ผมสั่งมาจากบ้านส้ม มีขนาดพอดีเท้าและดีไซน์ดูสวยงามทันสมัย นอกจากนี้วัสดุยังทนทานและกันน้ำเล็กน้อย จึงไม่ต้องกังวลเมื่อลุยผ่านลำธารหรือต้นน้ำเล็กๆ หากสนใจ Mizuno Racer Trail SE ควรลองเทียบไซส์และสังเกตรายละเอียดดีๆ รวมถึงการวางเท้าที่ยืดหยุ่นได้ดีเหมาะสำหรับการเดินเทรลและวิ่งได้ยาวนาน รองเท้ารุ่นนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบสไตล์ลุยๆ แต่ก็ผสมผสานความสวยงามสำหรับผู้หญิงอย่างลงตัว

関連投稿

旧土浦中学校本館のゴシック風木造校舎の正面外観。尖塔やアーチが特徴的で、緑の木々に囲まれています。画像には「しばらく見れない!? 廃校の秘密」という文字が重ねられています。
旧土浦中学校本館の玄関内部から外を見た様子。装飾的なアーチと二重扉、縦長窓が特徴です。明治37年築のレトロな校舎で、連続テレビ小説のロケ地にもなりました。
旧土浦中学校本館の室内風景。大きな窓から光が差し込み、木製の長机と椅子が並んでいます。天井やドアにも凝った装飾が施されており、歴史を感じさせる空間です。
【茨城】連休を取ってでも見学したい。明治の廃校
📍 旧土浦中学校本館(国指定重要文化財) 🏛 明治37年竣工のゴシック風木造校舎。尖塔や三連アーチ、縦長窓など西洋様式を取り入れた美しい意匠が特徴で、国の重要文化財にも指定されています。 ⚠️ 現在、廊下天井漆喰の一部崩落により安全面を考慮し、令和7年10月・11月・12月に予定されていた一般公開は中止となりました。再開は修復完了後に改めて告知されます。 📌 アクセス 所在地:茨城県土浦市真鍋4-4-2(土浦第一高等学校内) 最寄り駅:JR常磐線「土浦駅」西口より徒歩20分/バス5分 ⏰ 公開:現在休止中(再開時期未定) 🎟 入館料:無料 📞 問い合わせ:土浦一高
時の建築

時の建築

304件の「いいね」

「人の4つの最強幸せホルモン」と題し、脳、ハート、太陽、ギフト、クローバー、鳩、カップル、ハートの瓶が描かれ、幸せになるためのホルモン攻略法を紹介する画像。
セロトニンを増やす5つの習慣とコツを解説。朝の光、運動と呼吸、食事と腸内環境、良質な睡眠、心の整え方(思考とつながり)の具体的な方法がイラストと共に示されている。
オキシトシンを増やす方法を解説。触れ合いと温かさ、言葉と視線、共有する時間と体験、信頼と行動の4つの側面から、人とのつながりを深めるヒントが示されている。
幸せは、この4つのホルモンを攻略するだけ。
みなさん、最近なんだか気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりしませんか? 実はそれ、「幸せホルモン」のバランスが崩れているのかもしれません。今日は、あなたの心と体を整える4つの魔法のホルモンについてお話しします。 まずは「セロトニン」から これ、精神を安定させて自律神経を整えてくれる超重要なホルモンなんです。 朝の習慣がカギを握っていて、起きたら1時間以内に日光浴(10〜20分でOK)、毎日同じ時間に起きる、朝散歩で光と軽い運動のコンボ。朝食を摂って血糖値の乱高下を防ぐのも大切ですよね。 それから「リズム運動と深い呼吸」。ウォーキングやジョグ、ダンスなんかを週
レオン心理学

レオン心理学

352件の「いいね」

こんばんは🌙 本日は 「上下のアンバランスな体型になる原因は、食事量ではなく“足裏と股関節”にある」について💡 ・痩せると胸や顔ばかりコケて、下半身はどっしりしたまま ・体重は落ちたのに、なぜか下腹だけがポッコリ凹まない ・太ももの横(大転子)がボコッと張り出してズボンがパツパツ ・昔に比べてお尻と太ももの境目がなくなり、垂れてきた気がする そんな風に感じていませんか? 「もう年齢だし、骨格レベルで下半身太りだから手遅れなのかな…」と弱気になってしまうその気持ち、本当に痛いほどよく分かります。 でも、安心してください。あなたの努力不足でも、年齢のせいでも絶対にあ
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

0件の「いいね」

1日5分で完了🌿春にやりたい断捨離リスト🌸
4月に向けて1日5分のちょこっと断捨離で家も心もスッキリさせませんか?? 「いつか使える」「まだ着られるかも」 気がつけばモノが溢れてる… 春は環境が変わったり、準備でバタバタ忙しい季節ですよね💦 捨てるのも面倒だし、 そんな自分が嫌になる… そんな溜め込んだモノ、 新年度が始まる前に一旦リセットしてみない? 完璧じゃなくて大丈夫🙆‍♀️ まずは1日5分、1箇所だけ。 物を見直すだけでも、部屋はキレイに変わっていくよ✨ 手放すことで 本当に大切なものが見えてきて、 気持ちと時間にゆとりが生まれる🕊️ 「この春こそ片付ける!」と思った人は、 忘
ちょこみ⌇マネしやすい収納とライフハック

ちょこみ⌇マネしやすい収納とライフハック

224件の「いいね」

2月の仕分け完了!
2月仕訳完了🫡 節約してでも推し旦那に課金したい! 旦那オタクのめぐりです。 やりくり費12万円、2月の仕分け完了しました🫡 週予算は、 1週目 10,000円 2週目 30,000円 3週目 25,000円 4週目 30,000円 5週目 25,000円 です! 現金はなんですか?とよく言われますが、 9割キャッシュレス派! 基本はキャッシュレスで支払いして、その分を現金で振り分けているだけです🙆🏻‍♀️ ATMにいくのは月初の1回のみ。 あとは、手元にある予算の中でやりくりする。 私は項目予算より週予算派!! 例え
めぐり|旦那オタクの家計簿

めぐり|旦那オタクの家計簿

238件の「いいね」

🐳一分で完了|キッチンシンク快速リセット✨
1分で完了|キッチンシンク快速リセット 放っておくと汚れは倍に。 ✔ ゴミ受けチェック ✔ 軽くスポンジで一周 ✔ 水気を拭き取る 毎日1分なら続けられる。 梅雨のぬめり対策にも◎ #キッチン掃除 #1分家事 #暮らしの工夫 #生活改善 #くじらの暮らしメモ
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

127件の「いいね」

白目をむいた日のvlog
とあるちょっと長い1日。 🉐最後に嬉しいお知らせあります🎤 この日は都合により移動の多い一日でした。 途中で白目も剥きました🙄笑笑 車は運転しないので歩くことが多く、足が痛いとほんっとにストレス。 外反母趾のせいでタコができてるらしい😭 ドクターネイルさんは見栄えを良くするお手入れや、足の悩みにも対応してもらえるから気になる人はぜひ。 作業療法士さんと、理学療法士さんがいるお店です✨ 私もまたトラブル出たらお世話になります♡ ⁂ 🈹私からの紹介で10%オフ🈹 ご予約の際に「かわむらはるなの投稿みた」とお伝えください🉐 今回私がお世話
かわむらはるな|札幌おでかけフリーアナウンサー

かわむらはるな|札幌おでかけフリーアナウンサー

5件の「いいね」

「出会いを引き寄せる習慣 7選」というタイトルで、二人の手が握り合っているイラストが描かれています。出会いを引き寄せるための7つの習慣が紹介されることを示唆しています。
出会いを引き寄せるための具体的な7つの習慣が箇条書きで示されています。例えば、「どんな関係を先に決める」「女性性を緩める」「心地よさを優先する」などが挙げられています。
「出会いのまとめ」として、出会いは自分を満たした人から先に訪れ、焦らず準備した分だけ自然な形で現れるというメッセージが書かれています。
🌸出会いを引き寄せる習慣 7選
「出会いが欲しい」と思えた時点で、流れは復縁モード → 新しいご縁モードへちゃんと切り替わっています🌱 ここでは現実もスピリチュアルも両方効く習慣をお伝えします。 ① 「誰か」より「どんな関係」を先に決める 出会いが来ない時は、条件がぼんやりしています。 例: ・安心できる ・対等 ・素を出せる この感情ベースで3つ書くだけで、縁の質が変わります。 ② 毎日1つ“女性性(受け取る力)”を緩める ・肩の力を抜く ・早歩きをやめる ・深く息を吐く 出会いは「探す」より「入ってくる」もの。 余白がある人に縁は集まります。 ③ 「どう見られるか」より
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

75件の「いいね」

荷物多めな人の海外旅行パッキング
▶️ 「旅行は好きだけどパッキングが苦手です…」 ▶️「しろねこさんのパッキングを見てみたい」 ▶️「いつもどんな風にパッキングしてますか?」 などメッセージもらう事も多いのでパッキングの様子を動画にしたよ😸 参考になると良いな🙌 【服】着心地良いのや、着回ししやすい服。 丈が短くないワンピースとカーディガンは必ず持っていきます! 【パジャマ】海外ホテルにはバスローブしかない事が多いから絶対持っていくよ。 【スキンケア】海外では日差しが強かったり水が違うので肌荒れが不安だけどいつも使ってる物ならだいたい問題なく過ごせる。 【メイク用具など】日焼け止めはマスト
くろねこしろねこ😺

くろねこしろねこ😺

32件の「いいね」

旅行を台無しにしないための裏技✈️✨
旅行を台無しにしないための裏技✈️✨ ♡ … * … * … * … ♡ 「せっかくの旅行が台無し…😭」 実は私、以前2人で20万円かけて旅行に行った時、 安さだけで選んだポケットWi-Fiが全く繋がらず…現地の方と意思疎通もできず、常にWi-Fiスポットを探して歩くハメに。旅に全く集中できなかった苦い思い出 さらにポケットWi-Fi本体の充電も気にしなきゃいけない「充電地獄」🔋💦モバイルバッテリー1つじゃ不安で、常に「通信」のことで頭がいっぱい。 せっかくの20万円の旅行が、台無しになった瞬間 そんな「通信」がずっと不安要素だった私やけど…今回の台湾旅は、
ここっと兵庫 |兵庫おでかけスポット

ここっと兵庫 |兵庫おでかけスポット

21件の「いいね」

コンビニ駐車場で3分ネイル→彼氏にバレずにオシャレ完了✨
コンビニ駐車場で3分ネイル→彼氏にバレずにオシャレ完了✨ #ネイルテク #3分ネイル #サロン級 #朝活美容 #サロン級クオリティ #トレンドカラー #インスタネイル #時短美容 #ネイル革命 #忙しい女子
チーク姫

チーク姫

1052件の「いいね」

レストア完了
良い感じに仕上がり✌️(*•̀ᴗ•́*)👍
@Kawasaki

@Kawasaki

50件の「いいね」

VANSオールドスクールのUSA企画と日本企画(DX)の違いを5つ紹介!
VANSオールドスクールのUSA企画と日本企画(DX)の違いを5つ紹介! ①品番 ②価格 ③デザイン ④サイズ感 ⑤歩きやすさ ▼もっと細かい違いも比較した記事は、Googleで「すにらぼ オールドスクールdx 違い」と検索すると一番上に表示されます! https://sneakers-labo.com/vans/old-skool-dx-difference/ #vans #オールドスクール #スニーカー #すにらぼ
すにらぼ/スニーカー比較研究サイト

すにらぼ/スニーカー比較研究サイト

0件の「いいね」

Ninja Crispiテーブルクッカーとレシピブックが写っており、テーブルで簡単に調理できることを示しています。ふっくらカリッと仕上がる調理器です。
Ninja Crispiで調理された手羽先とベーコン巻きトマトがガラス容器に入っています。味付けした材料を入れてスイッチを押すだけで、こんがりジューシーに仕上がります。
Ninja Crispiの操作パネルとレシピブックの調理モード説明。温度設定や火加減調整不要で、クリスプ、ベイク・ロースト、リクリスプ、保温の3つの調理モードと保温機能を選べます。
テーブルで簡単に調理完了✨NINJAのテーブルクッカー
Ninja Crispi(クリスピー) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ テーブルで調理できちゃう ニンジャのテーブルクッカーをお試ししたよ🍴 手羽先を料理してみたけど 味付けしたお肉を入れてスイッチを押すだけで、 簡単にこんがり焼けちゃうからめっちゃ便利! スイッチ1つで温度設定もいらなくて 火加減も調整しなくていいのに 焦げにくくてむらなくこんがり焼けるのがすごい🥹 焼いてる様子が見えるのも楽しい♡ 熱風がフタから出るんだけど、 焼いてる間も全然うるさくないから 会話の邪魔にならないのもうれしいポイント。 オーブンみ
ふうか

ふうか

109件の「いいね」

もっと見る