
1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
4/15 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



📌10 เช็คลิสท์ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน
ถ้าคุณรู้สึกว่าทำงานพลาดบ่อย… อย่าเพิ่งตีตราว่าตัวเอง “ไม่เก่ง” หรือ “ไม่มีทางพัฒนาได้” เพราะความผิดพลาดบ่อยครั้ง ไม่ได้แปลว่าคุณ “ไม่เหมาะกับงานนี้” แต่มันอาจกำลังบอกว่า คุณแค่ “ยังไม่มีระบบในการเรียนรู้จากสิ่งที่พลาด” สิ่งสำคัญคือ… คุณต้องเปลี่ยนจาก "โทษตัวเอง" → เป็น "
พูดกับตัวเองเบาๆ
ถูกใจ 206 ครั้ง



หยุดทำยังงี้!👀 ถ้าไม่อยากหน้าหยือ หยา แคร๊ก✨ มือใหม่ควรดู!!!❤️🔥
👀หลายคนยังเจอปั ญหา รองพื้นไม่เข้าผิว แต่งหน้ายังไงผิวก็ยังไม่เนียน ใช้ไพรเมอร์ก็แล้ว รองพื้นแพงๆก็แล้ว งั้นวันนี้มารีเช็คตัวเองกันดีกว่าว่าลองวิธีตามนี้รึยัง✨(📍มีเทคนิคตอนท้าย) ✅ รู้จักผิวตัวเองจริงๆรึเปล่า คือหลายคนยังเข้าใจผิดอยู่เยอะมากว่า ตัวเองเป็นคนผิวมัน “ทั้งที่บางครั้งเป็นคนผิวแห้งขาดน
PoLy Recap
ถูกใจ 715 ครั้ง

ใครเริ่มทำ อาชีพเหล่านี้แล้วบ้าง หรือมีเสริมอีกช่วยบอกหน่อย
แมนหยุดนิ้ว
ถูกใจ 187 ครั้ง



✨ หยุดทำสิ่งนี้…ถ้าอยากหุ่นดีขึ้นก่อนปี 2026
ถ้าปีนี้อยากหุ่นดีขึ้นแบบจริงจัง—หุ่น เฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าใส่แล้วสวยขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น ขาเล็กลง 🧘🏻♀️ ก่อนปี 2026 ก่อนจะไปถึงจุดนั้น สิ่งที่ต้องเริ่มทำคือ “หยุดนิสัยที่ทำลายหุ่นแบบไม่รู้ตัว” เหล่านี้ก่อน เพราะบางอย่างมันทำให้เราย่ำอยู่ที่เดิมมาตลอด ทั้งที่พยายามแล้ว แต่ผลลัพธ์ไม่ขยับสักที❗️
mikii 🧚🏻♀️✨
ถูกใจ 1093 ครั้ง



10 จิตวิทยาแชทให้เขาคิดถึงคุณไม่หยุด‼️
การคุยแชทไม่ใช่แค่การพิมพ์โต้ตอบ แต่มัน คือการสร้าง “พื้นที่ปลอดภัย” และ “ความตื่นเต้น” ในใจอีกฝ่าย ถ้าอยากให้เขาเผลอหยิบมือถือมาดูว่า.. คุณตอบหรือยัง⁉️ ลอง 10 เทคนิคนี้ 1. กฎ 70/30 อย่าเป็นฝ่ายทักตลอดเวลา คนเรามักโหยหาสิ่งที่ไม่ได้มาง่าย ๆ ปล่อยให้เขาเป็นฝ่ายเริ่มบ้าง แล้วคุณจะดูมีค่าแ
glow diary
ถูกใจ 169 ครั้ง

ประสบการณ์สุดงง โดนยกเลิกการรับเข้าทำงาน
เล่าก่อนว่าเราลาออกจากที่ทำงานเก่าช่วงกลางเดือนก.พ.69 พอดีหลังจากนั้นเรามีการสมัครงานใหม่หลายๆ ที่ มีสัมภาษณ์หลายที่อยู่ แต่ช่วงนี้หางานยากจริง - เราก็หาไปเรื่อย ๆ ละได้สมัครกับบริษัทแห่งนึงไป ซึ่งเราสมัครไปช่วงต้นเดือนมี.ค.69 หลังจากนั้นได้มีการนัดสัมภาษณ์ซึ่งเราก็ผ่านสัมภาษณ์ (ก็ได้มีการคุยเรื่
littletoey
ถูกใจ 21 ครั้ง

ถ้าพรุ่งนี้ตื่นมาแล้ว "รายได้หยุด" ครอบครัวคุณจะไปต่อได้อีกกี่เดือน?
ลองจินตนาการถึงเหตุการณ์นี้ดูนะครับ... เช้าวันพรุ่งนี้ คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับข่าวร้ายว่า คุณไม่สามารถออกไปทำงานหาเงินได้อีกต่อไป ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางสุขภาพ อุบัติเหตุ หรือเหตุไม่คาดฝันใดๆ ก็ตาม "รายได้ของคุณกลายเป็นศูนย์ในชั่วข้ามคืน" คำถามที่สำคัญที่สุดในนาทีนั้นคงไม่ใช่เรื่องที่ว
Financial FIN FIN
ถูกใจ 1 ครั้ง



แฟนขี้งอน ชอบหาเรื่อง? หยุดแก้ตัวแล้วทำสิ่งนี้
🤯 เคยไหมครับ? ยิ่งรักมาก ยิ่งอยากอธิบายให้เขาเข้าใจเจตนาดีของเรา แต่กลายเป็นว่า... ยิ่งพูด แฟนยิ่งโกรธ! หาว่าเรา "เถียง" หรือ "แก้ตัว" ซะงั้น? ใครกำลังเจอวงจรนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ผิด แต่ "วิธีพูด" อาจจะยังไม่โดนใจสมองส่วนอารมณ์ของเขาครับ ในทาง จิตวิทยาความรัก (Rela
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)
ถูกใจ 27 ครั้ง

ลองทำพรุ่งนี้ แล้วจะรู้ว่ามันต่างจริง 💼🔥
#พัฒนาตัวเอง #Productivity #ชีวิตดีขึ้น #MorningRoutine #ทำงาน

ᴄᴇʀɪᴅᴡᴇɴ🎀
ถูกใจ 4 ครั้ง

มีแผนสุขภาพ 100M แล้ว ต้องทำโรคร้ายแรงอีก?
"มีแผนสุขภาพวงเงิน 100 ล้านแล้ว ทำไมต้องทำโรคร้ายแรงอีก?" 🤔 . ความจริงคือ สองแผนนี้ปกป้องคนละความเสี่ยงกันเลยค่ะ 👇 . 📌ประกันสุขภาพ → จ่ายตรงให้รพ. คุณไม่ได้แตะเงินนั้นเลยสักบาท . 📌ประกันโรคร้ายแรง → โอนเงินก้อนตรงถึงมือคุณทันที ไม่ต้องร อบิล ไม่มีเงื่อนไขว่าจะเอาไปใช้อะไร . ลองคิดด
ดาว ที่ปรึกษาการเงิน AFPT™
ถูกใจ 1 ครั้ง



สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเ วลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko
ถูกใจ 1177 ครั้ง



🛑 หยุดหุงข้าวด้วยนิ้วได้แล้ว!! 🛑
ใครยังใช้นิ้วจิ้มวัดน้ำหุงข้าวอยู่... สารภาพมาซะด ีๆ! 😂 บางวันแฉะเป็นโจ๊ก บางวันแข็งเป็นกรวด เพราะนิ้วคนเรามันสั้นยาวไม่เท่ากันไงแม่! วันนี้พ่อบ้านใจกล้าขอแชร์สูตรลับฉบับ "หุงกี่ทีก็สวย" ไม่ต้องง้อนิ้วนางนิ้วก้อยอีกต่อไป! 🍚 สเต็ปเทพฉบับพ่อบ้าน: ตวงให้เป๊ะ: ใช้ถ้วยเดียวกันตวงทั้งข้าวแ
พ่อบ้านใจกล้า🧹
ถูกใจ 82 ครั้ง

🚨 หยุด! เดี๋ยวค่อยทำ
"Put yourself to complete a task when you don't feel like it" หมายถึง การบังคับตัวเองให้ทำงานให้สำเร็จแม้จะไม่มีอารมณ์อยากทำ How-to 1. เริ่มจากงานเล็กๆ (Start Small): แตกงานใหญ่ออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ แล้วทำทีละนิด เพื่อให้รู้สึกว่าสำเร็จได้ง่ายขึ้น. 2. กำหนดรางวัล (Set Rewards): เมื
JinHwa Relax
ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าอยากได้แฟนดี ทำ 8 วิธีนี้ได้ผลชัวร์
ถ้าอยากได้แฟนดี ทำ 8 วิธีนี้ได้ผลชัวร์ Hook: แฟนดีไม่ใช่ “ดวง” แต่คือ “ระบบคัดกรอง + การสื่อสาร + มาตรฐานชีวิต” ที่เราสร้างได้ เริ่มวันนี้ เปลี่ยนพรุ่งนี้ 1) นิยาม “แฟนดีของฉัน” ให้ชัด (ไม่เกิน 7 ข้อ) เขียน 2 ลิสต์: Must-have (ไม่ต่อรอง): ซื่อสัตย์, รับผิดชอบการเงิน, สื่อสารตรง, เคารพเส
Tinatip24
ถูกใจ 203 ครั้ง



✨วันอาทิตย์วันหยุด ทำความสะอาดห้องกัน 🧹🧽🧻🧼
#ห้องสะอาด #ทำความสะอาดห้องนอน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ห้องนอน
⋆. 𐙚 ˚ Faniiex 🍒
ถูกใจ 594 ครั้ง



ลงก่อน เดี๋ยวพรุ่งนี้ลืม
แวะมาเปิดไพ่ของวันพรุ่งนี้กันค่ะ ✨🐈 ขอให้วันพรุ่งนี้เป็ นวันที่ดีนะคะ🌷💕 ✨พิมพ์"รับคำทำนาย" เพื่อรับพลังงานบวกกันได้เลย👇 #แวะมาเปิดไพ่ #CardOfTheDay
หนูเล็กแวะมา🐱🩷🧿
ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW MUCH? ค่าใช้จ่าย ก่อนจะได้ไปทำงานเรือสำราญ
สวัสดีทุกคน เราเป็นคนหนึ่งที่เคยเกือบจะล้มเลิกความตั้งใจจะไปทำงานเรือสำราญ แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจไปเพราะเพื่อนแซวว่า เสียเป็นแสน แขนก็ไม่ได้จับ แล้วจะตัดใจแค่นี้จริงเหรอ 55555 เริ่มจาก เราเคยอยากไปมากๆ ตั้งแต่เรียนจบใหม่ๆ เพราะคิดว่าถ้าได้ไปตอนอายุน้อยๆ จะได้ตั้งตัวได้เร็ว แล้วสัก 30 กว่าๆ ค่อยกลับ
Monday_Noises
ถูกใจ 1 ครั้ง



10 ข้อที่ต้องหยุดทำ ถ้าอยากสวยขึ้น😍
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทำยังไงให้สวยขึ้น #อยากสวยขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
nuttykoala 🌷✨
ถูกใจ 365 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์
ถูกใจ 16 ครั้ง



ถ้าพรุ่งนี้คือวันสุดท้าย เราจะยังทำสิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้ไหม?
เรามักจะคิดว่า "เดี๋ยวค่อยทำทีหลัง" แต่หนังสือเล่มนี้บอกเราผ่านหยดน้ำตาของผู้ป่วยระยะสุดท้ายว่า "บางทีคำว่าเดี๋ยว ก็ไม่มีอยู่จริง" 3 สิ่งที่ความตายสอนคนเป็น 1.ความโกรธของคนที่พยายามหนักเกินไป - ในเล่มมีเคสผู้ป่วยที่โกรธแค้นโชคชะตา เพราะพยายามทำงานหนักมาทั้งชีวิตเพื่อรอมีค
ขรรมแลนด์
ถูกใจ 1 ครั้ง



8 สัญญาณ ที่ทำงาน TOXIC หนีไป! มีแววปสด. แน่ๆ
ถ้าใครเจอที่ทำงานแบบนี้แม้แต่ข้อเดียว แล้วยังอยากอยู่ต่อคิดดีๆ นะ เหนื่อยแน่ 😂 ใหม่เคยทนเกิน 1 ปี ผลคือ เรากลายเป็นคนมองโลกแง่ลบมากขึ้น มันเปลี่ยนเราให้กลายเป็นคนขี้วีน หมดไฟ ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะฟื้นฟู 📍8 สัญญาณเตือน Toxic Workplace 👎1. พนักงานลาออกบ่อย (ยิ่งตำแหน่งเดิมยิ่งแปลก) การ
IAMMAI
ถูกใจ 643 ครั้ง



เปิดโหมดเข้าสู่การทำงานที่เรารัก
วันแรกหลังหยุดยาวของวัย 40+++ “ร่างกายมาทำงาน…แ ต่จิตวิญญาณอยู่ไหนไม่แน่ใจ” ใครเป็นบ้าง…ตัวมาถึงออฟฟิศแล้ว แต่สมองยังโหลดไม่เสร็จลองมาค่อยๆปรับโหมดเข้าสู่ระบบการทำงานที่เรารักกันเถอะ Step 1: อย่าฝืนเป็นคนเก่งตั้งแต่เช้า วันแรกหลังหยุดยาวคือวันปรับโหมด เริ่มจากงานเบาๆ ก่อน อย่าเปิดอีเมล 300 ฉบับพ
Lazy girl
ถูกใจ 3 ครั้ง

