📍āļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† ðŸĪ

📍āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļšāđ€āļšāļē āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļļāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļāļĢāļ­āļšāđ€āļšāļē āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

1 āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ”

2 āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°

3 āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ

4 āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”

5 āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

6 āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ”

āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ

1 āļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļļāđ‰āļ‡ āļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ”āļķāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”āļģāļ­āļ­āļ āļ‹āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

2 āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ āđ„āļ‚āđˆ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ„āļ™āđ€āļšāļē āđ† āļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

3 āļŠāļļāļšāļāļļāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļŠāļ°āļšāļąāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™

4 āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ™āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļ•āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

#āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†

āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
1/11 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļļāļāđāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļœāļŠāļĄāļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļš āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ€āļšāļē āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļŠāļ°āļšāļąāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļ­āļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļŠāļļāļāļžāļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ”āļēāļŠāļīāļœāļŠāļĄāđ‚āļŠāļĒāļļ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļ‚āļīāļ‡āļ‚āļđāļ” āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļāđ€āļĨāļĒ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āđāļē

1 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āđ€āļˆāļēāļŦāļāļ‡ āļ§āļ™āļ§āļēāļĒ923
āđ€āļˆāļēāļŦāļāļ‡ āļ§āļ™āļ§āļēāļĒ923

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ‡āļ„āļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒâœĻ✅
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļ­āļ”āļāļļāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ King - Oryzanol 13,500 ppm @kingricebranoil.th āļ—āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš â€œāļ•āļĢāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāđŒāļŦāļąāļ§āđƒāļˆâ€ āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļļāļ“āļ āļē
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 869 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°â€‹ (āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļ§āļēāļ™āļ‰āđˆāļģ​ āđāļ›āđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđ)​ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ #āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āļŠāļ­āļ™āļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°
āđ€āļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļŸāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™

āđ€āļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļŸāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° ðŸĪ
āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡ āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āļĄāļēāļ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° #āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ” #āđ€āļĄāļ™āļđāļāļļāđ‰āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ #āļāļēāļāļāļ”āđƒāļˆāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°
āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ„āļĢāļąāļ§āļŠāļēāļĢāļžāļąāļ”ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 52 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļŠāļļāļ”āļāļĢāļ­āļš!!ðŸĪâœĻ
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļŠāļļāļ”āļāļĢāļ­āļš!!ðŸĪâœĻ āļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļ›āļļāļĢāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļ™ āđāļ­āļšāļšāļąāđ‰āļ‡āļāļļāđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļ§āļĒ āļ‡āļ­āđ€āļĨāļĒāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļąāđ‰āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĨāļķāļāļžāļ­ ðŸ˜Đāđ„āļ§āđ‰āļĢāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļģāđƒāļŦāļĄāđˆ!!âœĻ āļŠāļđāļ•āļĢ ðŸ”ļāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” (āđāļāļ°āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ, āđ„āļ§āđ‰āļŦāļēāļ‡, āđ€āļ­āļēāļ‚āļĩāđ‰āļ­āļ­āļ, āļšāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡ ) 10-12 āļ•āļąāļ§ ðŸ”ļāđ€āļāļĨāļ·āļ­/āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° (āļ•āđˆāļ­ 1 āđ€āļ‹āļ• āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļŠāļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļ™āļ°) ðŸ”ļāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 45g. ðŸ”ļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ 1 āļŸāļ­āļ‡ ðŸ”ļāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” 70g āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—
Health.food.inspire

Health.food.inspire

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 104 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĶ āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™
ðŸĪĐāļāļĢāļ­āļšāļŸāļđ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđāļ„āđˆāļĢāļđāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļąāļ‡! 📍āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ â€Ē āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° â€Ē āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ” â€Ē āđ€āļ—āļ™āļ‹āļķāļĒāļļ (āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ) 📍āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† 1ïļâƒĢ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļļāđ‰āļ‡ āļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ āļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡ 2ïļâƒĢ āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļąāļ” 3ïļâƒĢ āļŠāļļāļšāļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđāļ›āđ‰āļ‡ 4ïļâƒĢ āļ—āļ­āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ™
āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 223 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°
ðŸĪ āļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļ™āļ„āļ° āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāļĨāļĩāđˆ āļĄāļĩāđ‚āļ­āļĢāļĩāļ‹āļēāļ™āļ­āļĨāļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 15,000 ppm āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āļ”āļđāļ„āļĨāļīāļ›āļˆāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ™āđŠāļē💛 āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™:- āļāļļāđ‰āļ‡āļĨāļēāļĒāđ€āļŠāļ·āļ­ 500 āļāļĢāļąāļĄ āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ§āļ‡ āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ‹āļ”āļē 100ml. āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ2 1 āļŸāļ­āļ‡ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰
āļŦāļĄāļđāļĄāļĩāļāļ°āļ—āļ°

āļŦāļĄāļđāļĄāļĩāļāļ°āļ—āļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 92 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļĢāļ­āļšāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ™āļšāļīāļ•āļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ” āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āļˆāļēāļāđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™ āļ–āļđāļāđƒāļˆāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ"
āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° 3 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” āļāļēāļĢāļŠāļļāļšāđāļ›āđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļļāļšāđ„āļ‚āđˆ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆ
āļ āļēāļžāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° 2 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļēāļĢāļ„āļĨāļļāļāđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āđ‚āļ™āļšāļīāļ•āļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļīāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™! āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ 5 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ ðŸĪâœĻ
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ! āđāļ„āđˆāļŠāļļāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ­āļ”āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ­āļšāđāļšāļšāđƒāļ™āđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ ðŸĪ💛 #āđ‚āļ”āļĢāļēāđ€āļ­āļĄāđˆāļ­āļ™ #doraemon #āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ” #āđ‚āļ­āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§
āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 51 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ­āļšāļŸāļđāđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļĄāļēāļ”āļđāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ *āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš* - āļāļļāđ‰āļ‡āđāļŠāļšāđŠāļ§āļĒ 11 āļ•āļąāļ§ - āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ - āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ - āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē Â― āļ–āđ‰āļ§āļĒ - āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļ­āļ” *āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ* 1. *āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļļāđ‰āļ‡*: āļĨāđ‰āļēāļ‡āļāļļāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļ”āđ‡āļ”āļŦāļąāļ§āļ­āļ­āļ āļœāđˆāļēāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ­āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ”
āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļīāļĄBY.PP

āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļīāļĄBY.PP

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ§āđˆāļēāļŠāļąāđˆāļ™āļ™ ðŸ˜‚
#āļ„āļĢāđ‰āļēāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āđāļēāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļ›āļĨāļāđ† #āļŠāļļāļšāđāļŠāļ°āļŠāļīāļ‡ #āļ—āļ­āļ”āļ”āļĩāļĄāļĩāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ #āđāļ›āđ‰āļ‡āļŦāļĄāļĩāļ„āļđāđˆāļ”āļēāļ§ #fyp
āļ„āļĢāđ‰āļēāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļ›āļĨāļāđ†

āļ„āļĢāđ‰āļēāļ§āļŠāļ­āļšāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđāļ›āļĨāļāđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļļāđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°ðŸĪðŸ”Ĩ
āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ‚āļ• āđāļ›āđ‰āļ‡āļŸāļđ āļāļĢāļ­āļšāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļˆāļāļ•āļēðŸĪðŸ”Ĩ #āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #unclebarns #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
UncleBarns1

UncleBarns1

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āđ€āļŠāļŸāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ–āļ·āļ­āļˆāļēāļ™āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļ­āļīāđ‚āļ™āļ°āļŠāļļāđ€āļāļ°āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ­āļīāđ‚āļ™āļ°āļŠāļļāđ€āļāļ°"
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļļāđ‰āļ‡ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āļŦāļąāļ§āļŦāļ­āļĄāđƒāļŦāļāđˆ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āđāļĨāļ°āļ‚āļīāļ‡āļ‹āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđƒ�āļŠāđˆāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ„āļĨāļļāļāļāļļāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļģāđ„āļ›āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļˆāļ™āļŠāļļāļāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āļ‰āļšāļąāļšāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ ðŸĪ😍âœĻ
āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡! ðŸĪŦ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģāļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ°āđāļšāļšāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ (Kakiage) āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ—āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ† āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”! #āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ—āļĄāļ›āļļāļĢāļ° #āļ”āļēāļšāļžāļīāļ†āļēāļ•āļ­āļŠāļđāļĢ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āđ‚āļ­āļ•āļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ #āļ­āļ™āļīāđ€āļĄāļ°
āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļŠāļēāļĢāļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ