My lunch

Have you ever tried Thai food? Thai food is usually spicy. Today, I cooked red curry with pork, Thai eggplants, and coconut milk. It was very delicious. It tasted even better when I ate it with omelet and fragrant jasmine rice.

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำอาหารไทยด้วยตนเองเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสนุกมาก โดยเฉพาะเวลาที่ได้ลองทำแกงเผ็ดหมู ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยมที่ใช้วัตถุดิบหลากหลายและมีรสชาติเข้มข้น เมื่อครั้งแรกที่ลองทำแกงเผ็ดหมูเอง ฉันได้ค้นพบว่า รสชาติของแกงเผ็ดจะเข้มข้นและกลมกล่อมมากขึ้นถ้าเราเลือกใช้กะทิสดและมะเขือพวงที่ยังสดใหม่ นอกจากนี้การใช้ข้าวหอมมะลิช่วยเพิ่มความหอมและเข้ากันได้ดีกับรสชาติเผ็ดร้อนของแกง ส่วนการทำไข่เจียวรับประทานคู่กันนั้นเป็นการเพิ่มความนุ่มและช่วยลดความเผ็ดร้อนของแกงเผ็ด หมูในเมนูนี้สามารถเลือกใช้หมูสามชั้นหรือหมูสันนอกตามชอบเพื่อให้ได้ความมันและความเหนียวนุ่มที่แตกต่างกัน นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว การทำอาหารจานนี้ยังเหมาะกับการแชร์ช่วงเวลากับคนในครอบครัวหรือเพื่อน เพราะเป็นเมนูที่ทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับมื้อกลางวันที่ต้องการความสะดวกแต่ยังคงได้รสชาติของอาหารไทยแท้ๆ โดยรวมแล้ว การทำแกงเผ็ดหมูใส่มะเขือพวงพร้อมข้าวหอมมะลิและไข่เจียวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันที่อยากเติมเต็มความสุขและพลังงานในแต่ละวันอย่างอร่อยและครบถ้วน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

‧˳ 𐙚 แบ่งปันเมนูข้าวกล่องสาวออฟฟิศ 🍱
แชร์ไอเดียเมนูอาหารเช้า + กลางวัน ver. พกไปทานที่ออฟฟิศคั้บ เมนูที่ทำทานบ่อยก็จะเป็นพวกผัด / ทอด / ย่าง เพราะไม่ค่อยถนัดเมนูประเภทต้ม และ แกงเท่าไหร่ โดยเราจะเซ็ตแพลนในการทำอาหารของตัวเองไว้ประมาณนี้ • ทำลิสต์เมนูสิ่งที่อยากทานประจำสัปดาห์ • จ่ายตลาด 1 ครั้ง/สัปดาห์ • เตรียมวัตถุดิบแยกไว้
Girlcations

Girlcations

ถูกใจ 2232 ครั้ง

ภาพรวม 4 เมนูข้าวผัดมื้อเที่ยง ได้แก่ ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม, ข้าวผัดกุ้งไข่เค็มเนื้อวัวกับผักกาดขาว, ข้าวผัดแกงกะหรี่ไก่ใส่ชีสและผักรวม, และข้าวผัดกิมจิกุ้งชีส สไตล์เกาหลี
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม 398 กิโลแคลอรี เสิร์ฟในชามพร้อมเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เสิร์ฟในชามพร้อมช้อนและเครื่องดื่มสีขาวแก้วใสวางอยู่ข้างๆ
แชร์ไอเดีย 4 เมนูมื้อเที่ยง “ทำง่าย ได้ประโยชน์“ 🥩🍤🥦✨
——— 🥩🍅 ข้าวผัดเนื้อมะเขือเทศไข่นุ่ม เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อยกลมกล่อมในจานเดียว 🍚 1️⃣ ตีไข่ให้เข้ากัน ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย เทไข่ลงไปรอจนเริ่มเซ็ตตัว แล้วตักขึ้นพักไว้ 2️⃣ หมักเนื้อกับซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม พริกไทยดำ เบกกิ้งโซดา และแป้งมัน 10 นาที จากนั้นนำไปจี่จนเนื้อเปลี่ยนสี ตักพักไ
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 650 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีขาวถือช่อกุหลาบสีชมพูภายในร้าน Bistrot De La Mer พร้อมบรรยากาศร้านที่มีภาพวาดขนาดใหญ่ และเค้ก complimentary สำหรับโอกาสพิเศษ
ผู้หญิงนั่งอยู่ที่โต๊ะในร้านอาหาร Bistrot De La Mer พร้อมช่อกุหลาบสีชมพูขนาดใหญ่ โดยมีภาพวาดนามธรรมขนาดใหญ่อยู่ด้านหลัง ซึ่งเป็นมุมที่ลูกค้ารีเควสต์
ผู้หญิงในชุดสีขาวถือช่อกุหลาบสีชมพู ยืนอยู่กลางแจ้งในสวนที่มีต้นไม้และพุ่มไม้สีเขียวเป็นฉากหลัง
Lunch at Bistrot De La Merᥫ᭡
เรามีร้านอาหารฝรั่งเศสมาแนะนำ เผื่อใครกำลังมองหาร้านอาหารไปทานในวันเกิดหรือในโอกาสต่างๆน้า 🥐🤍 เค้าจะมีทั้ง a la carte และ set menu นะคะทุกคนเราชอบตรงนี้ คือถ้าเลือกทานเป็น set menu แล้วไม่อิ่มเราก็สามารถสั่งเป็น a la carte เพิ่มได้! สำหรับราคาของ set menu นะคะ Two-course Set Lunch at THB 790
JANN

JANN

ถูกใจ 58 ครั้ง

my lunch🥰😋😋😋🥢🍴🍽
#อาหารอีสานแซ่บๆ #태국음식 #holidaystyle #อะไรจะเกิดกินก่อน #thaifood 🍲ชื่อเมนู:ส้มตำ ไก่ทอด ลาบหมู ไปอยู่ไหนก็ไม่ลืมอาการบ้านเฮาจ้า มาเด้อจ่ามากินนำกัน😋😋😋🍻🍴🍽
MollyBK🌞🍀

MollyBK🌞🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารญี่ปุ่นหลากหลายเมนู เช่น ข้าวหน้าปลาไหล สลัด และปลาดิบ จัดวางบนถาดไม้ พร้อมข้อความโปรโมท lunch set ราคาเริ่มต้น 220 บาท.
บรรยากาศภายในร้าน Tori Izakaya ที่มีเคาน์เตอร์บาร์ไม้พร้อมเก้าอี้ และจอโปรเจคเตอร์ฉายภาพ แสดงถึงร้านเล็กๆ ที่ไม่รู้สึกอึดอัด.
มุมหนึ่งของร้าน Izakaya ที่มีป้ายไฟนีออนรูปตัวการ์ตูน ตู้แช่เครื่องดื่ม และโปสเตอร์เมนูอาหาร แสดงถึงบรรยากาศร้านที่เท่.
บางทีของดีไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไป ร้านเล็กๆ ในเอกมัย lunch setเริ่มต้น 200! 🍱🍣🥗🥢
@Tori Izakaya ร้านนี้เลย เค้าเป็นร้านเล็กๆ ใครสนใจแนะนำโทรมาถามก่อนนะว่าว่างมั้ย อาหารราคาดีมากก เราชอบที่ lunch set มีให้เติมซุปหมดทุกเซ็ทเลย #tiktokกินเที่ยว #tiktokพากิน #foodie #lunchset #izakaya
Gammy

Gammy

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Pasta Ama ที่มีสไตล์โมเดิร์น โปร่งสบาย พร้อมบันไดและต้นไม้ รวมถึงภาพหญิงสาวกำลังเพลิดเพลินกับอาหารหลากหลายเมนู เช่น พาสต้าและสลัด
หญิงสาวกำลังนั่งที่โต๊ะอาหารในร้าน Pasta Ama พร้อมจานพาสต้าหมึกดำและพาสต้าหอยตลับ มีสลัดวางอยู่ข้างๆ เธอถือส้อมและมองออกไปนอกเฟรม
ภาพภายในร้าน Pasta Ama แสดงเคาน์เตอร์บาร์ที่มีเครื่องชงกาแฟ Spirit และเก้าอี้บาร์ไม้ บรรยากาศร้านโปร่งโล่งด้วยเพดานสูงและหน้าต่างบานใหญ่
⋆౨ৎ˚⟡˖ ࣪Lunch นี้บอกเลยว่าฟิน 🍝 Pasta Ama พระราม 9 ✨🫶🏻
นัดแก๊งไปลอง Pasta Ama Rama9 ครั้งแรก 🍴 ร้านเล็ก ๆ แต่ vibe อบอุ่น อาหารดีงามทุกจาน ✨ รสชาติคือที่สุด! 💛 ใครอยู่โซนนี้ต้องลองจริง ๆ 📌 เมนูที่ลองวันนี้ ซีซ่าสลัด 🥗 → สดกรอบ ซอสรสกลมกล่อม เริ่มต้นมื้อได้ดีมาก หอยตลับผัดต้มยำแห้ง 🔥 → อันนี้คือ ที่สุด ชอบมาก! รสชาติจัดจ้าน หอมสมุนไพรแบบถึงใจ ส
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 85 ครั้ง

✨my lunch🍋😍
thida

thida

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cook with me for lunch 🥣🍳🥗🏡✨
“เมนู ผัดกระเพรา หมูแดดเดียว+ แหนม พริกแห้ง” หอมใบกะเพรามาก ไข่ดาวร้อนๆ อิ่มพุงกาง #ทําอาหาร #ผัดกระเพรา #เมนูทําเองกินเอง #homecafe
มิ้นมายโฮม🏡

มิ้นมายโฮม🏡

ถูกใจ 76 ครั้ง

What I eat in a day
เมนูวันศุกร์ 07.11.68 เช้า : ไข่ต้ม 3 ฟอง+ขนมปังปูอัด 3 แผ่น เที่ยง : เมี่ยงปลาทู เย็น : ก๋วยเตี๋ยวแห้งอกไก่ใส่ลูกชิ้น ซอสคีโตวุ้นเส้นคีโต #บาลานซ์อาหาร #คุมอาหารแบบไม่เครียด #กินตามtdee #ซอสก๋วยเตี๋ยว #เมี่ยงปลาทู
น้องมวย

น้องมวย

ถูกใจ 1107 ครั้ง

Weekly Meal prep 🥦🥕🍚
แบบยังไม่รู้จะกินอะไรก็หุงข้าวต้มไข่ต้มผักรอไว้ก่อนเลย ระหว่างวีคถ้ามีทำกับข้าวเพิ่ม ก็เอาพวกนี้แหละมากินด้วย ครีเอตตามสบายย 👌🏻😌 #mealprep #mealprepping #เตรียมวัตถุดิบ #เตรียมอาหาร
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 1657 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนักหลากหลายแบบ เน้นโปรตีนและผัก เช่น ข้าวไรซ์เบอร์รี่ สลัดยำ และเส้นต่างๆ พร้อมเนื้อสัตว์ ไข่ และผักสด แสดงให้เห็นถึงอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมใน 2 เดือน
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ บะหมี่ผักกับหมูและผัก, ยำถั่วพูใส่กุ้งและไข่ต้ม, บะหมี่ผักกับไก่ กุ้ง �ข้าวโพด และผัก, และยำวุ้นเส้นหมูสับกับไข่ต้มและผักสด
สี่จานอาหารลดน้ำหนัก ได้แก่ วุ้นเส้นกับอกไก่และผักราดซอส, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับยำปลาทู/หมูสับและผัก, ข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ผัดพริกหยวกและไข่ต้ม, และข้าวไรซ์เบอร์รี่กับหมูสับ/กุ้งและผักรวม
มื้อเที่ยงลดน้ำหนัก
วันนี้มาแชร์เมนูมื้อเที่ยงลดน้ำหนัก ที่เราลดไปแล้ว 10 กิโล ใน 70 วัน วัตถุดิบหาได้ง่าย ทำก็ง่าย สะดวกสบายไม่ยุ่งยาก เมนูส่วนมากจะเน้นโปรตีนเป็นหลัก เราทำ if 8/16 จะทานอาหารแค่มื้อเช้ากับมื้อเที่ยง ในส่วนของมื้อเที่ยงก็จะทานเยอะหน่อย เอาให้อิ่ม ช่วงดึกจะได้ไม่หิวมาก กินแบบนี้ ลดไปถึง 10 โลแล้ว
Pattie.1994 ;)

Pattie.1994 ;)

ถูกใจ 385 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม