ช่วงฝุ่นเยอะ อย่าแค่ล้างจมูกอย่างเดียว 👀ทำความสะอาดขอบตาด้วย! จะได้สบายตาตลอดทั้งวัน กิจวัตรใหม่ที่ใครๆ ก็ต้องทำจะได้สุขภาพตาดีแฮปปี้ๆ กันนะคะ ขอบตาสะอาด ขอบใจ OCuSOFT

👁️✨💙

#OCuSOFTLidScrub #OCuSOFTThailand #เลี้ยงลูก

#ลูก้ากรริช #แม่ลูกสายฮา

2/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงที่ค่าฝุ่น PM 2.5 สูงเกินมาตรฐาน การดูแลสุขภาพตาเป็นเรื่องสำคัญมากกว่าที่เคย เพราะฝุ่นละอองขนาดเล็กเหล่านี้สามารถทำให้ดวงตาระคายเคือง แสบตา และมีอาการคันได้ง่ายขึ้น หลายคนมักจะเน้นแค่การล้างจมูกเมื่อต้องเจอกับฝุ่น แต่จริง ๆ แล้ว ดวงตาก็เป็นอีกจุดที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะบริเวณขอบตาที่อาจสะสมสิ่งสกปรกและฝุ่น ทำให้เกิดการอักเสบหรือเกิดอาการไม่สบายตาได้ จากประสบการณ์การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดขอบตา OCuSOFT ที่มีทั้งแบบแผ่นเช็ดสำเร็จรูปและโฟม ทำให้การทำความสะอาดขอบตาง่ายและปลอดภัยต่อผิวบริเวณนั้น แนะนำเริ่มจากหลังล้างหน้า ใช้แผ่นเช็ดเบา ๆ ที่โคนขนตาจากหัวตาไปหางตา เพื่อขจัดคราบมันและฝุ่นละอองโดยไม่ทำให้ระคายเคือง รู้สึกสดชื่นและลดอาการแสบตาได้จริง สำหรับใครที่ชอบโฟมล้างตา สูตรสีฟ้าที่ต้องล้างออกหลังทำความสะอาด จะให้อีกระดับของความสะอาด แต่ก็ต้องระวังไม่ให้โฟมเข้าตาโดยตรง โดยเฉพาะในบ้านที่มีเด็กเล็กหรือคนในครอบครัวที่มีความเสี่ยงต่อโรคทางตา การบำรุงรักษาสุขภาพตาด้วยวิธีนี้ถือเป็นหนึ่งในกิจวัตรที่จะช่วยส่งเสริมสุขภาพดวงตาให้แข็งแรง การทำความสะอาดขอบตาเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องใช้เวลามาก แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือดวงตาที่สบาย ไม่แสบ และพร้อมเผชิญทุกกิจกรรมประจำวัน อย่าลืมว่าการป้องกันตั้งแต่เริ่มต้นสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคเกี่ยวกับดวงตาในอนาคตได้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนและเหมาะสมกับสภาพผิวบริเวณรอบดวงตาจึงเป็นสิ่งจำเป็น ลองเพิ่มขั้นตอนง่าย ๆ นี้เข้าไปในกิจวัตรดูแลตัวเองเพื่อสุขภาพตาที่ดีขึ้นในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังทำความสะอาดด้านในพัดลมที่เต็มไปด้วยฝุ่นหนาแน่น แสดงให้เห็นถึงความสกปรกก่อนและสภาพที่สะอาดหลังการทำความสะอาดอย่างชัดเจน
ขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการถอดชิ้นส่วนพัดลมเพื่อทำความสะอาด แสดงการดึงก้านพัดลมขึ้นตรงๆ และใช้ไขควงไขน็อตด้านหลังเพื่อ�ถอดฝาครอบออก
ขั้นตอนที่ 3 การทำความสะอาดพัดลม แสดงการใช้แปรงเก่าปัดฝุ่นออกจากมอเตอร์และใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฝาครอบด้านในที่สกปรกให้แห้งก่อนประกอบกลับ
แกะหลังพัดลมครั้งแรก ถึงรู้ว่าห้องฝุ่นเยอะแค่ไหน
เคยสังเกตกันไหมว่า ด้านในพัดลมฝุ่นเยอะมาก 🤧 ทำไมควรทำความสะอาด “หลังพัดลม” • ลดฝุ่นฟุ้งในอากาศ • ห้องดูสะอาดขึ้น ✨ • พัดลมไม่ร้อน เครื่องทำงานเบาลง • ประหยัดไฟในระยะยาว 🥳 _____________ เพิ่งรู้ว่าถอดง่ายมาก 👉🏻 เพียงใช้ไขขวงอันเดียว 😁 👉🏻 ดูขั้นตอนในรูปได้เลย _____________ ⚠️ อย่าลืม
คู่มือเอาตัวรอดในรั้วมหาลัย

คู่มือเอาตัวรอดในรั้วมหาลัย

ถูกใจ 91 ครั้ง

7 โรคที่มากับฝุ่น 🦠😷
ฝุ่นไม่ได้แค่ทำให้แสบจมูก…แต่กำลังทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว 😷⚠️ ยิ่งช่วง PM2.5 สูง ร่างกายยิ่งเสี่ยงหลายโรคโดยไม่ทัน ตั้งตัว ทั้งระบบหายใจ ผิว และภูมิคุ้มกัน โดนผลกระทบหมด 📍มาดูเลยว่า 7 โรคที่มากับฝุ่น มีอะไรบ้าง จะได้ป้องกันทัน #ฝุ่นเยอะ #แพ้ฝุ่น #ภูมิแพ้ #ฝุ่น #สิว
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 7 ครั้ง

กู้หน้าสิวฝุ่นPM ให้หน้าใส รอยสิวจางลงเห็นชัดเจน✨💖
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ออกจากบ้านทั้งแดดทั้งฝุ่น ใส่แมสทีกลับมาสิวเห่อ นอยด์มาก แล้วยิ่งสายแว๊นนั่งวินไปทำงานตอนเช้าแบบเรา เครียดมาก สิวที่ไม่ได้เกิดเพราะสกินแคร์ไม่ดีแต่เกิดเพราะ ฝุ่น + ความมัน + ใช้ชีวิต ช่วง PM หนักๆ ฝุ่นเยอะมากเราเลยโฟกัสเรื่อง 👉 ล้างหน้าให้สะอาดจริง 👉 ไม่ทิ
Ahcip

Ahcip

ถูกใจ 838 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 วิธีป้องกันฝุ่น PM2.5 ประกอบด้วยภาพคนสวมหน้ากาก N95, บ้าน, หน้าต่างปิด, เครื่องฟอกอากาศ, คนล้างหน้า, คนเปลี่ยนเสื้อผ้า, คนวิ่ง, คนดื่มน้ำ, คนเช็กค่าฝุ่น และคนกวาดบ้าน
ตอนนี้ฝุ่นเยอะมากๆโดยเฉพาะจังหวัดเชียงใหม่
ทุกคนอย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยน้า🥲🙏💞 #ฝุ่นเชียงใหม่ #ฝุ่นเยอะ #ป้ายยากับlemon8 #ฝุ่นพิษ #เชียงใหม่ เทศบาลนครเชียงใหม่
มาป้ายยา🧁🙌🏻

มาป้ายยา🧁🙌🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คเลยยย 5 สิ่งที่ควรทำช่วงค่าฝุ่นเยอะ 😷😷✨
ฝุ่น PM2.5 กระทบเด็กมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะปอดและระบบทางเดินหายใจที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่ กุมารแพทย์แนะนำให้พ่อแม่โฟกัส 3 เรื่องสำคัญ ✔ จัดอากาศในพื้นที่ที่ลูกอยู่เป็นหลัก ✔ ดูแลเยื่อจมูก ซึ่งเป็นด่านแรกก่อนฝุ่นลงปอด ✔ เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายพร้อมรับมือมลภาวะ PM อาจเลี่ยงไม่ได้ทั้งหมด แต่เราล
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝุ่นเยอะแบบนี้ มีตัวช่วยหน้าใส!
ฝุ่นเยอะแต่หน้าก็ต้องใช้ ดูแลยังไงให้ผิวไม่พัง😔 เรามีทางออกง่าย ๆ แค่นี้😽✨ กับตัว New Pora Cool ที่กังนัมคลินิก สิ่งสำคัญหลังแต่งหน้า ก็อย่าลืมมารักษา และดูแลให้ล้ำลึกกับพลังงานแสง LED ที่มาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้า และลดรอยดำรอยแดง ฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียน ‼️ 📍 พิกัด : กังนัมคลินิก เซ็นท
Gangnam Review

Gangnam Review

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากวิ่งแต่ฝุ่นสู้กลับ! 😷 ขอไอเดีย Cardio ที่บ้านค่ะ
ชาวเลม่อนช่วยด้วยค่าา!!! ช่วงนี้เชียงใหม่ฝุ่น PM 2.5 โหดมากกกก 📈 จะออกไปวิ่งข้างนอกก็คือยอมแพ้ ปอดขอร้อง แต่จะอยู่เฉยๆ หัวใจมันก็เรียกร้องอยากหลั่งเอนดอร์ฟินตัวสั่น แต่ศิริมีปัญหาตอนนี้คือ ❌ ลู่ไฟฟ้าที่บ้านใช้ไม่ได้ ❌ งบไปยิมมีจำกัด ไปได้แค่ 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ❌ อยากรักษา Zone หัวใจไว้ ไม่อยาก
Siri's Story

Siri's Story

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍃 ฝุ่นเยอะ แสบคอ ไอไม่หยุด
ดูแลปอดตั้งแต่วันนี้ ก่อนร่างกายจะฟ้องเรา ตัวช่วยดีๆ ที่คุณควรมีติดบ้าน 💚 #ดูแลปอด #ฝุ่นPM25 #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา
Seedmaejohome

Seedmaejohome

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️🌧️ อากาศเพี้ยน ฝุ่นก็เยอะ! อย่าลืมพก Muclear ไว้ด้วยน้า 💖
ช่วงนี้ใครเป็นเหมือนเราบ้าง? เดี๋ยวร้อนจัด เดี๋ยวฝนตก ร่างกายปรับตัวไม่ทัน 🥹🤧 จนเริ่มมีเสมหะ ติดคอ ฟุดฟิดตลอดเวลา แถมฝุ่น PM2.5 ก็ยังกวนใจ แต่ละวันคือไม่ชอบเลย 💁🏻‍♀️ แต่เรามีตัวช่วยที่เพิ่งค้นพบ! และพกติดตัวตลอดช่วงนี้มาป้ายยาจ้า นั่นก็คือออ Muclear (มิวเคลียร์) @ ยาเม็ดฟู่ละลายเสมหะที่
sommps

sommps

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคยสงสัยไหม? ปิดบ้านสนิทแต่ทำไมฝุ่นยังเยอะ
จริงๆแล้วฝุ่นไม่ได้ลอยเข้าทางหน้าต่างอย่างเดียว แต่ "ตัวเราและของใช้ในบ้าน" นี่แหละครับคือโรงงานผลิตฝุ่นชั้นดี😥🦠 ⚠️NCS ชวนมาดูเช็กลิสต์แหล่งกำเนิดฝุ่นรอบตัวเรา✅ 1️⃣ ใยผ้าและเส้นใย: ผ้าม่าน พรม เสื้อผ้า หรือผ้าห่ม เมื่อมีการเสียดสี เส้นใยขนาดเล็กจะหลุดลอยออกมากลายเป็นฝุ่นสะสมตามพื้นและ
NCS cleanbed

NCS cleanbed

ถูกใจ 1 ครั้ง

เห็นฝุ่นขน อย่าพึ่งตกใจ
#นกแก้ว บ้านไร่หอมสุข
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ดูแลสุขภาพแล้วอย่าลืมดูแลผิวกันด้วยนะคะ 💓🤏🏻
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ ดูแลสุขภาพแล้วอย่าลืมดูแลผิวกันด้วยนะคะ 💓🤏🏻 #ProtexTH #โพรเทคส์ดีพคลีน #pm25mocaxprotex #mocakoc
นลินจ้าาา

นลินจ้าาา

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คฝุ่นกันด้วยนะคะ ช่วงนี้หลายคนไอ เจ็บคอ ไม่สบายกันเยอะมาก ดูแลตัวเองและคนที่รักด้วยนะ❤️
ตายๆ ฝุ่นพิษแดงงเถือกกก!!!😭😱 ถึงว่าตื่นมา แสบบจมูกมากๆ ลูกเพจเป็นกันมั้ยคะ? วันนี้(28 ม.ค.69) ข้อมูลจาก #GISTDA เผย ณ 04:00 น. ที่ผ่านมาพบค่าฝุ่น PM2.5 ใน กทม. สูงมากทุกเขต😷 ส่วนภาพรวมประเทศพบ 42 จังหวัดมีค่าฝุ่นสูงถึงสูงมากเช่นกัน โดยเฉพาะภาคกลางและภาคตะวันออก และใต้ตอนบน 😷 #ใส่แมส
Ari Sunny

Ari Sunny

ถูกใจ 0 ครั้ง

Korean 🇰🇷 184cmฉันทำงานที่ไทยมา 3 ปีแล้วฉันชอบประเทศไทยช่วงนี้ฝุ่นเยอะเลยนะครับดูแลสุขภาพกันด้วยค
#bangkok #porsche911 #carwash
Jae.eun.h

Jae.eun.h

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝุ่นเยอะจัด...แสบจมูกมาก
ช่วงนี้อากาศแย่ แสบจมูก ต้องใส่แมสก์ตลอดเวลาเลย เชียงใหมอากาศไม่ดีรักษาสุขภาพกันนะคะ #ภูมิแพ้จมูก #แสบจมูก #ฝุ่นพิษ #สันทราย
mookkie

mookkie

ถูกใจ 39 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง
ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ฝุ่นpm25
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ไม่เห็นฝุ่น อย่าคิดว่าไม่มี
ตาลเพิ่งดูดโซฟาไปเมื่อวันก่อน แต่พอลองใช้เครื่องดูดไรฝุ่นดูเท่านั้นแหละ... โอ้โห! ไม่คิดว่าจะมีเยอะขนาดนี้ แค่ “ไม่เห็นฝุ่น” ❌ ไม่ได้แปลว่า “ไม่มีฝุ่น” นะคะ สิ่งที่ออกมาคือฝุ่นละเอียด ๆ กับไรฝุ่นตัวจิ๋ว ๆ ที่เป็นต้นเหตุของอาการคัน จาม และภูมิแพ้ของทั้งบ้านเลย 🌀 ตาลว่าเครื่องดูดไรฝุ่น “จำเป็นพ
MomTarn

MomTarn

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธี Detox ผิว ช่วงฝุ่นเยอะ
🥹ช่วงนี้ฝุ่นเยอะเกิน อยากให้ลอง Luxes Detox ในตำนาน ที่ใช้อยู่แล้วเค้ามีขนาดใหม่ล่าสุด 15ml เหมาะกับนี่มากที่ต้องไปๆมาๆหลายที่ ⭐️ตัวเซรั่มมาในรูปแบบของสเปรย์ที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสและแข็งแรงขึ้น ลดการเกิดผดและสิว ลดการอุดตัน อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เนื้อบางเบาสุดๆ ซึมเข้าสู่ผิวได้ภา
เกลบอกว่าดี

เกลบอกว่าดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีใครเป็นบ้าง ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ คันตาบ่อยและรู้สึหตาแห้งมากๆ
🌤 How to แก้คันตาแบบเร่งด่วน 1. 💧 ล้างตาด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ เพื่อลดฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ 2. 🧴 ใช้ยาหยอดตาสูตรเย็น/ลดอาการแพ้ (เลือกตามคำแนะนำเภสัชกร) 3. 🚫 อย่าขยี้ตาเด็ดขาด! เพราะจะยิ่งทำให้ระคายเคือง 4. 😷 สวมหน้ากากเวลาออกนอกบ้าน ป้องกันฝุ่นละออง 5
Yooyee Darawan

Yooyee Darawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ แม่ต้องดูแลลูกมากขึ้น 😷💚
น้ำผักผสมจุลินทรีย์
ช่วงนี้ฝุ่นเยอะ แม่ต้องดูแลลูกมากขึ้น 😷💚 น้ำผักผสมจุลินทรีย์ ที่อร่อยจนลูกไม่รู้ตัวว่าดื่มน้ำผัก #มาลีเพาเวอร์แพลนท์ #MaleePowerPlants   #น้ำผักผสมจุลินทรีย์ #อร่อยจนไม่รู้ตัวว่ากำลังดื่มน้ำผัก
Hi.jennineglow

Hi.jennineglow

ถูกใจ 1 ครั้ง

PM 2.5 คัมแบ็ค! กินอะไร ”สู้ฝุ่น“ ดี?
ช่วงนี้ค่าฝุ่นแดงเถือกทุกวัน! 🌫️ นอกจากแมสก์ N95 แล้ว ร่างกายเราต้องการเกราะป้องกันจากภายในด้วยนะ วันนี้หลิงสรุปมาให้แล้วว่า "กินอะไร ปอดแข็งแรง" เซฟเก็บไว้จัดมื้ออาหารตามนี้เลย! 👇 🥦 1. ทีมดีท็อกซ์ (Broccoli & Cabbage) ใครไม่ชอบผักต้องฝืนนิดนึง เพราะน้องมีสาร ซัลโพราเฟน ตัวช่วยขจัดส
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอเทมดูแลตัวเองช่วงฝุ่นเยอะ🥰
#ฝุ่นเยอะ #ฝุ่นพิษ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ฝุ่น
วันนี้รีวิวอะไรดี

วันนี้รีวิวอะไรดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

“ช่วงนี้ฝุ่นหนักมาก…ใครเปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยขึ้นบ้าง?
วันที่อากาศไม่เป็นใจ ทั้งร้อน ทั้งฝุ่น PM 2.5 ผิวหน้าเราไม่ได้เจอแค่อากาศแย่ ๆ ตอนกลางวัน แต่ยังต้องสัมผัส ปลอกหมอนเดิม ๆ ตลอดทั้งคืน หลายคนดูแลผิวดีมากตอนตื่น แต่ลืมไปว่า… ปลอกหมอนคือสิ่งที่ผิวแตะนานที่สุดในหนึ่งวัน ช่วงที่ฝุ่นเยอะ การเปลี่ยนปลอกหมอนให้บ่อยขึ้น คือวิธีดูแลผิวที่ง่าย
Mood Night

Mood Night

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม