น้ำตะไคร้ มีสรรพคุณหลากหลาย ทั้งช่วย ขับลม แก้ท้อง

#Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #สมุนไพรไทย #

#ดูแลตัวเอง 🌺 น้ำต้มกระเจี๊ยบแดง ขิง ตะไคร้ ใบมะกรูด 🌿 ดื่มง่าย ได้ประโยชน์ครบ แก้วเดียวดูแลทั้งพุง ทั้งเลือด 💪 สรรพคุณดีๆ ที่คนรักสุขภาพไม่ควรพลาด👇 ✅ ช่วย ลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง ✅ ช่วย ลดไขมันในเลือด ✅ ช่วย ลดน้ำตาลในเลือด ✅ กระตุ้นการเผาผลาญ ไขมันเผาไหม้ดีข ✅ ขับของเสีย ขับปัสสาวะ ลดบวม

มาเปลี่ยนตะไคร้หัวลีบให้เป็นหัวอวบ ขาวสวย ไม่ฟีบน้ำกันค่ะ! อ้อมีเคล็ดลับดีๆ มาบอก รับรองว่าทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้านแน่นอน ใครที่ชอบปลูกผักสวนครัวต้องดูเลย! #ประโยชน์ดีมีทุกวัน #ปลูกตะไคร้ #ผักสวนครัว #เกษตร #ตะไคร้

#หมูย่างตะไคร้ #เชฟปิง

#ดลลี่รักสุขภาพ #น้ําตะไคร้ใบเตย #น้ําสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #อาหารทําเอง

💙 ต้มง่าย ดื่มดี สายตาชัด ข้อเข่าแข็งแรง 🌿 น้ำตะไคร้ดอกอัญชัน สูตรคุณป้าสายสมุนไพร ✨ "ป้าแสง อายุ 65 ปี เดิมเคยปวดเข่า เดินขึ้นลงบันไดทีไรต้องนั่งพัก บวกกับมีอาการตามัวตอนเย็นๆ หลานเลยแนะนำให้ดื่มน้ำต้มตะไคร้ดอกอัญชันทุกเช้าแบบไม่ใส่น้ำตาล ป้าดื่มมา 2 เดือน ตอนนี้เดินคล่องขึ้น ปวดเข่าน้อยลง ส

วิธีทำไก่พันตะไคร้นั้นไม่ยากเลย ลองทำตามขั้นตอนดังนี้ดูนะ *ส่วนผสม* - อกไก่บด 500 กรัม - ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 2 ต้น) - ข่าซอย 1 ช้อนโต๊ะ - กระเทียมไทย กลีบเล็ก 1 ช้อนโต๊ะ - หอมแดงซอย 3 ช้อนโต๊ะ (ประมาณ 3 หัว) - ใบมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ - พริกจินดา เด็ดก้าน 10 เม็ด - ขมิ้นผง 1 + 1

เมนูสุดประหยัดก่อนสงกรานต์ หมกคอไก่นัวๆจ้า คอไก่ 500 กรัม พริก 10 เม็ด ตะไคร้ 2 ต้น ข้าวเบือ 3 ช้อนแกง (ข้าวเหนียวแช่น้ำจนนิ่ม) กระเทียม 5 กลีบ หอมแดง 5 หัว ผงนัว ตามใจ น้ำปลา 2 ช้อนแกง น้ำปลาร้า 3 ช้อนแกง วุ้นเส้น 100 กรัม ใบมะกรูด 5 ใบ ต้นหอม #เอื้อยเก๋ #หมกคอไก่ #เมนูประ

🍃 "ตะไคร้" สมุนไพรกลิ่นหอมที่มากด้วยคุณค่า ดูแลไตและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น 🍃 เคยรู้ไหมว่า “ตะไคร้” ที่เราใช้ปรุงอาหารให้หอมอร่อย ยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยดูแลไตและระบบทางเดินปัสสาวะได้อย่างดีเยี่ยม? ใครที่มีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด นิ่วในไต หรือบวมน้ำบ่อย ๆ ลองหันมาใช้ตะไคร้เป็นผู้ช่วยดู

ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!

การดื่ม น้ำขิงอุ่น ๆ ตอนเช้า ดีต่อร่างกายหลายอย่างเลยนะคะ โดยเฉพาะกับวัยใกล้ 50+เหมาะมาก ๆ ประโยชน์หลัก ๆ มีแบบนี้ค่ะ 1. กระตุ้นระบบย่อยอาหาร น้ำขิงช่วยให้กระเพาะตื่นตัว ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด เหมาะดื่มหลังตื่นนอนก่อนกินอาหารเช้า 2. ช่วยขับลม ลดจุกเสียด ใครที่ชอบกินผัก หรื

ตะไคร้ไม่ใช่แค่สมุนไพร… แต่คือหัวใจของหลายเมนูไทย 🇹🇭 #ตะไคร้ #สมุนไพรไทย #ครัวหญิงเอง #อาหารไทย #เข้าครัว

#สมุนไพรไทย #ประโยชน์ของสมุนไพรไทย #สมุนไพร #แปลงผักยายศรี #สมุนไพรไทยดีมีประโยชน์

ประโยชน์น้ำตะไคร้ใบเตยหอมผสมขิง #เคล็ดลับแม่บ้าน #น้ำตะไคร้ใบเตย #อุ้ ทำเอง สตูล

"ตะไคร้ต้นเดียว ประโยชน์เกินคุ้ม ปลูกไว้กินเอง ปลอดภัย ประหยัด และได้ความสุขแบบบ้านๆ #ตะไคร้ #พืชผักสวนครัว #เกษตรพอเพียง #วิถีชนบท #สวนผักบ้านๆ

🤍 หลายคนอาจเคยเห็น "บานไม่รู้โรยป่า" ขึ้นตามสนามหญ้าหรือริมทาง แต่รู้หรือไม่ว่า พืชเล็ก ๆ ชนิดนี้เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีการใช้สืบต่อกันมาอย่างยาวนาน 🌱 ปลูกง่าย • ชอบแดดจัด • ดินร่วนระบายน้ำดี • ทนแล้ง โตไว • ขยายพันธุ์ได้ทั้งเพาะเมล็ดและปักชำ 🌼 ประโยชน์ของแต่ละส่วน 🤍 ดอก –

ทำดื่มก่อน อย่ารอจนขาบวม น้ำสมุนไพร 3 อย่าง คือ ตะไคร้ + อัญชัน + มะนาว สรุปให้สั้น ๆ ได้แบบนี้ค่ะ 🌿 สรรพคุณ 1. ช่วย ขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ 2. ช่วย ลดอาการปวดข้อ ขาบวม ที่เกี่ยวกับกรดยูริกสูง 3. ช่วย ล้างสารตกค้างในร่างกาย 4. ดื่มอุ่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสด