ฉีกทุกกฎ การดูแลสิว 🙀✨

สูตรฉันเอง!! แต่ถ้าใครผิว sensitive อาจจะยังไม่ต้องทำตามก่อนน้า เพราะบางคนยิ่งทำอาจจะยิ่งอักเสบ

1️⃣ กดสิวมีหัวหนอง (เท่านั้น) ด้วย cotton bud ห้ามทำกับสิวที่ยังแดงไม่มีหัว

2️⃣ ล้างหน้าด้วยโฟมตามปกติ ของเราใช้สูตร gentle skin

ซับหน้าให้แห้งเบาๆ

3️⃣ ใช้ cotton bud ชุดเบตาดีนแต้มเฉพาะจุด ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและทำให้สิวแห้งเร็วขึ้น (ใช้เฉพาะช่วงที่สิวเปิดครั้งเดียว)

4️⃣ หลังสิวเริ่มแห้งจะทาเจลว่านหางจระเข้ ให้ผิวชุ่มชื้น

5️⃣ แต้มเซรั่มลดสิวเฉพาะจุดเหมือนกัน

⚠️ ห้ามเกา ห้ามแกะ ห้ามจับเด็ดขาดมือเราสกปรก สิวจะไม่หายสักที

ปล. หลังเอาหนองออก = เอาเชื้อโรคออก

ต้องดูแลให้สะอาด + ไม่ใช้ตัวแรงเกิน

ผลลัพธ์ ✨

สิวอักเสบน้อยลง

รอยสิวหายไวขึ้น

#ทริครักษาสิว #วิธีรักษาสิว #เคลียร์สิวเพื่อผิวสวย #ฮาวทูรักษาสิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การดูแลสิวโดยตรง การดูแลสิวอย่างถูกวิธีและเหมาะกับผิวแต่ละคนเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย (sensitive skin) ที่อาจเกิดการอักเสบหนักขึ้นหากทำผิดวิธี สิ่งที่ควรเข้าใจคือ การกดสิวควรทำเฉพาะสิวที่มีหัวหนองจริงๆ เท่านั้น โดยใช้ cotton bud ช่วยกดเบาๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและลดการอักเสบของผิวหนัง การใช้ชุดเบตาดีนแต้มเฉพาะจุดหลังจากเอาหนองออก จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และทำให้สิวแห้งเร็วขึ้นอย่างปลอดภัย แต่ต้องใช้เพียงครั้งเดียวในช่วงที่สิวเปิด นอกจากนี้ การเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน เช่น สูตร gentle skin จะช่วยรักษาความสมดุลของผิว ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนกระตุ้นการผลิตน้ำมันมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว หลังจากสิวยุบเริ่มแห้ง การทาเจลว่านหางจระเข้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการแห้งลอกและช่วยสมานผิว ในขณะที่การแต้มเซรั่มลดสิวจะช่วยลดการอักเสบและรอยแดงได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญสุดคือ หลีกเลี่ยงการแกะ เกา หรือจับสิวเด็ดขาด เพราะมือเรามักจะสกปรกและนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิว ทำให้สิวอาจลุกลามและทิ้งรอยแผลเป็นได้ จากประสบการณ์จริง การดูแลสิวแบบนี้ช่วยให้สิวอักเสบน้อยลงและรอยสิวหายเร็วขึ้นอย่างเห็นผล นอกจากนั้น ยังควรดูแลความสะอาดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อไม่ให้สิวกำเริบซ้ำซาก สุดท้ายนี้ อยากแนะนำว่าแต่ละคนควรสังเกตอาการของผิวตัวเองอย่างละเอียด หากมีผิวแพ้ง่ายควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนลองใช้สูตรใดๆ เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์เทคนิคการทำหมี่ไก่ฉีก
เทคนิคการทำเส้น การต้มไก่ การจัดกล่อง คลิปนี้ยาวหน่อยนะคะแต่ตั้งใจทำมาฝากเพื่อนๆ มือใหม่ค่ะ♥️♥️🍜🍜 #หมี่ไก่ฉีก #เมนูสร้างอาชีพ #ไอเอียจัดกล่องอาหาร #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 458 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนข้างเครื่องพิลาทิสแบบพับได้ที่บ้าน พร้อมข้อความ "พีลาทิส เล่นที่บ้าน" แสดงถึงความสะดวกในการออกกำลังกายที่บ้าน
หญิงสาวกำลังเล่นพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่บ้าน พร้อมข้อความ "ติดใจพิลาทิส จนต้องมีติดบ้าน" เน้นการฝึกที่บ้านเพื่อความคุ้มค่า
หญิงสาวกำลังฝึกพิลาทิสท่าสะพานบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่บ้าน ข้อความเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายสตูดิโอและประโยชน์ของการฝึกที่บ้าน
เล่นพิลาทิส แบบไม่ให้กระเป๋าฉีก
ติดใจพิลาทิส แต่ไม่อยากกระเป๋าฉีก ต้องมีติดบ้านไว้เลยนะคะ ลองไปดูที่ไอจีของ airpilates.bkk หรือไลน์ไปที่ @ airpilates (มี@ ข้างหน้าค่ะ) ✅ รูดบัตรเครดิตได้มี 0% 10 เดือนด้วยนะ ✅ ประกันตัวเฟรมถึง 10 ปี ✅ ว้าวมากตรง ส่งฟรีทั่วไทย ด้วยน้า #พิลาทิส #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิสสุขุมวิท
FreshAirLevelUp

FreshAirLevelUp

ถูกใจ 347 ครั้ง

ภาพใบงานฉีกปะกระดาษรูปทรงวงกลม มีหน้าตาการ์ตูนอยู่ภายในวงกลม พร้อมชื่อรูปทรงภาษาไทยและอังกฤษ และช่องสำหรับกรอกชื่อ เลขที่ ชั้น
ภาพใบงานฉีกปะกระดาษรูปทรงวงรี มีหน้าตาการ์ตูนอยู่ภายในวงรี พร้อมชื่อรูปทรงภาษาไทยและอังกฤษ และช่องสำหรับกรอกชื่อ เลขที่ ชั้น
ภาพใบงานฉีกปะกระดาษรูปทรงสามเหลี่ยม มีหน้าตาการ์ตูนอยู่ภายในสามเหลี่ยม พร้อมชื่อรูปทรงภาษาไทยและอังกฤษ และช่องสำหรับกรอกชื่อ เลขที่ ชั้น
แบ่งปัน ใบงาน ฉีก ปะ รูปร่าง รูปทรง จ้า⏺️⏹️🔼
แบ่งปัน ใบงาน ฉีก ปะ รูปร่าง รูปทรง จ้า⏺️⏹️🔼 ฝากกดไลค์👍 กดใจ❤️ กดแชร์🙏 เป็นกำลังใจในการวาดรูปทำสื่อด้วยนะคะ❤️❤️ #ใบงานฉีกปะรูปร่างรูปทรง #วาดรูป #วาดรูปง่ายๆbykrumay #วาดรูปทำสื่อ #ครู #ครูอนุบาล #KruMayArts #schoolevent #SchoolCommunity
KruMayArts

KruMayArts

ถูกใจ 8 ครั้ง

กฎ 3 วิ ‼️
เคยโดนทักเรื่องที่แก้ไม่ได้ทันทีมั้ย 🥲 บางคำพูด คนพูดอาจไม่ได้คิดอะไร แต่คนฟังจำไปทั้งวันเลย ประสบการณ์ส่วนตัวของเราคือ ❗️ ช่วงไปอยู่มหาลัย อ้วนขึ้น เพราะเครียด ฮอร์โมนไม่คงที่ และบางวันทำงานพาร์ทไทม์จึงต้องกินข้าวดึก บวกกับไปอยู่ที่ใหม่กินเที่ยวเยอะขึ้น พอกลับมาบ้าน มาช่วยขายของที่บ้าน ต้องเ
b.earn ꕀ🍅 .*

b.earn ꕀ🍅 .*

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 กฎทองของการเจรจาจากหนังสือ SPLIT THE PIE แต่ละกฎมีหัวข้อ คำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบ เช่น การแบ่งพาย, เครื่องคิดเลข, สมอเรือ, ถุงเงิน, ตราชั่ง, โซ่ขาด, ถ้วยรางวัล, ลูกเต๋า, เค้ก และการจับมือ
🔥 10 กฎทองของการเจรจาจากหนังสือ SPLIT THE PIE
1. เลิกหารสอง: กับดักความยุติธรรมที่ทำให้คุณจนลง คนส่วนใหญ่คิดว่า "แฟร์" คือ 50/50 แต่จริงๆ แล้วเราอาจกำลังเอา "ต้นทุน" ของตัวเองไปแจกคนอื่นฟรีๆ หลักการที่ถูกต้องคือ จงแบ่งเฉพาะ "พาย" (มูลค่าที่เพิ่มขึ้น) เท่านั้น ส่วนที่เป็นสิทธิ์เดิมของใคร ให้คืนเจ้าของไปก่อน 2. อย่าคุ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 35 ครั้ง

20 เทคนิคสร้างออร่า ให้ดูโดดเด่น น่าค้นหา และทรงพลังแบบไม่ต้องพยายามเรียกร้องความสนใจ
1. กฎ 3 วินาทีแรกด้วยการ "เปิดอก" (Open Posture) เวลาเดินเข้าห้อง ห้ามกอดอก ห้ามห่อไหล่ ไหล่ตั้งหลังตรง การเปิดเผยช่วงอกและคอส่งสัญญาณสมองว่าคุณมั่นใจและไม่มีกลไกป้องกันตัว (Secure) 2. บริหารเสน่ห์ด้วย "สายตาที่นิ่งและอบอุ่น" สบตาคู่สนทนาอย่างมั่นใจ แต่อย่าจ้องจนตาขวาง ให้มองด้
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงถือโทรศัพท์พร้อมผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก 2 ซอง (สีฟ้าและสีชมพู) แสดงถึงการดูแลสุขภาพจากภายในสู่ภายนอกสำหรับผู้หญิงยุคใหม่
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Wink White Probiotic Daily รสโยเกิร์ต พร้อมซองสีฟ้าหลายซอง เน้นช่วยปรับสมดุลลำไส้ เผาผลาญไขมัน และมีจุลินทรีย์นำเข้าจากเกาหลี
ซองผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกสีฟ้าหลายซอง หนึ่งซองฉีกออกเผยผงสีขาว พร้อมคำแนะนำให้ฉีกซองทานได้ทันที วันละ 1-2 ซอง
💬How To ดูแลตัวเองฉบับผู้หญิงยุคใหม่🏃🏻‍♀️💗
✨ผู้หญิงยุคนี้ไม่ใช่แค่ต้อง “หุ่นดี” แต่ต้อง “บาลานซ์” ทั้งสุขภาพ หุ่น และความมั่นใจในทุกวัน! วันนี้เรามี 2 ตัวช่วยจาก Wink White ที่รวมพลังโพรไบโอติกเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ช่วยดูแลระบบภายในสู่ภายนอกเลยยยย💗 🩵Wink White Probiotic Daily สูตร Daily Balance เพื่อหุ่นดีและระบบขับถ่ายสมดุล รวม 3 สายพัน
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 45 ครั้ง

นักเรียนหญิงในชุดนักเรียนนั่งรถเข็น โดยมีเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์เข็นให้ พร้อมข้อความว่า “เกือบลาโลก เพราะ ไตฉีก”
นักเรียนหญิงนอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล ดูไม่สบาย พร้อมข้อความว่า “เด็กอายุ 17 เดินตกโต๊ะ ได้แผลที่ขา และอวัยวะภายในได้ฉีกไปแล้วแต่ยังไม่รู้ตัว”
ภาพแขนที่มีผ้าก๊อซติดรูปหัวใจสีแดงปิดแผลอยู่ พร้อมข้อความว่า “ก็เข้าห้องฉุกเฉินทำแผลก่อนเลย อันนี้เพื่อนปฐมพยาบาลไว้ให้ก่อน”
เกือบลาโลก เพราะ “ไตฉีก” 😰🩸
ใครจะไปคิดว่าการเดินตกโต๊ะเรียน มันจะไตฉีก เกือบตายได้ ชีวิตฉันนี่แหละคือคำตอบ จะตายจริง แต่ยัง! บุญที่ทำมาทั้งชีวิตได้เบิกก็มาใช้ก็วันนี้แหละ 🙏🏻🥹 เริ่มแรกเลยคือ วันนั้น ปี 2017 ที่โรงเรียนสั่งให้จัดกิจกรรมวันฮาโลวีน ซึ่งทางเราก็เลือกที่จะจัดเป็นเขาวงกต ให้น้องๆได้เข้าไปมุดๆมืดๆ คือต้องจัดโต๊ะเป
noey._.caramel

noey._.caramel

ถูกใจ 1772 ครั้ง

❤️ไม่เหมือนใครเลยในเซเว่น เปลี่ยนโลกการกินน้ำพริก แค่ฉีกซองเติม
❤️ไม่เหมือนใครเลยในเซเว่น เปลี่ยนโลกการกินน้ำพริก แค่ฉีกซองเติมน้ำร้อนรอ3นาที 🎯พิกัด เซเว่น ทุกสาขา #แซ่บไมค์ #ป่นปลานิลแซ่บไมค์ #รีวิวเซเว่น #อร่อยบอกต่อ #ของกินเซเว่น
กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

กินกับฉันเที่ยวกับเธอ

ถูกใจ 1598 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหมี่ไก่ฉีกในภาชนะพลาสติกพร้อมขายและในชาม มีเส้นหมี่ขาว ไก่ฉีก ผักกาดหอม ต้นหอมซอย และกระเทียมเจียว พร้อมน้ำราดและน้ำจิ้ม มีตะเกียบคีบเส้นและกำลังเทน้ำซุป แสดงถึงเมนูหมี่ไก่ฉีกสูตรโบราณที่น่ารับประทาน
บอกสูตร วิธีทำ หมี่ไก่ฉีก ขายพร้อมคำนวณต้นทุน
🍳ขั้นตอนการทำ:😊 🍜 สูตรหมี่ไก่ฉีก (หอม นุ่ม ฉ่ำ ขายดี) 🧂 วัตถุดิบ (ประมาณ 10 ชาม) ส่วนไก่ฉีก อกไก่ 1 กก. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนชา กระเทียมทุบ 5 กลีบ เส้นและเครื่อง หมี่ขาวแห้ง 1 กก. กระเทียมเจียว (ทำเองจะหอมมาก) ผักกาดหอม / ถั่
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 41 ครั้ง

กฎเลข 72 วางแผนการเงิน
รีวิวหนังสือที่ยืมมาจากห้องสมุดค่ะ เล่มจริงขนาดกระทัดรัดมากเท่าฝ่ามือ มี200กว่าหน้า ผู้เขียนคือคุณวิวรรณ ธาราหิรัญโชติ สำหรับผู้ที่ชอบเรื่องการเงินอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตาจากยูทูปนะคะ (ขออภัยที่ไม่เห็นชื่อเต็ม หนังสือจริงมีสติ้กเกอร์ห้องสมุดทับไว้)เล่มนี้อ่านอาทิตย์เดียวก็จบ คิดว่าทุกคนอาจจะรู้เรื่องการ
Pannarine Milk

Pannarine Milk

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของสมุดบันทึกที่อธิบายกฎ 5 by 5 rule เพื่อลดความเครียด มีข้อความ "ใช้แล้วชีวิตจะเบากว่าที่คิดเยอะเลย" พร้อมสติกเกอร์น่ารักและผู้หญิงกำลังมองกล้อง
ภาพระยะใกล้ของสมุดบันทึก แสดงกฎ 5 by 5 rule ทั้งภาษาอังกฤษและไทย "ใช้กฎ 5x5 แล้วชีวิตจะเบาลงกว่าที่คิดเยอะเลย" พร้อมสติกเกอร์ตกแต่ง
ภาพระยะใกล้ของสมุดบันทึก แสดงข้อความ "ใช้กฎ 5x5 แล้วชีวิตจะเบาลงกว่าที่คิดเยอะเลย" และคำอธิบายกฎข้อที่ 3 เกี่ยวกับการไม่เสียเวลาเกิน 5 นาทีกับเรื่องที่ไม่สำคัญใน 5 ปี
กฎ 5 by 5 rule ใช้แล้วชีวิตจะเบากว่าที่คิดเยอะเลย✨
จะมาเล่าให้ฟังว่า..สมัยก่อนเราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆ เก็บทุกอย่างมาเครียดหมด งาน,โดนลูกค้าด่าแบบไม่มีเหตุผล,โดนกดดัน บลาๆๆ ซึ่งจริงๆแล้ว... เราไม่ต้องเสียเวลาและอารมณ์ไปกับเรื่องจุกจิกพวกนี้เลย เอาเวลาไปโฟกัสกับสิ่งสำคัญและมีค่าจริงๆ ในชีวิตดีกว่า 🫶วันนี้ลองมาชวนเพื่อนๆฝึกใช้กฎ 5 by 5
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 149 ครั้ง

หมี่คลุกไก่ฉีกสูตรเด็กหอ
หลังจากรีวิวอาหารมาครึ่งปี วันนี้ชั้นมีร้านเป็นของตัวเองแล้วนะ ;-; #หมี่คลุกไก่ฉีก #หมี่ขาวไก่ฉีก #หมี่ไก่ฉีก #ติดเทรนด์ #บะหมี่ไก่ฉีก
Gamchobgin

Gamchobgin

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีดำและผ้าคล้องไหล่ “Doctor of Pharmacy” ยืนอยู่กลางคืน มีข้อความ “4 ข้อคิด เภสัช จบใหม่ ในโลก startup!?” และคำถามเกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจโดยไม่ทำงานประจำ.
ภาพหญิงสาวในชุดสีขาว ยืนอยู่หน้าอาคาร มีข้อความ “1. คนเดียวที่จะช่วยเราได้ คือ “ตัวเราเอง”” และคำแนะนำให้พาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมของคนทำธุรกิจ.
ภาพคีย์บอร์ดแล็ปท็อปที่มีหน้าจอแสดงข้อความและถ้วยขนมวางอยู่ มีข้อความ “2. Goal ที่ชัด + Focus เป้าหมาย ทำให้เห็นโอกาส+ทิศทางชัดขึ้น” อธิบายถึงความสำคัญของการมีเป้าหมายที่ชัดเจน.
เภสัชจบใหม่ แบบ Gen Z ฉีกๆไปเลย
#pharmapreneur #เภสัชศาสตร์ #เภสัชไอซ์ชี่ #เภสัชกร #startup
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม