หนุ่มสาวออฟฟิศระวัง!! เคลมหมอนรองกระดูกคอเสื่อมแพงกว่าที่คิด

2025/11/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ทำงานออฟฟิศ และประสบกับอาการปวดคอหรือท้ายทอยบ่อยๆ โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีหมอนรองกระดูกคอเสื่อมหรือกระดูกคอทับเส้นประสาท สิ่งหนึ่งที่ควรเตรียมตัวคือการทำความเข้าใจเรื่องการเคลมประกันสุขภาพ เพราะจากประสบการณ์ของผู้ใช้จริง พบว่าค่าใช้จ่ายในการรักษาโดยเฉพาะการผ่าตัดนั้นสูงกว่าที่คิดมาก การมีประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายที่ครอบคลุมอุบัติเหตุและโรคร้ายแรง จะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษา และยังมีข้อดีคืออนุมัติสินไหมในส่วนที่เกินสิทธิ์ โดยในกรณีตัวอย่างที่แชร์มีการเคลมสูงถึงหลักแสนบาทและได้รับการโอนเงินคืนผ่านพร้อมเพย์อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ควรตรวจเช็กกรมธรรม์ประกันของตัวเองอย่างละเอียดว่าแผนประกันที่ซื้อไว้สามารถครอบคลุมการรักษาอาการหมอนรองกระดูกเสื่อมและโรคที่เกี่ยวข้องได้มากน้อยเพียงใด รวมถึงขั้นตอนการส่งเอกสารเคลมที่อาจซับซ้อน คำแนะนำคือหากมีข้อสงสัยหรือขั้นตอนยุ่งยาก ควรติดต่อสอบถามเจ้าหน้าที่หรือผู้เชี่ยวชาญด้านประกันโดยตรงเพื่อช่วยให้การเคลมเป็นไปอย่างราบรื่น สุดท้ายขอแนะนำให้หนุ่มสาวออฟฟิศงดนิสัยทำร้ายคออย่างต่อเนื่อง เช่น หลีกเลี่ยงท่านั่งที่ทำให้คอต้องก้มมากๆ และหมั่นยืดเส้นยืดสายบ่อยๆ เพราะนอกจากจะช่วยลดอาการเจ็บปวดแล้ว ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาหมอนรองกระดูกคอเสื่อมในระยะยาวอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โรคยอดฮิตเหล่านี้ ประกันสุขภาพคุมครองไหม ? 🥰
บทนำ ทำงานหนักจนได้โรค! ไม่ว่าจะเป็น ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลังเรื้อรัง หมอนรองกระดูกทับเส้น หรือกรดไหลย้อน... คำถามคือ โรคยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือนเหล่านี้ ประกันสุขภาพคุ้มครองไหม? คำตอบคือ "คุ้มครองครับ" แต่มีเงื่อนไขและข้อควรระวังสำคัญที่คุณต้องรู้ก่อนไปหาหมอ เพื่อไม่ให้โป๊ะแตก เคลมไม่ได้ หรื
MATCH SURE

MATCH SURE

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวเคลมประกันสุขภาพ 🏥
ลูกค้าถือประกันสุขภาพมา 3 ปี ปอยเชื่อว่าไม่มีใครอยากเคลมประกัน แต่บางครั้งเราก็ไม่สามารถรู้ได้ว่า การเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นกับเราตอนใหน . ลูกค้าเคสนี้ เป็นหมอนรองคอเสื่อม ปลิ้นไปทับเส้นประสาท ส่งผลให้เเขนชา ทำการกายภาพมาตลอด . เเต่หมอลงความเห็นว่า ให้ผ่าตัด ตัวเเทนรีบทำเรื่องพรีเคลมเข้าบร
แพลนไปกับปอย^^

แพลนไปกับปอย^^

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ple Lalisa Sangsi

Ple Lalisa Sangsi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเอกซเรย์คอพร้อมข้อความเตือนว่าเกือบได้ผ่าตัดเพราะไปนวดคอ มีสัญลักษณ์เศร้าและระบุว่าเป็นภาพด้านข้าง (LATERAL)
ภาพบุคคลนอนหงาย มีวงกลมสีแดงและตัวเลข 1, 2 ชี้บริเวณคอและไหล่ที่ปวด พร้อมข้อความบรรยายอาการปวดเรื้อรังจากการทำงานออฟฟิศ
ภาพบุคคลนั่งอยู่บนโซฟา สวมเสื้อและกางเกงสีขาว มีข้อความบรรยายว่าไปนวดกับคนตาบอดเพื่อบรรเทาอาการปวด
นวดคอ อันตราย!! เตือนเป็นอุทาหรณ์
ไหลไปอ่านในภาพก่อนน้าา . . ทุกวันนี้เรายังมีอาการชาบ้างบางครั้ง แต่เหลือเฉพาะนิ้วโป้ง อดยกเวทหนักๆ ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่ใช้แขน เสียใจมากที่สุด ที่ใช้ชีวิตผาดโผนแบบเดิมไม่ได้อีกต่อไปแล้ว หลังจากอาการดีขึ้น เราอยากเตือนทุกคนว่าเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตรงไหน ให้ยืดเส้น ยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลั
Taotao & Pias

Taotao & Pias

ถูกใจ 17 ครั้ง

ป่วยก็ใช้ไป สวัสดิการณค่ารักษา พนักงาน ระวังนะ
นี่คือแคปชั่นพร้อมแฮชแท็กสำหรับคลิป **"สวัสดิการติดโต๊ะ"** เวอร์ชันขยี้ใจพนักงานออฟฟิศครับเฮีย นำไปโพสต์คู่กับคลิปนี้ได้เลยครับ 🎬✨ **"วันที่คุณคืนบัตรพนักงาน... สวัสดิการสุขภาพก็ไม่ได้ตามคุณกลับบ้านนะครับ" 🪪เบรกเอี๊ยด** . ชาวออฟฟิศหลายคนอุ่นใจ คิดว่าบริษัทมีประกันกลุ่มให้ วงเงินเ
Here' ปอง

Here' ปอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

: 🦴 แคล็ก! อายุ 20+ ก็เสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้น” เช็กด่วนก่อนสาย! 💻✨
#ปักหมุดกินเที่ยว ชาวออฟฟิศ วัยรุ่นปวดหลังมามุงด่วน! ลืมภาพจำว่าโรคนี้เป็นเฉพาะผู้สูงอายุไปได้เลย เพราะพฤติกรรมนั่งนาน ยกของหนัก หรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ทำเอาหมอนรองกระดูก (ที่ทำหน้าที่เหมือนโช้คอัพ) พัง เจลข้างในทะลักมาทับเส้นประสาทได้ง่ายๆ เลยค่ะ 😭 💡 เช็กสัญญาณเตือนไฟช็อต: ปวดจี๊ดจากคอแผ่ลงไ
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมอนรองกระดูกเสื่อมในวัย32ปี
ใครเป็นบ้าง มารีวิวกันหน่อย #หมอนรองกระดูก #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกอักเสบ
Mommy unun

Mommy unun

ถูกใจ 13 ครั้ง

พังผืดบ่าคอเยอะๆ แก้ยังไง
พังผืดบ่าคอเยอะๆหนาๆ แก้ยังไง #พังผืด #ปวดบ่า #นวดรักษา #หมอหนึ่งจันทบุรี #ไมเกรน #นวดแก้อาการ #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #กระดูกคอเสื่อม
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 1317 ครั้ง

6 ความเชื่อผิดๆเรื่องประกันสุขภาพ ที่คนไทยยังเชื่ออยู่
6 ความเชื่อผิดๆเรื่องประกันสุขภาพ ที่คนไทยยังเชื่ออยู่ #ประกันออนไลน์ #allianz #ประกันเหมาจ่าย #airmdrt
พ่อลูกขายประกัน

พ่อลูกขายประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เนี่ยยย! ถ้าไม่ลองมาแสกนจะไม่รู้เลยว่าเป็นอะไรตรงไหนบ้าง หนุ่มสาวออฟฟิศลองแวะมาดูได้นะครับ ที่ #LibertyWellnessClinic #สาขาระยอง . 🏠 อยู่ถนนท่าบรรทุก ทางไปแยกนางยักษ์ ก่อนถึงร้าน เบลลินี่ อ.เมือง จ.ระยอง . #เที่ยวกับโมสต์ #รีวิวระยอง #ออฟฟิศซินโดรม
เที่ยว กับ โมสต์

เที่ยว กับ โมสต์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้ชีวิตให้สุด... เพราะมีคนดูแลข้างหลัง 🏄‍♂️🚴‍♀️
สายแอดเวนเจอร์ สายเที่ยว หรือมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องเดินทางบ่อย ห้ามประมาท❗️ อุบัติเหตุไม่ได้แปลว่าต้องรถชนเสมอไป ลื่นล้มในห้องน้ำ หรือหมากัด ก็เคลมได้นะ! ✅ค่ารักษาพยาบาลต่ออุบัติเหตุแต่ละครั้ง ✅คุ้มครองกรณีทุพพลภาพหรือเสียชีวิต ✅คุ้มครองอุบัติเหตุจากรถจักรยานยนต์ "ประกันมีไว้ไม่ได้
ICE 🌈

ICE 🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป่วยบ่อย ทำยังไงดี
ป่วยบ่อย ค่ารักษา แพงทำยังไง ทางออกที่ดีที่สุด ประกันสุขภาพเลยคะ ไม่ต้องกังวล กับค่าใช้จ่าย ที่ไม่จบ เพราะเราไม่รู้ว่า ค่ารักษา จะเท่าไหร่ในอนาคต เจอปุ๊บ เข้ารักษาเลยคะ ใครมีคำถามคอมเม้นคุยกับน้ำหวาน ได้เลยคะ #Lemon8ชวนเล่า #ประกันสุขภาพ #โรงพยาบาล #lemon8review #แชร์ประสบการณ์
น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

น้ำหวาน แชร์ประกัน🕉️

ถูกใจ 1 ครั้ง

#chatgap EP85 | เมื่อ #gapper เคลมประกันเกือบไม่ผ่าน! #money #MoneyStudio #ครูเงินเดือน
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 679 ครั้ง

ภาพแสดงผลบ็อกบุนจา (ราสป์เบอร์รี่เกาหลี) พร้อมธงชาติเกาหลี และข้อความอธิบายสรรพคุณ เช่น ต้านมะเร็ง ขับสารพิษ บำรุงผิวพรรณ และชะลอวัย นอกจากนี้ยังมีภาพผลิตภัณฑ์ KOREA PURE ที่มีส่วนผสมของบ็อกบุนจา
บ็อกบุนจา
#ผลไม้ที่ยิ่งรู้จักยิ่งรักเธอ #ดีท๊อกซ์เลือด
Supranee Kritmanorote

Supranee Kritmanorote

ถูกใจ 1 ครั้ง

"9 ข้อต้องเช็ก! ✅ ก่อนเซ็นซื้อประกันสุขภาพ 🏥 รู้ไว้...จะได้ไม่จ่ายฟรี!"
จะเสียเงินหลักหมื่นทั้งที อย่าเพิ่งรีบถ้ายังไม่ได้เช็ก 9 ข้อนี้! 🤔 ประกันสุขภาพมีรายละเอียดเยอะมากกก วันนี้รวมมาให้แล้วว่าต้องดูตรงไหนบ้าง ถึงจะคุ้มและเคลมได้จริงค่ะ ✨ 1️⃣ วงเงินเหมาจ่ายต่อปี 💰เช็กให้ชัดว่าวงเงินที่เห็น (เช่น 5 ล้าน หรือ 10 ล้าน) เป็นวงเงินต่อ "ปี" หรือต่อ "ครั้ง"
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 1 ครั้ง

📣 ผลวิจัยชี้! 💬 วัยทำงานยิ่งโตก็ยิ่งเหงามากขึ้น 🥲 โดยเฉพาะอายุ 35 - 44 ปี ความสุขจะลดน้อยลง เพราะเป็นช่วงที่มีความรับผิดชอบสูง 🧑🏻‍💻 ทั้งการดูแลครอบครัว ทั้งเรื่องงาน และคนรอบข้างต่างก็เริ่มหายไปตามภาระหน้าที่ เริ่มเพื่อนน้อยลง หาคนคุยด้วยยากขึ้น เพราะสถานการณ์ทางสังคมที่เปลี่ยนไป 👀 รู้แบบนี้แล้ว หน
รัญดา อ่านว่า รัน-ยะ-ดา

รัญดา อ่านว่า รัน-ยะ-ดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

❌สิ่งที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับประกันชีวิต🛡️‼️
ฮายยยชาวออฟฟิศ! 💻 ใครเคยพูดประโยคนี้บ้าง? "บริษัทมีประกันให้แล้ว จะซื้อเพิ่มทำไมให้เปลืองเงิน" ❌ หยุดก้อนนน! เราเกือบขิตมาแล้วเพราะความคิดนี้! มาดู "จุดตาย" ที่คนมีประกันกลุ่มมักมองข้ามกัน 👇 ⚠️ 1. ลาออกตอนป่วย = จบเห่! 🏃💨 ประกันกลุ่มผูกติดกับสถานะพนักงาน วันไหนคุณลาออก หรือโดนเลิ
ชาเลอร์ ดี

ชาเลอร์ ดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

จากเรื่องจริงของหญิงคนหนึ่ง
“แอน” สาววัยทำงานอายุ 32 ปี (นามสมมุติ) เคยคิดว่าตัวเองแข็งแรงดี แต่วันหนึ่งกลับพบว่าเป็น มะเร็งเต้านมระยะลุกลามไปทั่วร่างกาย สิ่งที่ทำให้เธอเสียใจที่สุดไม่ใช่แค่โรค… แต่คือ ไม่มีประกันโรคร้ายแรงคอยช่วยเรื่องค่าใช้จ่าย อย่ารอให้สายเกินไป วันนี้ที่คุณยังแข็งแรง คือเวลาที่ดีที่สุดในการทำประก
การเงินยืนหนึ่งไม่ยืนสอง

การเงินยืนหนึ่งไม่ยืนสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมผู้หญิงซวยฝ่ายเดียวและทำไมเรื่องแบบนี้เจอบ่อยในนิคม
ทำไมผู้หญิงซวยฝ่ายเดียวและทำไมเรื่องแบบนี้เจอบ่อยในนิคม #ที่นอนสีชมพู #หมอนโดเรม่อน #โดเรม่อน #หนุ่มสาวโรงงาน #นิคมอมตะซิตี้ระยอง
น็อต อยู่สบาย

น็อต อยู่สบาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเคยเป็นบ้างคะ? รู้มั้ย!ปวดหลัง = เป็นกรดไหลย้อน เกี่ยวกันจริงเหรอ😱
รู้มั้ย? ปวดหลัง = เป็นกรดไหลย้อน เกี่ยวกันจริงเหรอ😱 Chimdoolife talk กับหมอแวร์ คลิปนี้มีคำตอบ! 🩺✨ อาจารย์ พทป.แวสะมิง แวหมะ ผู้อำนวยการศูนย์รักษาไมเกรนและโรคปวดหลังเรื้อรัง (หมอแวร์สมิงสหคลินิกสาขาหาดใหญ่และกรุงเทพฯ) - - Cr. หมอแวร์สมิงสหคลินิกสาขาหาดใหญ่ 📍สาขาหาดใหญ่ (อาคาร T-Space เส้นส
เจริญ-จะรีวิว

เจริญ-จะรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกะกล่อง "เก้าอี้มหัศจรรย์ คุณตาแสวง" แท่นยืดเส้นในตำนาน แก้ปวดเมื่อยได้จริงไหม? 🪵✨
สายเส้นตึง นั่งทำงานนานๆ หรือเดินเยอะจนปวดส้นเท้าเป็นรองช้ำมามุงด่วน! วันนี้ได้ฤกษ์แกะกล่องไอเทมที่เค้าลือกันมานาน นั่นก็คือ "เก้าอี้มหัศจรรย์ คุณตาแสวง" หรือแท่นยืนยืดเส้นเพื่อสุขภาพนั่นเองค่ะ 📦 แอบกระซิบว่าตัวนี้เค้าขายมาตั้งแต่ปี 2537 ยาวนานมากก! ​แกะกล่องออกมาสิ่งแรกที่ประทับใจคือ คว
Namtarn Sinsupha

Namtarn Sinsupha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครรู้ตัวว่าเป็นหนุ่มสาวออฟฟิศ ทำงานในที่แคบ.. เลิกฉีด! น้ำหอมกลิ่นทึบๆ แน่นๆ เพราะนอกจากจะฉุนแล้ว ระวังเพื่อร่วมงานไม่ปลื้มเอาน้าา🥹 อยากได้กลิ่นที่เป็นมิตรกับจมูกคนรอบข้าง จัด 3 กลิ่นนี้ของ Perfumelab เลย!💕 #น้ำหอม #น้ำหอมperfumelab #น้ำหอมผู้หญิง #perfume #น้ำหอมผู้ชาย
perfumelab.th

perfumelab.th

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนไทยติดกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอันดับ 3 ของโลก #สาระความรู้ #รู้จากtiktok #tiktokuni #สุขภาพดี
KS Health

KS Health

ถูกใจ 24 ครั้ง

ใครมีปัญหา ปวดคอบ่าไหล่ แกมาลองหมอนนี้ก่อนน ยังไม่ต้องไปนวด👍🏻
แฟนเรามีปัญหากับหมอนตลอด ซื้อหมอนที่ว่าดี หมอนโรงแรม หมอนสุขภาพ มาหลายอันมากก แต่ก็ยังไม่มีอันไหนที่ชมว่าหลับสนิทหายปวดคอ มีแต่ชมหมอนโรงแรมว่าแค่นอนสบาย แต่ยังปวดคือเหมือนเดิม แต่หมอนใบนี้นางลองนอนมาแล้วเกือบเดือน นางบอกว่าหลับสนิทขึ้นเยอะเลย สบาย แล้วก็ไม่ค่อยปวดคอ หมอนมีให้ไปลองนะ ของเรา
Nahat💖

Nahat💖

ถูกใจ 149 ครั้ง

หาหมอแบบไม่ต้องไป รพ. แถมยามาส่งทันที ถูกใจมนุษย์ออฟฟิศ!! @Health at Work #Healthatwork #หมออันดับ1ที่พร้อมดูแลมนุษย์ออฟฟิศ #หาหมอออนไลน์ #มนุษย์ออฟฟิศ
Jajaa.Journey (เจอนี่!!)

Jajaa.Journey (เจอนี่!!)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของเรา ถ้าเป็นวันทำงาน ก็วันละประมาณ 200 ไม่ได้กินกาแฟทุกวัน อาจจะมีน้ำหวานบ้าง นานๆ ทีถ้าเสาร์อาทิตย์ก็เยอะหน่อย มีค่ากินของพ่อแม่กับลูกด้วย ตีกลมๆ ก็ประมาณ เดือนละ 1 หมื่นบวกลบ ส่วนตัวคิดว่าก็สูงอยู่เหมือนกัน เคยลองทำกินเองแล้ว แพงกว่าเดิมอีก ใครมีแนวทางลดค่าใช้จ่ายเรื่องกินให้น้อยลงหน่อยไหม #
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเท็มดีๆ สำหรับคนชอบปวดดด 🫶🏻
น้องเป็นเครื่องนวดที่เรียนแบบการนวดมือ ✋🏻 แกรรรรร…มันดีและสามารถใช้งานได้จริง ✅✨ ตามที่น้องเคลมไว้คือนวด คอ บ่า ขา มีฟังก์ชันปรับระดับการนวดได้ 2-3 แบบ ตรงอุ้งมือน้องจะมีไฟสีแดงช่วยให้ความร้อนเพื่อผ่อนคลาย (ปรับระดับความร้อนได้) 🔥 • สำหรับเราบริเวณคอกับขาคือดีมากก ถามว่านวดๆแล้ว รู้สึกดีขึ้นไหม
bubblebeam.s

bubblebeam.s

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม