ไวรัสตับอักเสบเป็นโรคที่หลายคนอาจไม่ทันรู้ตัวว่าสัมผัสหรือมีเชื้อไวรัสแล้ว จึงทำให้การคัดกรองไวรัสตับอักเสบเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการดูแลสุขภาพตับของเราเอง จากประสบการณ์ของผู้ดูแลสุขภาพเอง การตรวจคัดกรองไวรัสตับอักเสบนอกจากจะทำให้รู้ผลเร็วแล้ว ยังช่วยให้สามารถเริ่มต้นการรักษาได้ทันท่วงที ซึ่งมีผลดีต่อการป้องกันภาวะแทรกซ้อนอย่างโรคตับแข็งหรือตับวายในอนาคต การเข้ารับการตรวจควรทำอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้งสำหรับผู้ที่เสี่ยง และสำหรับคนทั่วไปควรตรวจในโอกาสที่เหมาะสมหรือเมื่อมีอาการน่าสงสัย เช่น เหนื่อยง่าย เจ็บบริเวณตับ ตัวเหลือง ตาเหลือง โดยขั้นตอนการคัดกรองมักง่ายและไม่เจ็บมาก เช่น ตรวจเลือดเพื่อหาภูมิคุ้มกันหรือเชื้อไวรัส นอกจากนี้ การป้องกันไวรัสตับอักเสบยังควรปฏิบัติควบคู่ไปกับการฉีดวัคซีนที่เหมาะสม สวมถุงมือหรือใช้วิธีป้องกันเมื่อมีโอกาสสัมผัสกับเลือดหรือสารคัดหลั่งที่มีเชื้อ รวมถึงมีสุขอนามัยที่ดี เช่น ไม่ใช้เข็มฉีดยาหรือของใช้อื่นร่วมกับผู้อื่น ในแง่มุมการดูแลตัวเองหลังการตรวจ หากพบมีเชื้อควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและกำหนดวิธีรักษาที่เหมาะสม รวมถึงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลตับ เช่น งดเหล้าและอาหารมัน เพื่อช่วยตับทำงานได้ดีขึ้น ท้ายที่สุด การให้ความรู้และส่งเสริมการคัดกรองไวรัสตับอักเสบในชุมชนถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยลดภาระโรคนี้ในระดับประชากรได้อย่างมีประสิทธิภาพ