自動翻訳されています。元の投稿を表示する

1日目

6/29 に編集しました

... もっと見るในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ การเลือกของว่างที่ช่วยคลายร้อนอย่างโยเกิร์ตกรีกถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ โยเกิร์ตกรีกโฌลีที่ได้ลองนี้มีความครีมมี่และรสชาติที่นัวร์ ไม่หวานจนเกินไปเหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่อยากทานของหวานแต่กังวลเรื่องน้ำตาลและแคลอรี่มากเกินไป เพราะโยเกิร์ตกรีกมีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ ช่วยให้อิ่มนานและดีต่อระบบย่อยอาหาร ที่สำคัญคือความสดใหม่ของผลิตภัณฑ์ทำให้รู้สึกฟินทุกคำที่ได้ลิ้มลอง สามารถทานคู่กับผลไม้สดหรือเมล็ดถั่วเพื่อเพิ่มรสสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการได้ด้วยค่ะ ส่วนตัวชอบทานคู่กับน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติและได้ประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้โยเกิร์ตกรีกยังเหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย เพราะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและลดความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ใครที่กำลังมองหาขนมคลายร้อน อร่อยและดีต่อสุขภาพ อย่าลืมลองโยเกิร์ตกรีกโฌลีนี้กันดูนะคะ รับรองว่าจะตกหลุมรักตั้งแต่คำแรกแน่นอน!

関連投稿

ピンク色の背景に「12/23 1日の食事・運動」という文字とリボン、人のアイコンがデザインされたタイトル画像です。
粉砂糖がかかったフレンチトーストがピンク色の長方形の皿に3切れ並べられています。上部には「07 14」の時刻表示があります。
おにぎ�り2個、ハンバーグ、ミートボール、卵、ミニトマト、飾り切りされたソーセージが入ったお弁当です。上部には「12 12」の時刻表示があります。
ダイエット再始動1日目!
お久しぶりです! ダイエットよりも学業を優先していたため投稿が約3ヶ月できていませんでした ほぼ毎日過食してて164cm64kgで流石に危機を感じたのでダイエット再始動します! 目標はまずは4月の新学期までに55kg 最終目標は48kgです! 数字に囚われすぎず自分のペースでやっていきます! 自分に自信がないので自信が持てるように全力で頑張ります ウォーキング30分 反復半身浴1時間 水2.4L
girl_room.05

girl_room.05

0件の「いいね」

ダイエット1日目
好きな男に会いに行くために25キロダイエットします♡ 一緒にダイエット頑張ってくれる方大募集です!! #ダイエット仲間募集中 #楽しくダイエット #痩せたい
rin

rin

1件の「いいね」

初日結果✨
58.3キロ!休みの日で工作ばかりしていたのに意外な結果✨ 一喜一憂せずに徐々に57キロ目標まで頑張りたいです💪 黒豆茶を初めて飲んでみての感想は、尿意が半端ない🤣トイレに何回行ったかな💦 毒素が流れていますように🥺 ちなみに身長170㌢😑 #生活習慣改善ダイエット
MIO

MIO

0件の「いいね」

水面と空を背景に、「真似するだけでOK! 幸せホルモンを増やす『朝昼晩リスト30』」というタイトルが白い楕円形の中に表示されています。
水辺を背景に、白いボックスに「朝」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。朝日を浴びる、バナナを食べる、散歩をするなどの項目が含まれます。
水辺を背景に、白いボックスに「昼」のセロトニンを増やすための10の習慣リストが書かれています。日光を浴びる、会話する、カフェで休憩するなどの項目が含まれます。
幸せ体質になる"1日の流れ"
. いつもイイネやコメント ありがとうございます🥰 セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、 心を安定させてくれる大切な存在。 朝・昼・夜で少しずつ取り入れられる 30リストを紹介✨ 「できそう!」と思うものから取り入れて、 今日も穏やかで心地よい一日を🌿 . #大人の本音 #メンタルケア #幸せになる方法 #しあわせは勝ち
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

342件の「いいね」

レストランのカウンターで、レオパード柄のドレスを着た笑顔の女性がカメラを見ています。髪はアップにまとめられ、ゴールドのアクセサリーを着用。目の前には美味しそうな料理が並んでいます。
昨日の夜、友達ときれいなご飯を食べに行きましたよ。
#日常記録はじめました #記録 #美人 #独身女子
One

One

264件の「いいね」

˗ˏˋ社会人の休日Vlogです🎀ˎˊ˗
桃づくしで過ごした1日でした🍑 念願のパレスの桃パフェ美味しすぎた〜! また来年も行こう🫶 #vlog #社会人の休日 #日常vlog #休日vlog #桃パフェ
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

422件の「いいね」

25歳フリーターのVlog
自分の成長に投資する休みの日
こんにちは、タカヤです。 皆さんは人に会うのって好きですか? 僕は好きです! やっぱり人に会って話し、その人の価値観や考え方に触れるって大切ですよね。 久しぶりに今日はオフラインで人に会うイベントに行ってきたのですが、改めて実感し、学ぶことがありました。 まず人に会って話すことで、今の自分の悩みや解決したいことの解像度が上がりますね。 人に話したり、壁打ちしてもらうことで自分だけでは辿り付かなかった本心を言語化して明確にできます。 次に人の悩みを聞くことで、自分の課題に気づけるということ。自分とは違った視点で物事を見ている人が抱えている悩みは、自分のことを写しているということに
たかや|10年目カップルのある日

たかや|10年目カップルのある日

253件の「いいね」

可愛い子の登校前ルーティン🏫‎🤍
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 学校に行く前のちょっとした時間こそ垢抜けるチャンス👌🏻⸝⋆ 可愛い子が朝している登校前ルーティンをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください‪ ·͜· #学校メイク #スクールメイク #ルーティン #モーニングルーティン
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

3088件の「いいね」

「蒙古襞解消」と「デカ目美容」の文字が書かれた画像。Before/Afterの目の比較写真があり、毎朝3分で目が3倍ぱっちりすると説明されています。
Before/Afterの目の比較写真と、「忙しい朝も毎日これだけして!1日3分でデカ目になる美容をたっぷりご紹介します!その日の顔面偏差値がUPする」というテキストが書かれています。
デカ目美容のステップとして、まぶたを人差し指で流すマッサージ(20秒)と、目頭を内側に引っ張って蒙古襞を解消するマッサージ(20秒)が示されています。
【全員して‼️】朝3分でデカ目になれる美容まとめ🫣
顔面偏差値UP! ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 垢抜ける!!前髪の教科書⬇️ https://lipscosme.com/posts/6249301?_t=zLqY&_r=VBNw4 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は、 朝3分で確実にデカ目になれる方法をご紹介します! たった3分で 朝にするべき習慣もまとめています! これだけで可愛くなれるので 是非試してみてください! #自分磨き #朝の美容 #スキンケア #朝の習慣 #垢抜け #垢抜ける #デカ目 #デカ目メイ
Rinka

Rinka

2707件の「いいね」

もっと見る