เมนูเด็ดรีดหุ่น กินแบบนี้ไขมันลงไว!!
ใครที่กำลังถึงทางตัน ไม่รู้จะลดไขมันยังไง มานี่!! 1.เน้นทานเนื้อสัตว์ติดมัน+ทอด เช่น หมูกรอบ หนั่งไก่ทอด 2.ทานไขมันดีจากธรรมชาติ เช่น แซลมอนอบ ย่าง อโวคาโด้ น้ำมันมะกอกแบบสด 3.อย่าลืมกินผักทุกๆวัน เพราะมีใยอาหาร และช่วยให้อิ่ม เช่น หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ผักสลัด มะเขือเทศ ผักกาดขาว 4.ทานแป้งจาก
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕