ข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่น+ไข่แดง

เมนูข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่น+ไข่แดง

เครื่องเคียง : บล็อคโคลี่ต้ม 🥦 // แตงกวาญี่ปุ่น🥒 //

เบบี้แครอท🥕 // กีวี่สีทอง 🥝 // มันหวานญี่ปุ่น 🍠

เมนูเจ้าเด็ก 8 เดือน 👶

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมอาหารสำหรับเด็ก 8 เดือนเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยและสารอาหารที่ครบถ้วน เมนูข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่น+ไข่แดงนี้เป็นตัวอย่างที่ดี เพราะมันหวานญี่ปุ่นมีเส้นใยสูงและวิตามินบี รวมทั้งไข่แดงที่ให้โปรตีนคุณภาพสูงและไขมันดีที่จำเป็นสำหรับสมองและการเจริญเติบโตของเด็ก นอกจากนี้ เครื่องเคียงอย่างบล็อคโคลี่ต้ม แตงกวาญี่ปุ่น เบบี้แครอท และกีวี่สีทองไม่เพียงแต่เพิ่มความหลากหลายของสีสันและรสชาติ แต่ยังช่วยให้เด็กได้รับวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด เช่น วิตามินซีจากกีวี่ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ขณะที่บล็อคโคลี่และแครอทเป็นแหล่งของวิตามินเอที่ดีมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การค่อยๆ แนะนำอาหารแต่ละชนิดทำให้ลูกน้อยเรียนรู้รสชาติและช่วยป้องกันการแพ้อาหารในอนาคต การเตรียมข้าวตุ๋นให้เนียนนุ่มโดยใช้หม้อหุงข้าวหรือหม้อหุงตุ๋นช่วยให้ข้าวสุกอย่างทั่วถึงและเหมาะกับเด็กเล็กมากขึ้น รวมถึงการนึ่งมันหวานและผักเพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการให้ครบถ้วน ดังนั้น เมนูนี้จึงไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่อร่อยและเป็นมิตรกับเด็กเล็กเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการส่งเสริมให้เด็กได้สัมผัสอาหารที่มีประโยชน์หลากหลาย และเตรียมพร้อมสำหรับการทานอาหารที่หลากหลายยิ่งขึ้นในอนาคตด้วย

ค้นหา ·
ข้าวตุ๋นญี่ปุ่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

”ข้าวตุ๋นมันหวานไข่แดง“
#ข้าวตุ๋นเด็ก #ข้าวตุ๋นมันหวานไข่แดง #ข้าวตุ๋นเด็ก8เดือนขึ้นไป #ทำอาหารเด็ก #เมนูเด็ก8เดือนขึ้นไป
เจลาตินอยากรีวิว

เจลาตินอยากรีวิว

ถูกใจ 40 ครั้ง

“ข้าวตุ๋นมันหวานไข่แดง”
🥦 วัตถุดิบ : ข้าวสวย,มันหวาน,แครอท,บรอกโคลี,มะเขือเทศ,ไข่แดง 🍳 วิธีทำ 1. นึ่งมันหวานจนสุกนิ่ม แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ต้มไข่ไก่จนสุก แยกเอาเฉพาะไข่แดง 3. ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่า ตามด้วยใส่ข้าวสวย + มันหวานลงไปตุ๋นกับผัก จนข้าวนิ่มและทุกอย่างเปื่อยนุ่ม 4. ตักใส่ถ้วย แล้วโรยไข่แดงบดละเอียดด้
เจลาตินอยากรีวิว

เจลาตินอยากรีวิว

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวตุ๋นไข่เค็มกุ้งอาหารเช้าทำง่าย😍✨
ข้าวตุ๋นไข่เค็มกุ้ง อุ่นท้องเบาๆตอนเช้า 😋 #homecooking #easyrecipes #food #breakfast #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 606 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บด 30ml, บร็อคโคลี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม
เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)
บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ
หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

ถูกใจ 729 ครั้ง

มันหวานบดกล้วยน้ำว้าไข่แดง
เมนู มันหวาน + กล้วยน้ำว้า + ไข่แดง 🥔🍌🥚 เป็นเมนูทองของเด็กเล็กเลยนะคะ แม่เลือกมาดีมาก 💛 ประโยชน์เด่น ๆ • 🥔 มันหวาน : ให้พลังงาน ย่อยง่าย มีใยอาหาร ช่วยเรื่องขับถ่าย • 🍌 กล้วยน้ำว้า : ช่วยเคลือบกระเพาะ ลดท้องผูก มีโพแทสเซียม • 🥚 ไข่แดง : ไขมันดี + โคลีน บำรุงสมองและ
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 58 ครั้ง

ข้าวตุ๋นมันกุ้งไข่เค็ม สูตรนี้อร่อยนัว
#ข้าวตุ๋น #ข้าวตุ๋นมันกุ้งไข่เค็ม #เมนูเด็กหอ #เมนูง่ายๆ
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 994 ครั้ง

🍠 เอาไปเลย 1000/100 มันหวานอบหอม ๆ ฟินสุด ๆ เนื้อนุ่มละลายในปาก อร่อยฉ่ำทุกคำ 👉 พลังงานดี คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ดูดซึมช้า น้ำตาลไม่พุ่งสูง 👉 ไฟเบอร์สูง → ระบบขับถ่ายดี กินแล้วอิ่มนานขึ้น ไม่ท้องผูก ⸻ 🛒 วัตถุดิบ • มันหวานญี่ปุ่น 1 ลูกใหญ่ (ต้องเบนิฮารุกะ หวานฉ่ำทุกคำ ไม่ต้องลุ้น)
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 237 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นฟักทองไข่แดง🎃🥚🍳
เมนูเบบี๋วันนี้ 🍲ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋ม ฟักทอง และไข่แดงครึ่งใบ 🥦วัตถุดิบ: ข้าว 1 ช้อนโต๊ะ ฟักทอง ไข่แดง 🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มน้ำให้เดือดต้มฟักทองจนสุก และใส่ข้าวลงไปตุ๋นจนกว่าข้าวจะแตก เสร็จแล้วปั่นให้ละเอียด #ข้าวตุ๋นเด็ก #ติดเทรนด์
แ�อลแอล

แอลแอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวตุ๋นเห็ดหอมหมูสับ
เปิดปีใหม่มาพึ่งจะได้ทำกิน เป็นเมนูเดียวที่ทำแล้วเพื่อนแย่งกันหมดหม้อทุกครั้ง🍚🥢 #fyp #เมนูเด็กหอ #ข้าวตุ๋น #partnershipwithmaggi #ข้าวตุ๋น
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 346 ครั้ง

“ข้าวตุ๋นกุ้งผักรวม”
🍲วัตถุดิบ : กุ้ง,ฟักทอง,มันฝรั่ง แครอท เห็ดหอม,ผักกาดขาว,ข้าว ✅วิธีทำ 1.นึ่งฟักทองและมันฝรั่งให้สุกนิ่มแล้วนำไปบด 2.ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าลงไป พอเดือดใส่แครอทกับเห็ดหอม ต้มจนเริ่มนิ่ม 3.ใส่ข้าวสวย ฟักทองและมันฝรั่งนึ่งที่บด ลงไปเคี่ยวให้เนื้อเข้ากันดีจากนั้นใส่กุ้งลงไป 4.ตามด้วยใส่ผักกาดขา
เจลาตินอยากรีวิว

เจลาตินอยากรีวิว

ถูกใจ 34 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นผักกาดขาว 🍚🥬🍄‍🟫🥕🧅🌰🥚
ทำอาหารให้ลูกน้อย ข้าวตุ๋นผักกากขาว กลิ่นหอมมากก #อาหารเด็ก9เดือน #ทําอาหาร #ข้าวเด็ก #เปิดการมองเห็น #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍲ชื่อเมนู: ข้างตุ๋นผักกาดขาว 🍄‍🟫วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 ผักกาดขาว🥬 เห็ดหอม🍄‍🟫 แครอท🥕 หอมหัวใหญ่🧅 ตับไก่🌰 ไข่แดง🥚 🍜ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้าวสวยลงไปต้ม 3.
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นทรงเครื่อง
ทำทานเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน🍳 ข้าวนุ่มละมุน #ข้าวตราบัวชมพูถุงทอง #หอมมะลิแท้ #ข้าวตุ๋น #เมนูข้าว #เมนูง่ายๆ
ข้า��วแป้ง🐻

ข้าวแป้ง🐻

ถูกใจ 126 ครั้ง

#แบ่งปันเมนูข้าวตุ๋น 6 เดือนของน้องนิวทรัล 🥕🥦🌽
👋🏻 น้องสายลุย BLW เสิร์ฟกับผลไม้ ผักนึ่ง 🍲 หม่ามี้ตุ๋นข้าวใส่ 1 ช่องในจานอาหารน้อง #ปั่นหยาบ 🙌🏻 น้องจะใช้มือหยิบ ยัดเข้าปาก 🥚 (ไข่แดงทั้งฟอง) เผื่อทิ้งไม่เข้าปาก 😆 * ทุกเมนูของเราส่วนมากหม่ามี้จะใช้ข้าวญี่ปุ่น 🇯🇵 เพราะย่อยง่ายกว่า มีไขมันต่ำและอ่อนโยนต่อระบบย่อยอาหารเด็ก *ระบบขับถ่า
หม่ามี้ลูก ✌🏻 สตอรี่ ~

หม่ามี้ลูก ✌🏻 สตอรี่ ~

ถูกใจ 52 ครั้ง

เมนูอาหารเด็ก 6-8 เดือน
(null)
Pattariyaporn

Pattariyaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

”ข้าวตุ๋นปลาแซลม่อน“
#ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน #ข้าวตุ๋นเด็ก #เมนูเด็ก8เดือนขึ้นไป #ทำอาหารให้ลูก #เมนูฝึกเคี้ยว
เจลาตินอยากรีวิว

เจลาตินอยากรีวิว

ถูกใจ 17 ครั้ง

🥕🐷ข้าวตุ๋นตับหมู ฟักทอง แครอท🎃✨6m+
✨ตับหมูครั้งแรก อร่อยสุดๆครับ✨ 🥕🎃🐷วันนี้แม่ลองทำข้าวตุ๋นตับหมู ใส่ฟักทองและแครอทเพิ่มความหวาน น้องชอบมากคะ แม่ๆลองทำตามได้นะคะ🥰 #อาหารเด็ก6เดือน #เมนูเด็ก6เดือน #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #leonandmom
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 14 ครั้ง

เค้กโปรตีนสูง วัตถุดิบ3อย่าง
สูตรนี้จะทำไว้ทานแทนมื้ออาหารได้ค่ะ จะได้คุณประโยชน์โปรตีนสูง เพราะมีวัตถุดิบหลักคือผงโปรตีนและไข่ ได้คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ทำให้อิ่มนานจากมันหวาน ไขมันดีไข่แดง อร่อยง่ายไม่เติมน้ำตาล หวานพอดีพอดี สามารถใช้ไมโครเวฟได้ค่ะ 📌แต่เนื่องด้วยความร้อนของไมโครเวฟแต่ละบ้านจะแตกต่างกัน อาจจะเริ่มที่2นาทีก
ก้อยชอบเล่า

ก้อยชอบเล่า

ถูกใจ 59 ครั้ง

เมนูเด็กวัย 6 เดือน
🍲ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นผักรวมไข่แดง ✔️เมนูแนะนำ เมนูลูกน้อยวัย 6 เดือนขึ้นไป บดละเอียด บดหยาบ ตามช่วงวัยได้เลยคะ บ้านนี้คุณหมอแนะนำให้เริ่มทานได้ตั้งแต่สี่เดือนคะ #เมนูข้าวเด็ก6เดือน #เมนูอาหารเด็ก6เดือน #เมนูลูกวัย6เดือน #ติดเทรนด์
หม่ามี๊น้องมาวิน

หม่ามี๊น้องมาวิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวโอ๊ตมันหวานญี่ปุ่นผักรวม🌾🥦🥕🎃
เมนูง่ายๆ อร่อย มีประโยชน์ แถมได้หวานจากผักไม่ต้องปรุงรส #ข้าวโอ๊ตมันหวานญี่ปุ่นผักรวม #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #เมนูลูกน้อย👶🏻
BAITOEY

BAITOEY

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับเมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอทสำหรับเด็ก 9 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่ แครอท ไข่แดง บรอกโคลี มะเขือเทศ และผักกวางตุ้ง จัดวางบนจานสีขาวอย่างเป็นระเบียบ
ภาพช้อนตักข้าวตุ๋นสีเขียวอ่อนที่มีส่วนผสมของข้าว ผัก และเนื้อไก่บดละเอียด พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการทำ เช่น การต้�มข้าว การปั่นวัตถุดิบ และการตุ๋น 15-20 นาที
ภาพหม้อข้าวตุ๋นสีเขียวอ่อนกำลังเดือดปุดๆ แสดงถึงขั้นตอนการตุ๋นอาหารเด็ก ข้อความระบุว่าแม่ใช้การบดแบบมือ ปั่นพอหยาบๆ และพร้อมเสิร์ฟ
เมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🍚🥕🥬🍅🥦🐓🍳
ทำอาหารให้ลูกง่ายๆ ข้าวตุ๋นอกไก่แครอท อาหารเด็ก9เดือนขึ้นไป #ข้าวเด็ก #อาหารเด็ก9เดือน #แม่เเละเด็ก #เปิดการมองเห็น #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍲ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 แครอท🥕 ผักกวางตุ้ง🥬 มะเขือเทศ🍅 บร็อคโคลี่🥦 อกไก่🐓 ไข่แดง🍳 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำข้าวตุ๋นมะเขือเทศสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยข้าวสวย มะเขือเทศ สันในไก่ แอปเปิ้ล บร็อคโคลี่ และหัวหอม วางแยกกันบนจานสีขาว
ภาพหม้อที่กำลังต้มข้าวและผักหั่นเต๋า เช่น มะเขือเทศ บร็อคโคลี่ และหัวหอม โดยมีมือกำลังจะใส่ไข่แดงลงไปในหม้อเพื่อต้มให้เดือด 15-20 นาที
ภาพอาหารที่ปรุงสุกแล้วอยู่ในเครื่องปั่น กำลังถูกปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเนียนคล้ายโยเกิร์ต เพื่อเตรียมสำหรับเด็กเล็ก
เมนูข้าวตุ๋นมะเขือเทศ 🍚🍅🥦🍎🧅🍗🥚
เมนูข้าวตุ๋นมะเขือเทศ #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูเด็กหกเดือน 🍅 วัตถุดิบ: ข้าวสวย มะเขือเทศ หัวหอม บร็อคโคลี่ แอปเปิ้ล สันในไก่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อมเส
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับเมนูข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่นสำหรับเด็ก 6 เดือน ประกอบด้วยข้าวสวย มันหวานญี่ปุ่น สันในไก่ แครอท ฟักทอง และดอกกะหล่ำ จัดวางบนจานสีขาว
ภาพแสดงข้าวตุ๋นกำลังเดือดในหม้อ พร้อมไข่แดง 1 ฟองในถ้วยเล็กๆ เตรียมใส่ลงไปในข้าวตุ๋นตามขั้นตอนการทำ
ภาพแสดงข้าวตุ๋นที่ถูกปั่นละเอียดจนเป็นเนื้อเนียนคล้ายโยเกิร์ตอยู่ในโถปั่น พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
เมนูข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่น 🍠🥕🍚🍗🎃
#เมนูข้าวตุ๋นมันหวานญี่ปุ่น #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #เมนูข้าวเด็ก6เดือน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู 🍠 วัตถุดิบ: ข้าวสวย มันหวานญี่ปุ่น แครอท สันในไก่ ฟักทอง ดอกกะหล่ำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร | ข้าวตุ๋นแซลมอน✨
แจกสูตรข้าวตุ๋นปลาแซลมอนไข่เค็ม ทำตามง่าย อร่อยแบบเหมือนร้านดัง 🤍 และถ้าอยากได้รสชาติที่นัวพอดี ต้องมีกานาฉ่ายตราชฎา . 📍พิกัดกานาฉ่าย : @chadabrand.official #กานาฉ่าย #katiizชอบทำกับข้าว #เมนูประหยัด #กานาฉ่ายตราชฎา #ข้าวตุ๋น
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 57 ครั้ง

🐷ข้าวตุ๋นฟักทอง ข้าวโพด หมู🌽
อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้😆 แม่แชร์เมนูอาหารลูกไม่ซ้ำกันเลยสักวัน แม่ๆมาดูได้เลยนะคะ #leonandmom #เมนูเด็ก6เดือนขึ้นไป #เมนูเด็ก #อาหารเด็ก6เดือน #เมนูลูกรัก
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥦ข้าวตุ๋นบล็อกโคลี่ ฟักทอง หอมใหญ่🎃6m+
ข้าวตุ๋นบล็อกโคลี่ ฟักทอง หอมหัวใหญ่ ตับหมู ไก่ #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ข้าวเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #เมนูเด็ก #ป้อนข้าวเด็ก
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นแซลมอนบร็อคโคลี่ 🍚🥦🥔🥕🍎🍣🥚
#อาหารเด็ก8เดือนขึ้นไป #มี๊ยาทำอาหารเด็ก # #แม่มือใหม่ #Lemon8ฮาวทู #เปิดการมองเห็น 🍲ชื่อเมนู: เมนูข้าวตุ๋นแซลมอนบร็อคโคลี่ 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 บร็อคโคลี่🥦 มันฝรั่ง 🥔แครอท🥕 แอปเปิ้ล🍎 ปลาแซลมอน🍣 ไข่แดง🍣 🥣ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวผักและเนื้อสัตว์ตุ๋นให้เดือด 3. ตักใส่ถ้วย
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับข้าวตุ๋นปลากะพง ผักรวม 5 สี ประกอบด้วยน้ำสต็อก เนื้อปลา ผักหั่นเต๋า และข้าวสวย พร้อมชื่อเมนูสำหรับเด็ก 8 เดือน
ภาพรวมวัตถุดิบทำข้าวตุ๋น ได้แก่ น้ำสต็อกไก่ ผักรวมหั่นเต๋า (มะเขือเทศ ไชเท้า แครอท ฟักทอง ฮ่องเต้) ข้าวสวย และเนื้อปลากะพง
ขั้นตอนการทำข้าวตุ๋น เริ่มจากตั้งน้ำสต็อก ใส่ผักรวม เนื้อปลาที่นึ่งแล้ว และข้าวสวยลงไปตุ๋นในหม้อ
👶🏻 เมนูลูก 8 เดือน: ข้าวตุ๋นปลากระพง ผักรวม 5 สี✨
แชร์เมนู ข้าวตุ๋นสำหรับลูก 8 เดือน บ้านนี้เป็นสายทำอาหารแล้วสต๊อกเอาไว้ในช่องฟรี รอบนี้ที่ทำก็จะได้ประมาณ 8 มื้อ 📍วัตถุดิบ 1. น้ำสต๊อกไก่ 2. เนื้อปลากะพง 3. มะเขือเทศลูกเล็ก 4. ไชเท้า 5. คะน้าฮ่องเต้น้อย 6. ฟักทอง 7. แครอท 8. ข้าวสวย 💖 ทริคเล็กๆ แนะนำให้นึ่งหรือต้มปลาให้สุกก่อน จ
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับข้าวตุ๋นแซลมอนอะโวคาโด ประกอบด้วยฟักทองญี่ปุ่น บรอกโคลี แซลมอน แครอท อะโวคาโด ผักโขมบ้าน และตำลึง หั่นเป็นชิ้นพร้อมปรุง
ภาพหม้อข้าวตุ๋นกำลังเดือด มีข้าวและผักหั่นเต๋า เช่น ฟักทอง บรอกโคลี และตำลึง ลอยอยู่ในน้ำ แสดงขั้นตอนการตุ๋นข้าวพร้อมผัก
ภาพช้อนตักเนื้อแซลมอนหั่นชิ้นกำลังจะใส่ลงในหม้อข้าวตุ๋นที่มีผักอยู่แล้ว แสดงขั้นตอนการใส่แซลมอนเป็นลำดับสุดท้าย
ข้าวตุ๋นแซลมอน+อะโวคาโด🍚🐠🥑
#Lemon8ฮาวทู #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #แซลม่อน #อะโวคาโด #อาหารเด็ก6เดือน
หม่ามี๊น้องจินนี่

หม่ามี๊น้องจินนี่

ถูกใจ 52 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม