Lemon8ライフスタイルコミュニティ

自動翻訳されています。元の投稿を表示する

⭐ Fit Journey 40+ by Packy
⭐ Fit Journey 40+ by Packy

71人のフォロワー

フォロー
フォロー
フォロー
ภาพคอลลาจแสดงอาหารคลีนและกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยกรีกโยเกิร์ต ข้าวกับไก่ต้ม คนกำลังยืดเส้น และไข่ต้มยางมะตูม พร้อมข้อความ "My Easy Healthy Day"
ชามกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดพร้อมอะโวคาโดและแอปเปิลหั่นชิ้น เป็นอาหารเช้าที่สดชื่นตามข้อความ "เช้าแบบสดชื่น เหมือนกิน กับกรีกโยเกิร์ตทำเอง"
จานข้าวสวยกับเนื้อสะโพกไก่ต้มลอกหนังหั่นชิ้น จัดเป็นมื้อกลางวันที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพตามข้อความ "มื้อกลางวันง่าย ๆ ข้าว+สะโพกไก่ต้มลอกหนัง"
ภาพด้านหลังของหญิงสาวสวมสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้นสีดำ กำลังยืดแขนขึ้น แสดงถึงการออกกำลังกายแบบสบายๆ พร้อมข้อความ "ฟิตแบบชิล ๆ"
ภาพระยะใกล้ของไข่ต้มยางมะตูมหลายฟอง ผ่าครึ่งเผยไข่แดงเยิ้มสีส้มสดใส เป็นของว่างโปรตีนสูงตามข้อความ "ของว่าง โปรตีนสูง"
1/6

こちらもおすすめ

投稿はありません
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
アプリでもっと見る
0人が保存しました
9

クリーンな食事、少し子供っぽいが、たくさんのタンパク質を摂取して、簡単に一日を始めましょう。 🍴✨

2025/11/24 に編集しました