自分に完璧は求めてない

2025/9/30 に編集しました

... もっと見る私は勉強や何か新しいことを始める際、完璧を目指すのではなく「Progress, not perfection(進歩を重ねること)」を意識しています。最初から完璧を求めてしまうと、できなかった部分が気になりモチベーションを失いがちですが、一歩ずつ確実に前進することが長期的な成功に繋がります。 例えば、タイムプラスのような時間管理アプリを活用すると、自分の集中時間や作業時間を見える化でき、日々の小さな進歩を実感しやすいです。私は大学生として勉強を続ける中で、この方法に助けられています。日々の勉強記録を振り返ることで、自分の努力を認められ、さらなる継続の励みになります。 また、SNSの#studytokや#fypタグを利用して、同じ目標を持つ仲間の投稿を見るのもおすすめです。共感できる投稿から刺激を受けたり、勉強法のアイデアを得ることで、自分のペースで続ける力が高まります。完璧を求めすぎず、続けること自体に価値を見出すことで、ストレスなく学びを深めていけると感じています。

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不機嫌な自分をゆるすと、自然とご機嫌になれます。
「もっとご機嫌で過ごしたい」 そう思っているのに、 気づくと誰かの言葉にモヤッとしたり、 完璧を求めて落ち込んだり、 期待に応えようとして疲れていたり。 日々の“ご機嫌”って、 他人や環境よりも、自分との向き合い方で変わるのかもしれません。 あなたはいくつできてますか? ・自分にやさしい言葉をかける ・価値観の違いをおもしろがる ・完璧を求めない ・人の顔色を気にしない ・期待に応えようとしすぎない ・嫌なことはちゃんと断る ・小さなことにも感謝する どれもシンプルだけど、 自分をちょっとラクにしてくれる考え方ばかり。 そして何より大切な
やすべえ

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これで完璧!
\これで完璧/ ◎引越し準備50選 引越し前後はバタバタするよね! 手続き関係は平日しかできないこともあるので しっかり準備しておくと安心💪 @tyr.home ⇧施主力UP ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ #ヤマト住建 #引越し #引越し準備 #お家スッキリ
𝐘𝐮𝐢 ⌇後悔しない家づくり

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自分軸で生きる為に捨てた3つのこと
「私、これでいいのかな?」って不安になること、ない? 私も40代になるまでずっとそうだった。 でもね、"あるもの"を手放したら驚くほど楽になった。 そして気づいたんだよね🥰 今この瞬間がもう幸せだったって。 それに気付けたら、 あなたの心も少し軽くなるかもしれない🤭 ----------------------------‪--------------------‪ そして、がんばりすぎた日には、 【月と種|ぬかほわり】の“魔法の米ぬかカイロ”でほっとひと息を。 あたためることは、自分をゆるすこと。 今日も自分を、やさしくあたた
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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勉強時間を確保できない理由 5選
勉強したいのに時間がない…💦 そう感じてる人、多いですよね😌 でもね、本当は「時間がない」んじゃなくて、 「整ってないだけ」なんです⌛️ ──────────────────── たとえば👇 ・夜にやると決めても疲れて動けない🌙 ・気づいたらスマホを触ってる📱 ・完璧を求めて動き出せない💭 ・気づけば1日が終わってる😩 これ、どれも意志が弱いわけじゃなくて “流れ”ができてないだけなんです。 ──────────────────── 勉強時間は「余った時間」でやるものじゃなくて、 「先に取る時間」⏰ 先にスケジュールに入れておくだけで、
ふっか| 社会人の勉強習慣化

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「100円で美眉」という文字と、ダイソーの「眉毛の黄金比がわかる美眉メーカー」のパッケージを手に持っている様子。パッケージには眉毛のガイドラインをスタンプする方法が示されています。
ダイソーの「眉毛の黄金比がわかる美眉メーカー」のパッケージが写っており、その横にはネイル用ドットペンとカウンターが置かれています。記事では美眉メーカーが良かったと述べています。
女性が眉毛メーカーの定規を顔に当て、眉の中心と高さを確認している様子。鼻の中心に定規の三角マークを合わせ、眉頭の位置を調整しています。
これで完璧!?美眉に整える方法
たまたま見つけて買ってみたダイソーの ✨眉毛の黄金比が分かる美眉メーカー✨ ・中心から距離を測れるマーク ・毛流れを整えるコーム があって、使いやすい! たまに眉をどこまで削ればいいかわからなくなって 眉サロンでカットして貰うのだけど😂 これなら切るライン、手をつけてはいけない場所が 自分でスッキリわかっていい感じ◎ . 眉の形の整え方が分からない方は 試してみて!! . #ちょっと聞いて ▶︎眉尻は小鼻からのラインの方が外側にいくから、余白が広めの人におすすめだよ #私のメイク術 #100均 #眉毛の整え方 #眉毛
loco|ブルベのコスメログ

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人生は「おもしろそう」で動いていいです。完璧より、まず一歩。
人生は 「正解」じゃなくて 「おもしろそう」で動いていい。 損か得かより、 ワクワクするかどうか。 完璧な準備より、 ぎこちない一歩。 うまくいく保証なんて なくていい。 動いた人だけが 景色を変えられる。 今日の小さな一歩が、 未来の自分を連れてくる。 #ワクワク成長 #ライフハック #マインド #楽しい #面白い
やすべえ

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「周囲からまったく信用されないダサい大人の特徴11」と題された画像。人によって態度を変える、言い訳ばかりするなどの特徴がリスト形式で示され、中央にキャップをかぶった人物のイラストが配置されています。
この世に完璧な人間はほぼ存在しませんが☝️何歳になっても理想は追い求めたいですね🔆
#今すぐ人生占い #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち #価値観
こぶら

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情報を集め続けるだけで行動できない「分析麻痺」の状態を、本やPCに囲まれ悩む人物のイラストで表現。完璧な準備を求め、まだ足りないと思い続ける様子が描かれています。
情報収集ばかりで行動しないと、人生が準備だけで終わり、学習性無力感を身につけ、動かないことが最大のリスクであることを、時間の経過と後悔する人物のイラストで示しています。
完璧主義者の脳内メカニズムを図解。情報収集と準備の無限ループ、プラス・マイナス分析のしすぎ、そしてそれが学習性無力感と創造性の制限につながることを示しています。
完璧を待つな
情報を集め続けて、結局何も始めてない人へ。それ分析麻痺っていう病気です。 「もっと勉強してから」「もっと情報を集めてから」「もっと確実になってから」って言ってますよね。本を読み、動画を見て、セミナーに参加する。でも結局何も始めてない。準備だけで満足して、行動に移せない。まだ足りないって思い続ける。 このまま情報を集め続けると、一生準備だけで終わります。完璧な準備が整う日は永遠に来ない。行動しないことが当たり前になり、学習性無力感を身につける。気づけば何年も経ち、準備だけで人生が終わります。動かないことが一番のリスクなんです。 完璧主義者の脳内では、こんなことが起きてます。も
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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淡路島の映えスポットとして、巨大な白いハローキティの頭部オブジェ、赤いリンゴ型建物、ハローキティのぬいぐるみが飾られた部屋、そして鏡張りの空間でポーズをとる人々が写っています。
ニジゲンノモリのアトラクションで、ラーメン屋台の「NARUTO&BORUTO忍里」、夜のゴジラ迎撃作戦、青いオブジェが光るドラゴンクエストアイランド、クレヨンしんちゃんのアドベンチャーパークの像が写っています。
グランドニッコー淡路の百段苑(昼と夜)、夜にライトアップされた空庭、そしてコンクリート造りの海の教会が写っており、美しい建築と景観が特徴です。
これで完璧!2026年淡路島映えスポット46選!雑誌に掲載されていないスポットもあります✨
1泊2日で巡ろう!淡路島映えスポット約46選(雑誌に載ってない所もあります)最後は動画です☺️ ⁡ 50音順 ⁡ 安乎岩戸信龍神社⁡ 兵庫県洲本市安乎町平安浦25(お賽銭) ⁡ アイナス 巨大自販機 兵庫県洲本市中川原町729−4(無料) ⁡ 明石海峡公園 兵庫県淡路市夢舞台8−10(入園料450円) ⁡ アクアイグニス淡路島 兵庫県淡路市夢舞台2-28(無料)(温泉850円飲食500円~) ⁡ 鮎家の郷 兵庫県洲本市鮎屋(無料) ⁡ あわじ花さじき @awajihanasajiki 兵庫県淡路市楠本2805−7(入園料0円🅿️200円)
YUU✈️絶景1人旅🚗

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ピコちゃん☝️自分の歌の評価を🙌眠ってるパパさんに求めております😂
#癒し #ペット #Lemon8コメント大作戦 #ちょっと聞いて #春色にずっきゅん
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答えのない問いに答えを出す方法
フェルミ推定って知っていますか?🤔 これは、 正確なデータがなくても、 情報を分解して、 仮定を置いて、 ざっくり答えを導く考え方です。 有名なのが、 物理学者フェルミの逸話。 原爆実験の時、 爆風で飛ばされた紙の動きを見て、 爆発の規模を推定したと言われています。 もちろん細かい計算もあります。 でも本当にすごいのは、 答えがない状況でも考えることをやめなかったこと。 例えば、 日本にマンホールは何個あるのか? 普通は分かりません。 でも、 日本の道路の長さは? マンホールの間
💰生活コスパ研究|MAU

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男が100%沼る女のセリフはコレ
@sena_sunao ←働く女性の恋愛の悩みを発信中♪ どうも、せなです☺️ ୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧ 仕事は完璧、でも恋は苦手 そんな女子が「秒で沼らせる」魔法のセリフ 男が求めているのは「有能な部下」じゃない 『自分をヒーローにしてくれる女性』 なんです 迷ったらこの2つを言ってみて! 1. 「〇〇くんといると、時間経つの早すぎて困る(笑)」 👉 「俺、楽しませてる!」という自信をプレゼント 2. 「〇〇くんと一緒にいると、なんかホッとする。」 👉 【最強】 男性の存在そのものを認めるキラーフレーズ ベタベタするのが
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チャットGPTの「優しさ」は依存の入り口と題し、心理カウンセラーさやこ氏がチャットGPTに心の悩みを相談すべきでない5つの理由を提示する投稿の表紙。
警告マークと共に、チャットGPTに何でも聞く傾向と、それが心を「迷子」にする原因となる可能性を指摘する導入部分。
�チャットGPTの「完璧すぎる回答」が、心が弱っている時に劣等感を生み、二次被害につながるという理由を説明する。
チャットGPTに心の相談をしないほうがいい理由
「AIの方が、人間より客観的でいいじゃん!」 って思うかもしれないけど… 実はそこが、心の落とし穴だったりするんだよね💦 心理学的に見ると、相談って「答えをもらうこと」だけが目的じゃないの。 自分の口で支離滅裂にしゃべって、 相手の反応を見て、 「あ、私いま悲しいんだ」って気づく。 この「泥臭いコミュニケーション」の中にしか、 本物の癒やしはないんだよ。 「AIに論破されて、余計に苦しくなった」 「正しいのはわかるけど、体が動かない」 そんな風に感じている人は、 AIじゃなくて、私にその「まとまらない気持ち」を投げてみて。 あなたの「正しくない感
HSP・AC専門:「自己肯定感再構築」カウンセラーさやこ

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【麻生太郎のリーダー論】完璧よりも人を惹きつける魅力が大事
#名言 #麻生太郎 #政治ニュース #社会ニュース
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会社員は必見!今更聞けない年末調整を1分で完璧に解説!
この季節になるとやってくる年末調整。もう今年も終わりに近づいているのかって思いますよね。毎年何となくやってるけど実際あんまり知らんなって人も多いと思うので今回は年末調整を分かりやすく解説していきます。 #お金の勉強 #年末調整 #会社員 #レモバズマネー
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面接官が“最初に安心する人“の共通点
面接って、 話す内容が一番大事だと思っていませんか? もちろん大事です。 でも実際は、最初の5秒でかなり印象が決まっています。 面接官が最初に見ているのは、 特別なテクニックではありません。 ・挨拶が自然か ・声が小さすぎないか ・姿勢が落ち着いているか ・目線が合うか ・清潔感があるか このあたりです。 ここで安心感があると、 「この人、ちゃんとしてそうだな」 「話しやすそうだな」 「一緒に働くイメージが持てるな」 という印象になります。 逆に、 声が極端に小さい 目線が合わな
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ハローキティなどの可愛いタトゥーシールが背中一面に貼られた男性の背中が写っています。「完璧すぎる彼氏に聞いた"彼女にしたくない女性の特徴"」というタイトルがオーバーレイされています。
木製の板の上に置かれたマグロの握り寿司のクローズアップです。「1.デブ 自己管理ができない=信頼に欠ける」というテキストがオーバーレイされています。
窓辺に赤いバラが生けられた花瓶があり、その横には本と灰皿が置かれています。「2.歯並びが悪い人 清潔感に直結し、品を損なって見える」というテキストがオーバーレイされています。
完璧すぎる彼氏に聞いた"彼女にしたくない女性の特徴"
#恋愛 #恋愛心理学 #viral #fyp
シナモン🤍

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完璧じゃなくてもいい
「私はこれでいい」 この言葉を自分に言えるようになるまで 本当に長い時間がかかった。 🌸洗濯物が畳めてない 🌸部屋が散らかってる 🌸子どもに怒っちゃった 🌸完璧な母親じゃない 🌸肌が真っ赤で恥ずかしい そんな自分を責めてばかりいた。 でもね、ある日気づいた。 「完璧じゃない私」も ちゃんと一生懸命生きてるんだよなって。 それからは、 自分に「これでいいよ」って 言ってあげるようにしたんだよ。 そしたらね、 不思議なことに心が軽くなって子どもたちにも優しくなれたよ。 「これでいい」は諦めじゃない。 今の自分を認めてあげる優しさ。 #自
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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完璧な転職先なんて、存在しない
転職の迷いは、「失敗したくない」「後悔したくない」という優しさと真面目さの裏返し。 でも未来は100%読めません。 だから決断とは、情報を集めた上で、最後は“自分の信念”で選ぶこと。 完璧な選択はない。 あるのは「選んだ後に、どう育てるか」。 あなたが大切にしたい価値観(成長・安定・家族・健康・やりがい)を言葉にして、 それに沿う一歩を選ぶ。 その決断の心が、人生を前に進めます。 #転職の悩み #キャリア相談 #決断 #迷い #不安解消
長髪坊主のこころ相談室

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天津飯を求めて泉大津に😋
🏠中華料理 龍芳 ⏰11:00〜14:00,17:00〜22:00 📍大阪府泉大津市東雲町6−48 ☎️0725-58-6169 なんばから電車で20分! 気になってた天津飯のお店に行ってきた😋 ここはボリューム多くて、コスパいい地元に人気のお店☺️ 天津飯注文しましたが、隣の席の人が食べられてたランチが、ボリューム満点でおかずの種類も多くて、めっちゃ気になりました🤔 ご飯とふわとろ玉子が見えないぐらいたっぷりの餡の天津飯はビジュアルから完璧🤩 天津飯はお店の味が出るから大好きでいつも頼むけど、自分の理想に近い味の天津飯でボリュームも満点で大満足😋 大阪の
ひろたく

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