หลังจากที่ได้ลองเข้าคลาสเต้นแอโรบิคกับครูตั้มที่เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะแล้ว ต้องบอกเลยว่าประทับใจมากครับ คลาสมีความสนุกสนานและไม่ซับซ้อน ทำให้ผู้เริ่มต้นก็สามารถติดตามได้ง่าย ผมรู้สึกได้ถึงความกระฉับกระเฉงและความแข็งแรงของร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ครูตั้มมีเทคนิคการสอนที่เป็นกันเองและคอยกระตุ้นให้เราทำได้เต็มที่ การเต้นแอโรบิคนี้เน้นการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ทำให้หัวใจสูบฉีดดี ไขมันก็ถูกเผาผลาญไปได้เยอะมาก ที่สำคัญคือบรรยากาศคลาสเหมือนกับยกสวนลุมมาพร้อมความมีชีวิตชีวาให้เซ็นทรัลแจ้งวัฒนะเลยครับ นอกจากนี้ครูตั้มยังมีการปรับขั้นตอนท่าเต้นให้เหมาะสมกับแต่ละคน ทำให้ทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็สามารถเข้าร่วมได้ เป็นกิจกรรมที่เหมาะมากสำหรับคนที่อยากผ่อนคลายความเครียดพร้อมกับออกกำลังกายไปในตัว ถ้าคุณกำลังมองหาคลาสเต้นแอโรบิคดี ๆ ที่ให้ทั้งความสนุกและสุขภาพ ผมแนะนำให้มาลองที่นี่เลยครับ คุณจะได้พบกับประสบการณ์การออกกำลังกายที่ทั้งเพิ่มพลังและสร้างรอยยิ้มได้อย่างแท้จริง