👩🏻💻💡 4 วิตามินวัยทำงาน บำรุงสมองให้ไม่ยม! หาซื้อง่ายที่ Watsons
ใครใช้ชีวิตหนักเหมือนเราบ้าง!? ทั้งงานประจำ งานฟรีแลนซ์ อินฟลูเอย ใช้ชีวิตก็หนัก อยู่หน้าคอมนาน เจอมลภาวะ พักผ่อนน้อย บางช่วงร่างกายคือพังมาก จนป่วยตุ๊บไปเลย 🥲
ช่วงนี้เลยลองกลับมาดูแลตัวเองจากภายใน นี่เลยค่ะ 4 วิตามินที่กินแล้วรู้สึกว่าช่วยชีวิตมาก ร่างกายสดชื่นขึ้น ใช้ชีวิตได้สดชื่นกว่าเดิม ใครรูทีนคล้ายกันจ ดลิสต์ไว้เลย!
💖Vida Magnesium Bisglycinate Plus
ตัวนี้ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น เหมาะกับคนเครียดสะสม
✨ ช่วยปรับมู้ดร่างกายให้บาลานซ์
✨ ลดโอกาสการเกิดไมเกรน
✨ ช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น ตื่นมาสดชื่น ไม่ปวดหัวระหว่างวัน
✨ ชดเชยแร่ธาตุที่เสียไปจากการดื่มชา กาแฟ
ตัวนี้คือตอบโจทย์มากสำหรับชาวออฟฟิศแบบเรา ใครใช้สมองเยอะ เครียดจนนอนไม่พอ ตัวนี้ตอบโจทย์สุด เราคือขาดแมกนีเซียมไม่ได้เลย เป็นตัวช่วยในวัยทำงานได้ดีมากกก 🥹🫶🏻
วิธีกิน
💤 ดูแลการนอน : วันละ 2 เม็ด ก่อนนอน 30 นาที
🔎 ดูแลไมเกรน : วันละ 1–2 แคปซูล (เช้า–เย็น)
💖Atlanta Multi Mineral
วิตามินรวมแบบเม็ดฟู่ ละลายน้ำ ดื่มง่ายมาก
✨ มีแร่ธาตุหลากหลาย ช่วยดูแลร่างกายแบบองค์รวม
✨ เหมาะกับคนที่ใช้พลังงานเยอะ หรือออกกำลังกายบ่อย ช่วยเติ มวิตามินให้ร่างกายได้ทุกวัน
ที่ชอบสุดๆ คือเค้าเป็นรสส้ม อร่อย ดื่มง่ายมาก 🍊
💊วิธีกิน : วันละ 1 เม็ด ละลายน้ำดื่ม
💖Dr.Pong B Complex
วิตามินบีรวม (B1, B6, B12) สูตรเข้มข้น
✨ บำรุงระบบประสาทและสมอง
✨ ช่วยลดอาการเหน็บชา
✨ ลดความเครียด และความอ่อนเพลีย
เหมาะกับคนทำงานหนัก ใช้สมองเยอะ หรือมีอาการปลายประสาทอักเสบ
💊วิธีกิน : วันละ 1 เม็ด
💖Vistra Fish Oil
น้ำมันปลาคุณภาพสูง อุดมด้วยโอเมก้า-3
✨ บำรุงหัวใจและสมอง ช่วยเรื่องความจำ
✨ ลดไตรกลีเซอไรด์ ลดการอักเสบในร่างกาย
ชอบที่ตัวนี้กินง่ายมาก ไม่คาวปลาเลย เราว่าเหมาะกับทุกคนที่อยากดูแลตัวเองเลยค่า
💊วิธีกิน : วันละ 1 เม็ด
ใครที่เป็นมนุษย์ออฟฟิศ ต้องใช้สมองเยอะ เครียด นอนหลับไม่ค่อยสนิท อย่าลืมดูแลตัวเองจากภายในด้วยการเติมวิตามินดี ๆ ให้ร่ างกายน้า 🫶🏻
📌ทุกตัวหาซื้อได้ที่ Watsons เลยน้า
#ดูแลตัวเอง #วิตามิน #นอนไม่หลับ #มนุษย์ออฟฟิศ #ฮาวทูดูแลตัวเอง
ยิ่งแก่ยิ่งมีปัญหาจุกจิกเรื่องความคิดและการนอนจริงๆ น่าสนใจทุกตัวเลย 🥰