ข้าวตุ๋น ซูกินี แครอท แซลมอน

2/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเตรียมอาหารสำหรับเด็กเล็กอย่างเมนูข้าวตุ๋น ซูกินี แครอท และแซลมอนนี้ ถือเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ต้องการให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนและย่อยง่ายซึ่งเหมาะกับวัยเริ่มต้นทานอาหารเสริม ประโยชน์จากซูกินีและแครอทคือ อุดมด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และไฟเบอร์ที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายและเสริมระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ส่วนแซลมอนนั้นเป็นแหล่งของโอเมก้า-3 ซึ่งสำคัญมากสำหรับพัฒนาการของสมองและสายตา วิธีการทำข้าวตุ๋นนี้ ผมมักเลือกใช้ข้าวสวยที่นึ่งให้มีความนุ่มพอดี จากนั้นตุ๋นกับซูกินีและแครอทหั่นเต๋าเล็ก ๆ รวมถึงแซลมอนสดที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้เด็กสามารถเคี้ยวและกลืนได้ง่าย หากต้องการเพิ่มรสชาติและคุณค่าของซุป สามารถเติม Bone Broth (น้ำซุปรสเข้มข้นจากกระดูก) ซึ่งช่วยในการบำรุงกระดูกและระบบย่อยอาหาร ผมได้ลองให้เมนูนี้กับลูกที่ 8 เดือน ปรากฏว่าเขาชอบมาก ไม่ว่าจะเป็นรสชาติหวานของแครอท ความนุ่มของซูกินี และกลิ่นหอมจากแซลมอน บางครั้งผมยังผสมซุปนี้ลงไปในข้าวตุ๋นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและรสชาติอีกด้วย เมนูนี้ยังเหมาะกับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหาอาหารเสริมทำเองง่าย ๆ ที่ให้สารอาหารครบถ้วน ทั้งนี้ควรเริ่มให้ทีละส่วนผสมเพื่อเช็คอาการแพ้ของเด็กด้วย โดยรวม การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ ปรุงแบบตุ๋นช้า ๆ จะช่วยให้เมนูนี้เป็นตัวช่วยสำคัญในการพัฒนาสุขภาพและโภชนาการของลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไข่ม้วนซูกินีแครอทหั่นเป็นชิ้นพอดีคำวางอยู่ในชามสีขาว เมนูนี้เหมาะสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป มีสีสันสดใสจากไข่ ซูกินี และแครอท
ภาพขั้นตอนการทำไข่ม้วนซูกินีแครอท เริ่มจากการหั่นและลวกซูกินีกับแครอท ตีไข่ 3 ฟอง ผสมผักกับไข่ เทลงกระทะร้อน ใช้ไฟอ่อนทอดและม้วนไข่จนสุก
ภาพไข่ม้วนซูกินีแครอทหนึ่งชิ้นถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและสีสันของผักที่ผสมอยู่ในไข่ พร้อมข้อความว่า "ลูกบ้านไหนกินยาก ต้องลองเลย"
ไข่ม้วนซูกินีแครอท |เมนูเด็ก 1ขวบ+
แม่ ๆ ต้องลองทำแบบนี้เลย‼️ เนื้อนุ่ม หอม อร่อย ✔️ ตั้งแต่ลูกชอบกินไข่ม้วน เราก็ลองทำเมนูใหม่ ๆ ให้เค้ากินตลอด วันนี้ลองจับคู่ใหม่ — ซูกินี 🥒 กับแครอท 🥕 แค่ 5 นาทีเสร็จ! ด้านนอกกรอบนิด ๆ ด้านในนุ่ม กินกับซอสมะเขือเทศคืออร่อยมาก ลูก ๆ ชอบกันสุด ๆ 💕 ส่วนผสม: ไข่ไก่ 🥚, ซูกินี, แครอท เหมาะกับ
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 880 ครั้ง

ข้าวตุ๋นไข่เค็มกุ้งอาหารเช้าทำง่าย😍✨
ข้าวตุ๋นไข่เค็มกุ้ง อุ่นท้องเบาๆตอนเช้า 😋 #homecooking #easyrecipes #food #breakfast #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 487 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นแซลมอนบร็อคโคลี่ 🍚🥦🥔🥕🍎🍣🥚
#อาหารเด็ก8เดือนขึ้นไป #มี๊ยาทำอาหารเด็ก # #แม่มือใหม่ #Lemon8ฮาวทู #เปิดการมองเห็น 🍲ชื่อเมนู: เมนูข้าวตุ๋นแซลมอนบร็อคโคลี่ 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 บร็อคโคลี่🥦 มันฝรั่ง 🥔แครอท🥕 แอปเปิ้ล🍎 ปลาแซลมอน🍣 ไข่แดง🍣 🥣ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวผักและเนื้อสัตว์ตุ๋นให้เดือด 3. ตักใส่ถ้วย
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวตุ๋นเห็ดหอมหมูสับ
เปิดปีใหม่มาพึ่งจะได้ทำกิน เป็นเมนูเดียวที่ทำแล้วเพื่อนแย่งกันหมดหม้อทุกครั้ง🍚🥢 #fyp #เมนูเด็กหอ #ข้าวตุ๋น #partnershipwithmaggi #ข้าวตุ๋น
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 305 ครั้ง

ข้าวตุ๋นแอปเปิ้ล 🍎
ข้าวตุ๋นแอปเปิ้ล 🍎🐟🥕🥚 แซลมอน แครอท ไข่แดง ❤️เมนูนี้ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี วิตามิน และไฟเบอร์ในถ้วยเดียวเลย ตุ๋นข้าวให้นุ่ม ๆ หวานธรรมชาติจากแอปเปิ้ล กินง่ายมากสำหรับวัยนี้ แซลมอน 🐟 ช่วยบำรุงสมอง มีโอเมก้า 3 ดีต่อพัฒนาการลูก แครอท 🥕 มีเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา แอปเปิ้ล 🍎 ช่วยเรื่องข
hamkk.🐹

hamkk.🐹

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับเมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอทสำหรับเด็ก 8 เดือน+ ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่ แครอท ไข่ไก่ แอปเปิ้ล ฟักทอง และบร็อคโคลี่ จัดวางแยกกันบนจานสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำข้าวตุ๋นในหม้อ แสดงส่วนผสมข้าว ผัก และเนื้อสัตว์กำลังถูกตุ๋นในน้ำเดือด เพื่อให้ผักนิ่มก่อนนำไปปั่น
ภาพข้าวตุ๋นที่ตักใส่โถปั่น กำลังจะถูกปั่นให้เนื้อหยาบๆ ตามขั้นตอนการทำอาหารเด็ก
เมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🍚🥕🎃🥦🍎🐓🥚
#ข้าวเด็ก #เปิดการมองเห็น #แม่มือใหม่ #ทําอาหารง่ายๆ #อาหารเด็ก8เดือน 💡ชื่อเมนู: เมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🔆วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 แครอท🥕 ฟักทอง🎃 บร็อคโคลี่🥦 แอปเปิ้ล🍎 อกไก่🐓 ไข่ไก่🥚 🥣ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวผักและเนื้อสัตว์ตุ๋นให้เดือด 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้เนื้อหยาบๆ 4.
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นผักกาดขาว 🍚🥬🍄‍🟫🥕🧅🌰🥚
ทำอาหารให้ลูกน้อย ข้าวตุ๋นผักกากขาว กลิ่นหอมมากก #อาหารเด็ก9เดือน #ทําอาหาร #ข้าวเด็ก #เปิดการมองเห็น #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍲ชื่อเมนู: ข้างตุ๋นผักกาดขาว 🍄‍🟫วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 ผักกาดขาว🥬 เห็ดหอม🍄‍🟫 แครอท🥕 หอมหัวใหญ่🧅 ตับไก่🌰 ไข่แดง🥚 🍜ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้าวสวยลงไปต้ม 3.
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ข้าวตุ๋นกุ้งผักรวม”
🍲วัตถุดิบ : กุ้ง,ฟักทอง,มันฝรั่ง แครอท เห็ดหอม,ผักกาดขาว,ข้าว ✅วิธีทำ 1.นึ่งฟักทองและมันฝรั่งให้สุกนิ่มแล้วนำไปบด 2.ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่าลงไป พอเดือดใส่แครอทกับเห็ดหอม ต้มจนเริ่มนิ่ม 3.ใส่ข้าวสวย ฟักทองและมันฝรั่งนึ่งที่บด ลงไปเคี่ยวให้เนื้อเข้ากันดีจากนั้นใส่กุ้งลงไป 4.ตามด้วยใส่ผักกาดขา
แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

ถูกใจ 26 ครั้ง

แชร์เมนูลูกรัก🍲 ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน 🍣
วัตถุดิบ -แครอท -มันฝรั่ง -บร็อคโคลี่ -ผักโขม -ปลาแซลมอน เริ่มจาก🍲 -ตั้งน้ำให้เดือด - บ้านนี้จะต้มข้าวไปพร้อมพร้อมกันเลยถ้า หากว่าบ้านไหนสะดวกแนะนำให้ใส่ตอนท้าย หรือใส่ตอนขั้นตอนปั่นทีเดียวก็ได้ - แล้วใส่ผักลงไปต้มพร้อมกันคือแครอท มันฝรั่ง บล็อคโคลี่ - ใส่ผักโขมตามไปทีหลังใครกลั
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 16 ครั้ง

มัดรวมเมนูเด็กวัย 6m+
เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 59 ครั้ง

ข้าวตุ๋น tiktok 🍚🍳
อร่อยนัวถูกใจอ่ะ 🤩🍚✨ เตรียมของไม่เยอะ ทำได้จากของในตู้ #ข้าวตุ๋น #ครัวtiktok #tiktokพากิน #อาหารเย็นวันนี้ #กับข้าวง่ายๆ
เบ้บบู้รับหิ้ว。🇰🇷🇯🇵

เบ้บบู้รับหิ้ว。🇰🇷🇯🇵

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำข้าวตุ๋นมะเขือเทศสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ประกอบด้วยข้าวสวย มะเขือเทศ สันในไก่ แอปเปิ้ล บร็อคโคลี่ และหัวหอม วางแยกกันบนจานสีขาว
ภาพหม้อที่กำลังต้มข้าวและผักหั่นเต๋า เช่น มะเขือเทศ บร็อคโคลี่ และหัวหอม โดยมีมือกำลังจะใส่ไข่แดงลงไปในหม้อเพื่อต้มให้เดือด 15-20 นาที
ภาพอาหารที่ปรุงสุกแล้วอยู่ในเครื่องปั่น กำลังถูกปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเนียนคล้ายโยเกิร์ต เพื่อเตรียมสำหรับเด็กเล็ก
เมนูข้าวตุ๋นมะเขือเทศ 🍚🍅🥦🍎🧅🍗🥚
เมนูข้าวตุ๋นมะเขือเทศ #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูเด็กหกเดือน 🍅 วัตถุดิบ: ข้าวสวย มะเขือเทศ หัวหอม บร็อคโคลี่ แอปเปิ้ล สันในไก่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อมเส
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นแครอท 🍚🥕🤍🍅🥔🍗🍳
#เมนูข้าวตุ๋นแครอท #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เมนูลูกน้อย 🥕วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 แครอท🥕 ผักกาดขาว🤍 มะเขือเทศ🍅 มันฝรั่ง🥔 อกไก่🍗 ไข่แดง🍳 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อ
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นทรงเครื่อง
ทำทานเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน🍳 ข้าวนุ่มละมุน #ข้าวตราบัวชมพูถุงทอง #หอมมะลิแท้ #ข้าวตุ๋น #เมนูข้าว #เมนูง่ายๆ
ข้าวแป้ง🐻

ข้าวแป้ง🐻

ถูกใจ 114 ครั้ง

ข้าวตุ๋นแซลมอน
มื้อเช้าของน้องญดา #ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน
หนิงหนิง🕊️

หนิงหนิง🕊️

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นตับไก่ 🐔
☑️เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ☑️วิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินบี3 ☑️อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #ข้าวตุ๋นเด็ก #เมนูอาหารเด็ก #เมนูลูกรัก
Nannan

Nannan

ถูกใจ 15 ครั้ง

🥕🐷ข้าวตุ๋นตับหมู ฟักทอง แครอท🎃✨6m+
✨ตับหมูครั้งแรก อร่อยสุดๆครับ✨ 🥕🎃🐷วันนี้แม่ลองทำข้าวตุ๋นตับหมู ใส่ฟักทองและแครอทเพิ่มความหวาน น้องชอบมากคะ แม่ๆลองทำตามได้นะคะ🥰 #อาหารเด็ก6เดือน #เมนูเด็ก6เดือน #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก #leonandmom
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นเห็ดหอม 🍚🍄‍🟫🥕🫜🥬🐓🍳
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารเด็ก9เดือน #เปิดการมองเห็น #ทําอาหาร #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍽️ ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นเห็ดหอม 🍄‍🟫 วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 เห็ดหอม🍄‍🟫 แครอท🥕 หัวไชเท้า🫜 ผักกวางตุ้ง🥬 สันในไก่ 🐓ไข่ไก่🍳 🍜 ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้าวสวยลงไปต้ม 3.นำผักเเละเนื้อสัตว์ไปปั่นพ
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

30 เมนูข้าวตุ๋นเด็ก 6 เดือนขึ้นไป – อร่อยง่าย สุขภาพดี ครบทุกมื้อ
รวบรวม 30 เมนูข้าวตุ๋นสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และเต็มไปด้วยสารอาหารครบถ้วนเพื่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ตั้งแต่ผักหลากสี ผลไม้สด และโปรตีนคุณภาพดี เพื่อช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำที่เหมาะกับเด็กเล็ก ให้คุณแม่สามารถทำเองได้สบาย ๆ ที่บ้าน เปลี่ยนเวลามื้
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 4 ครั้ง

”ข้าวตุ๋นปลาแซลม่อน“
#ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน #ข้าวตุ๋นเด็ก #เมนูเด็ก8เดือนขึ้นไป #ทำอาหารให้ลูก #เมนูฝึกเคี้ยว
แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับข้าวตุ๋นแซลมอนอะโวคาโด ประกอบด้วยฟักทองญี่ปุ่น บรอกโคลี แซลมอน แครอท อะโวคาโด ผักโขมบ้าน และตำลึง หั่นเป็นชิ้นพร้อมปรุง
ภาพหม้อข้าวตุ๋นกำลังเดือด มีข้าวและผักหั่นเต๋า เช่น ฟักทอง บรอกโคลี และตำลึง ลอยอยู่ในน้ำ แสดงขั้นตอนการตุ๋นข้าวพร้อมผัก
ภาพช้อนตักเนื้อแซลมอนหั่นชิ้นกำลังจะใส่ลงในหม้อข้าวตุ๋นที่มีผักอยู่แล้ว แสดงขั้นตอนการใส่แซลมอนเป็นลำดับสุดท้าย
ข้าวตุ๋นแซลมอน+อะโวคาโด🍚🐠🥑
#Lemon8ฮาวทู #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #แซลม่อน #อะโวคาโด #อาหารเด็ก6เดือน
หม่ามี๊น้องจินนี่

หม่ามี๊น้องจินนี่

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🍚🥕🥬🍅🥦🐓🍳
ทำอาหารให้ลูกง่ายๆ ข้าวตุ๋นอกไก่แครอท อาหารเด็ก9เดือนขึ้นไป #ข้าวเด็ก #อาหารเด็ก9เดือน #แม่เเละเด็ก #เปิดการมองเห็น #มี๊ยาทำอาหารเด็ก 🍲ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นอกไก่แครอท 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสวย🍚 แครอท🥕 ผักกวางตุ้ง🥬 มะเขือเทศ🍅 บร็อคโคลี่🥦 อกไก่🐓 ไข่แดง🍳 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตั้งน้ำให้เดือด 2.ใส่ข้
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨🍚 ข้าวตุ๋นเด็ก6เดือนขึ้นไป🥬🥕🥦
🔆🥕วันนี้แม่มาเสิร์ฟเมนูแสนอร่อยและมีประโยชน์ต่อลูกน้อยค่า✨🥬 🍚ข้าวตุ๋น อกไก่+ตับไก่และผักตำลึง มะเขือเทศ ฟักเขียว แครอท ฟักทอง 🫒เพิ่มไขมันดีและบำรุงสมองด้วย น้ำมันมะกอก สูตรทานเย็น หยด 1 ช้อนชา ลงบนข้าวที่เย็นแล้วนะคะ 🫘โรยด้วยควินัว ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายมีกากใยสูงค่า 📍พิกัด ของใช้ในคลิปแม่รวบ
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นตำลึง 🍚🧅🍗🥕🥚🥬
#เมนูอาหารลูกน้อย #ติดเทรนด์ #กับข้าวของลูก #Lemon8ฮาวทู 🍲ชื่อเมนู: ข้าวตุ๋นตำลึง 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสวย ตำลึง ผักกาดขาว แครอท หัวหอม ไก่สับ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อมอร่อย
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวตุ๋นปลากะพงผักรวม
สูตรข้าวตุ๋นปลากระพง สำหรับเด็กน้อยวัน 6 เดือน 👶 (ฉบับแม่น้องมาวิน) 🛴 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: • ข้าวตุ๋น 2 ช้อน • ปลากระพงหั่นชิ้น 2-3 ชิ้น • หอมใหญ่ • แครอท • ฟักทอง • บล็อคโคลี่ • ฟักทองญี่ปุ่น • ข้าวโพดหวาน • กวางตุ้งไต้หวัน • น้ำสต๊อกผัก 3-4 ก้อน ( ในรูปมีอันเดียวแต่ที่จริงใส่มากกว่า 1 ก
หม่ามี๊น้องมาวิน

หม่ามี๊น้องมาวิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

👶🏻 เมนูข้าวเด็ก 6 เดือน : ข้าวตุ๋นปลากระพงผักรวม✨
วันนี้มามี้มาแชร์เมนูข้าวเจ้าลูกชาย วัย 6 เดือน เป็น เมนูข้าวตุ๋นปลากระพงแดงผักรวม👶🏻✨ 📍วัตถุดิบ 1. ข้าวหอมมะลิ 2 ถ้วยตวง (50% ของมื้อ) 2. ปลากระพงแดง : โปรตีนย่อยง่าย มีกรดไขมันดี ช่วยบำรุงสมอง 3. ผักกาดขาว : มีวิตามินและใยอาหาร ย่อยง่าย ช่วยในการขับถ่าย 4. แครอท : มีเบต้าแคโรทีน เป็นสาร
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นผักโขม 🌾🥬🎃🥕🌽🍗🍳
#เมนูข้าวเด็ก #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #แม่มือใหม่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 💡ชื่อเมนู: เมนูข้าวตุ๋นผักโขม 🥬 วัตถุดิบ: ข้าวสวย🌾 ผักโขม🥬 ฟักทอง🎃 แครอท🥕ข้าวโพดหวาน🌽 สันในไก่🍗 ไข่ไก่🍳 🥣ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือด 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้เนื้อหยาบๆ 4. พร้อมเส
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวสวยตุ๋นแครอทกวางตุ้งไข่แดง ราดนมเมจิ🍼
🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำข้าวที่ซาวน้ำสะอาดแล้ว ใส่ลงในหม้อ เติมน้ำสะอาด 300 มล. 2.ใส่แครอทลงไป ตุ๋นจนข้าวเริ่มแตกเม็ดและแครอทสุกนิ่ม 3.ใส่ผักกวางตุ้งลงไป ตุ๋นต่อจนผักสุกและส่วนผสมเข้ากันดี 4.เทส่วนผสมที่ตุ๋นสุกแล้วลงในโถปั่น 5.ใส่ไข่แดงสุกลงไป ปั่นหรือบดให้ละเอียดตามวัยของลูกน้อย ✨ทริค ราดนมผงเมจิ
แม่บีเบ๊บ

แม่บีเบ๊บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวตุ๋นไก่-ตับไก่ผักรวม ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่บด ตับไก่บด และผักหั่นเต๋าหลากสี เช่น แครอท ฟักทอง มันฝรั่ง และกวางตุ้ง เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
“ข้าวตุ๋นไก่-ตับไก่ใส่ผักรวม”
🍲วัตถุดิบ : ข้าวสวย,อกไก่,ตับไก่,แครอท ,ฟักทอง,กวางตุ้ง,ข้าวโพดอ่อน, มันฝรั่ง 👩‍🍳 วิธีทำ : 1.ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่า พอเดือดใส่อกไก่ + ตับไก่ลงไป ต้มจนสุก 2.ใส่มันฝรั่ง แครอท ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน ลงไปต้มต่อจนผักนิ่ม 3.ใส่ข้าวสวยลงไป เคี่ยวให้เปื่อย 4.พอทุกอย่างนิ่มแล้ว ใส่กวางตุ้งลงไป 5.ปรั
แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับข้าวตุ๋นเด็ก ได้แก่ ผักโขม ตำลึง ดอกกะหล่ำ แซลมอน ผักบุ้ง ข้าวโพด และผักกาดขาว จัดวางในชามเตรียมพร้อม
ภาพข้าวญี่ปุ่นที่หุงกับน้ำสต็อก และก้อนน้ำสต็อกแช่แข็งในชามสเตนเลส เตรียมพร้อมสำหรับทำข้าวตุ๋น
ภาพเครื่องนึ่งและปั่นอาหารเด็กกำลังนึ่งผัก โดยมีไอน้ำและผักอยู่ภายในช่องนึ่ง
🍚 ข้าวตุ๋น แซลมอน + ผักโขม👶🏻
#ข้าวเด็ก #เมนูข้าวเด็ก #ข้าวเด็กมื้อแรก #ข้าวตุ๋น
จิ๊กซอว์เรียกหม่าม๊า

จิ๊กซอว์เรียกหม่าม๊า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍚🐟เมนูวันนี้ข้าวตุ๋นปลานิล6m+🥕🥦
เมนูวันนี้ข้าวตุ๋นปลานิล อกไก่ ผักรวมครับ🥕🥦🐟🐔 #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #อาหารเด็ก6เดือน #เมนูเด็ก6เดือน #ข้าวตุ๋นเด็ก6เดือน #leonandmom
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นผักเคล 🌾🥬🥔🍅🌽🐟🍳
เมนูข้าวตุ๋นผักเคล #ข้าวเด็ก #ข้าวตุ๋นเด็กหกเดือนขึ้นไป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แม่มือใหม่ สูตรอาหาร 🥬วัตถุดิบ : ข้าวสวย🌾 ผักเคล🥬 มันฝรั่ง🥔 มะเขือเทศ🍅 ข้าวโพดหวาน🌽 ปลานิล🐟 ไข่ไก่🍳 🥣ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือด 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้เป็นเนื้อหยาบๆ 4. พร้
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับข้าวตุ๋นแอปเปิ้ลสำหรับเด็ก 6 เดือน+ ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่ ไข่ แอปเปิ้ล แครอท ผักเคล และข้าวโพดหวาน จัดวางบนจานสีขาวอย่างเป็นระเบียบ
ภาพข้าวตุ๋นที่ผ่านการตุ๋น 15-20 นาที มีเนื้อสัมผัสที่นัวร์และมีสีสันน่ารับประทาน พร้อมอกไก่และผักต่างๆ ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว
ภาพอาหารที่ปั่นหยาบๆ ในโถปั่น เพื่อฝึกการเคี้ยวของเด็กที่เริ่มมีฟันขึ้น แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสที่ไม่ละเอียดมากนัก
เมนูข้าวตุ๋นแอปเปิ้ล 🌾🍎🥕🌽🥬🍗🍳
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แม่มือใหม่ #ทำอาหารให้ลูกน้อย #อาหารเด็ก6เดือน 🍎วัตถุดิบ: 🌾ข้าวสวย 🍎แอปเปิ้ล 🥕แครอท 🌽ข้าวโพดหวาน 🥬ผักเคล 🍗อกไก่ 🍳 ไข่ไก่ 🥣 ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือด 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้เป็นเนื้อหยาบๆ 4. พร้อมเสิร์ฟความอร่อยค่ะ
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 20 ครั้ง

#แบ่งปันเมนูข้าวตุ๋น 6 เดือนของน้องนิวทรัล 🥕🥦🌽
👋🏻 น้องสายลุย BLW เสิร์ฟกับผลไม้ ผักนึ่ง 🍲 หม่ามี้ตุ๋นข้าวใส่ 1 ช่องในจานอาหารน้อง #ปั่นหยาบ 🙌🏻 น้องจะใช้มือหยิบ ยัดเข้าปาก 🥚 (ไข่แดงทั้งฟอง) เผื่อทิ้งไม่เข้าปาก 😆 * ทุกเมนูของเราส่วนมากหม่ามี้จะใช้ข้าวญี่ปุ่น 🇯🇵 เพราะย่อยง่ายกว่า มีไขมันต่ำและอ่อนโยนต่อระบบย่อยอาหารเด็ก *ระบบขับถ่า
หม่ามี้ลูก ✌🏻 สตอรี่ ~

หม่ามี้ลูก ✌🏻 สตอรี่ ~

ถูกใจ 40 ครั้ง

ข้าวตุ๋นกุ้งหมดถ้วย🫜🦐
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวหอมมะลิผสมธัญพืช , ข้าวโอ๊ต,กุ้ง,หอม,แครอท,บัตเตอร์นัท,ปวยเล้ง,ผักกาดขาว,มันฝรั่ง 🍳ขั้นตอนการทำ: นำทุกอย่างตุ๋นรวมกันแล้วปั่น (ความละเอียดตามวัยที่น้องทาน) 👍🏻คำแนะนำ: สำหรับกุ้ง คนในบ้านไม่มีปนะวัติแพ้ แม่เลยลองให้น้องทานนะคะ ลองเทสทีละอย่างเพื่อป้องกันในการแพ้ค
Mommy & Baby Pipoo 🫧🍒

Mommy & Baby Pipoo 🫧🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวตุ๋นตับไก่แครอทผักกาดหอม🥰
Mommy full time

Mommy full time

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นอกไก่+ฟักทอง
มนูข้าวตุ๋นอกไก่+ฟักทอง+กวางตุ้งฮ่องเต้+แครอท+ผักกาดขาว+ตับไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แม่มือใหม่ #ทําอาหารเด็ก 🎃วัตถุดิบ-ส่วนผสม:🍚🎃🥬🥕🤍🍗🌰 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวและผักรอให้เดือดและใส่ไข่แดง 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. พร้อมเสิร์ฟความอร่อย
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ข้าวตุ๋นปลาแซลมอน”
🥘 วัตถุดิบ : ข้าวสวย,แซลมอน,ฟักทอง,แครอท,บล็อกโคลี่,มะเขือเทศ,หอมใหญ่,มันฝรั่ง 👩‍🍳 วิธีทำ 1. นำมันฝรั่งไปนึ่งจนสุก จากนั้นบดหยาบ ๆ เอาไว้ หรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก็ได้ค่ะ 2.ใส่น้ำซุปหรือน้ำเปล่า แล้วตามด้วย แครอท ฟักทอง หอมใหญ่ ต้มจนเริ่มนิ่ม 3.ใส่ข้าวสวยลงไป 4.ใส่มะเขือเทศและบล็อกโคลี่เคี่ย
แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

แม่ฟลูไทม์ที่นอนน้อย

ถูกใจ 20 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม